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Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunde, der ein ganzheitliches Konzept des menschlichen Organismus zugrunde liegt. Ein Mensch ist demnach nicht nur ein Körper, sondern auch die Summe seiner seelischen und körperlichen Erfahrungen, seiner Ausdrucksweise, dessen womit er sich beschäftigt oder was er ablehnt.

Somit beschränkt sich die Heilmethode nicht auf ein körperliches Geschehen, das aus dem Gleichgewicht gekommen ist, sondern befaßt sich auch mit der gesamten Lebensweise und Situation des Erkrankten. Ein Besuch beim ayurvedischen Heilpraktiker verlangt somit Offenheit, wenn die Therapie erfolgreich sein soll.

Die ayurvedische Heilweise unterscheidet vier große Arten von Beschwerden:

- Natürliche Probleme, durch lebensbedingte Vorgaben, wie Geburt oder Alterungsprozesse

- durch Unfälle hervorgerufene Beschwerden

- Krankheiten des Körpers

- Krankheiten der Seele

Großer Wert wird bei Ayurveda auf die Ernährung gelegt. Man geht davon aus, daß der Mensch aus drei grundlegenden Elementen besteht, die ihn energetisch versorgen. Diese Kräfte, Doshas genannt, müssen in einer ausgewogenen Art und Weise im Organismus wirken, um ein Wohlbefinden zu erzeugen.

- Vata steuert das zentrale Nervensystem,

- Pitta ist für die biochemischen Vorgänge zuständig, sowie für die Verdauungsvorgänge,

- Kapha ist für das Gleichgewicht zwischen festen und flüssigen Körperbestandteilen zuständig.

Diese drei Kräfte werden auch den Lebensmitteln zugeordnet. Somit wird der ayurvedischen Überzeugung nach Wohlbefinden und Gesundheit maßgeblich durch die Nahrung beeinflußt.

Therapiert wird mit verschiedensten Anwendungen bspw. warmen Ölgüssen, Aromatherapie, Kräuterauszügen, Massagen und vielem mehr, bis hin zu rituellen religiösen Zeremonien.