So berechnen Sie den BMI für Kinder und Jugendliche

, Stand: 21.07.2014  Drucken

Bin ich zu dick oder zu dünn? Das fragen sich nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche. Allerdings ist diese Frage bei jungen Menschen nicht ganz so einfach zu beantworten. Das Wachstum spielt eine große Rolle beim Gewicht. (Direkt zu unserem BMI-Rechner.)

Annäherung über einen BMI für Kinder

Ein Versuch, das eigene Gewicht einzuordnen und einzuschätzen führt über den Body Mass Index, also das Verhältnis von Körpergröße zum Gewicht.

Der errechnete BMI sagt alleine noch wenig aus. Erst mit einer Tabelle, die nach Geschlecht und Alter unterteilt, ergibt sich eine Bewertung im Stil von "normal", "untergewichtig" oder "übergewichtig".

Datenmaterial für den BMI gibt es es von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auch für Kinder und Heranwachsende. Sie können diese Tabellen unter www.who.int/growthref/who2007_bmi_for_age ansehen.

Die Tabellen gibt es auch grafisch aufbereitete. Im Bild sehen Sie zum Beispiel die BMI-Werte für Mädchen. Die WHO hat aber selbverständlich auch eine Variante für Jungen parat.

BMI-Tabelle Maedchen

Die Daten geben darüber Auskunft, ob ein bestimmter BMI für Geschlecht und Alter auf Normal-, Über- oder Untergewicht hindeutet.

BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche von 5-19 Jahre

Statt lange BMI-Tabellen zu studieren können Sie unseren BMI-Rechner verwenden, der mit demselben Datenmaterial arbeitet.

Füllen Sie die angegebenen Felder aus und klicken auf den Knopf. Dann erhalten Sie eine Aussage um Ihr eigenes Gewicht einzuschätzen.

Wichtig: Sie müssen unter dem Geburtsjahr auch den Monat angeben, weil die WHO-Tabellen mit einer feineren, monatsweisen Berechnung arbeiten.

BMI-Rechner

5-19 Jahre

weiblich
männlich

Geburtsjahr
Geburtsmonat [1-12]
Größe [cm]
Gewicht [kg]
 

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Kommentare 0 bis 20 von 812 Kommentaren   |< < >> >|

Ich bin 13 und bin im normalen Gewicht finde das ich viel zu fett bin
was soll ich machen
[jasmin | 26.07.2014] Antworten

@-caro-;): ist doch Ok
[mehmet | 22.07.2014] Antworten

Hay ich bin 12 jahre hab 60kg un bin 152 gross ich funde mich ein
bisschen zu dick und wil abnehmen
[Tom | 21.07.2014] Antworten

Meine Auflösung: Sie sind stark untergewichtig!
Meine Mutter und meine beste Freundin meinen auch immer ich sei
magersüchtig aber ich finde mich viel zu fett! :o
[nurisahin18bvb | 10.07.2014] Antworten

Ich habe 37 kg und bin 1,62 groß aber ich esse gar nicht so wenig und
bin trotzdem stark untergewichtig :o wie kann das sein?
[Pandaabeaar | 04.07.2014] Antworten

Ich bin 13 und wiege 36 kg und bin 156 cm groß.
Es steht das ich stark untergewichtig bin, dabei esse ich deb ganzen
Tag lang. Könnte ich so eine Schilddrüsen Überfunktion haben?
[Cookie | 30.06.2014] Antworten

Hallo ich bin 1,55 groß und wiege 51kg das ist voll das problem! ich
bin einfach zu dick oder bilde ich mir das nur ein?
ich bitte um schnelle antwort danke schon mal im Vorraus ;)
-caro-;)
[-caro-;) | 20.06.2014] Antworten

Ich wiege 39,7kg, bin 10 jahre, bin 153 cm groß ich bin
idealgewichtig!
[Tatyana Bucher | 06.06.2014] Antworten

@_caro_: hey dass ist normal ich bin ein junge 13 jahre wiege 59 164
cm dein gewicht ist normal 5 kg mehr dann hast du übergewicht
[Ben | 01.06.2014] Antworten

@Emy: Wenn Sie uns - gerne per Mail und anonym - die Daten schicken
könnten, die Sie eingegeben haben, können wir gerne überprüfen, ob
unser Programm falsch lag. Oder tippen Sie die Daten hier in einen
Kommentar ein (ohne Namen, nur die Daten). Wir sehen gerne nach.
(Mail-Adresse: martin@goldmann.de)
Das würden wir auch angenehmer finden, als irgendwelche
Beschimpfungen Ihrerseits.
[Martin (Tippscout.de) | 30.05.2014] Antworten

Sie spinnen ihr BMI funktioniert nicht richtig ich war, weil ich ihnen
geglaubt hatte extra beim Kinderarzt und hab ihm gesagt das ich auf
dieser Seite war und diese Seite mir angezeigt hat das ich stark im
übergewicht sei. Er hat meinen BMI berechnet und gesagt ich hätte
einen BMI von 19,5 und wäre genau richtig gewichtig.
[Emy | 30.05.2014] Antworten

Hiii ;)
Ich bin 11 ; 140 cm groß und wiege 29
Ich finde mich i-wie dick :(
Aber meine Freundinnen sagen ich bin voll schön dünn und sie mögen
meine Figur ^^
Meine Family sagt auch ich wär supii dünn
Naja was solls ;) Wenn sie das meinen
Ich ess aber ganz normal (bin halt inder Wachstumsphase)
[Caty_Cake ? | 29.05.2014] Antworten

Ich hoffe mal ich bin noch nicht im Übergewicht! :/
[laura | 24.05.2014] Antworten

@chahja: ja versuch in einer woche ca 3 kilo zu verlieren und mache
das so lange bis du dich wohl fühlst und wirklic h weisst das du
jetzt dünn bist ok viel glück und treibe viel sport und ernähre
dich gesund ciao :)
[gona | 23.05.2014] Antworten

Hayy:)
Also ich bin 13 und 1,68m groß. Ich wiege 50kg und fühle mich nicht
wohl. Meine Freundinnen meinen, ich hätte einen schönen Körper, da
mein Bauch flach ist, aber ich muss mich doch wohlfühlen. Ich hab
seit ein paar Tagen angefangen fast nichts mehr zu essen. Und es tut
mir gut. Habt ihr ein paar Tipps für mich? :)
LG Toniii
[Toni | 22.05.2014] Antworten

Ivh bin 10jahre alt und bin 1,65 groß und wiege 66kg. Ich glaube dass
liegt daran dich sehr groß für mein alter bin. Und ivh bin schon in
der Pubertät ich hab such große Busen
[chahja | 22.05.2014] Antworten

@Eva: also ich bin fast 13, 1,70 groß und wiege 50 kg. ich finde auch
nicht, dass ich dünn bin, doch der rechner meint, dass ich vollkommen
im durchschnitt liege. fast an der untergrenze! auch meine freunde
sagen, ich wäre voll schlank. ich glaube es eigentlich auch nicht.
doch es ist meistens so, dass man sich selber für dick hält.
vertraut auf die meinung anderer und vor allem: fangt keine diät an,
die eurer gesundheit schadet!
[Lea | 22.05.2014] Antworten

Ich bin 12 Jahre alt, bin 169cm groß und wiege 55 kg. Meine Freunde
sagen, dass ich nicht dick bin, aber naja. Man hat halt immer was zu
meckern.
[Nickiglow | 21.05.2014] Antworten

@Eva: Ich bin auch 12, 169cm und wiege 50 kg! Alle sagen auch dass das
dünn ist aber eigentlich habe ich viel bauchspeck :D fühle mich
eigentlich wohl aber ich würde natürlich gerne den bauchspeck weg
bekommen ;)
[Daniel | 12.05.2014] Antworten

@aylin: ich habe keine Ahnung was ihr alle habt ich bin 12 am 08 4
geworden und bin 140 also sehr klein wiege 30.ich glaube sogar das ich
übergewichtig bin

[sara | 08.05.2014] Antworten

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Aktualisiert am: 21.07.2014