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Das Ziel als Ergebnis formulieren

Sie haben sich eine Aufgabe vorgenommen und wollen sich dafür motivieren? Dann formulieren Sie das Ziel doch als Ergebnis. Stellen Sie sich vor, Sie stehen am vereinbarten Endtermin und beschreiben, wie das Ergebnis Ihres Projekts aussieht. Sie formulieren also nicht „bis x will ich y erreicht haben“, sondern „Am 30. September laufe ich 30 km in weniger als 3,4 Stunden.“

Probieren Sie es mit Ihrem Projekt aus. Sie werden feststellen, wie viel mehr Kraft in der zweiten Formulierung steckt. Nicht irgendwann in der Zukunft werden oder wollen (was noch schwächer ist) wir etwas erreicht haben. Sondern: Es ist der 30. September, und ich habe ... erreicht.