Der Body-Mass-Index zeigt Ihnen, ob Sie zu dick sind

So stellen Sie fest, ob Sie zu dick oder zu dünn sind. Vergessen Sie zunächst ganz schnell die alte Berechnungsformel Größe – 100 = Normalgewicht und Größe – 100 – 10 Prozent = Idealgewicht.

Body Mass Index berechnen

Besser ist der sogenannte Body-Mass-Index, kurz BMI. Sie berechnen ihn nach der folgenden Formel:

(Gewicht in Kg) / ((Größe in Metern) x (Größe in Metern))

Wenn Sie also 1,75 groß sind und ein Gewicht von 80 Kilogramm haben, beträgt ihr Body-Mass-Index 26, denn:

80 Kg / (1,75 x 1,75) = 26,1224…, oder abgerundet 26.

Hier eine kleine Hilfestellung

BMI-Rechner
Größe [cm]
Gewicht [kg]

Ob Ihr Gewicht zu hoch, zu niedrig oder gerade richtig ist, entnehmen Sie folgender Tabelle:

Alterzu dünngerade richtigzu dick
19 bis 24 Jahre1919 – 2424
25 bis 34 Jahre2020 – 2525
35 bis 44 Jahre2121 – 2626
45 bis 54 Jahre2222 – 2727
55 bis 64 Jahre2323 – 2828
über 64 Jahre2424 – 2929

Bitte beachten Sie, dass diese Tabelle bei 19 Jahren anfängt und dass der BMI so nicht auf jüngere Menschen angewandt werden kann oder soll.

So berechnen Sie den BMI für Kinder und Jugendliche

Bin ich zu dick oder zu dünn? Das fragen sich nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche. Allerdings ist diese Frage bei jungen Menschen nicht ganz so einfach zu beantworten. Das Wachstum spielt eine große Rolle beim Gewicht.

Annäherung über einen BMI für Kinder

Ein Versuch, das eigene Gewicht einzuordnen und einzuschätzen führt über den Body Mass Index, also das Verhältnis von Körpergröße zum Gewicht.

Der errechnete BMI sagt alleine noch wenig aus. Erst mit einer Tabelle, die nach Geschlecht und Alter unterteilt, ergibt sich eine Bewertung im Stil von „normal“, „untergewichtig“ oder „übergewichtig“.

Datenmaterial für den BMI gibt es es von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auch für Kinder und Heranwachsende. Sie können diese Tabellen unter www.who.int/growthref/who2007_bmi_for_age ansehen.

Die Tabellen gibt es auch grafisch aufbereitete. Im Bild sehen Sie zum Beispiel die BMI-Werte für Mädchen. Die WHO hat aber selbverständlich auch eine Variante für Jungen parat.

BMI-Tabelle Maedchen
BMI-Tabelle Maedchen

Die Daten geben darüber Auskunft, ob ein bestimmter BMI für Geschlecht und Alter auf Normal-, Über- oder Untergewicht hindeutet.

BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche von 5-19 Jahre

Statt lange BMI-Tabellen zu studieren können Sie unseren BMI-Rechner verwenden, der mit demselben Datenmaterial arbeitet.

Füllen Sie die angegebenen Felder aus und klicken auf den Knopf. Dann erhalten Sie eine Aussage um Ihr eigenes Gewicht einzuschätzen.

Wichtig: Sie müssen unter dem Geburtsjahr auch den Monat angeben, weil die WHO-Tabellen mit einer feineren, monatsweisen Berechnung arbeiten.

BMI-Rechner

5-19 Jahre

weiblich
männlich

Geburtsjahr
Geburtsmonat [1-12]
Größe [cm]
Gewicht [kg]
 

Denken Sie daran, dass dies hier nur Näherungswerte sind. Der BMI gibt einen Hinweis auf das Körpergewicht, kann aber nicht die Beratung durch einen Arzt ersetzen. Wenn Sie im Zweifel über Ihr richtiges Körpergewicht sind, lassen Sie sich von einem Mediziner beraten.

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  • Louisa Brendela

    Ich finde man sollte lieber zum Arzt gehen anstatt sich hier alles errechnen zu lassen und auf dieser Webseite kann euch sowieso niemand sehen richtig bestätigen kann das nur der Arzt

  • Markus (Tippscout.de)

    @Kristin claire: du hast einen BMI von 14,4 Wenn du dir die pinke, im Artikel verlinkte Grafik der WHO ansiehst, bist du im Bereich zwischen -3 und -2, was für „ziemlich untergewichtig“ bedeutet. Aber heißt nicht, dass das für dich ungesund oder gar gefährlich ist, sondern eben nur, dass du von der statistischen Mitte weit nach unten abweichst.

  • unwichtig

    ich halte den BMI für Blödsinn. ich bin 175 und habe 79 Kg und das ist normal. aber wenn ich einen Bauch ansehe dann bin ich deutlich zu dick. ich habe ne Kugel wie eine Frau im 4 Monat. Der BMI beachtet nur das gesamt Gewicht nicht berücksichtigt wird dabei aber der Körperfettgehalt im Verhältnis zur Muskulatur ud somit ist das vollkommener Blödsinn mit dem BMI.

  • mic

    @elena: Auf jeden Fall, wenn du dich nicht bei deiner Größe vertippt hast und nicht eine enorme Menge Muskeln besitzt würde ich dringend empfehlen deine Ernährung zu überdenken und ein Sportprogramm einzuleiten. (Ausnahme du bist Sportlerin und hast eine enorme Muskelmasse, die das hohe Gewicht für dein Geschlecht und deine Größe erklärt.)

  • elena

    ich würde gerne mal eure Meinung zu meinen Maßen hören,da in letzter Zeit immer mehr leute meinten das ich etwas pummelig geworden bin. Also, ich bin 1,63m groß 16 jahre alt und wiege 81,6kg.

  • sylja

    Hallo ich bin 13 und bin 175 cm groß und wiege 85kg und ich fühle mich sehr unwoll ist das normal und ich versuche abzunehmen aber es klappt einfach nicht und ich werde in meiner klasse wegen meiner Figur auch noch gemobbt

  • Martin

    @MarLu: Ich hatte das gleiche Problem. Ich kann dir nur einpaar Sachen an’s Herz legen ess viele Nüsse weil es in Nüssen viel Fett gibt. Dann würde ich nicht 3 Hauptmalzeiten zu mir nehmen sondern 4-5 kleine am Tag. Dann noch eine die einen aber einwenig ärgerlich vorkommen könnte und zwar ess dich nicht satt damit der körper verdaut und gleich nachher wieder was verarbeiten kann. Stell’s dir so vor du hast jetzt beispielsweise musst du mit dem Staubsauger ein Haufen Staub aufsaugen und nimmst immer nur einwenig anstatt einen großen Klumpen aufzusaugen damit der Staubsauger nicht so schnell voll wird und zu lange „verdauen“ muss. Also ess z.b. einen Teller Pommes dann noch 1-2 Äpfel zwischen durch einpaar Nüsse. Ich hoffe ich konnte dir mit diesem sehr langem Kommentar helfen.
    Man sieht sich! ^^

  • Martin

    Hay, ich bin jetzt 13 fast 14 Jahre alt bin ca. 1.63 groß und wiege 41 Kilo und weiß das ich relativ Untergewicht bin. Trotzdem weiß ich nicht wie ich zunehmen soll viele sagen ja das man mehr fettiges essen soll oder Nüsse essen soll. Tja, Nüsse sind nicht so mein Ding aber trotzdem hat jemand einen Tipp wie man schnell zunehmen kann ohne langfristig den Körper zu schädigen.
    Also mein Plan ist es in mindestens 1 Monat 5 Kilo zuzunehmen. Wie gesagt wiege ich 41 Kg und mein ziel ist es so im 50 berreich. Hab auch neben bei eine Freundin und möchte gut für sie sein.
    Also wäre ich dem jenigen der mir vielleicht helfen kann sehr, sehr verbunden.
    L.G. Martin

  • Annika

    Hey Ich bin 12 und Wiege 38kg und bin 1m43cm groß ist dass zu viel? Ich mach zwar jetenTag Soort aber meine kleine Fettschicht am Bauch geht einfach nicht gut weg.Was soll ich tun??????????????????

    Alle die wo zu dünn sind Einfach süsses Essen und kein Sport machen.

  • Lale123

    Hei ich bin 13 Jahre alt
    152 groß und wiege 51 kg.
    Was meint ihr soll ich vielleicht mal
    auf mein Gewicht achten oder so?
    Ich meine ich habe schon ein kleines
    Sppeckbäuchlein.

  • Celine / Alexandra.

    hi ich bin 13 jahre alt wiege 58 kilo und bin 1,69m groß,
    passt das oder ist das zu viel ich bin mir sehr unsicher und fühle mich unwohl. ich starte im moment mit einer diät aber ich habe noch kein richtiges ziel. mein traum gewicht sind 53-54kilo

  • tom

    Hey ich bin 15 Jahre alt und bin fast 180 cm wiege 56 kg das ist zu dünn ich habe jetzt mit kraft Sport angefangen und ich esse auch genug denkt ihr mit dem alter nehm ich zu? Sagen viele weil bin zur Zeit nur gewachsen hoffe jetzt kommt das zu nehmen :/..

  • Whitney

    Hallo ich bin ungefähr 1,74 – 1,75 groß und schwanke zwischen 75 und 76 kilo, ist das okay? Ich sehe nicht unbedingt dick aus aber wenn ich mich vor den spiegel stelle sehe ich die problemzonen direkt und fühle mich aufgebläht :/

  • Martin (Tippscout.de)

    @florian: Mach Dir keine Gedanken, wenn Du ein wenig drüber liegst. Das sind nur Näherungswerte. Und letztlich kann nur ein Arzt wirklich sagen, ob du Übergewicht hast.

  • @Klara

    Hallo, ich bin 12 und 160cm groß. Ich wiege 43 kg. Ich finde mich zu schwer, denn die Mädchen in meiner Klasse sind meist oft größer und leichter (sagen sie jedenfalls…). Was mir aber wirklich Sorgen macht, ich habe in einem halben Jahr ca. 4 kg zugenommen, früher war das in ca. 2 Jahren…!!! Freue mich auf schnelle Antworten!

  • Vanessa

    Hi ich bin 11 Jahre alt und 153 cm groß und Wiege 42 kg ich bin normalgewichtig . Alle sagen ich bin dünn nur ich finde mich fast immer zu dick widrigere ihr das bin ich untergewichtig oder normal oder übergewichtig ? Würde mich freuen um eine schnelle Antwort danke

  • Melissa

    Hi! ich bin 14 und wiege 54 und ich finde das es bei einer Größe von 1,63 nicht dünn ist was ich gerne sein will, also ich hab einen mega dünnen Bauch wo man halt schon ganz leicht die Knochen sieht,aber ich hab zu speckige Beine und einen mega fetten Arsch.Mein Problem ist ,dass wenn ich versuche abzunehmen nur speck von meinen Hals und meinen Bauch weg geht meine beine werden einfach nicht dünner.Bei meinen Bauch und bei meinem Hals ist fast kein speck mehr.

  • nurisahin18bvb

    Meine Auflösung: Sie sind stark untergewichtig!
    Meine Mutter und meine beste Freundin meinen auch immer ich sei magersüchtig aber ich finde mich viel zu fett! 😮

  • Cookie

    Ich bin 13 und wiege 36 kg und bin 156 cm groß.
    Es steht das ich stark untergewichtig bin, dabei esse ich deb ganzen Tag lang. Könnte ich so eine Schilddrüsen Überfunktion haben?

  • be a bee

    @Fuzzy: hey wenn du 10 kilo abnehmen willst bist du viel zu dünn, ich hoffe du bist nicht magersüchtig weil dein gewicht ist perfekt, aber du kannst überprüfen ob du zu dick oder zu dünn bist, an deinem fußknöchel musst du gucken wenn man den knochen an der haut siehst bist du zu ünn

  • -caro-;)

    Hallo ich bin 1,55 groß und wiege 51kg das ist voll das problem!!! ich bin einfach zu dick oder bilde ich mir das nur ein????
    ich bitte um schnelle antwort danke schon mal im Vorraus 😉
    -caro-;)

  • ….

    Ich bin 13 Jahre, ca. 1,50m groß und wiege knapp 40 Kilo… Ich möchte auf jedenfall abnehmen denn vor allem meine Beine sind zu dick 🙁 Könnt ihr mir helfen?

  • Martin (Tippscout.de)

    @Emy: Wenn Sie uns – gerne per Mail und anonym – die Daten schicken könnten, die Sie eingegeben haben, können wir gerne überprüfen, ob unser Programm falsch lag. Oder tippen Sie die Daten hier in einen Kommentar ein (ohne Namen, nur die Daten). Wir sehen gerne nach. (Mail-Adresse: martin@goldmann.de)
    Das würden wir auch angenehmer finden, als irgendwelche Beschimpfungen Ihrerseits…

  • Emy

    Sie spinnen ihr BMI funktioniert nicht richtig ich war, weil ich ihnen geglaubt hatte extra beim Kinderarzt und hab ihm gesagt das ich auf dieser Seite war und diese Seite mir angezeigt hat das ich stark im übergewicht sei. Er hat meinen BMI berechnet und gesagt ich hätte einen BMI von 19,5 und wäre genau richtig gewichtig.

  • Caty_Cake ?

    Hiii 😉
    Ich bin 11 ; 140 cm groß und wiege 29
    Ich finde mich i-wie dick 🙁
    Aber meine Freundinnen sagen ich bin voll schön dünn und sie mögen meine Figur ^^
    Meine Family sagt auch ich wär supii dünn
    Naja was solls 😉 Wenn sie das meinen
    Ich ess aber ganz normal (bin halt inder Wachstumsphase)

  • gona

    @chahja: ja versuch in einer woche ca 3 kilo zu verlieren und mache das so lange bis du dich wohl fühlst und wirklic h weisst das du jetzt dünn bist ok viel glück und treibe viel sport und ernähre dich gesund ciao 🙂

  • Toni

    Hayy:)
    Also ich bin 13 und 1,68m groß. Ich wiege 50kg und fühle mich nicht wohl. Meine Freundinnen meinen, ich hätte einen schönen Körper, da mein Bauch flach ist, aber ich muss mich doch wohlfühlen… Ich hab seit ein paar Tagen angefangen fast nichts mehr zu essen… Und es tut mir gut. Habt ihr ein paar Tipps für mich? 🙂
    LG Toniii

  • chahja

    Ivh bin 10jahre alt und bin 1,65 groß und wiege 66kg. Ich glaube dass liegt daran dich sehr groß für mein alter bin. Und ivh bin schon in der Pubertät ich hab such große Busen

  • Lea

    @Eva: also ich bin fast 13, 1,70 groß und wiege 50 kg. ich finde auch nicht, dass ich dünn bin, doch der rechner meint, dass ich vollkommen im durchschnitt liege. fast an der untergrenze! auch meine freunde sagen, ich wäre voll schlank. ich glaube es eigentlich auch nicht. doch es ist meistens so, dass man sich selber für dick hält. vertraut auf die meinung anderer und vor allem: fangt keine diät an, die eurer gesundheit schadet!!!!

  • Daniel

    @Eva: Ich bin auch 12, 169cm und wiege 50 kg! Alle sagen auch dass das dünn ist aber eigentlich habe ich viel bauchspeck 😀 fühle mich eigentlich wohl aber ich würde natürlich gerne den bauchspeck weg bekommen 😉

  • sara

    @aylin: ich habe keine Ahnung was ihr alle habt ich bin 12 am 08 4 geworden und bin 140 also sehr klein wiege 30.ich glaube sogar das ich übergewichtig bin

  • lisa

    der bmi rechner ist voll doof weil mein kind nachgeguckt hat und gesehen hat das sie zu viel wiegt bald sind wir dann zu artzt hingefahren und der artzt hat gesagt sie wiegt nicht zu viel und nicht zu wenig

  • _caro_

    hay erstmal ich hab voll das problem ich bin 13 jahre alt und bin 1:53 groß und wiege 52 kg das ist zuviel ich esse aber normal ohne sußigjeiten und mache leistungstrainign 4-5mal die woche ich ernähre mich auch sehr gesund und trinke nue wasser.
    habt ihr eine idee wie ich abnehmen kann das ich so auf 44kg komme???
    ich bitte um schnelle antworten danke schonmal im vorraus 🙁

  • unbekannt

    ich bin zwölf fast dreizehn und wiege 46 kg ist das zuviel und ich bin ungefähr 1,80 groß bin ich zu dick versuch immer nochmehr abzunehmen meine Freunde sagen ich bin zu dünn stimmt das auch

  • Ally

    Hi ich bin 16,172cm größ und wiege nur 50 kg. Ich würde gern 5 kg zunehmen+ Workout. Ich weiß nicht wie ich das hinkriegen soll. Könntet ihr mir helfen? Vielen vielen dank im vorraus 🙂

  • aylin

    Hey ich bin 11 und bin 1, 68 und wiege 51 Kg, ich würde gerne abnehmen kann mich aber leider nicht vom naschen zurück halten:)

    Habt ihr Eine Idee ohne naschen?

    LG

    Und danke im vorraus

  • Luisa

    @Sabrina : Hey versuche dir einen Plan zu erstellen.Z.b: Montags:20 min Joggen und nicht naschen/ Dienstag: Fahrrad fahren usw. das klappt bestimmt. VLG

  • Gloa_laura

    Hallo Leute!
    Ich bin 14 Jahre alt und bin 1.67m groß und wiege immer etwas zwischen 48-49kg! Meine Eltern und freunde meinen ich sei viel zu dünn, das könnte vielleicht daran liegen das ich im letzten halben Jahr 22kg abgenommen habe und 3cm gewachsen bin! Ich hab auch nicht sehr gesund abgenommen eher gehungert. Doch nun esse ich wieder ganz normal eher zu viel, es gibt keinen Tag an dem ich keine Süßigkeiten esse! Was meint ihr dazu, ist mein Gewicht okay?!
    LG Gloa_laura

  • Sabrina

    Hey ich bin 13 Jahre, bin 168 und wiege 67 Kilo. Zu viel, dass sagt ja auch der bmi. Mein Problem allerdings ist nicht dass ich während den Mahlzeiten viel esse sondern danach heimlich nasche. Ich kann mich einfach nicht davon abhalten. Was kann ich dagegen unternehmen ? Außerdem hab ich schon cellulite und leicht dehnungstreifen. Nur so nebenbei ich trage gösse 40 und in den Läden benötige ich L. Ich habe extreme kurzatmigkeit wenn ich grade mal 2 min jogge. Was kann ich tun lg Sabrina

  • laila

    Hey 🙂
    Ich möchte gerne abnehmen
    Bin 15 Jahre alt ,172 cm groß und wiege immer zwischen 55-56 Kg
    Das Problem ist aber das meine Eltern ganz genau aufpassen das ich keine diät mache weil sie Angst haben das ich in in eine esstörung reinrutschen könnte. Das ist totaler quatsch ich möchte mich ja nur wieder in meinem Körper wohl fühlen können.Hat einer vielleicht eine Idee wie ich abnehmen kann,ohne das meine Eltern irgendwas mitbekommen?
    Danke schon mal 🙂

  • Katy

    Hallo ich bin erst 14 😀
    Aber wiege 47kg und bin 1,76m
    Ich hab sehr viele test gemacht
    Wurde aber sehr dünn bezeichnet aber
    Das beste ich bin model 😀 ich find mich
    Aber Fett :/
    LG

  • Gloa_laura

    Hallo
    Ich bin 1,67m groß und wiege 49kg!
    Ich fühle mich eigentlich sehr wohl bei dem Gewicht, aber meine Eltern und auch einige Freundinne meinen ich sei zu dünn. Was meint ihr?

  • Gloa_laura

    @Eva: Übergewicht???!!! Mit 44,3kg bei 168cm bist du klar untergewichtig!! Ich hab deine Daten mal eben in den BMI Rechner geschrieben und festgestellt, dass dieser wirklich „stark Übergewicht“ anzeigt. Glaub das bitte nicht! bei deiner Größe und Gewicht solltest du auf keinen Fall weiter abnehmen! Falls du mir nicht glaubst, probiere bitte andere BMI Rechner für dein Alter aus! Dein BMI beträgt 15,6!!!

  • Eva

    Hey‘
    Ich bin 12 Jahre alt und bin 168cm groß!
    Wiege aber 44,3 kg /: ‚
    Das ist Übergewicht und ich fühle mich auch nicht sehr dünn ! Obwohl alle sagen dass ich zu mager bin.

    Hätte jemand Tipps zum abnehmen ?

  • pauli

    Ich bin 1.46 groß und wiege 40 Kilo, habe einen bmi von 14,9. Ich habe aber trotzdem ein bisschen Speck am bauch ( das sieht man von der Seite recht stark) das möchte ich gerne vermeiden aber auch nicht zu abgemagert aussehen. Was soll ich tun?

  • Bella

    @momo: ich würde nicht unkontrolliert süßes in mich reinstopfen,sondern gezielt viele kleine zwischenmalzeiten essen,wie kneckebrot,normales brot oder obst.abends auf jeden fall kolenhydrate!!

  • momo

    Mein BMI ist 15,6. Der Rechner sagt ich bin etwas untergewichtig…
    Alle sagen ich bin dünn, und so langsam glaube ich haben sie recht…
    Ich esse normal und mach schon keinen Sport mehr!
    Was kann ich tun??
    Ich bin 12, ca. 156 groß und wie 38 kg

  • Bella

    @Sarah: Du bist doch total dünn:OOAbnehmen würde ihc wirklich ncht,dass sieht sonst wie ein skelett aus.wenn du denkst dass du ‚Speck‘ hast,mache situps!!!wenn du jeden abend 20 stück in 2 Durchgängen machst,wirst du innerhalb weniger wochen die definition deiner Bauchmuskeln erkennen können!Kleiner Tipp:ein sixpak is nihc so schöön,aber wenn du diese andeutungen haben willst,mustt du ein körperfettanteil von 15% haben:-)
    LG Bella

  • Sarah

    @Bella:
    Ich bin 12, wiege momentan 46 kg und bin 165 gross. Ist das normal? Der BMI test sagt, ich sei im normalen bereich, aber ich finde mich trotzdem ein wenig zu dick! Hast du noch Tipps, wie ich ein paar kilos wegbekomme? LG

  • Bella

    es kommt auch auf deienn körperbau an,ob deine eltern auch so schlank sind oder ob du extrem abgenommen hast.ich habe auch viele freunde die sehr dünn sind die waren es aber schon immer.wenn du auch immer relativ shclank warst,denke ich nihct dass das unnormal,bzw gefährlich ist.ich bin aber uach kein experte:)
    lg Bella

  • irina

    hey, ich bin (fast) 13 bin 1,57m groß und wiege 37kg. bmi sagt ich wär im normalen bereich, ich selber finde mich aber vooolllll dünn. meine freunde sagen auch immer ich wär magersüchtig.ich kann aber nix dafür!ich ernähre mich normal, gehe ab und zu mc und mache 2 mal in der woche judo.ist das normal dass ich so wenig wiege???

    lg iri

  • Jacy

    @Bella: Echt gute Tipps. Versuche schon lange abzunehmen. Ich hoffe ich bekomme das hin. Das mit dem Wasser habe ich schon mal angefangen. Nur leider habe ich damit aufgehört… Nun habe ich wieder einen Antrieb…
    So.. gehe mal Wasser trinken.. und nochmals danke :)))

  • Verena

    @hanna: hey, ja mit 16,9 bist du zu dünn. Normalgewicht fängt mit einem BMI von ungefähr 19 an! Falls du durch normale Nahrungsaufnahme nicht zunehmen kannst, gibt es in der Apotheke solche hoch kalorischen Getränke zum zunehmen

  • Sophie

    Hi , ich bin 12 und Wiege 49-50 kg der bmi test zeigt an das ich im optimalgewicht bin aber ich finde mich fett probiere auch immer abzunehmen aber schaffe es nicht meine mutter gibt mirndann auch ärger weil sie mich dünn findet findet ihr das dass fett ist achso und übrigens bin 1,62 groß :-/ LG und danke für deinen Tipp bella 🙂

  • Bella

    Haiii also abgenommen hab ich viel,5 Kilo..ich mache ballet,und turniertanzen,was wiederrum sehr SEHR viel Kalorien verbrennt.wenn ihr abnehmen wollt,rate ich euch viel wasser zu trinken,weil sich andere getränke festsetzen und wasser mit Sport und Obst fette entschlackt und rauschwämmt!außerdem könnt ihr mittags normal essen(burger Pommes rahmschnitzel oder soetwas ist natürlich nicht so angesagt):)aber wie wäre es mit Spinat,quellkartoffel mit Quark oder einfach gebratene pute oder rindersteaks?Sehr wenig Kalorien,also perfekt um ein paar pfunde loszuwerden und nicht zu hungern!zu abend würde ich !suppe! kneckebrot oder ananas essen,alles wenig Kalorien macht satt und ananas entwässert,wsa ich direkt am lockeren Hosenbund merken werdet:).damit ihr nicht irgendwann die frust habt und schokolade in euch reinstopft,rate ich zu schwarzbitterschokolade zu greifen,macht satt und stillt den hunger nach süßem!.Zusammenfassend:NICHT HUNGERN!!abends kolenhydrathe weglassen und NUR wasser! ich bin 14,165 groß und wiege nurnoch 48 kg.Bei fragen stehe ich gerne zur verfügung!:)lg Bella

  • Jane

    @Annika: Ich habe genau das gleiche Ergebniss wie du zu dem bin ich am Bauch völlig dick.Habe auch mehrere Speckröllchen!:( Wie bekommt man die wieder weg??

  • niemand

    Hallo zusammen 🙂
    Ich bin 12, bin 1.63 cm groß und wiege 53kg. Angeblich bin ich im Normalgewicht, Mein Körper ist o.k, aber ich habe einen dicken Bauch 🙁 Ich hasse es!

  • Annika

    Hallo,
    ich bin 1,50 groß und wiege 39kg bei dem Test habe ich 17.3 BMI ist das Ok? Außerdem sagt der Test das ich normal bin, ich selber finde mich aber zu dick!!!!

  • Lola

    Ich bin 12 und Wiege 52 kg und bin 1,60 m groß.Ich bin was Übergewichtigt. 🙁 Aber ich kann nicht abnehmen und meine Eltern finden ,dass mein Gewicht normal ist und meine Schwester 20 ist auch 1,60m groß und wiegt 56 kg und hänselt mich weil sich nicht so viel in dem Alter gewiegt hat ;(

  • Jaci

    Heii
    Hab nur ne kurze Frage. Bin ich wirklich Magersüchtig, nur weil ich kaum Frühstücke, fast nie Mittag esse, zu Abend normal esse und danach nie Hunger habe?
    Meine Freunde stressen deswegen sehr…
    Also ich fühle mich nicht dünn… eher dick.
    Ich bin 14, 154cm und wiege 39.2. d.h. BMI von 16,5…

  • Alina@

    Hallo ich bin Alina, bin 10 Jahre alt und wiege nur 28 kg ich bin stark unter gewichtig und ich bin selber traurig, aber ich kann eifach nit zunehmen ich will aber. 🙁

  • Anni

    Hey 🙂
    Ich bin 1,58 m groß und wiege 60 kg. Ich habe verschiedene BMI Tests gemacht (es kam immer 24 raus) doch bei den einen hatte Ich Normalgewicht, bei den anderen starkes Übergewicht und bei diesem hier etwas Übergewicht…. Ich weis nicht welchem ich glauben soll.. :/

  • Kathi Rose

    Ich habe viele verschiedene BMI-Tests ausprobiert. Bei den Meisten hatte ich Übergewicht. Ich bin 13 Jahre alt, bin 1,66 Meter groß und wiege 63 Kilo. Hier war ich erstaunt das ich nur 200 Gramm über meinem Idealgewicht liege.

  • Little Freak

    Ich bin 1,63 groß und wiege 48 kg diese Seite sagt ich habe Normalgewicht die anderen Seiten sagen alle das ich Untergewicht habe
    Dabei fühle ich mich voll fett
    Ich habe oft Hunger traue mich aber nicht etwas zu essen

  • Anna

    Ich bin 14 wiege 45kg und bin 173 groß. Ich weiß das ich dünn bin aber bei meiner Mutter war das in dem alter genauso. Ich hoffe das ich endlich mal zunehme. Ich nehme einfach nicht zu 🙁

  • Sandy

    Hei:)
    Ich bin 153 cm Groß und wiege 39.3 kg. D.h einen BMI von 16.8 ( leichtes Untergewicht)…
    Finde ich überhaupt nicht! Mein Bauch ist viel zu rund und zu dick. Ich gehe schon jede Woche ins Aerobic (90 min) und habe angefangen zuhause zu trainieren. Doch der dicke runde Bauch ist immer noch da. Hat mir jemand einen Tipp wie ich abnehmen kann?

  • Lili

    Hey, ich bin 13 Jahre alt , wiege 32Kg und bin 1,64cm groß, ich habe eine Schilddrüsenüberfunktion und kann deshalb nicht zu nehmen, aber so viel wie ich esse würde ich glatt 40Kg mehr wiegen…Leute macht euch nicht so viele Sorgen um eure Figur! Esst so viel bis ihr satt seit , nur achtet darauf das euer BMI im normalen Rahmen ist. Nicht zu viel und nicht zu wenig. LG Lili 🙂

  • irina

    der test ist iwi doof. ich bin 12j ,1,53und wiege 42,7.der test sagt ich wär stark übergewichtig.ich bin recht dünn hab aber auch bissl 🙂 muskeln(okeeeey bissl viel:))weil ich judo mache. ist mein gewicht so schlimm???

  • Lili

    Ich bin 13 und wiege 66 kg eigentlich muss ich 46 kg wiegen
    Ich mache ganz viel sport mein Lehrerin sagt immee wieder super
    Aber ich werde nicht dünner Hilfe wenn ihr Typs habt bitte kommentieren
    Ich will endlich dünn sein :((

  • Ich bin 13 Jahre alt und wiege 63 kg mit einer grösse von
    160cm hehehe ich bin ein bisschen ründlicher als die anderen aber
    Fühle mich in meinen körper sehr aber ich werde gemoppt die sagen das ich rolle
    Und ich habe überall speck und habe die grösse 42 für hosen und für t
    Shirts 44 zu viel?;)

  • Joshua

    Hi, ich bin ein Junge, 15 Jahre alt, 1.85m groß und wiege 72 kg.
    Ich fühle mich einfach zu dick & würde mich über ein Vorschläge freuen, wie ich abnehmen kann. Ich möchte erstmal gerne auf ca. 65 kg runter in möglichst geringer Zeit!

  • Janina

    Dieser Test ist dumm
    Ich bin 11, wiege 35,6 kg und bin ca. 154cm groß und der Test sagt bin stark übergewichtigt Ideal wäre bei meiner größe 37,8.-49,3 kg … ich lige darunter O.K. XD

  • bitte nimm nicht ab

    @angel: solche tests sagen generell nicht viel aus …
    aber trotzdem!: versuch nicht weiter abzunehmwn wen dich sogar deine freunde als mager bezeichnen

  • bitte versucht nicht abzunehmen

    hi…
    ich hab zwar noch nie wirklich probleme mit meiner Figur bzw. meinem gewichgehabt aber hey…
    hat nicht jedes mädchen irgendwann die gedanken zu dick oder dick zu sein?…
    was ich dir auf jeden fall sagen möchte ist…
    bitte versuch nicht abzunemen denn du bist perfekt und zwar genauso wie du bist. dass du größer wirst wird schon noch kommen … ich meine nur… du bist ja erst elf jahre alt

  • sumsum e.

    Ich bin übergewichtig der edeka bmi sagt ich wäre normal aber der test hier sagt das ich etwas übergewichtig bin und ich fühle mich dick ich habe seit kurzen mit gymnastik angefangen ich kann sehr vieles brücke laufen usw.. ich bin 11 jahre alt 145cm groß und bringe 46 kilo auf die waage -_-

  • angel

    hey leute
    meine freunde sagen ich bin mager und ich selbst finde mich zu dick… ich bin bei dem test in der spalte untergewicht und will trotzdem weiter abnehmen. sollte ich zum arzt gehen oder sowas?

  • angel

    bin ich zu dünn? ich bin 12 jahre alt wiege 40 kg nd bin 167cm groß.
    meine freunde sagen ich sei mager aber ich kann es nich glauben. ich finde mich dick und mache ständig sport. kann mir irgendjemand eine hilfreiche antwort geben? pls!!!

  • xy

    @Blubb*-*: Fange einen Leistungssport wie Schwimmen oder Langstreckenlaufen an und versuche dich von Süßigkeiten durch andere Beschäftigungen abzulenken.

  • nicolas

    Hi, Ich bin 15, wiege 64,4 und bin 1,66 groß. Habt ihr tipps wie ich abnehmen kann? Mache sport, habe meistens fress attacken, ich versuche meistens nur eiweiss zu essen, klapot nie, haue alles in mich rein. Was soll ich tun?

  • viktoria

    @jacqueline: nein das ist zuwenig ich glaube dein Körper kann gar nicht richtig wachsen 🙁
    . Vielleicht solltest du dich an eine beratungstelle wenden
    Alles liebe!!

  • :p

    Hi
    Ich bin 13 Jahre alt, 1.65m groß und wiege 45kg…:p
    Ich wollte fragen ob mein Gewicht “OK“ ist …?
    Meine große Schwester ist 16 Jahre alt 1.70m groß und wiegt knapp 50kg das ist doch VIEL zu DÜNN !! Aber sie will abnehmen obwohl och sie total hübsch finde und sie ist so was wo mein Vorbild ….
    Aber wenn sie abnimmt muss ich auch abnehmen,weil es mor komisch vorkommt wenn meine große Schwester soviel wiegt wie ich…:(

  • Blubb*-*

    Hey ,Ich bin 12jahre alt und bin 1,60m groß…dabei wiege Ich 65kg …
    (Ich weiß zieeeemmlich fett:/ Ich finde mich viel zu fett und Dick ..
    Aber Ich weiß nicht wie ich abnehm soll !?Ich spiele ja schon fußball
    Und reite aber Ich nehme einfach nicht ab .Ich hoffe ihr könnt mir
    Helfen ^~^

  • Lea

    Ich bin 15 Jahre alt und wiege 52kg, bei einer Größe von 175cm. Das ist leicht untergewichtig, das weiß ich auch. Das Problem ist, dass ich sonst das ich das letzte Jahr immer um die 50kg wog und jetzt irgedwie die panische Angst habe aufeinmal Dick zu werden.Ich weiß es wäre gut ein paar Kilo zuzunehmen, aber ich kann das Gefühl einfach nicht abschütteln.

  • Juli

    @Mo: Heii. Ich habe mal meine Ärztin gefragt. Dein Gewicht ist PERFEKT!!! 50 Kilo wären ein zu starkes Untergewicht!!! Das wäre gar nicht gut!!! SPrich mal mit deiner Ärztin darüber, die wird dir sicher etwas Ähnliches sagen!! Viel Glück weiterhin :))

  • Juli

    @Charly*.*: Hei. Dein Bereich geht bis 64 Kilo! DU bist niemals zu dick!!! Vertrau deiner Ärztin und deiner Mutter. Wenn du dich nicht wohlfühlst, dann sprich mit deiner besten Freundin darüber, das wird dir sicherlich helfen!!!

  • Juli

    @Rahel: Heii. Ich finde, dass du gar nicht dick bist! Weißt du, ich bin 1,65cm groß, wiege dabei aber viel zu viele 78-80 Kilo!!! Ich hab schon viel versucht, aber alles ist einfach zu lecker!!! Wir haben und jetzt ein Fitness Gerät gekauft, aber ich habe keine Ahnung wie lange es dauert, bis ich mein Traum Gewicht habe. Von mir ganz,ganz liebe Grüße und alles Gute. PS: Lass dir bloß nichts einreden, ich finde nicht, dass du dick bist : ))

  • Unbekannt Mädchen

    @lara: Hallo ich finde es ein bisschen über normal weil ich nähmlich 1,67cm groß bin und wiege 65,5 kg. ich würde 3 mal in der woche joggen gehen. ich hofffe ich konnte dir helfen 🙂 🙂 ich sage immer lieber ein bisschen mehr drauf als zu wenig.

  • Klarissa

    Ich bin viel zu Übergewichtig!!
    Ich bin 1.69 Meter und wiege ganze 139kg,
    ich hab eine krankheit und ich möchte trotzdem ein Normales
    Leben mit einem normalen gewicht führen wie lange würde es dauern bis ich das kann?
    und was müsste ich machen

  • Rahel

    Hey
    Ich bin fast 14 jahre alt (im oktober),bin ca. 1.53 cm gross
    und wiege unglaubliche 55 kg ich finde mich viel zu schwer
    und viel zu dick.
    Was meint ihr bin ich zu dick
    Ich denke schon
    Wenn ja habt ihr mir tipps wie ich abnehmen kann ??

  • Charly*.*

    Hallo….. Ich bin 12 Jahre alt und bin 1,70m groß.Ich wiege aber unglaubliche 61kg!! Ich finde das ist viel zu viel. Meine Mutter und meine Ärztin sagen das ist normal Gewicht. Ich fühle mich nicht wohl ;(….. BIN ICH ZU DICK???

  • Mo

    Hallo ich bin 15 jahre alt und bin 177 cm groß und wiege 59 kilo.ich fühle mich voll Fett auch am Bauch. Was meint ihr. Ich würde viel lieber 50 kilo wiegen.

  • Laura

    ich bin 12 und wiege bei einer Größe von 1.62 cm 36.5 kg. Ich nehme einfach nicht zu :/ Ich bin NICHT Magersüchtig ich fress den ganzen Tag eigl. Nur 😀

  • Claudia

    @Vici: Du bist ganz sicher nicht Dick! Schon ohne dich zu sehen sieht man, dass du ziemlich schlank sein musst. Außerdem befindest du dich noch im Wachstum! Weniger als jetzt solltest du auf keinen Fall wiegen, weder im Wachstum noch später.

  • :)

    @Michelle: Hallo,
    du solltest auf keinenfall 30 kilo wiegen,dann wärst du magersüchtig!! Du bist schon etwas zu dünn für deine größe, schonmal dein bmi berechnet ? -_- Man also ehrlich ihr macht euch sorgen um euer gewicht,aber es gibt andere die wirklich zu dick sind schonmal daran gedacht? Die wirklich darum kämpfen auf 55 kilo zu kommen …
    Die meisten kommentare die ich hier lese bestehen aus 12-16 jährigen die noch alle wachsen werden dann verteilen sich die kilos also macht euch mal kein kopf.

  • Michelle

    @Celine: du bist nicht dick soll ich dir was sagen ich bin dick ich bin 171cm groß,16 iahre alt und wiege 50.5 normaler weiße soll ich 30 kg wiegen sagte meine eltern.

  • Hanni

    @Stella: Hai, stella 🙂 ich finde 57 ist nicht zu viel .. ich hab auch mal so viel gewogen und bin genau so alt wie du und auch so groß 🙂 bleib einfach so und versuch das gewicht zu halten ..dann ist alles Supii und lass dich bloß nich ärgern !

  • mirii

    @MissButterfly: hey meine antwort kommt sicherlich etwas später und dafür tuts mir auch leid. Das Eigentliche, weswegen ich dir antworte ist, dass ich ehrlichgesagt nicht verstehen kann, wie dein arzt sagt, du seist ‚mager‘ bzw. viel zu dünn.. Ich bin 176 cm und wiege 67 und ich finde mich auch sehr dick, bzw moppelig.. mein bmi ist 21 da ich 17 bin und ich normalgeiwcht hab… aber zu dünn?????? würde gerne mal ein bild sehen 😀 🙂

  • Lisa

    also meine meinung ist du solltest so bleiben mach sport und iß halbwegs gesund und das pasdt schon ich bin zwar 1,69 groß bin 13 jahre alt und wiege 51 kg und ich mache 4 mal die woche sport und ich kann dir nur sagen es kommst echt nicht auf das gewicht an sondern nur wie man sicher selber fühlt und was man selber von sich hält …. du bist absoult im normal gewicht also 🙂 juhuu (ps solche bmi berechner sind nie ganz genau weil es kommt auf den fettgehalt an und auf die schwere der knochen ….. es gibt zb auch spitzensportler die beim bmi als übergewichtig gelten weil sie eben schwere knochen haben ABER einen fettgehalt von 13 prozent haben wobei der normal wert bei 18-25 liegt was absoult darunter und gefährlich ist UND dazu sind spitzensportler total schlank ) BLEIB SO UND FREU DICH DES LEBENS 😉

  • Sana

    Hallo.
    ich bin 13 Jahre alt, bin 1,62m gross und wiege 52-53kilo. Will aber noch abnehmen. Also ich bin dabei jeden Tag 2h sport zu machen, will aber eben noch weiter runter. Ist das gut so?

  • @ariane: du bist absolut NICHT zu dick. Hör nicht auf die anderen, die wurden schon zu stark von dem beschissenen Medien beeinflusst, die ständig halb verhungerte Models zeigen und jede Art von Diät anpreisen.
    (:

  • @hi: BMI 14 ? Das besteht bereits LEBENSGEFAHR. Natürlich solltest du AUF KEINEN FALL abnehmen. Außer du willst sterben, na dann, bitte schön. Du solltest mindestens (!) 10 Kilo zunehmen. Aber ich denke, wenn du mit einem BMI von 14 immernoch dünner sein willst, dann denke ich, dass du eine gestörte Selbstwahrnehmung hast. Bitte lass dir helfen /:

  • Bara

    @Tamara: Du bist absolut im Normalbereich. Bei deiner Körpergröße müsstest du dir erst ab ca. 45 kg. Ich bin mir sicher, dass dein Bauch nicht zu dick ist.

  • Anonym

    @ariane: ein wenig abnehmen kann dir nicht schaden,aber wenn du dich wohl fühlst ist es ja eigentlich kein Problem.Wenn du allerdings nicht willst dass man dich mobbt dann nimm lieber etwas ab mach mehr Sport oder ernähre dich gesünder. Ich wünsche dir viel Glück und hoffe die Leute aus deiner klasse lassen dich endlich in Ruhe

  • ariane

    Hi ich 13 _Jahre alt 161 cm groß und wiege 62 kg ich fühle mich manchmal dick aber anderseits fühle ich mich auch wohl in meiner Klasse werde ich aber gemobbt was soll ich jetzt tun?

  • Laura13Jahrealt

    @Sev: halloo??? 46 kilo ist schon untergewicht!? und du willst noch weniger wiegen?? willst du magersüchtig werden oder schön aussehn? hör bitte auf mich.. es ist nicht gut so wenig zu wiegen.. du kannst krank werden.. und das sehr schlimm… also nimm bitte nicht ab.. sondern einwenig zu 😉

  • Sev

    Habe einen BMI von 16.1, wiege 46 Kilo und bin 169kg groß/klein. 13 Jahre alt. Ich fühle mich nicht sehr wohl damit, will 44 Kilo wiegen. Was meint ihr?

  • Sunshine

    @Celine: das ist doch nicht viel
    wie gtross bist du denn
    das nennt man magersuchtich rate dir höre damit auf
    ich war auch mal magersüchtig
    habe es eingesehen und wiege jetzt mehr
    bin jetzt nur noch untergewichtigt und nicht mehr stark untergewichtigt
    viel glück dabei
    war ein harter weg
    XD

  • Sunshine

    @TheFreak: Du biust aber schon groß für dein alter
    du solltest auf jeden fall zunehmen
    zum glück siefst du das auch so und willst gegen dein starkes untergewicht was unternehmen
    esse regelmäßig morgen mittags und abends
    frfühstück ist besonders wichtig für dich
    du brauchst die energie für den ganzen tag
    XD

  • Sunshine

    @Lea: nein du kliegst im pervekten bereich in der goldenen Mitte
    halte dein gewicht
    nimm nicht zu aber auch nichgt ab
    jungs stehen nicht auf klappergestelle

  • Sunshine

    @Zoe…: Ja klar, ich bin 1,71cm groß (also 5cm größer als du) und 3 Jahre älter (15) und wiege genauso viel wie du
    das nennt man untergewichtigt
    und das zeigt der apparat auch an
    XD

  • TheFreak

    Ich bin 14, 1,80 Groß, wiege 49,8 und habe nen BMI von 15,4!
    Da steht dann, dass ich stark untergewichtig bin! @_o Weiß jemand, was ich dagegen machen kann? Bitte antworten!

  • lavely

    Ich bin 12, 153 cm, und Wiege 41 kg. Meine freunde sagen ich dünn bin aber Ich fühle mich fett.
    Nach jeder Mahlzeit hasse Ich mich Ich versuch viel Sport zu machen. Ich steh oft auf der Waage da Ich So Angst habe zu zunehmen. Meine BMI ist 17,5 bin Ich zu dick??

  • Amelie

    hab bmi von 19.7 & bin im normal bereich in meinem alter stand da sollte man 47-62 kg wiegen und ich wieg 54 naja is ok aber bis 47 kg schaff ich auch noch !

  • Anonymous

    Hi ihr cuties, es gibt Menschen, die vielleicht etwas mehr wiegen, aber trotzdem eine gute Figur haben 😉 Macht euch doch bitte nicht so verrückt, ok? Ich bin zwar selbst nicht zufrieden mit dem, was ich im Spiegel sehe, dennoch finde ich, dass man mit 12 sich nicht solche Gedanken machen muss

  • fettwanz

    Hi,
    ich bin 13 Jahre alt und wiege zwischen 41 und 43 Kilo das kommt daher das ich wenn die Wage 43 anzeigt mich innerlich hasse und dann eben sehr wenig esse dann wiege ich 41 Kilo und finde es krank und nehme wieder 2 Kilo zu…und so geht das andauernd und jetzt meine Frage:ist das Normal?
    lg

  • Janine

    @Ano: hm. Du kommst mir normal vor, deine Gedanken sind aber magersüchtieg aber ich kenne mich bei sowas nich aus.
    Vielleicht helfen dir ja die anderen.

  • Irgendwer@kathismile1

    ein Tipp: Morgens und abends Hirse und/oder KöllnFlocken mit frischem Obst oder naturjoghurt und vielleich noch ein bisschen t
    Traubenzucker. Kaum/Keine Süßigkeiten!!!! Das sollte helfen!

  • mickeymausieeeY

    @Anna: du solltest jeden tag am abend eine kleine runde laufen gehen und dich gesund ernähren z.B. zum frühstück ein trockenes brot und einen apfel oder ein naturjoghurt..
    zu mittag eine normale portion vom mittagessen..
    am abend NICHTS ganz wichtig !!!!!! keine kohlenhydrate essen!

    oder du machst die eiweißdiät inder du garkeine kohlenhydrate isst nur lebensmittel mit viel fett wie : mayonese, eier, käse, fleisch, würstchen, …
    mein bruder hat damit mittlerweile 30kilo abgenommen 🙂
    würde es dir sehr gut empfehlen 🙂

    übrigends hab ich das gleiche problem wie du!
    werde mich jetzt auch an die diät halten !

  • :-*

    @Anonym2: hi anonym ich bin auch 12 jahre alt,173cm groooooß und wiege 46kg meine Familie sagt immer dass ich maagersüchtig bin aber ich kann ja auch nichts dafür.achja ich find das voll scheisse weil ich die größte von der klasse bin und sogar größer als alle boys

  • Ano

    Hallo ihr da.
    Also, ich habe folgendes Problem: Ich habe ein Breites Becken und eine Breite Hüfte, ein Brett als Po, stark hervorstehende Schulterblätter und ausgeprägte Schlüsselbeinknochen. Mein Oberschenkelumfang (an der dicksten Stelle) liegt bei 45-47cm, ich wiege 47-48kg und bin 169cm groß.
    Ich fühle mich immer dann fett, wenn ich zu viel gegessen habe und habe RIESIGE Angst vorm zunehmen..
    Mein Körper ist einfach scheiße Proportioniert..sowas hat noch keiner gesehen..

  • sanna

    @Pia: ja und und wenn du übergewichtig bist ist doch egal es gibt schlimmeres ich habe eine idee zum beispiel sit-ups oder trampolienspringen bei 10minuten springeen nimmst du so viel ab wie 1stunde joggen viel glück

  • sanna

    Ich bin 11jahre alt bin 1, 46gross und wiege 47kilo ich bin viel zu dick es sagen immer alle ich wäre normal aber ich bin es denk ich auch nich bitte hilft mir ……..

  • Anonym

    @Lok : Hey, ich hab das selbe Problem und ganz ehrlich.
    Es bringt nichts Diäte bla bla bla zu machen.
    Wir wachsen ja noch und ich verspreche dir mit dem Alter kommt die Wirkung.

  • Irgendwer@ kathismile1

    Hey, hier ist nochmal kathismile. Könnt ihr mir noch tricks geben. Ich liebe nämlich Schoki!!!
    Alle sagen ich bin normal! Aber wenn ich meine hosen sehen. Ich muss 164-176 nehmen damit
    sie angenehm ist!! Alle aus meiner klasse sind so schön dünn. Bitte schnell!

  • Anonym2

    @LaSoph: Hey hier ist die Anonyme.
    Ich bin 12 Jahre alt, bin 173 cm gross 8 ich weiss sehr gross) und wiege 49.9 Kg. ich bin anscheinend untergewichtig. ( nach BMI rechner) Ich fühle mich auch wohl, aber alle BMI Rechner, meine Familie und meine Freunde sagen das ich untergewichtig bin ja gar fast MAGERSÜCHTIG wie soll ich mich fühlen,,,.. !!??

  • Anna

    hey, nach einem unfall habe ich 15 kg zugenommen und wiege jetzt mit 13 Jahren leider *seuftz* 74 kg auf 171cm.

    was kann ich tun? Bitte um schnelle Antwort! Danke im Vorraus!

  • Lia

    @Bubble: hey ich bin ungefähr so wie du: 14 Jahre, 60 kg und 164 cm groß. Ich fühl mich nicht gerade wohl aber es geht, aber fett bzw. übergewichtig bist du auf gar keinen fall. Und das mein ich völlig ernst. Meine Mutter sagt, dass verwächst sich auch noch. Und ich mein, jeder sollte so aussehen können wie man will und sich wohl fühlt. Oder findet jemand ich hab da unrecht?

  • Irgendwer@ kathismile1

    Ich bin 12 jahre alt. Wiege 48kg und bin 150cm groß. Nach dem BMI bin ich normal.
    Aber so fühle ich mich nicht!!!!!! Letzten hab ich nen bikini anprobiert und meine kleine
    Schwester fragt warum ich einen so fetten po hätte!!!! Ich will in 2wochen min. 8 kg
    abnehmen! Ich geh namlich surfen. Will nicht mehr dick aussehen!
    Jemand nen tipp für mich?

  • Lok

    Ich bin 13 und versuche abzunehmen ich mach schon 2pro Woche Sport ( basketball). Weis aber nicht wie ich noch mehr abnehmen kann . Bitte paar tips würde mich echt freuen

  • LaaaLiiLuu

    Ich bin 14 jahre alt, 148 cm groß und wiege 47 kg. Ich muss abnehmen, so schnell wie möglich abnehmen. Ich wollte jede stunde eine halbe flasche wasser trinken und keine süßigkeiten mehr essen, nach 18 uhr abends Nichts mehr essen. Reicht das ? Und ich Gehe zweimal in der woche ropeskiping. ((;

  • Jaki

    @gina: Nein, untergewichtig. Und DAS ist Mega Hässlich. Niemand findet es schön. Schon gar nicht die Jungs – die stehen auf Kurven, und bei diesem Gewicht haben die keinen Platz.

  • João

    Wiege 46-48 kg, das schwankt. 169cm groß -klingt wenig, aber so sehe ich nicht aus. Bin 13 und wachse -laut Arzt- nicht mehr viel.
    Meine Freundinnen halten mich für ’normal/toll/Ideal‘, meine Mutter macht sich sorgen und verlangt von mir, mehr zu essen. Allerdings habe ich ein sehr gebährfreudiges Becken, erleichtert es nicht gerade. Ich würde ssoo gerne auf meine, wegen der Magen-Darm Grippe abgenommenen 45 kg kommen.. Federleicht..
    Meine Oberschenkel sind an der dicksten Stelle 49cm dick. Bin seehr komisch proportioniert. BITTE, seit ehrlich.. Findet ihr meinen Oberschenkelumfang im Bezug auf meine Größe und meinem Breiten Becken zu dick, normal, dünn,..

  • @Amanda

    ich werde in einer Woche 14. und wiege 70.5 kg ich bin übergewichtig ich weis nicht wie ich die kilos runter kriege ich bin sehr oft am heulen weil ich nicht damit klar komme das meine freuninnen essen können wie viel sie wollen und ich kann das eben nicht mehr ichhab die ganze zeit diese 70.5 kg vor meinen augen die mir sagen du musst was ändern aber es ist einfach schweer ich weis nicht was ich machen soll..

  • Jemand Nettes

    Vergessen hier alle, dass sie noch in die Pubertät kommen? Ob es hier Trolls sind hin oder her.
    Mit 14 habe ich 65kg gewogen mit einer Größe von 170…Das relativiert sich alles gegen Ende der Pubertät, wenn man sich normal gesund ernährt. Jeder Mensch hat einen anderen Körperbau. Manche neigen eher zum zunehmen, manche weniger. Andere haben einen sehr flachen Bauch, andere eben eine breite Hüfte. Es ist OK. Die Akzeptanz des eigenen Körpers kommt erst mit der Reife. Bewegung ist immer gut. Wenn ihr Eure Größe – 100 rechnet habt ihr euer Normalgewicht. Ihr müsst euch wohlfühlen. Es ist immer eine Sache des Blickwinkels. Fernsehen, Models und wahnsinnige Schönheitsideale zerstören Euer Weltbild (Und Körperbild). Lasst euch davon nicht beeinflussen, so schwer es auch manchmal ist.

  • LaSoph

    Ich war früher übergewichtig. Ich war 13 jahre alt, 155 cm groß und hab knapp 55kg gewogen…
    Nun bin ich bald 15 jahre alt, 163cm groß und wiege nur noch 47 kg. Ich fühle mich nun wohl das ist doch wirklich das wichtigste! Man darf nicht immer auf irgendwelche BMI rechner in internet hören, auch nicht auf die personen außer einen herum, sonder nur so sein, wie man sich selbst wohlfühlt.

  • lol

    @Laura: Auf jeden Fall ist es nicht normal, dass man deinen Brustkorb sieht. Ich wiege fast 50 kg und bin auch erst 12 Jahre alt. Außerdem bin ich 164-165 cm groß also viel, viel dicker als du

  • Lena

    Hei leuts
    Ich bin 18jaher(weiblich)
    Jezt bin ich 168cm
    Und 58kg
    Mit 14-15war ich magersüchtig ich will euch nur Raten
    Bitte werdet NICHT!!magersüchtig es ist schlimm
    Weil alle Personen um dich herum machen sich Vorwürfe wegen dir
    Ich habe fotos von mir als ich 14war ich seg nur eins schlim!!
    Ich will nicht jamer nur eins macht mich den selben Fehler wie ich!!

  • Bubble

    Das Internet sagt immer was anderes. Der eine BMI Rechner sagt ich sei normal Gewichtig, der andere sagt ich sei Sarkozy übergewichtig. Ich bin 14 Jahre alt, bin 61,5 kg schwer und 163 cm groß. Ich weis nicht, sicher habe ich mehr Bauch als andere, bin ich deshalb sofort fett/ stark übergewichtig????

  • lilli

    hey… ich bin 12 jahre ca. 1,60 groß und wiege 47 kg… laut bmi ist das noch normalgewicht aber ich habe auf einer webseite gelesen das mädchen mit 12 -13 und 50 kg „viel zu fett“ seien! ich finde mich selber zu dick aber meine freunde sagen ich bin normal… ich möchte hier auch nicht so auf mitleid tuen, sondern bitte um ERLICHE MEINUNGEN

  • Simone

    @Anna: du bist nicht zu dick!!
    Wen du abnehme willst dan nicht mehr als 4kg sonst wird das nämlich zur sucht (habe ich mal in einem Magazin gelesen)ich würde mich auch nicht zuseht aufs abnehmen konsentieren sonder immer ein Bischen weniger Essen als sonst aber auch keine Süssigkeiten.

    Ich bin schon seit 2jahren am zunehme
    Bin trotzdem erst 36,9kg und 170cm ich sehe aus wie eine magersüchtige bei mir stehen überall Knochen herfor.

  • Sina

    Hei ich bin weiblich und 170cm
    Alle sagen ich sehe aus wie eine magersüchtige
    Obwohl ich das nicht bin ich nehme nur nicht so viel zu wie andere
    Ich Wiege 36,9kg
    Muss jetzt Tabletten nehmen die mir den Magen so Fülle das ich zunehme aber jezt fühle ich mich immer so fett
    Helft mir was soll ich tun??

  • Laur@

    Hey Leute ,
    ich fühl mich zu dick aber alle sagen ich wäre zu dünn bin 13 jahre alt,1,73m groß und wieg 45 kg. Ich esse den ganzen Tag und kann nicht aufhören….

  • Acelya – *15J. – 1,72cm, 63kg*

    leute ihr tut immer so eine auf dünn und das ihr euch so dick findet! wen interessiert das! dann nimmt halt mehr an und magert euch ab. die meisten sind sowieso nur ein fake. ihr schreibt so sachen rein, (12 jahre alt, weiblich, 1,68cm, 43k)

  • Amelie (14)

    hey, ich bin 14 jahre (weiblich) alt und wiege 65 kg. viel zu fett. alle BMI-teste sagen, ich sei übergewichtig. ich versuche weniger zu essen und gehe am tag 2x raus aber abnehmen tue ich trozdem nicht.

    bitte schlägt mir was vor leute! 🙁

  • Luisa (14)

    ich bin genau so lang wie du.. (weiblich) und ich wiege 57 kg und finde mich viel zu fett.. du bist nicht zu dünn! wenn du magersüchtig wirst dann brauchst du garnicht so rum zu flennen! du bist gut so.. zwar etwas dünn aber besser als dick 😉 nimm lieber 2-3 kg zu! 🙂

  • Luisa (14)

    @Klaus: wenn du einfach nicht nein sagen kannst, dann esse, aber esse wenig und mach sport – wenn du zu faul bist, dann geh einfach draußen laufen und hör musik oder mach öfters was mit deinen freunden zum Beispiel: Fußball spielen. 🙂 versuch mal einfach das nächste mal nein zu sagen – auch wenn es dir schwer fällt, es klappt schon 😉

  • MissButterfly

    @Madelein: Das ist ja das problem. Laut Arzt bin ich zu dünn. Alle sagen ich wäre zu dünn. Aber ich finde mich viiiiiiiiiiiiel zu fett. Was soll ich nur tun ich hab eig. alles schon ausprobiert.

  • @madeleine

    @MissButterfly: ich finde du wigst eig. ganz ok net zu viel und nicht zu wenig ich würde nix ändern und ganz erlich leute erzehln viel wen der tag lang ist lass dich nicht beeinflussen !!! Du musst zu frieden sein mit ganz lüben grüßen madeleine

  • MissButterfly

    Hallo Leute ich hab mal ne Frage. Kann sein das jetzt viele denken ich wäre magersüchtig, aber das stimmt nicht. Ich würde mal gerne eine Meinung von einem Außenstehenden bekommen. Also, ich bin 15 Jahre alt, wiege 67 Kilo und bin 1,77m groß. Ich fühle mich zu dick und tue wirklich alles um abzunehmen. Und habe es auch schon über ungesunde Methoden versucht, aber es klappt nicht. Trotzdem sagen alle ich wäre viel zu dünn. Helft mir Leute!

  • Klaus

    ich bin 159 cm groß und wiege 66 kg und ich bin 12 Jahre alt ich bin zu dick aber ich muss einfach ja sagen wenn mir jemand was anbietet wenn ich sogar keinen hunger habe

  • Maya

    Ich war letztens bei unserer dämlichen Schulärztin, die alles besser zu Glauben weiß. Sie hat mich also gewogen und gemessen. Als sie die Werte sah, schaute sie mich abfällig an, sagte sehr unfreundlich, dass mein Gewicht bei dieser Größe seehr bedenklich sei. Ich Wiege 47-48kg, bei einer Größe von 169. ich habe das Problem, dass keine Hüftknochen rausstehen (und hinzu kommt, dass ich eine seehr Breite Hüfte habe), aber meine Oberschenkel etwas molliger sind. Meine Mutter kontrolliert mich seit etwa 3 Monaten. Also was ich esse, wann, wie viel. Und dann kam auch noch dieser bescheuerte Brief, in dem stand, dass ich seit letztem Jahr 4 Kilo abgenommen habe und dass mein Gewicht bedenklich ist. Ich musste also zu unserem ‚Hausarzt‘ (ich gehe alle 3 Jahre mal, weil meine Mutter Ärzte unnötig findet, genauso wie Spritzen und Tabletten), um mich auf Die Schilddrüse untersuchen zu lassen. Wie zu erwarten ist sie völlig in Ordnung. Meine Freunde sagen, ich sei beneidenswert dünn, doch meine Breite Hüfte und meine vorhandenen Oberschenkel lassen mich denken, sie Lügen.
    Außerdem habe ich ein großes ziehen auf meinen hüftknochen, wenn ich mich hinlege und die Haut auf den Knochen spannt. Bitte,
    Helft mir.

  • Laura

    Hey findet ihr man ist mit 11 1/2 Jahren mit 165cm & 48 o.49 kg fett?
    Meine Freundinen sagen ich wäre dünn !
    Ich treibe auch sport und esse gesund
    Ist es normal das man meinen Brustkorb sieht ? Und eine Tallie hat?
    Laura

  • Blubb :D

    Hey, Ich bin 17 Jahre alt, und wiege 62 Kg, ich persönlich finde mich aber zu Dick, und mein BMI sagt das ich im „Normalen Bereich“ befinde. Aber was sagt ein BMI schon aus..Ich habe Hosen größe 36-38, je nach dem wie die ausfallen. Einfach zu dick! Ich sage mir selber immer, dass ich ruhig noch abnehmen kann, weil ich mich absolut nicht wohl in meinem körper fühle. Und das ist schon sehr wichtig, dass man sich wohl in seinen Körper fühlt. Ich bin der Meinung, dass ich noch abnehmen kann, also mach ich das auch. Auch wenn mein Freund dagegen ist. Ich hab absolut kein Selbstvertrauen mehr zu mir. Und ich hoffe das sich durch die Diät mein Selbstvertrauen wieder steigert ! 🙂

  • karo

    bin 13 werde in 2 monaten 14 bin 156 cm groß.. ziemlich klein ich weis aber wiege 47 kg. ist das zu viel und wie viel bin ich zu klein?
    ps. ich spiele fussball bin bald im 4. jahr

  • lynn(16)

    @alissa
    Du brauchst dir überhaupt keine Sorgen zu machen. Du bist 11. Dir steht noch eine Wachstumsphase hervor und dann sieht das alles gleich wieder ganz anders aus!
    Wenn du dich aber wirklich unwohl fühlst, dann ändere deine Essgewohnheiten nicht (außer vielleicht das Süße Zeug hin und wieder weglassen), wichtiger ist, dass du Sport machst!

  • mrsmelone

    ich fühle mich zu dick 🙁 ich bin 1.73m groß und wiege 53kg und bin 14 Jahre.. mir sagt der ich bin normalgewicht fühle mich aber als wäre ich viel zu dick 🙁

  • jana

    sei zufriedener mit dir! du bist genauso groß wie ich und ich bin 11 und wiege 47 kilo. also mach dir mal keine gedanken! Du kannst dich ja vielleicht mehr bewegen aber pass auf dass du nicht magersüchtig wirst!!!

  • emely(16)

    @Lola: iss das was dich nicht voll macht dann hast du nach dem essen ein gutes gefühl. und wenn du zwischendurch isst dann sehn dich die anderen essen aber du wirst nicht dich so mache ich das immer 😀 wenn du wirklich abnehmen willst dann iss nichts dann bekommst du bauch weh dannnim öl tauch es in watte und is es die bauchschmerzen gehn weg und du wirst magersüchtig nein spaß mach das nicht 😀

  • emely(16)

    @Coco: es kommt nicht darauf an was du isst sondern wie viel und zu geregelten malzeiten außerdem wenn du stress hast ist das nicht gut für die verdauung also ist dann wenn du zeit hast und genieß es je langsamer du isst deso schneller das setigungsgefühl :* viel spaß

  • lol :-)

    @Lara: eben zahlen sagen doch nichts und schon gar nicht ein dumer gewichtest der weiß ja gar nicht wie du aussiehst wenn du dünn bist dann hast du normalgewicht hör einfach auf so scjhrottetst nicht die sind dumm ich werde auch als übergewichtig bezeichnet nur ich bin total dünn

  • lol :-)

    hi
    ich bin 1,62 groß und wieg 45-47 ich bin dünn das sagen alle ich finde mich ja auch dünn ich finde meine figur echt toll nur meine arme sin voll dünn und ich habe angst das ich unter gewichtig bin bitte schreibt mir ein kommentar ob ich normal oder untergewichtig bin

  • lala

    @sonja: NEHM NICHT ABweil wen du genau das richtige gewicht hats und dann abnimmst dann wirst du ja untergewichtig und glaube das will keiner auser man ist vieleicht magersüchtig

  • lala

    ich bin 162 11 jahre und wieg 46 bin ich zu dünn alle meinen ich wer total dünn waS ich ja auch bin nur ich habe angst das ich untergewichtig bin ich ess und ess zwar und mache viel sport BIN ICH ZU DÜNN????

  • layla

    Ich bin 14, bin 1,69 und wiege ungefähr um die 50-53 kilo ich will nicht magersüchtig werden aber ich will mindestens 7 kilo abnehemen ich habe schon an tabletten gedacht aber ich hab angst das ich davon abhänig werde .Ich spiel im Leistungsbereich Fußball hab deswegen auch echt dicke oberschenkel ich liebe fußball spielen und will nicht damit aufhören . wisst ihr einen tipp wie man gut abnimmt ohne magersüchtig zu werden?

    antwort wäre echt lieb :*

  • Mai:*

    @lara: amm besten du isst einfach gesünder und machst für dein bauch sport nur nicht sport für die beine das macht die bei den meisten nur noch dicker:)

  • Butterblume:)

    ich persönlich finde mich immer ein bisschen zu schwer, dass hängt aber damit zusammen dass ich mit 1.80 deutlich größer als die meisten anderen 14-jährigen mädchen (..und jungs) bin. ich wiege 60 kilo und bin sozusagen etwas „dünn“. aber was bringt’s das, wenn man sich nicht auch so fühlt? ich will auf keinen fall abnehmen, das ist eine riesige qual 🙂 was ich damit sagen will ist, dass es nicht auf den bmi ankommt sondern ob man sich wohl in seiner haut fühl oder nicht. meine freundin ist einen kopf kleiner als ich und wiegt genausoviel, aber strahlt soviel selbstvertrauen aus, das ist der wahnsinn!

  • Coco

    Hay..ich bin 14,bin 1,70 cm groß und wiege 80!! kg.
    Ich weiß dass ich übergewichtig bin.aber ich versteh es nicht,weil ich eigentlich nur gesunde Sachen und fette Sachen meide. Trotzdem hab ich in fast 3 Jahren über 20 Kilo zugenommen.
    Kann mir jemand bitte helfen???

  • lol

    leute ein BMI ist totaler schwachsinn!!!
    man kann doch nicht in zahlen sagen ob man zu fett/zu dünn ist.
    das kommt ganz auf den körpertyp und DNS drauf an(knochen, muskeln, etc.) z.b. ich bin 15 Jahre alt, 1.72 und 73 Kilo (laut BMI übergewichtig), habe aber ein total athletisch gebauten körper. meine schwester (17) hat knapp einen normalen BMI, ist aber magersüchtig (bulimie). ihr müsst einfach mit euch zufrieden sein und nicht auf irgendwelche zahlen aus dem internet hören

  • Jassy_smile

    Hm Also ich bin 14 und 1,60 groß, Wiege 47,5 kg. Ich fühl Mich wirklich nicht wohl in meiner haut. Dabei esse ich wirklich viel. Hat jemand Tipps zum zunehmen? Lg Jasmin

  • Therese

    @Svenja : Hallo, ich habe auch eine Freundin, die das gleiche hat wie du. Sie hat etwas kleiner als ich und hat Untergewicht, obwohl sie mehr als ich (ich:170cm, 61 kg) isst. Sie nimmt nicht zu, aber hat schon erhöhten Blutzucker. Frag einfach mal beim Artzt nach und iss nicht zu viel Ungesundes, besser mehr Normales.

  • Sport schlecht = du fett

    @mona: Mona 😉 Von Sport nimmt man nicht ab! Man nimmt zu da Muskeln schwerer als Fett sind! Du solltest einfach gesun dzunehmen ! Gemüse und obst machen uch nicht dünnen! Und ich würde einfach auf mein Hungergefühl hören! Meins habe ich aber leider kaputtt gemaacht da ich länger nicht gegessen hatte! MACH DAS NICHT!

  • Lola

    Hey ich bin 13 bin 1,64meter groß und Wiege 43-44 Kilo
    Ih hab ein echtes Problem mit meinem Körper…
    Ich finde mich so fett…
    Alle meine Freundinnen kacken mich immer an ich soll nicht noch dünnen werden aber das hilft mir auch nicht weiter…
    Mein BMI ist 16.2…
    Was soll ch tun ich hasse meinen Körper

  • Svenja

    Ich bin fast 14 und bin 175 groß und wiege so ungefähr 45 kilo und ich weiß das ich zu dünn bin aber ich nehme nicht zu und meine freunde sage schon das ich magersüchtig bin aber das stimmt nicht hat irgendeiner tipps wie ich dicker werde?? … würd mich sehr freuen.:)

  • barbaraaawr

    haaay. 😀
    ich bin 16, wiege 52kg und bin 173cm groß.
    der bmi rechner sagt, ich hätte einen wert von 17,5 & normalgewicht wären 54,5- 72,5kg.
    hallo, ich bin jec schon sooo fett….iwas stimmt hier nicht. ;D

  • melli

    pfft— ich kann fressen was ich will, und nehme nich mehr zu… ich fress nachts familienpizzas, fettige sachen, meine beste freundin staunt immer was ich alles futter, bin 176 gross, und wiege 50 kilo bin 28 jahre alt… hab also ein BMI von 16,1… selbst drinks die Bodybuilder nehmen um masse aufzubauen lassen mich nich zunehmen ich arbeite auf der baustelle, hatte jetzt schlechtwetter, hab nichts gemacht, war vieleicht in 5 wochen nur 20 mal draussen und hab selbst jetzt, wo ich gefressen hab wie ein scheunendrescher noch 1 kilo abgenommen… hab schilddrüsenüberfunktion und verbrenn wie die sau, aber mich NERVT ES, ich bin vieleicht die einzigste Frau die es nervt das sie nich 10kg zunehmen kann:)

  • mimi

    also ich bin 12, 150 groß und wiege 35 kilo. Ich bin untergewichtig- hatte grad einen riesenwachstumsschub. weiß einer wie ich schnell wieder auf normalgewicht komme? ich esse doch ganz normal! vielleicht liegts aber auch daran dass ich halb asiatin bin,meine mutter zum beispiel ist hier extrem untergewichtig, in japan hat sie aber normalgewicht… ich bin doch aber normal groß?

  • Hanna

    Untergewichtig, ha-ha. Ich bin alles andere als untergewichtig. 47kg, 171cm. Hört sich vielleicht nicht viel an, aber ich sehe nicht untergewichtig aus. Warum halten mich alle für so dünn? Manche beneiden mich dafür, andere nennen mich bereits Magersüchtig. Als ob sie sich mit Essstöhrung auskennen würden. Meine Hüftknochen stehen zwar etwas raus, aber meine Beine sind nicht dünn so wie gewollt, sondern mollig.

  • Jana

    Bin 41 und wiege 67 kg bei 1.73 m. Laut BMI ist das „normal“. Warum sehe ich dann wie ein Nilpferd aus, wenn ich in den Spiegel sehe? Ich empfand mich früher als normal. Hab vor der Schwangerschaft immer 75 kg gewogen und fand es ok. Seit der Entbindung vor 13 Jahren halte ich mein Gewicht von 67 kg und finde mich mopsig. Woran liegt das?

  • La nuit

    Also ich wiege 50kg, bin 15 und bin 1.65 groß- ich bin normalgewichrig und zufrieden:) Ich hab vor ungefähr einem Jahr angefangen abzunehmen- damals hab ich ungefähr 60 kg gewogen.. Mittlerweile sagen alle meine Freunde etc. ich hab eine wunderschöne Figur und mittlerweile fühl ich mich auch endlich mal hübsch:)

  • mona

    @Anna-lena: hei anna-lena, i bin au 1.70 und bin auch 13 jahre alt.
    Ich wiege aber 45 kilo.
    Du hingegen wiegst viel zu wenig!!! Deine Oberschenkel sehen so „dick“ aus weil
    du so viel sport machst!!!
    Gehe bitte mal zum artz weil wen du weiter machst liegst du
    schon bald im spital mit einer magensonde…!!!
    bb und viel glück beim zunehmen mona

  • Smile

    Ihr seid ja alle noch normal.
    Bin 14 bin 1,59 cm groß Wiege eigentlich um die 49-40 kg
    Und da ich jetzt krank bin Wiege ich nur 38,3 kg
    Und ich habe Angst das ich in die Klinik muss
    Und mein Schuljahr nachholen muss. Ich kenne
    Jemanden die ist ein Drilling wie ich und ist in der
    Klinik ihre Schwestern fangen schon ne Ausbildung
    An und sie muss noch 1 oder 2 Jahre nachholen.
    Ich bin ja gar nicht magersüchtig . Also ich möchte
    Es nicht sein deshalb esse ich ja schon mehr damit
    Ich mehr Gewicht drauf habe.

    Lg smile

  • Rabenfeder

    @babsi: Warte mal erstmal die Pubertät ab, die meisten Mädels legen da noch das ein oder andere Kilo zu, was eigentlich ganz normal ist. Außerdem ist Magersucht eine Störung bei der man sich bewusst immerweiter runterhungert, weil man eine gestörte Selbstwahrnehmung hat und sich auch bei einer tollen Figur zu dick findet. Wenn du dich gesung und in normalen Mengen ernährst sehe ich da kein Problem. Wenn du dir aber unsicher bist, sprich mit einem Arzt. Der kann dir sicher weiterhelfen.

    LG

  • miau

    ich bin 16, 173cm gross & wiege 65kg. habe eine tolle weibliche figur.also an alle die abnehmen wollen.. hunde spielen mit knochen, männer mögen kurven 😉

  • Hannah !

    ich bin 14 1/2 und wieger 57 Kilo ich fühl mich dick aber meine mutter sagt immer ich bin total dünn ! Wie kann ich denn ein paar kilos abnehemn ohne das meine mutter noch denkt das ich magersüchtig bin ?!!

  • joe

    Ich bin 20 ,wiege 104 kg und bin 1,90 groß . Aber fühle mich nicht zu dick ,auch wenn das der bmi sagt .
    Jedoch nur weil ich muskel training mache . Ich will einfach damit sagen jeder kann sich sein idialgewicht nicht selbst aussuchen jedoch unter bestimmten umständen kann man auch einwenig mehr oder weniger wiegen .aber das heisst nich das man ùbertreiben oder untertreiben soll -;)

  • lala

    Ich bin 16, 1,66m und wiege 51 kg und ich finde das fast schon zu wenig.Wenn man so wenig wiegt sollte man nicht joggen das hat mir meine Ärztin auch gesagt, ich kann allerdings nichts dafür dass ich dünn bin ich nehme einfach nicht zu.Allerdings habe ich es geschafft von 45 auf 50 kilo und so aus dem untergewicht zu kommen mit meinem Willen.40kg ist alles andere als fett.Bei einer Körpergröße von 1,40m ist das Normalgewicht alles drüber ist Untergewicht, wollt ihr das wirklich?

  • Lea

    Scheisse Macht ihr mich sauer! Ohh ich bin 1,70 und Wiege 42 Kilo! Ich bin so fett!!! Ihr spinnt doch alle? Haut und Knochen, ich klappert ja schon beim gehen! Ihr solltet euch mal helfen lassen! Ich bin 1,69 und Wiege 56 Kilo, NORMALGEWICHT!!! Das ist ja krank und das mit 13! Was ist nur los? Kaputte Welt! Meint ihr Männer stehen drauf? Nicht zum anfassen zu haben? Ich glaube es nicht! Aber wenn ihr so weiter macht, Versagen auch irgendwann mal die Organe, und dann viel Spaß am Schlauch mit der künstlichen Ernährung!
    Lg Lea

  • Aylin

    @jessyangel: kein obst hat nicht mit abnehmen zu tun es hat mit gesundheit zu tun iss lieber schleunigst etwas und geh zum arzt ich glaube du bist krank oder magersüchtig

  • sonja

    hi. ich bin 50, wiege 84kilo bei 173größe, habe keine falten im gesicht und richtig schöne bruste. jeder mann findet mich göttlich, aber ich fühle mich fett……..

  • jessyangel

    hey also ich bin jessy fast 17 hab nen bmi von 14,9 bin 1,71 m groß und wiege nur 43 kg aber ich kriegs nicht hin zu zu nehmen egal wie viel ich esse es ist langsam schrecklich ich nehm sogar noch ab 🙁 hat jmd noch nen tipp ? ich geh ja schon kaum raus und ess täglich fastfood und kaum obst + gemüse

  • Anna-lena

    Ich bin 170 cm groß,wiege 40 kg fast 39kg mache jeden Tag so viel Sport das meine Freunde sagen du bist verrückt und viel zu magersüchtig,aber ich finde dass ich viel zu fett bin und meine Oberschenkel sehen so unmöglich aus.Außerdem bin ich 13 Jahre alt und gehe in die 7.Klasse.Findet ihr das ich mit dem ganzen Übertreibe,kann mir nicht einer von euch helfen? bitte gebt mir eine Antwort.Liebe Grüße Anna-lena

  • anna-lena wenk

    @Nashira13: Hallo ich bin fast 13 Jahre alt,170 cm groß,wiege 40kg
    und gehe in die 7.Klasse,aber will umbedingt noch 2-5 kg abnehmen.Ich jogge jeden Tag fast 2 Kilometer ohne Pause und manchmal fahre ich danach noch 1Kilometer Fahrrad.Meine Freunde sagen ich soll damit aufhören,aber ich finde dass ich viel zu fett bin.Weißt du was ich tun soll? Liebe Grüße Anna 🙂

  • Nashira13

    @Maja: hey ich wiege genauso so viel wie du !! Du joggst einfach ein wenig zwischendurch und isst etwas weniger und machst sport, so habe ich in 1 Jahr 14kg abgenommen!!

  • Lollipop

    Hay
    Ich bin 14 1/2 und Wiege 41 kg und bin 1,65 groß
    Für mich war das immer okay so wenig zuwiegen
    Ich konnte essen was ich will
    Aber in letzter zeit hab ich öfter Magenschmerzen
    Und mir ist schlecht und wenn ich was esse geht
    Das nicht weg!!! Ich habe eine. BMI von 15,1
    Es heißt ich bin untergewichtig aber ich esse ganz normal!
    Was soll ich tun??

  • Maja

    Mein BMI ist 23,9 ich bin 165cm groß und wiege schreckliche 65kg. manchmal fühle ich mich zu dick, da meine Freundinnen alle so dünn sind auch meine Schwester. Habt ihr einen Tipp wie ich abnehmen kann.

  • Bitte!

    Bitte helft mir!

    Also ich bin 14 bin so an der Grenze von normal zu Übergewicht… Und ich verzweifle … Ich hasse mein aussehen und fühle mich hässlich obwohl ich vom Gesicht sehr hübsch bin… Und ich glaube das Meine Eltern auch nicht stolz auf mich sind sondern dich schämen … Meine Schwester is wunderschön dünn und wenn ich neben ihr stehe dann….
    Ich spiele sehr viel Tennis und Volleyball… Aber trotzdem !

    BITTR HELFT MIR !

  • TB

    Ich bin 150cm groß und wiege 42 kilo dabei bin ich 10 jahre ich finde das ist zu dick aber ich fühle mich auch nicht wohl mit meinen 42 kilo aber ich weis nicht was ich führ ein sport machen soll

  • kleea

    Ich denke wem mann sich dick fühlt sollte mann raus gehen oder obst und gemüse essen!!!!
    so mach ich es!!!
    ich finde mich meistens auch zu dick!!!
    alle sgen das ich dünn bin ich will aber nicht einsehen das ich dünn bin !!!!Ich weiss nicht was ich machen soll???
    ich bin 166cm und wiege 54kg!!!!

  • Coraline

    ich bin 14 1,62 groß und wiege 55 Kilo, mein bmi ist ob aber ich finde meine oberschenkel zu dick. Jeder sagt mir das ich normal aussehe aber alle meine freunde sind dünner als ich also haben die ja gut reden…

  • Lola

    Ich bin 12 Jahre alt gehe in die 6.klasse
    und wiege 40 Kilogramm ! Ich finde mich manchmal
    echt fett ! Was kann man dagegen machen???
    Ich mache regelmäßig Sport!!

  • Katii

    Junge, Ich bin 12(vonwegen ich wachs noch, ich bin 1.70 groß -.-) und wiege 70kg UND mein BMI is 24.2 also heult hier alle nich so rum, ihr wollt nur hören, dass ihr dünn seid… Habt ihr irgendnen Rat für mich? 🙁

  • Yuna99

    Ich bin 16 jahre alt,bin 163 groß und wiege 57 kilo.
    So fühle ich mich sehr wohl, aber ich finde meine Oberschenkel etwas zu dick! Kennt jemand einen guten Trick um nur an den Oberschenkeln abzunehmen ?

  • Binnickmose?!

    Haha, wie genial 😀 Da macht man Krafttraining, ist muskulös und desswegen übergewichtig xD Den BMI kann man echt total in die Tonne kloppen. Naja, wer daran glaubt, ist eben selbst schuld 😉 Ich bin 14, 170cm groß und wiege 68kg -> etwas übergewichtig. Ich habe lediglich ein wenig Fett am Bauch, ansonsten nichts weiteres Erkennbares.

  • asdf

    ich bin 12, ich war neulich beim doctor und sie hat gesagt ich währe viel zu dünn und solle abwechslungsreicher essen. es ist echt schwer wieder auf die beine zu kommen und im Moment ist auch kein ende in Sicht es ist halt schwer da ich immer noch an der Scheidung meiner Eltern leide….

  • disi

    ich bn 24 jahre alt. bin 1.56 m gross und bin knapp 44 kg schwer. habe in der schwangerschft 53 kg gewogen bin danach inerhalb einer woche auf nur 44 kg herunter gekommen… vorher hatte ich 47 kg… bin ich zu dünn? ich fühle mich nicht wirklich dünn. mein Bmi sagt 18.1 ist schon untergewichtig, aber ich fühl mich wohl mein artzt hingegen meinte ich dürfe nicht mehr abnehmen, da war ich aber 45kg als er das sagte ich möchte nicht abnehmen aber ich habe keinen hunger

  • Danny

    @Angelinich wurde dir raten normal weiter zu essen aber wenn du dunner wirst würde ich mehr essen denn bei deinem alter und gewicht konntest du beinahe Magersüchtig sein
    ich hoffe du findest eine Bessere lösung als ich dir geben kann
    viele Grüße
    Danny

  • Winzie

    Ich bin 1.52 (meiner meinung nach zu klein) ,12 jahre alt und wiege ca,36kg.
    Das heisst ich bin untergewichtig(15.6) Aber das will ich nicht sein. Ausserdem achte ich weder auf mein gewicht noch sonst auf irgendwas. Aber ich bin trotzdem zu DÜNN!
    Voll doof!
    Hat jemand das gleicht problem? Biite schreibt mir.

  • Angelina

    Also ich bin 12 Jahre alt, 1.57 gross gehe in die 7. Klasse und wiege 32 kg! Zum Teil habe ich Angst das ich zu Fett bin und meine Freundinnen sagen ich sei WAHNSINNIG zum Teil fragen mich Leute auch ob ich MAGERSÜCHTIG binn ?! was soll ich tun denn zunehmen will ich nicht !

  • lalelu :D

    Ich bin mit meinem körper eigentlich zufrieden finde aber , dass meine Oberschenkel zu dick sind . Ich bin 14 Jahre 162cm und wiege 46 Kg findet ihr dass nich auch zu viel?? Würde mich über Antworten freuen 🙂

  • [Isabella, 1998]

    Ich habe einen bmi von 16.4…
    Ich esse aber total viel und zähle keine kalorien…
    Das ist echt blöd, vor allem sieht man gar nicht, das ich untergewichtig bin, ich habe nen total dicken bauch das ist nervig, immer noch besser als für andere übergewicht (was ICH nicht schlimm finde..) aber ja…

  • Joon

    Ich bin untergewichtig…. Aber ich esse totsl viel und achte auch nicht auf fett und so, trotzdem könnte ich noch gut 16 kilogramm zunehmen bis ich ’normal‘ wäre… Ist voll doof…

  • Lynne

    alteer was ihr für unsinn labert von wegen ihr seid fett -.-

    ich hab ein bmi von 30.8 und das ist stark übergewichtig und ich bin 14 !
    ich würde gerne mal mit einen von euch tauschen, dann würdet ihr nämlich wissen wie es ist Fett zu sein !

  • Manu

    @Lena: man ist nicht gleich magersüchtig nur weil man nicht schwer ist. findest duh dich selbst zu dick? dann besteht vielleicht eine gefahr aber wenn du nicht abnehmen willst und du dein körpergewicht passend fidenst ist alles oke.

  • ~announ

    Ich bin gerade 13 geworden und wiege bei einer Größe von 164cm 62kg -> also ‚etwas übergewichtig‘. Aber ich fühle mich so furchtbar unwohl! :'(
    ‚etwas‘ finde ich stark untertrieben, ich fühle mich stark übergewichtig, aber bin zu willenschwach um abzunehmen T^T

  • Anna

    @Miri: hallo :))
    ich bin genau so groß und genau so dünn wie du und ich bin 15 jahre.
    ich wog vor einem monat 2 kilo weniger.
    mir sagen sehr viele leute das ich zu dünn bin aber es sagen mir auch viele das es normal ist und das es schön ausschaut.
    aber ich selbst find mich zu dünn und naja ich versuch jetzt so viel wie möglich zu essen damit ich zunehme und naja es geht voran :iD
    aber mal ehrlich wenn du dich in deinem körper wohl fühlst dann hör nicht auf die anderen

  • soso

    Hey,
    ich bin 12 Jahre und ich wiege 44 kg und bin 162 cm groß.Ich fühle mich so dick.Was meint ihr?BITTE EHRLICH!
    Ich würde mich über antworten freuen,und am besten noch mit abnehmtipps. 😉
    Danke!

  • lollove112girl

    @Monika Giese: hi, das hilft auch . ihn den 3 tagen ist du nur
    babynahrung pro tag 2-3 babynahrungsglaeschen je 190g und es ist auch
    suesses erlaubt aber nur wenns nicht mehr geht dann so 25g schokolade
    pro tag ,,, hoert sich bloed an hilft aber .

  • Maus_2000

    @lorenaaa: Du bist nicht zu dick ! (Siehe meine vorherige Antwort zu juliette )Du hast einen Bmi von 15.3 das ist etwas dünn aber nehme nur ein bis 3 Kg oder so zu dann ist alles wieder in ordnung.

  • Maus_2000

    @juliette: Ich bin 11 Jahre alt , wiege 26 Kg und bin 1,55 groß. Du bist zwar nicht gerade sehr groß für dein Alter aber du bist vollkommen im Normalgewicht.

  • mary

    haallo ihr findet euch dick eher ich mit 1,60m gross und 48 kg ich habs schon mal gescafft 4 kilo abzunehmen das schaff ich nochmal auch wenn ich blond bin;)

  • D,S

    Ich bin 1.70cm groß und bin 48kg schwer.Ich selber merke nicht bzw finde nicht das ich zu dünn bin, doch mir wird es sehr oft gesagt und es stört mich sehr. Ich wollte euch fragen wieihr es findet. Is das oke wenn ich bei 1,70n 48kg wiege oder is es zu wenig.. ich hätte gerne ein paar tipps zum zunehemen.Ohne das man jetzt viel essen muss.

  • Sophie

    Hey. (:
    Ich bin 14, 1.66 groß und wiege 48 kilo. Ich weiß, dass ist ‚leicht untergewichtig‘ aber ich fühle mich einfach nicht wohl. ): Mein Körper ist irgendwie so unförmig und meine Oberweite zu klein. Meine Freundin ist 8cm kleiner als ich und wiegt genauso viel. Sie hat eine tolle Figur! Ich beneide sie richtig ): Und jeder sagt ihr das auch immer. Mir nie.. was soll ich nur machen? ):

  • ICH

    alter, ihr seid alle so schlank 🙁 ich bin total fett, 1,57 groß und ich wiege 53 kg…achso und ich bin 13. ich hab auch n bisschen Muskeln an arme, Beine und Bauch, kann es sein dass ich deshalb so schwer bin??? naja, ich hab aber auch was um die Hüfte…mein BMI ist 21,5. -_- würde mich über eine Antwort freun 🙂

  • Paulina98

    ich bin 14, bin 166cm groß und wiege ca 50 kilo!!
    das ist zum glück ganz normal 🙂
    aber leute macht euch mal keine sorgen, vorallem wenn ihr erst 12 seit oder so. ihr wachst noch viel und dabei geht der meiste babyspeck verloren 😉

  • Fettegisela2

    Leute ich bin fett!!! Ich bin 12 und 173m groß und Wiege Achtung 68 Kilo. Ich habe sehr dicke Oberschenkel, wil ich sehr viel Sport mache. Vielleicht liegt es auch an meinen „schweren Knochen“.

  • eli

    @lara: also naja weiss nich meiner meinung solltest du abnehmen ich bin auch 12 1,70 gross u wiege 53 kg ich fühle mich auch etwas dick aber jeder sagt das ich dünn bin naja gehe doch öfters mal schwimme das hilft

  • lila

    @lol: geghe joggen o regelmesig schwimmen das hilft esse aber nicht zu viel süsses das wird sonst nichts ich bin 12 1,70 u wiege 53 kg alle agen das ich dünn bin aber das sehe ich anders

  • lila

    @Leolol :herz:: ich bin 12 u 1,71 u wiege 53 kg u fühle mich rehcht gut aber wen du denkst das du zu dün bist dan nehme zu aber aber bloss nich zu viel aber du bist nich untergewichtig

  • Sunny

    Ich bin 13 , 155 groß und wiege fast 50…. Aber es gibt so viele in meiner klasse die größer sind als ich aber weniger wiegen… dann fühle ich mich immer zu dick und will abnehmen.
    Inzwischen hält mich meine Freundin für wanzinig…..
    Ich finde das meine oberschenkel zu dick sind….. Ich habe ein ganz ganz GANZ kleines bäuchelein…… was mich aber extrem nervt…… ich weis micht ob ich als einzige so über mich denke… kann mir vieleicht jemand tipps geben wie ich mit mir selber zufrieden sein kann?????

  • Anonym‘;)

    @Monika Giese: Wen du abnehem willst dan muss du 3 mal täglich essen, gesund und probier immet weniger essen 😉 und viel sport ich habe es so geschafft abzunehemen und bin zufrieden mit meinem ergebnis 😉

  • Sina

    @johanna: Ach du meine scheiße wie wenig wiegst du ich bin 12 und 168 cm größ und rate mal wie vile ich wiege ich bin fast übergewichtig .Ich verrate dir´s ich wiege 58 also viel zu viel ich muss umbedingt abnehmen aber ich weiß nicht wie ich mache schon 5 mal in der woche sport und ich esse morgens ein jogurt mittag ganz mormal wie jeder ist und abens esse ich 1 brötchen und zwischen durch mal ein eis aber keine anderen süßigkeiten !!!erzählt es mir !!!!!!!!!!!

  • johanna

    @Jenny: hi bin zwar erst 12 hab das gleiche problem ich bin 1,56 und wiege nur 32,4 hab schon alle möglichen bmi tests gemacht und bei allen stand ich sei stark untergewichtig und solle zu so einer ernährungsterapeutin gehen wollte ich aber nicht also sorry kann dir leider nicht helfen aber wollte dir sagen du bist nicht die einziege mit so einem problem

  • Cleo

    Hallo,
    ich bin ein 14 jähriges Mädchen, ca. 1.70m groß und wiege zwischen 59 und 60 kg.
    Ich tanze (sehr viel, Lateinamerikanisch und Standart mehrmals die Woche und steppen), schwimme und bewege mich auch sonst viel und meine Ernährung ist eig. auch gesund. Eig. bin ich schon auch schlank,aber ich fühle mich nicht so ganz wohl.
    Wiege ich zu viel? Und was sind gute, sinnvolle Tips zum Abnehemen? Ich weiß nicht, ob ich dieser BMI Rechnung so ganz trauen soll (laut Rechnung bin ich im normalen Bereich)…

  • Nina

    Der Bmi ist doch sowieso ungenau da er dir nur sagt ob din Gewicht ok ist. Aber Tatsache ist, dass Fett leichter ist als Muskelmasse. Ich hatte Anfang des Jahres Hosengröße 42 und hab durch Sport und bessere Ernährung abgenommen und hab nun Hosengröße 38. Jedoch hat sich mein Gewicht kaum verändert und so bin ich 1.72 m groß und wiege 65 kg. Seid einfach mit euch zufrieden, eine perfekte Figur macht euer Leben auch nicht besser. Außerdem macht euch die Ausstrahlung schön.

  • Maya

    @Leolol :herz:: i bin 1,65 & wiege fast 41 kg o.o also ich finde du vist total normalgewochtig(:
    ich hab eine essstoerung und bin fast magersuechtig , ich wuensche niemanden so ne krankheit 0: nehm nich weiter ab

  • Leolol :herz:

    @Sonnenstrahlen: Hallo! Man könnte zu dem Mädchen gehen und es darauf ansprechen. Ihm gutzureden und es wohlwollend probieren. Dann würde ich die Tochter und das andere Mädchen dazuhohlen und dem Mädchen das hänselt einen bmi rechner zeigen. So können alle ihren bmi ausrechnen und sich aussprechen. Dann sehen alle das keiner „fett“ ist und alles ist gut.

  • Leolol :herz:

    Hallo! ich bin 14 Jahre alt; 174 groß und wiege 54 kilo. Alle sagen ich bin dünn aber ich fühle mich voll dick. Weiß auch nicht warum. Ich mache auch voll viel sport leichathletik und reiten. Ich weiß nicht was ich an mir ändern würde aber richtig wohlfühlen kann ich mich auch nicht… 🙁

  • Jay

    @Lisa: Find ich auch, wenn man das einmal angefangen hat kommt man nich mehr von weg. man denkt nur noch ans essen und kann sich nichts mehr gönnen ohne gleich kalorien zu zählen…wie kommt man am besten von so etwas weg?

  • Jay

    @Denise *.*: Hey:) probiere einfach von allem ein bisschen weniger zu essen,aber trotzdem keine mahlzeit auslassen, denn wenn du hungerst denkt dein körper er muss fettreserven anlegen und das nächste mal wenn du viel isst setzt das alles an. Nicht mehr so viel naschen, mehr obst und gemüse helfen auch. Seit dem ich meine ernährung umgestellt hab, hab ich auch 8 kilo runter und bin mit 50 kilo bei 166 sehr zufrieden, aber ohne regelmäßiges joggen wärs auch nichts geworden. Außdauersport bringt schon sehr viel ! wenn du regelmäßig schwimmst bringt es vl was aber von einem mal nimmt man nicht ab. lg:)

  • Miri

    Ich bin ungefair 170 groß bin 18 jahr und wiege 69 das ist immer so ein auf und ab…. manchmal beurteile ich mich zu dick aber man selber siehts halt anders… was sagt ihr??

  • lol

    ich fühle mich vile zu dick 🙁 ich bin 14 jahre alt 1,75 cm groß und ich wiege 60 kilo ;( meine freunde sagen ich bin dünn aber ich habe voll schwabbel am bauch 🙁 könnt ihr mit typs geben wie ich das weg bekomme ???

  • Sonnenstrahlen

    Ich bin auf dieser Seite gelandet da meine Tochter ,9 Jahre mit einer Körpergröße von 143cm und 34kg, von einer Mitschülerin 10 Jahre 130cm (wenn überhaubt)und einem Gewicht von 29kg, laut Oma gehänselt wird. Meine Tochter würde möppelig , dick sein und wenn sie ihre Stulle in der Schule ist wird gesagt sie würde noch möpplieger werden. Inzwischen geht mir die Mitschülerin , die eine gute Bekante ist mächtig auf die Nerven. Meine Tochter hat 2 Mal die Woche Tanzträning und ist wirklich schlank ,aber jedes reden hilft nicht. Obwohl Oma schon bescheid gesagt wurde und es für die sehr von sich überzeugte Kleine Ärger gab hört es nicht auf. Ein anderes Mädchen bekommt die gleichen Sprüche und fängt schon an zu sagen sie wäre dick . Ein Zustand der unmöglich ist. Weder Schule noch Großeltern unternehmen etwas.
    Wie kann man da einen Strich drunter ziehen?

  • Rebecca

    oh leute, hört auf so unzufrieden mit euch zu sein. von euch allen habe ich glaube den höchsten bmi und trotzdem bin ich im großen und ganzen zufrieden mit meinem körper, klar hier und da wäre ein bisschen weniger auch nicht schlecht, aber so wie ich das lese, hat es einfach keiner von euch nötig. aber respekt an die, die gerne ein bisschen mehr auf den rippen hätten und nicht diesen übertriebenen ’schönheits’wahn nachgehen. passt auf, ihr alle seid noch soo jung. ihr solltet euch um andere sachen gedanken machen, als um euer aussehen oder irgendwelche kerle, für die ihr so sein wollt. jeder von euch ist gut so wie er ist. bleibt so und denkt an euern spaß, anstatt an euer gewicht!
    Rebecca, 16

  • Jenny

    Ich bin viel zu dünn und weiß einfach nicht wie ich zunehmen soll, ich kann so viel essen wie ich will,ich nehm nur ganz wenig zu ..;(
    Also bin c. 174cm groß und wiege ungefähr 50 kg..15 Jahre alt..
    Hat das jemand auch? oder hatte es? das er einfach nicht zugenommen hat?

  • Laura

    Ich bin 17 Jahre , 178cm groß und wiege 95 kg.
    Ich weis es ist zu viel aber ich fühl mich wohl und will auch noch etwas mehr zunehmen. Ich mag mein Speck!

  • Laura

    hey leute,
    ich fühle mich zu dick -_- ich habe nen bmi wert von 24.2 und bin 13 jahre alt -_- habt ihr ein paar tipps wie ich ca. 6 kilo abnehemen kann??

  • Susu

    Hey ihr,
    Hallo ihr habt Probleme. Wenn man dass liest denkt man echt ihr seid total
    Bekloppt Aber ich bin ja nich besser:D ich bin 14 Jahre alt 1,78m gross und
    Wiege 67kilo:( ich fühl mich garnich wohl und auch wenn alle sagen ich wär
    Mega schlank und so….. Ich fühl mich Solo fett:'( habt ihr vllt Tipps für Bauch
    Und Oberschenkeln? Also um den schwabbel da weg zu bekommen?
    LG susu

  • Ksenia

    @>SüßerTeufel: Nein bist du nicht! Ich bin 13, 163cm groß und habe 58. Ich habe leichtes Übergewicht, bin aber selber recht dünn. Mit 52 bist du defenitiv nicht im Übergewicht, außer du fühlst dich nicht wohl. Dann mach Sport. Er hilft wirklich sehr wenn man sich in seinem eigenem Körper nicht wohlfühlt.

  • aline

    hi leute,
    ich bin aline und bin 1,36m groß und wiege 56 kg! es gibt zwar schwerere Leute, aber ich fühle mich einfach nicht wohl in meiner Haut!
    Kennt ihr das auch? wenn ja dann schreibt mir doch mal!

  • aline

    @>SüßerTeufel: also ich wiege zwar 55 kg, aber ich fühle mich auch ziemlich dick. schade nur das abnehmen nist so schnell geht, wie mann sich das gerade wünscht.

  • Denise *.*

    Ich bin 15 Jahre alt
    Bin 1,67m groß & wiege 59,55kg .
    Zuviel ?
    Ich möchte umbedingt abnehmen , denn ichfühle mich nichtmehr wohl.
    Meine Hüften sind zu breit und meine Oberschenkel & der Bauch gehen auch nicht in Ordnung.
    Wie kann ich in einer woche bis zu ungefähr 57 kg kommen ?
    Ich gehe morgen schwimmen , also Bahnen schwimmen , bringt das was ?

  • @CarinaTabea

    ich bin 13
    63 Kilo und net wirklich viele Muskeln ich weiß ich hab nen kleinen Bauch aber is des noch normal oder zu dick??????? BITTE EHRLICH ANTWORTEN

  • Zoey

    Hi Leute,
    Ich bin 13 Jahre alt, 1.60 groß und wiege ca. 50 kg. Bin ich übergewichtig? Und wenn ja, wie schaff ich es in 2 Wochen 3-5 kg abzunehmen, ohne zu hungern.

  • Meeee.

    Hey Leute!:D
    Ich bin 12, bin 1,67 cm und habe ca. 50kg auf den Rippen. Mein Bauch is total flach, aber meine Oberschenkel? (Ich spiele Fußball & Tennis). Habt ihr gezielte Übungen für meine Oberschenkel?

  • Julchen

    @Denise *.*: HI
    ich würd dir empfehlen das abendbrot nicht ausfallen zulassen da du sonst keine energei hast und die nicht konzentrieren kannst … das mit nach 19.00 Uhr find ich aber eine gute idee das hilft . das mit den übungen ist übrigens auch gut aber ich glaub du musst noch mehr machen wie zb eine sportart da mit du regelmäßig trainierst… das mit den süßigkeiten ist auh super hab ich mal probiert ( hab aber dann aufgehört hatte sehnsuch nach süßem :D)Ich will jetz ne böse wirken oder so aber ich glaub das mit den 3 kg in 2 wochen geht ich glaub ne … vielleicht so 2 kilo wennn du sehr viel machst vielleicht auch 3 aber mehr glaub ich ne … aber jetz mal erlich du bist doch ne dick du hast doch eine große wo das gewichtdazu passt ich bin auch nicht grad bohnen dünn weil ich ausserdem finde das man irgendwann nicht mehr schön aussieht wenn man zu dünn is
    LG

  • Tamara

    gigi.66@hotmail.ch
    Ich bin 17 j
    bin 166 cm
    50 kg
    Ist das gehe wicht ok oder bin ich zu Dick oder zu Mager oder Normal ich bitte auf eine Ehrlich Antwort
    Mit Grüss Tamara

  • Denise *.*

    Hallo Leute. :))
    Eine Frage , kann man wenn ich schwimmen gehe also Bahnen schwimme & das ungefähr knapp ne std. & noch mehr schaffen 2 kg abzunehmen ? 😀

  • Denise *.*

    Ich bin 15 Jahre alt und wiege bei einer Körpergröße von 1,68m schon 61kg.
    Ich fühle mich definitiv zu dick.
    Wie kann ich abnehmen ?
    Ich möchte mindestens mal auf die 55 kg kommen .
    Was nicht so leicht ist 🙁
    kann ich das schaffen und bis in 2 wochen knapp 3 kg abzunehmen ?
    dann wiege ich nämlich schonmal 58 kg .
    & ich muss aber eiq. bis in den 2 wochen auf 57 kommen .
    Was ist eure Meinung ?
    Findet ihr auch das ich zu dick bin O_o ?
    Ich habe mir vorgenommen jetzt jeden 2 Tag sit-ups zu machen& übungen für die Hüfte. Ich hoffe das bringt was. &‘ bis um 10.00Uhr frühstücke ich morgends & zwar nur 1 Brot. Das reicht . Dann gibts natürlich das Mittagessen um 12 / 13 Uhr & abendessen fällt aus.
    Ich esse keine Süßigkeiten mehr . & generell sowieso nach 17 Uhr nichtsmehr . Mit Ausnahme an Geburtstagen.
    Denkt ihr ich kann das schaffen ?
    Vielen Lieben Dank . 😉

  • Denise Mauer

    @lorenaaa: Also ich finde du bist nicht zu dick !
    Auf keinenfall. knapp über 4o kg ?
    Des ist schon sehr dünn sogar .
    nimm nich mehr ab !
    Du kannst krank werden .

  • asmana

    @..: sei nicht depri du bist erst 12 du kannst ja mal versuchen mehr sport zu machen und weniger süßes zu essen wen du depri bist und nur zu hause bist dan wird es nicht besser als ich so alt wie du war war ich nicht besser und dank meinen freunden hab ich es auch geschafft du musst einfach nur an dich glauben. und ich glaube du schaffst es viel glück deine asmana

  • Bin vergeben^^

    hi leute benötige eure hilfe:also ich bin ca 1,65 groß und wiege 52,7kg.Findet ihr ich bin zu dick? Mein Boyfriend findet das nicht aber der liebt mich ja auch. Darum frage ich euch:Bin ich nun zu dick oder nicht?

    PS:bin 12 jahre alt

  • nicht fettmops

    @Fettmops: das ist doch normal,und ein schönes Gewicht,wegen dem BMI mach dir keine Gedanken,die sagen mir auch ich bin übergewichtig aba das bin ich gar Net!!!!

  • Anomynos

    bin 12 und wiege 55kg und bin 165cm groß o.0
    und bin weiblich habe jez aber schon sport gemacht jawohl und habe 6kg abgenommen ^^ hooffe mein traumboy liebt mich jez auch so wie ich ihn *-* wünscht mir glück 😉

  • Karin Kàvouras

    @Randy: Habe zu den Berechnungen des BMI’s einen kritischen Kommentar geschickt, der allerdings nicht angezeigt wird ! Wie kommt’s? Wer entscheidet hier, welche Kommentare gezeigt werden? Habe nur geäußert, dass bei der Berechnung die Fein- oder Grobknochigkeit eines Menschen nicht berücksichtigt werden. Eine Frau, 173cm, feinknochig mit Schuhgröße 37 hat anderes Gewicht, als eine Frau gleicher Größe, aber grobknochig, mit Schuhgröße 42 ! z.B. ICH – habe 58 kg und gelte als „gerade noch Normalgewicht“ – Zensur?
    Aber warum? Tell me !

  • Karin Kàvouras

    Karin sagt: Es wird bei diesen Berechnungen niemals berücksichtigt,ob ein Mensch grob- oder feinknochig ist ! Grobknochigkeit schlägt einfach auf’s Gewicht ! Habe Hände wie ein Kerl, Schuhgröße 41, bin 1,73m groß und wiege 58 kg. Gelte als: „gerade noch NORMALGEWICHT !“ Trage Kleidergröße 38, Leggings und Hosen 36. „Gerade noch Normalgewicht?“ Bin ich nach der nächsten Pizza übergewichtig oder wie?
    Irgendwas läuft da qua Schema 0815 – schief !

  • dalon99

    hmmmm.Ich bin 13 Jahre alt 167 oder 168cm (nicht groß und nicht klein) und wiege 52kg.Der sagt das ist normal gewicht ich fühle mich aber dick.Obwohl das kann auch daran liegen das ich ein hohlkreuz habe.und für die anderen es ist doch egal dick oder dünn man ist hauptsache man fühlt sich wohl(außer man ist magersüchtig oder hat starkes übergewicht aber sonst….)

  • Randy

    Hallo 🙂

    Ich bin 24 und ich bin definitiv zu dick =/
    Aber gut,bei mir hat es den einfachen grund,das ich schwanger gewesen bin und meine Tochter letztes jahr anfang Oktober auf die Welt kam.

    Hat irgendjemand ein Paar Tipps,wie ich am besten abnehmen kann?
    Mit der Kleinen ist zum Sport gehen ein bisschen schlecht.

    Freue mich auf eure Antworten 🙂

    LG

  • Lisa

    Hallo, sagt nicht das ihr dick seit..jeder Mensch ist auf seine eigene Art und Weise schön egal ob dick oder dünn lernt euch zu akzeptieren, denn wenn ihr einmal in eine Essstörung hineingerutscht seit kommt ihr nicht so einfach wieder raus..glaubt mir ich weiß wovon ich spreche;))

  • kiki

    Bin 18, 1,81 m und wiege 69kg mein BMI beträgt 21.06 optimal ist für mich 19 – 24 aber ich finde mein gewicht trotzdem nicht gut ich will den bauch los werden 🙁 Hat jemand einen Tipp?!

    Nicht aufregen das ich mein gewicht und so mitgeteilt habe aber ich hätte gerne einen Tipp wie ich einen schönen straffen bauch bekomme 🙂 ohne das ich ZU ARG abnehme versteht ihr :x?

  • meli

    ich bin 12 wiege 43 und bin 152-153cm gros bin ich zu dick??ich weiß nich weil ich oft gemobbt werde was soll ich tun und bin ich zu dick?? bitte um hilfe-.

  • Meli

    @laura: mir geht es genauso laura ich weiß auch nicht wiso,ich finde mich fett aber meinen mutter sagt das ich ganz normal sind auserdem werden leute wie wir nicht so schnelll krank weil wir mehr abwehrkräfte haben,meine freundin is zu dünn und ist oft krank also hat es auch vorteile und leute wie wir bekommen auch boyfriends also……wir sind nicht zu fett sondern genau richtig

  • Milina

    @Jenny: also für dein alter is das zu wenig als ich so alt wie du war habe ich 44 kg gewogen also du solletst schon so 3-4 kg zunehmen man sollte wenn man 150 cm groß is und 11-12 is mind 45 kg wiegen und max 50

  • ..Esraaaa

    ich bin 1.68 groß & wiege 50 kg..
    Mein bmi zeigt normalgewicht aber ich find mich zu fett, ich hab einen sehr flachen bauch aber dafür hab ich fette beine -.-
    kann ich nicht gezielt nur für meine beine trainieren ?

  • sunny100

    bin 12 und wiege 43 Kg bei einer Größe von 146cm bin klein, klein bisschen zu fett aber macht mir nichts aus. Ich bin lieber so als ne Bohnenstange. Hey Leute, macht euch keine Sorgen ihr seht doch alle Super aus oder? 😀

  • ich

    Ich bin 14 Jahre alt und wiege bei meiner Körpergröße von ca. 1,60m genaue 43kg. Ich bin leicht untergewichtig, aber ich nehme einfach nciht zu! Ich fühle mich nicht wohl, weil ich viel zu dünn bin 🙁

  • gerhard

    hallo leute
    ja ja der liebe bauch muss weg
    jetzt ist schluss mit fressi fressi 130 kg 190 gr
    wie und was geht am besten
    will weder pillen noch schlankheitsdrinks
    walke nun jeden tag 1 stunde danach
    wasoll ich essen
    30 kg müssen weg

  • nelly

    @Milena : hallo ich bin die nelly.ich bin selber zu dick ich wiege 82kg und bin 1.61cm.groß also in meinen aigen bin ich viel zu fett mein bauch schwabbelt und nur so

  • AMK

    bin männlich 178 cm und 60 kg, mein bruder 165 cm und 52 kg. Wir sind beide sehr dünn. MAN SOLLTE KEINE DUMMHEIT MACHEN UND ABNEHMEN WOLLEN WENN MAN EIN SUPER GEWICHT HAT, WEIL MAN DANN ESSSTÖRUNG KRIEGT DURCH HUNGERN und man wird evt. magersüchtig und isst fast gar nichts mehr und stirbt nach 1 jahr spätestens oder man kriegt die kurve und fängt wieder an normal zu essen aber dann nimmt man noch mehr zu als man davor wog, weil sich der körper an das wenige essen gewöhnt hat!! ALSO KEINE DUMMHEITEN MACHEN ;D

  • martin

    hm fande mich auch zu dick war 150cm groß und wog glaub ich 45 or so ist glaub normal als ich 14 war jetzt wieg ich immernoch 45 und bin 161 groß bin 15 naja bin zu klein aber bin jetzt zufrieden vllt das gewicht halten bis ich 170 bin dann is gut 🙂

  • …hanni…

    @Susanne, 16:
    Und noch was: ich glaube das liegt bei mir daran das ich eine zeit lang vom Arzt wegen so einer krankheit Spritzen bekommen habe und der hat gesagt davon nehme ich ein wenig zu. Ich habs aber trotzdem machen lassen, weil mir meine gesundheit erstmal wichtiger war. Vielleicht ist es auch so, das ich zwar vom Gewicht her nicht zunehme sondern nur von der figur her, was aber auch net sonderlich logisch ist.

  • Susanne, 16

    @…hanni…:
    Wenn Du mit Deiner Größe und Deinem Gewicht abnehmen möchtest, dann mache ich mir ja Sorgen! Du hast ein total verzerrtes Bild von Dir selbst! Ich hatte auch mal eine Phase, da war ich 164cm groß (4cm kleiner als Du!!), 13 Jahre alt und wog 50kg. Ich dachte, ich sei zu dick und nahm mir fest vor, weniger zu essen. Das ist aber reiner Blödsinn! Nimm Dir mal Zeit für Dich und schaue Dich an, Deine Oberschenkel, Deinen Bauch, aber nicht durch den Spiegel. Bist Du wirklich zu dick? Glaub mir, wenn man so alt und groß ist wie Du, sollte man sich erst Sorgen machen ab einem Gewicht von 55kg! Wenn überhaupt! Also, beginn ja nicht zu hungern, bist Du nur noch eine Bohnenstange bist! Du bist schön und schlank, wie Du jetzt bist!

  • Ramona

    hi ich bin 13 jahre alt und bin 155cm und wiege 42kg und fühle mich zu dick und in der letzen zeit habe ich auch keinen hunger mehr bin ich magersüchtig? bitte freue mich auf antworten

  • Natascha 12 Jahre 1,54 cm

    @Jenny: Liebe Jenny ich finde nicht nur ich weiß das d viel zu leicht bist du bist größer als ich aber kleiner un dic bin schwerer viel zu schwer für mein Alter und Größe

  • …Hanni…

    Ich glaube viele finden sich zu dick. Ich finde man sollte net auf den BMI wert achten, sondern soviel ab bzw. zu nehmen bis man der Meinung is man is dünn genug.

  • …hanni…

    @Blubb:
    Du findest dich zu dick? Was soll ich da sagen? Ich bin 13 Jahre alt, nur 1,68 groß und wiege 50 kg. Mein BMI sagt das is Norma aber ich finde das zu fett. Vorallem die Oberschenkel und der Bauch. Weiß jemand wie man gezielt da abnehmen kann?

  • vic

    ich bin 19 und wiege und wige ca.65 kg 1,66m groß Bmi 23,6 bin mir aber nicht sicher ob es stimmt. ich mein ich hab einige problemzonen:Bauch und hüfte

  • Blubb

    @lea: wenn du divh zu dick fühlst mach viel sport & finger weg von süßigkeiten 🙂 Ich bin 12 wieg 48 kg & bin 174 cm groß find mich aber zu dick aber jeder entscheidet ja was er gut findet & ich finde das wenn du dich zu dick findest du sport machen solltest oder wenn du dich gut fühlst einfach so bleiben solltest wie du bist 🙂

  • Hummeli221

    ich habe nen bmi von 22.7 laut Tabelle etwas Übergewichtig und ich bin 11 jahre 147groß und wiege 49kg zu dick? weil meine freunde sagen nix sie wollten mich schon öfter hochheben was meint ihr?

  • Jenny

    @Sunny:Nach dem Essen gleich eine halbe stunde im wald spazieren gehen,denk aber dran:seitenstechen tut weh,ist aber gesund.Lass blos die finger weg von bananen,denn die machen auch dick,okay?und immer schön sport machen und schwimmen gehen,mindestens eine stunde.viel spaß beim abnehmen 😉

  • merle

    hey leute 🙂
    ich bin selber erst 15 jahre alt und wieg ein bisschen zu wenig.
    ich streng mich aber schon an da ich zu oft gesagt bekomme das ich zu dünn bin.
    aber naja ich wollte nur kurz etwas los werden! egal ob zu dick oder zu dünn man kann es ändern solange man nicht
    übertreibt!!! ich bin der meinung das jeder auf seine art und weise schön ist!

    liebe grüße 🙂

  • Sunny

    @Anna: heey dass is ja geil bei mir sind das genau die gleichen daten…ne glaub net denke zwar auch immer das ich zu dick bin aber abscheinend net
    kann mir vll. jemand sagen wie man am besten abnimmt?!

  • Sunny

    man ich fühle mich mega dick…mein bmi zeigt zwar dass ich perfektes normalgewicht habe, aber mit meinen 1,64 m und 53,2 kg fühle ich mich in meinem alter (13) zu dick… 🙁
    vll. irgendeinen tipp für mich??……..

  • T-bone

    Ey leute jez mal ganz im ernst ihr solltet euch net um euern bmi kümmern und so große sorgen drum machn:) geht einfach raus, habt spaß!! Der rest erledigt sich von selbst…,;) also jez mal alle kurz afk(away from keyboard) und rausschaunen & wenn gutes wetter ist einfach in den garten gehn bzw auf die straße gehn und spielen!!!:D

  • T-bone

    @rici: Nee bist du net ich bin 1,60 & wieg 56 und ich find mich zu dünn und alle meine freunde sagen icj wär dünn & wie ich so viel wiegen könnt….ich hab bmi 21.1

  • seli

    ich weis nicht ob ich zu dick oder normal oder zu dünn bin
    -ich bin 13 jahre alt
    -1.50m gross
    -wiege 47 kg
    ist das nun zu dick oder nicht? bitte helft mit bitte

  • coco

    @Milena : esse viel gemüse und kohlenhydrate und viel sport musst du machen ich habe 2 kilo abgenommen und mache weiter mit der diät
    WICHTIG:viel gemüse und obst und mache viel sport so kommst du an dein ziel

  • Milena

    Hallo Leute ich bin weiblich, 16 Jahre alt und Wiege 79kg. Ich bin 1,66m groß. Ich finde mich sehr dick. Ich habe dicke oberschenkel und einen Runden Bauch. Ich habe es mit verschiedenen diäten und Sportarten versucht aber weniger als 75kg bin ich nicht gekommen. Bitte helft mir. Was könnte ich tun um abzunehmen??

  • Mila

    Hallo leute. Ich bin 166cm groß und Wiege 78kg. Ich fühle mich sehr dick. Ich werde versuchen abzunehmen. Ich will endlich 65kg wiegen. Was soll ich eurer Meinung nach tun. Bitte helft mir. Danke im vorraus.

  • rici

    heey ich bin 13 und 168 cm groß. so weit so gut aber ich wiege 58 kg. das is viel so viel oder?? mir hat auch noch nie jemand gesagt das ich nich zu viel wiege (zwar auch nich das ich zu viel wiege aber trotzdem…) ok außer meiner oma. ich bin fett oder??

  • melli

    hey ich bin 12 jahre 165cm und ich wiege 52kg ich fühle mich zu dick alle meinen das das nicht stimmt was sagt ihr dazu muss ich abnehmen bitte antworten
    DANKE!!!!

  • fifi

    Hallo, ich habe eine Frage: ich bin 15 Jahre, 1, 63 m groß und wiege 38 kg, mittlerweile vllt schon wieder weniger. Ich mache mir ein wenig Sorgen da meine Eltern mir schon mit einer Einweisung ins Krankenhaus drohen, da ich angeblich „extremst“ untergewichtig bin??!!

  • Anni

    Bin 13 Jahre alt wiege 42 kg und bin 1,57m groß. Alle sagen ich sei normal aber mein Bauch und meine Oberschenkel sind voll dick find ich. Helft mir bitte.

  • gizem

    @camila: deine größe ist bisschen zu klein aber du hast ein gutes gewicht du bist nicht zu dick zwar jtz. nicht die dünnste auf der welt (keine beleidigung sry) aber du kannst eig. ganz zufrienden sein und jaa meine frage an dch bin 12 geworden und jaa bin 152 cm groß und wiege 36 kg. was ist das für ein gewicht , also zu dünn ??!

  • Paulcheeeen

    also ich bin ca. 1.53 m groß,wiege 44 kg und mein Oberschenkelumfang ist ca. 47 cm. Ist das gut weil mein Bauch und meine Oberschenkel haben keine Muskeln. 🙂

  • vivien

    Hallo 🙂 Ich bin die ganze zeit am überlegen ob ich dick bin … Meine freunde sagen alle dass ich dünn bis normal bin, aber ich glaube das nicht… Ich bin 13 Jahre alt, 1.70 groß und wiege 49-50kg.

  • miss crazy

    @nono: also du bist i.wie untergewichtig würde ich fast sagen, denn ich bin so alt wie du und so groß und wiege vie mehr…und ich finde jetzt nicht, dass ich dirkt dik wäre oder so,

  • Lena

    Toller Rechner: Mal im Ernst: Ich bin mit 14 Jahren 41 Kg und 1,65cm schon längst tot laut dem Teil^^ Ich bin zwar schlank aber mache viel Sport und bin recht Muskulös (die muskeln sind gut sichtbar beim anspannen, ich mache Krafttraining). Ich bin total in ordnung laut meinem Artzt!!! Das Gewicht im Verhältniss zur Größe sagt finde ich nicht viel aus: Mein Vater wiegt laut dem Teil zu viel, aber er ist einfach nur toptrainiert und könnte wie ich finde Bodybuilder werden! Es kommt auf die Startur an. Wer muskulös ist darf ruhig mehr wiegen und wer laut diesem test untergewichtig ist muss auch keine Panik haben!!!

  • Hund

    Ja ihr könnt alle froh sein mit euern Gewichten , ich bin 1,62cm und bin 11 Jahre alt .Aber ich wig 56kg .Es gibt zwar noch dickere .Ich bin aber nich zu frieden .Oder bin ich so schwer weil ich so viele Muskeln habe ?bei mir ist alles hart.

  • camila

    ich bin 13 bald 14 und bin ca. 151cm gross und wiege 44 kg das ist viel zu viel oder?!? mein bruder ist 12 bald 13 und wiegt bei 155cm 35-36kg ich bin richtig neidisch…-.-‚

  • Mira

    Hää ich versteh diese bmi sache nicht erklärt mir mal es bitte also ich bin 14jahre alt weiblich und bin 1.65 groß
    I.wie mein bmi ist 20.6
    heist es jetzt schlecht oder gut ?.

  • SaRaH –

    @Leyla: Mhh…das is eigentlich okayy…hab ich auch mal gewogen hab aber 3kg abgenommen…bin immer noch nicht zufrieden*seufz* wenn du 1-2kg abnehmen möchtest würd ich dir raten einfach regelmäßig sport machen;)

  • Talea Norda

    Hi
    Bin 1,53 m groß und wiege glatte 45 kilo. Ich fühle mich nicht nur fett sondern viel zu fett. Ausserdem bin ich 11 Jahre jung.
    Was meint ihr zu meinem Gewicht?
    Bin ich zu fett?
    Bitte antwortet schnell auf meine Frage!!!
    Will wissen wie lange ich abnehmen muss.
    bis dann !!!
    8)

  • Sophie

    Mit 12 eine Diät machen? Ist das nicht ein bisschen übertrieben? Wenn man noch im Wachstum ist, was man mit 12 aufjedenfall ist, sollte man keine Diäten machen.
    Ich werde bald 15, bin 1,64 groß und wiege 48 Kilo. Ich denke mal das ist normal.

  • Leyla

    Hey ich bin 13 Jahre alt, bin 1.64 groß und wiege… 56 !!!!
    Ist das übergewihtig? Jch fuehl mich so fett… Obwohl jeder sagt ich bin echt dünn… Was sagt ihr?

  • Peter

    Hallo,
    Bin 1999 geboren also jetzt 13 wer nicht rechnen kann bin 180cm groß und 60Kg schwer ist das nommal

    Euer Peter

    P.S. Sorry für Rechtschreib fehler bin nicht gut in deutsch

  • Juna

    Hey ich bin 15 Jahre alt, 1.70m groß und wieg ca 60 Kilo… Ist das normal?? Denn wenn ich normal stehe ist da immer so ne blöde Falte die mich voll nervt 🙁

  • Nina

    Ey Leute bitte ihr müsst mir helfen. Ich möchte gerne mal eure Meinung wissen. Ich bin 16 Jahre alt Wiege 55 Kilo und bin 153 groß oder eher klein. 😉
    Bin ich zu dick? Ich bin hier voll am verzweifeln..:((((
    Bitte helft mir.

  • Paulcheeeen

    Hey
    Ich bin ca.1.52 und wiege 44 kilo,alles sagen ich wäre normal aber an meinem bauch und an meinen Oberschenkeln schwabbelt es voll.
    Könnt ihr mir helfen??

  • Heartsister

    @Janine: Meine Freundin ist so Groß wie du, alter auch und wiegt so viel wie du! Sie sieht toll aus! Diät hat sie auch gemacht und 11 kilo abgenommen! Unterdrück dich nicht wie ich es getan habe!!!

  • Janine

    ich bin 12 bin 1,59 und wiege 47,4 . Ich mache gerade schon eine Diät aber hab erst ein Kilo weg 🙁 Esse am Tag nur noch 600 kalorien und mache 1 stunde sport ( situps und so welche Übungen ) und geh am Wochenende 30 minuten joggen . ICH WERDE EINFACH NICHT DÜNNER !!!!
    Hilfe !!!
    Mfg

  • Heartsister

    @unbekannt= FUSSBALLERN soll das doch egal sein xD mein cousin ist auch fussballer.Valdet rama wenn du ihn kennst .. Den ist das egal, solange er nicht mehr als 80 wiegt 😀

  • unbekannt

    ich spiele professionell fußball und wiege bei einer größe von 1.75m 75kg,fühle mich aber zu dick,ob das muskeln sind??
    ich weiß nicht was ich machen soll um wieder dünn auszusehen…

  • Eliza :*

    @Heartsister: Für deine Größe ist das aber vollkommen normal! Kopf hoch! 😉
    Besser als zu dünn zu sein! (So wie ich D: )
    ich bin nämlich 13 Jahre alt, 1,50 m und wiege nur 40 Kg!

  • Heartsister

    Feeling = unwohl.
    ich bin 155cm groß, 2000 geboren und wiege schon 40 kilo :'(
    alle in meiner klasse wiegen minds.
    36,8.
    das macht mich total traurig -wein-

  • hexe

    ich bin 1.65 und wiege 58kg habe drei kinder bekommen und fühle mich pudelwohl macht euch nicht immer so viel nen kopf.der körper macht eh was er will mit viel diäten macht ihr euren körper nur kaputt oder bekommt ein jojo efeckt und wiegt das doppelte.ernährt euch einfach gesund und ihr bleibt gesund.oder was sagt ihr.lg

  • @Lea

    hi XD ich habe eine frage an:sorry aber ihr … mein bmi ist nomal aber man kan alle meine knochen sehen ist das auch nomal ich denke du oder sie wissen beser bescheid

  • laura

    @Anonym: hi. also das ist viel zu wenig, denn ich bin nur ein jahr älter als du und wiege in gegensatzs zu dir voll viel, aber trotzdem sagen alle das ich zu dünn bin. ich würde dir ratten zum arzt zu gehen und nachfragen.

  • Senol

    @mamskaa: du bist 13 du brauchst ne gute ernährung des heisst für dich stopf dich net so doll am abend am abend mehr vollkorn brot verzihte mehr auf cola und so was sehr viel zucker hatt, aber ich empfehle dir am abend ein glass milch zu trinken ist zwar jezt für dich egal aber wenn du älter wirst brauchen deine kochen dieses milch was du jezt trinkst also mach dir kein kopf draus .peace

  • mamskaa

    Hai…ich bin 13 jahre alt 166 cm groß und wiege 43,7 kg

    ich wollte fragen was man zum abendbrot essen sollte??
    sollte man brot essen?
    sollte man gemüse essen und wenn ja was für eins?

    LG

  • Hdf

    Sorry aber ihr regr richtig auf man ihr wollt doch nur von allen hören das ihr dünn seid es gibt leute die echte
    Gewichtsprobleme haben. Aber was soll man erwarten ihr seid noch unreif

  • Buuuuuuum♥

    Ganz ehrlich, ihr seid noch kleine Kinder und benehmt euch wie Erwachsene ! Mit 11 über sowas nachdenken ? Wenn ich mich richtig erinnere hab ich in dieser Zeit noch mit Barbies gespielt und mich nicht darum gekümmert. Echt übertrieben die Jugend heute.
    Genießt eure Jugend und habt Spaß, kümmert euch nicht darum. Außer bei echt schlimmen Fällen, aber mit 55 Kilo würde ich mir keine Sorgen machen als 14 Jährige.

  • Koko:)

    @amalia: Meine freundinnen sagen das auc zu mir!!! meine Oberschenkel sind einfach unglaublich das ist grauenhaft:(
    Wie kann man an den Oberschenkeln und Arme dünner werden?

  • lou

    ich bin 1.77m groß und wiege normaler weise 58kg jetzt hab ich leider 2kg zugenommen im urlaub :/ also 60kg finet ihr das angemessen ich will jetzt nämlich abnehmen fühl mich doch irgendwie unwo´hl so 55kg wäre mein zielgewicht! was meint ihr?

  • egal

    Erst mal hey…

    ich habe eine Freundin , die wie ich 14 ist , dabei wiegt sie 50 ( ich 54) .
    Sie hat das Problem , dass sie sich zu „FETT“ findet und gar keine Lebensfreude mehr hat. Wir (ihre Freunde) finden , dass aber nicht und wollen ihr helfen …
    Und sie versucht mittlerweile alles um abzunehmen …WAS mir sehr Angst macht.

    So habt ihr irgendwelche Tipps wie ich sie wieder zum Leben “ erwecken“ kann???

    LG

    PS: bitte Antwortet schnell und ich habe noch eine Frage:

    Je länger ich sie mir anhöre , desto mehr finde ich mich auch fett.
    letztens habe ich Jemanden gesehen deren Knochen man an den Schultern sehen konnte… Bin ich jetzt verrückt oder Krank??

  • rosa

    @Annalena: hey hast du auch kreislaufproble? dann könnte es eventuel sein das du an einer schildrüsenüberfunktion leidest ich würde mir das mal von einem artz ansehn lassen an deiner stelle wei 30 kg sind echt wehnig

  • I love pula

    @Smiley: Ich würde nicht sagen das das schlecht ist lieber ein kilo zu viel als 10 zu wenig und hoffe du nimmst nicht ab und wenn dann nicht zu viel sonst musst du in eine Klinik sorry wollte noch mehr schreiben doch mein Freund kann nicht aufhören mit zu verführen…Viel Glück!

  • i love pula

    @AKITOderKleineUKE: Hei ich bin 14 Jahre und 1,65m und wiege 37,5 kg, ich kann das mit dem anbaggern verstehen, ich weiss wovon ich spreche! Ehrlich gesagt ich finde deinen Komentar gut ich stehe auch zu meinem gewicht etwas zu nidrig aber was solls aber wenn du weiterhin ins kraftraining gehst werden die Männer die Finger von dir lassen bis dahin viel Spass ich find deine einstellung echt toll b.b.

  • i love pula

    Hei du bist nicht zu dick und iss das was du magst und nicht das um dein gewicht zu halten, den das mach ich auch so es hat sogar schon seine wirkung gezeigt ich habe ein halbes kilo zugenommen jetzt wieg ich 37,5 und bin 14 Jahre alt.

  • I

    @Seley: hei du bist etwas leicht doch du musst wegen dem nicht meht essen um schwerer zu sein ich weiss von was ich hier rede glaub mir ich war auch so leicht immer noch. Aber es hat auch seinen vorteil…Doch bitte glaub nicht du bist zu schwer nie im Leben!

  • Emil

    Hallo

    Ich bin 12, wiege 47,5 Kg und bin 153,5 groß.

    Meine Freund sagen ich sei (etwas) schwer (und etwas klein), weil sie in meinen Alter weniger gewogen haben.

    Ich trainieren fast jeden Tag am Abend meine Muskeln (aber deshalb werde ich immer ein bisschen schwerer, weil die Muskelmasse zunimmt, aber es fühlt sich mit der Zeit schon besser an).

    Ist meine Größe normal?

    Und ist mein Gewicht auch in Ordnung?

    Mfg

  • lol

    hallo, bei mir heißt es ich bin im normalen berreich, ich bin froh, ich dachte immer ich bin zu schwer, ber ich bin für mein alter anscheinend perfekt, voll krass 🙂 LOL

  • d-.-b

    hi.
    ich fand mich auch immer voll fett:/ ich bin 161cm und wiege 58kg.ja ich weis ihr werdet jetzt alle denken boah die ist bestimmt fett aber ich sehe überhaupt nicht fett aus:) alle sagen das ich abgenommen hab *freu* naja auf jedenfall find ich mich manchmal immernoch zu fett aber nicht mehr so sehr wie früher.
    also fühlt euch nicht immer fett meistens denkt ihr das bloß!

  • Leni

    Ich bin 15, 160cm groß und 39 kg schwer. Ich hatte jahrelang eine ES und finde mich noch immer oft zu fett. Aber i-wann muss man erkennen, dass es viel wichtigere Dinge gibt als Gewicht und ich kann euch sagen: Ihr macht euer Leben kaputt, wenn ihr so jung schon abnehmt. Ihr werdet es bereuen, wenn ihr so tief drinnen steckt, dass ihr nicht mehr aufhören könnt und euch vor Schmerzen krümmt. Eure Haut und Haare gehen kaputt und ihr fühlt euch nur noch schrecklich und allein. Also bitte fangt nicht mit Hungern an.
    Sry für den Roman 🙂

  • amalia

    ich bin 15 wiege 66,9 kg und bin 1,82 m groß.
    meine freundin hat heute gesagt ich sei magersüchtig, aber ich finde mich eigentlich total fett!!
    ich kann vor allem meine beine nicht leiden, die sind so dick !!!!!
    wie kann ich gezielt abnehmen??? bitte helft mir!!!

  • küken

    hey ich bin 13,164cm groß und wiege 43 kilo. alle meinen, ich bin zu dünn und sie sagen ich habe eine model figur. doch dabei esse ich ganz normal und mache wie jeder andere sport.. was soll ich machen??

  • Rebecca

    hey, ich bin 15, 1.76cm und wiege 87kg.. aber ich bin gutem wille abzunhemen und fange auch bald mit einem Bauch-Beine-Po-Training in einem Sportcenter an, dazu fahr ich jeden tag noch 3km Fahrrad. 🙂

  • Nadia

    @Annalena: du bist echt zu dünn.
    meine Freundin hat das gleiche Problem sie kann essen wie viel sie will wird aber nicht dicke. du musst zum Arzt oder zur Apotheke!!!
    Viel Glück !!!!!!! (:

  • Annalena

    Ihr sagt alle ich bin zu dick He ich bin 13 Jahre alt 1,61 groß und wiege 30 kg. Und ich kann essen was ich will ich nehme nicht zu! ICH BIN NICHT MAGERSÜCHTIG!!!!!! selbst wenn ich 3 wochen nur mc donalds zeug ess nehm ich nicht mehr als 1 kg zu! Hilfe!

  • Bella-xd

    heei ich bin 13 aber ich bin 1.59m größ und wiqe 49.9 und vinde mich fett wie kann ich amm bessten schnell ab nehmen ???
    hift fahrradfahren oder sit – ups was qeqen das das man schneller ab nimmt ??? bitte ich brauche hilfee !!!!!!!!!!!!!

    Liebe Grüße Bella

  • Faabey

    Nein wenn man sehr groß ist kann es Probleme mit den BMI Rechnern geben bei einer Größe von 1,80m und einem Körpergewicht von 74 Kilo bist du absoulut nicht über gewichtig aber mit 15 würde ich nicht zu viel zunehmen da es sonst Schell passieren kann Lg Fabienne ;-*

  • Das sagt nichts aus. :D

    Ach, Mädels/Jungs!
    Seid doch einfach mal zufrieden mit euch!
    Die einen finden sich zu dick, die anderen zu dünn.
    Man ist nie zufrieden!?
    Seht einfach mal die guten Dinge an euch.
    Denk positiv & nicht immer negativ!
    Klar, wenn jemand vom Arzt aus eine Diät verschrieben bekommt,
    ist’s was anderes.
    Ich meine ich bin 1.55m & 38-40 Kg schwer.
    Ich habe mich nie akzeptiert,
    und wollte immer abnehmen.
    Dabei sollte ich zufrieden sein.
    Das bin ich jetzt auch.
    Ich bin dann mal raus.
    Ciao. 🙂

  • Loooool

    Ich habe eine Größe von 1,71 m & ein Gewicht von 57 Kilo.
    Fühle mich immernoch dick.
    Habe seit Anfang Januar 8 Kilo abgenommen..
    Habe einen BMI von 19,5
    Was sagt ihr dazu?

  • laura.s.b

    Hay ich bin 13 Jahre alt, 173cm groß und wieg fast 55 kg….ist das zu viel?also das ding sagt ich bin im normalen bereich …aber wenn ich mir meine Freunde anschaue schämen ich mich für meinen Körper…antworten!!!

  • Josi

    Hi, ich bin Josi!

    ich bin 1,64m groß, wiege 47,8 kg und bin 11 Jahre.
    ich fühle mich fett am Bauch an denn Waden einfach überall!!!
    was soll ich nur machen???

  • Lea

    @Elena Dobreva: du bist im normalen bereich. ich wiege bei deiner größe 59 kg! ja ich weiß das ich fett bin aber hey leute ist doch egal ihr seid bestimmt voll toll und seid nicht so fett wie ich!also seid mal mit euren 30,40 kg die ihr habt mal etwas zufridener!und denkt nicht immer an euer gewicht! ich denke das hilft ;D

  • mimi

    ich bin 14 jahre alt werde im septemeber 15. ich bin 1.68 groß zumindest als ich mich das letzte mal gemessen hab, und wiege 58,3 kg. letztes jahr hab ich noch ein ganzes stück mehr gewogen klar war ich net unglaublich zufrieden damit aber hab mir auch nicht großartig viel mühe gegeben da was dran zu ändern.doch vor einem jahr haben wir uns n hund zugelegt und naja ich geh halt jeden tag mit ihm raus rauf und spiel daheim mit ihm und plötzlich fingen leute an mir komplimente zu machen dass ich so viel abgenommen hätte und was ich denn dafür getan hätte. aber ich war immer total verwundert und hab gar nicht gemerkt dass ich abgenommen hab oder sport getrieben hab.ich hab fast 10 kg abgenommen ohne dass ichs realisiert hab.dass hab ich meinem hund zu verdanken.man muss net krampfhaft abnehmen.

  • cookie

    @forever alone: ich bin auch so groß(177cm) wiege aber 54 kg. jeder denkt jetzt ich bin magersüchtig aber das stimmt nicht (möchte später mal model werden) ohh, hab ich vergessen bin 13. glaubt ihr ich muss zu nehmen oder ist das ok. weil ich fühle mich wohl.

  • cookie

    @smiley girl: als model muss man ca. die masse 90-60-90 haben, aber wenn du dich wohlfülst könnte das klapen.ich drüg dir die daumen.
    ich will auch mal model werden, ich bin 13 jahre alt , 1,77 m groß
    und wiege 54 kg. ich weis einige denken ich bin zu dünn,oder magersüchtig aber das stimmt nicht!!! ich essen wie jeder andere auch.UND NOCHMAL VIEL GLÜCK BEIM MODEL WERDEN!!!!!!!!!!!!!!ich denke du kannst es schaffen , das kann jeder der den willen dazu hat.

  • Jacky

    @celine: Sorry wenn ich dir das nicht glaube . das ist der groeßte schwachsinn den du da von dir gibst . ich bin 175cm wiege 65 kilo und fuehle mich wohl . UND WENN ICH MIR DA SCHON 24 KILO WEG DENKE dann kommt in meinem kopf nur WIEDERLICH … In meinen augen suchst du nur aufmerksamkeit und laberst rum

  • fabienne

    ich muss erlich sein ich bin 11 bin 40 kg schwer und 1,46m groß/klein und meine beste freundin ist 12 28kg leicht und 1,32m groß/klein ich will vielleicht nicht ihre größe aber ungefähr ihr gewicht.
    eine frage findet ihr mein gewicht normal?

  • fabienne

    hallo ich finde alle die sich zu dick finden sollten abnehmen und die,die zu dünn sind hohlt euch einfach schokolade.ich finde mich schon selber etwas zu dick ich fange grade mit einer diät an.ich bin 11 jahre 1,46m und wiege 40kg

  • Pauline

    hi. also ich bin ziemlich dick ich bin 160cm groß und wiege 59kg. meine freundin sagt das ich nicht fett bin aber ich glaube ihr das nicht weil warum sollte sie mir in gesicht sagen ja du bist fett oder so?also mein bmi sagt ich bin leicht übergewichtig.was meint ihr? könnt ihr mir bitte antworten!?und wie kann ich schnell abnehmen?ein gaaaanz großes dankeschön an alle die mir antworten!!!

  • AKITOderKleineUKE

    Hi ….Bin männlich …16 Jahre alt ..1,68m klein und wiege 50 kg, ….. gehe regelmäßig zum kraftträning….. und Hau sushi und japansche süßigkeiten in mich rein,.,das die leute denken ich bekäm nichts zu essen……… … Ich trink sehr viel tee und kaffeegetränke mit soyamilch…… …. .. soll ich ehrlich sein..ich finde mich nicht zu dick sondern zu Weiblich….. ..mich baggern immer männer auf der strasse an weil sie mich für ein mädchen halten..“ SCHLIMM““ aber von vorteil xD…. dennoch dan bin ich halt zierlich und feingliederig wie ein mädchen “ grosse augen feine gesichszüge“ und dan ist das halt so ….. seit doch stolz darauf das ihr muskulös…. Seit doch stolz auf das was ihr seit….. … und hört auf jemand sein zu wollen …der ihr nicht seit oder nie werden könnt….. … .. ist es nicht schwachsinnig sich nach einem ANGEBLICHEN IDEAL zu richten…was ist den schon RICHTIG UND WAS FALSCH……. ? EIN DICKES LOB AN DIE WENIGEN DIE HIER GESCHRIEBEN HABEN DAS SIE ZU SICH UND IHREN KÖRPER / GEWICHT STEHEN……… und an die die nur unnötige aufmerksamkeit wollen…LASST EUCH EINWEISEN IHR ADS kinder…. .. …

  • Skyla

    He leute,

    jetzt kommt mal wieder runter! Keiner von euch hat wirklich probleme mit dem Gewicht. Wenn ihr wirklich abnehmen wollt, dann macht das mit viel sport und wenig schokolade. Ich fühle mich wohl so wie ich bin.Ich bin 11 Jahre alt, bin 1,43 m groß und wiege 32 kg. Seid zufrieden mit euch!

  • tiara

    @unwichtig.: bist du untergewichtig ich bin es schon ich habe auch einne essstörung und will trotztdem noch abnehmen weil ich mich immer noch zu dik finde!!!!!!!!!!!!!!!

  • unwichtig.

    @Ana: Kalorien zählen und jeden tag auf die Waage steigen hat nichts mit Niveau zu tun.Es gibt Leute mit Essstörungen,die kannst du nicht als niveaulos bezeichnen.

  • unwichtig.

    @laura.hör auf mit dem scheiß.Wenn du wirklich abnehmen willst,dann mach es auf die gesunde art,aber nicht so.Und glaub mir,ich weiß wovon ich rede,wenn ich das sage,weil ich eine essstörung habe.(16|170cm|50kg)

  • @Gina

    @Gina: Also ich bin 1,50m und wiege 38kg meine mom meint es wäre zu wenig aber von manchen aus der klasse werde ich sehr oft fett genannt… :$ könnt‘ ihr mir sagen was stimmt ? :0

  • Sophie

    @celine: Du hast doch einen Knall!!! Dann müsste ich mit 1,70m 35kg wiegen… Ich wiege 52kg ich finde ich hab ein bisschen hüftspeck, aber wenn ich seh was ihr so schreibt wie dünn ihr teilweise seit, dass ist echt ekelig!! Ich bin schon die dünnste meiner Freunde und keiner von den ist dick! Denk mal bitte an deine Gesundheit.

  • Markus (tippscout.de)

    @Wredi: Danke für die Hinweise. Es hat sich allerdings im Alltag außerhalb des Physiksaals eingebürgert, bei Menschen statt von „Masse“ von „Gewicht“ zu sprechen. Man liest also oft von Leuten, die auf „Ihr Gewicht achten“, aber recht selten von Mitmenschen, die gerne ihre „Masse reduzieren“ möchten.

    Außerdem: Auch wenn wir wirklich einen kleinen Fehler im Text hätten, warum wäre das dann „das allerletzte“?

  • Wredi

    „Gewicht in kg“ das aller letzte wenn man nicht zwischen Gewicht und Masse unterscheiden kann.
    Das Gewicht eines Körpers ist von der Schwerkraft abhängig und wird nicht in kg angegeben sondern
    in N(Newton). Die Masse eines Körpers ist überall konstant. Man könnte also sagen: „Flieg zum Mond wenn du Gewicht abnehmen willst.“

    -wredi

  • smiley girl

    Hey leute 🙂 ich bin 1.79m groß , wiege c.a 65kg und bin14 jahre alt (: will später mal model werden weis aber nicht ob ich dazu nicht zu schwer bin….ich bin eigentlich zufrieden mit meinem gewicht weis abba net ob ich noch abnehmen muss . Was meint ihr dazu???

  • Fettwomaaaaaan :D

    Ach ich finde nicht das ich ein Idealgewicht hab ich bin 162;11 Jahre alt und wiege 55 und das ist FETT am BBauch schwabbelst voll und an den Beinen auch!!

  • Ferhat

    also ich bin 1,56 groß und wiege 73 ich wurde im Kindergarten gezwungen den ganzen Teller zu essen. Ich wiege um die 20 Kilo hi viel ,wegen den scheiß sehen mein brust was als wären es große Frauen titten leider passt sich mein körper komisch an ich habe bei der brust viel und bei den hüften ich brauch dringend hilfe!!!!!!!!

  • Ferhat

    also ich bin 1,56 groß und wiege 73 ich wurde im Kindergarten gezwungen den ganzen Teller zu essen. Ich wiege um die 20 Kilo hi viel ,wegen den scheiß sehen mein brust was als wären es große Frauen titten leider passt sich mein körper komisch an ich habe bei der brust viel und bei den hüften ich brauch dringend hilfe!!!!!!!!

  • namenlos

    Also eig. ist es ja so: alle die hier fragen ob sie über oder untergewichtig sind…was habt ihr? rechnet doch einfach eueren bmi aus!!!mal ganz ehrlich ich verstehe das nicht!?(is jetzt aber nicht böse gemeint ge!?;D)

  • Darija

    @marylou: hej ich kenne das ich bin auch dick bin 13 jahre alt und ich schäme mich auch manchmal ich habe in der letzten zeit viele situps gemacht das ist gut für denn bauch das er verschwindet aber es braucht zeit …!

  • kekseee

    ihr seit doch alle dumm . ich liege einen kilo ueberm normalgewicht und es interessiert mich nicht . hier hat gerade eine geschrieben dass sie 41 kilo bei fast 1,80 m wiegt . perle du bist magersuechtig weisst du schon ne ? also wenn du weiter auf andere hoerst wirst du nicht mehr lange dabei sein , das ist meine meinung und ich bin hier wohl die einzige , die ihr gewicht nicht stoert was ?! mein gott was ist schon 1 kilogramm , das ist mit einmal joggen wieder weg . adios !

  • Emma

    an alle Leute vor deren Gewicht eine 2 oder eine 3 steht: ihr seid auf jeden Fall VIEL zu dünn egal wie groß ihr seid!!! Und an alle, die zu dünn sind und zunehmen wollen, es aber nicht können:
    Die halbe Welt beneidet euch darum also genießt es!!!
    Ich habe selber ein bisschen Untergewicht, ich wieg 46 Kilo bei 165 cm, aber ich muss dauernd zum Arzt und zur Therapie und jetzt muss ich auch schon wieder zunehmen und ich esse richtig wenig und nehme trotzdem zu,, ich habe dauernd Ärger mit meinen Eltern und MUSS jeden Tag Sport machen um nicht 1/2 Kilo zuzunehmen und das auch noch heimlich und ich werde von meinen Eltern zum essen gezwungen und alles, was ich will ist gesund zu essen und dabei dünn zu sein, was aber nicht geht und ICH HASSE MEIN LEBEN!!!!
    Seid bitte alle zufrieden mit euch selber und fangt nicht an abzunehmen!!!

  • forever alone

    Celine hat recht 41kg bei der grösse ist viel zu wenig ich bin 176cm gross und wiege 70kg und ich bin ziemlich in der Mitte vom optimalen BMI wert also mach blos keine DIÄT!!!

  • Ana

    Heii Leute ich bin Ana,
    bin 14 Jahre werde im September 15, ich bin 167 cm groß und wiege sage und schreibe 85 kilo. Vor 2 Jahren bin ich mal in die Kur gegangen da hab ich 89 kilo gewogen nach dieser Kur die 10 wochen ging habe ich 13 kilo abgenohmen und wog am schluß 77 kilo und habe mich eig. wohl ihn meinem Körper gefühlt was man von Früher und Heute nicht mehr sagen kann.Leider habe ich danach leicht zugenomen. bis ich die kontrolle vollig verlor und auf mein derzeitiges Gewicht gekommen bin.Ich bin wegen meinen Problemen mit meinem Körper in Psychologischer betreuung weil ich mich selbst verletzt und selbstmord gedanken hatte, wegen diesen Problemen.Jetzt dreht sich mein Leben nurnoch ums abnehmen. Ich zähle jede Kalorien und steige jeden Tag auf die Wagge.Das ist Krank aber wahr..ich will euch nur sagen egal wie viel ihr wiegt kommt nicht auf mein niveu..Heii wir haben alle nur ein Leben..und das sollten wir geniesen egal wie viel wir wiegen..(ich wiederhole mich;D ) Okee..ich wollte nur meine Meinung sagen sry das ich euch so voll getextet habe..
    LG eure Ana ;D…

  • natalie

    @celine: 175 cm und 41 kilo ist viel zu wenig, du solltest auf keinen Fall eine Diät machen! Wenn Deine Eltern das sagen sollten sie mal zum Psychologen gehen, das mit dem Auswerten deines Gewichts ist so etwas von falsch! Idealgewicht = grösse -100 -10 . Das sind bei dir 65 KIlo du hast untergewicht nicht übergewicht!

  • celine

    Ich bin so fett 🙁 ich bin nur 1,75 gross und wiege schon 41 kilo!! ich bin grade mal 18 jahre alt und werde immer wegen meines übergewichtes gehänselt. hab deshalb auch vor kurzem eine diät angefangen. meine mutter findet das bei so einem gewicht auch richtig.
    also meine eltern haben mir beigebracht, dass man erst idealgewicht hat, wenn die letzten beiden stellen bei der größe dem doppelten vom gewicht entsprechen (bei mir ist das nicht so :()
    ich mochte deshalb mindestens 5 kilo abnehmen.

  • Nina

    @Laura : das ist sehr gefährlich mach das nie wieder! Willst du magersüchtig werden??? Ich bin 150 groß wiege 67 ‚ nicht ich denke mal ans kotzen mach das ja nicht ;(

  • lio! ^^

    hey ich bin 167cm groß und wiege 57kg und ich bin soooooooooooooooooo fett, sitze nurnoch daheim in meiner ecke und weine, bitte leute helft mir ich muss dünner werden!

    ahahahahahahhahah :DD im ernst leute, seid mal ein wenig zufriedener, besonders wenn man noch so jung ist, die leute sind auch nicht so oberflächlich, geht halt a paar mal die woche joggen und nimma so oft zum mc, dann passt doch alles, ehrlich lächerlich wie sich jedes Mädchen über ihren Körper beschwert ^^

  • Martin, Tippscout.de

    @Laura : Falls Du das mit dem Ausspucken im Ernst meinst, solltest Du Dich dringend jemandem anvertrauen – einem Arzt, Deinen Eltern, einem Seelsorger – Du brauchst professionelle Hilfe!

  • 0.ahnung

    bin 161cm groß und wiege 59kg ja ich weiß ich bin viel zu fett:( ich gehe auch nicht mehr so ins schwimmbad obwohl ich eig. voll gern schwimme:/ also ich finde 10kg runter wären schon nicht schlecht…aber am besten soooo schnell wie möglich hat jemand eine idee? wenn ja dann schreibt mir doch BITTEEE! mich stört das echt schon ewig:(

  • smiley:)

    oh mann könnt ihr alle glücklich sein! die einzige der hier WIRKLICH dick ist bin ICH! ich bin nämlich 161cm groß und wiege 59 kg ja voll viel ich weiß:(hab auch schon so viel ausprobiert und ich fahre eig.auch viel fahrrad…
    lg

  • Laura

    Hey leute also ich bin ziemlich dick (11 jahre , 57 kg, 159cm) und
    Und seit neusestem (3 tage) Spucke ich absichlicht das essen wieder aus was kann man NOCH machen ?????

  • mariie ;D

    Heey.!
    Ich bin 13 jahre alt, bin genau 1,60m groß & wiege 50kg …..
    Ich weiß, dass mein gewicht normal ist, aber alle meine freundinnen sind schlanker als ich & ich fühle mich dick!
    wie kann ich am besten abnehmen, ohne gleich eine diät zu machen?! Ich möchte nicht, dass das jemand rausfindet ..
    ich würde mich über antworten freuen *-* danke (:

  • gänseblümchen

    hay leute,
    ich ahb ne frage:
    ich bin jetzt 13, bin 1,65m groß und wiege 50 kg.
    im sommmer wog ich 47 kg, hatte 2 kg abgenommen.
    jetzt will ich wieder auf 47 kg kommen, ich jogge jeden tag, ich mache ansonsten 4 mal in der woche anderen sport…
    was kann ich noch tun?
    lg

  • marylou

    Hey bin fast 14 wiege 63.9 kg und bin 172.5 groß ich muss bis zum Sommer (August) 6 kg runter haben! Ich will mich mit dem fett an Hüfte und bauch nicht im bikini zeigen!

  • Maggy11

    @keksiLein : also wenn du dir nicht gefällst solltest du mehr essen, es gibt leichte und schwere typen, es gibt wahrscheinlich millionen leute, die so sein wollen. Wenn du dir gefällst, dann lass es so. Ich persönlich finde es vollkommen okay! ( Jetzt nicht so gemeint dass es schlecht ist!!)

  • rebecca

    hi ich bin 11 wiege 49 kiol ich weiss das ich dick bin ich bin aber sportlich 50 meter sprint laufe ich in 8.22 sek also bin ich zu dick schreib eure meinung

  • Martin, Tippscout.de

    @Alex: Wie im Text beschrieben, geht der Rechner erst ab 19 Jahren. Und natürlich sind die Angaben nur ungefähre Anhaltspunkte. Sportler mit viel Muskelmasse berücksichtigt das Tool nicht. Natürlich ist das Gewicht dann in Ordnung.

  • Alex

    hallo ich bin 17 jahre alt, 1,90 groß und wiege 88 kilo. Der Berechner sagt ich bin zu schwer. Trifft das auch zu wenn das Übergwicht nur durch Muskelmasse zu stande kommt ?

  • Hatice

    ich bin 19 Jahre alt und bin 172 groß und wiege 85kg ich finde mich zur dick ich will abnehmen aber nehme nie ab wiege immer das gleiche ich bin dick ich hasse im spiegel zur gucken 🙁 ich will endlich mall abnehmen aber wie weis ich nicht 🙁

  • Daniela

    Ich bin :
    Alter 11 werde dieses jahr 12
    Grosse: 154cm klein
    Gewicht: 37 kg schwer :/
    Bin ich zu dick fuer mein alter groesse?
    Please ich waere echt froh wenn ihr mir helfen wuerdet!‘

  • Marcii*__*

    @jenni: Heyy du musst sport machen um deine muskeln auf zu bauen und die sind schwer und somit bekomst du gesund gewicht aber achte trozdem auf deine malzeiten das sie nahr haft für den körper sind;)) GRUß marcii

  • @diana

    hallo ihr da ich find ich bin zu fett:
    13 jahre alt, 153 cm klein 🙁 40 kg und mein taillienumpfang ist 63 bin im jahr 1999 und am februar geboren worden.
    ist das normal oder bin ich fett ??
    ich find ich bin fett weil alles bei mir schwabelt.

  • Michelle Pholmann

    @Nicole schmid: Du bist vielleicht Egoistisch, das ist nicht zuwenig Gewicht sondern zu viel!!! Mein Bruder ist 9 und er Wieggt 21kg!!! Du bist echt eine Sclampe!.

  • Kuchen;)

    bin ich zu dick wenn ich 12 jahre 164cm gross bin und 40,3kg wiege???
    Alle meine freunde sagen ich bin voll dünn, aber was sollten freunde auch anderes sagen?

  • NoName

    @ jenni
    Ich möchte eig.auch lieber zunehmen, leider möchte ich abnehmen.
    Ich bin 11, 154cm klein, 37.2 kg schwer. 🙁
    Was sagst du zu meinem Gewicht.?

  • jenni

    heyhoo 🙂
    ich 16, 156 klein & hab 39 kg 🙁
    ich esse den ganzen tag ob gemüse, obst oder fettiges und nehm nicht zu ich hätte gern so 42-44kg kann mir wer tipps gebn wäre echt lieb 🙂

    lg jenni 🙂

  • Nicole ♥

    ich bin 163 groß und wiege 42kg, ich fühle mich aber manchmal voll fett obwohl das hier was anderes sagt mhhhh…,;D
    Naja ich seid alle schön und nicht dick genießt lieber euer leben 😉

  • Hi

    @Die Fette verzweifelte ***: Ich glaub du weißt das du schon dünn bist, möchtest aber nur von jedem nochmal hören: NEIN, du bist dünn. Also lass auch du es gut sein dein gewicht ist perfekt

  • Hi

    @Eilen: bei mir ist es genauso, ich bin 165groß und wige 58 kilo. Also ich werde meine Enährung komplet umstellen. Keine Süßigkeiten mehr und nur noch Obst u. Gemüse 🙂

  • NoName. //

    Ich bin;
    11jahre werde aber dieses jahr noch 12.
    155′ cm gross (oder klein) :))
    37.2 kg schwer.
    Bin ich fett.?
    ich weiss zwar das ich zu dick bin… :((

  • …….;)

    das ist doof……Alle sagen ich bin mit 11 Jahren und von gewicht her 46,3kg und grösse 162cm. zu dick,aber ich finde das eigentlich nicht….stimmt das das ich zu dick bin????

  • I`m happy

    wenn ihr euch fett fühlt, dan hilft nur eins (zumindest bei mir) dreht turn me on von nicki und david guetta auf, setzt ein grinsen auf und denkt euch wie schön ihr seid. ich bin 13, 164cm und hab 58kg, das ist inordnung, ich fühl mich gut, schön und bin happy mit mir.
    P.S.: ist euer selbstbewusst sein im eimer, schreibt einen kleinen zettel, mit 5 dingen die euch an euch gefallen, geht es euch schlecht lest in einfach. 🙂

  • Francy

    Hey Leute lasst den Scheiß, ihr seid noch in der Wachstumsphase , das heißt euer Gewicht verteilt sich mit den Jahren. Außerdem kann das Abnehmen in eurem Alter zu Problemen führen, ich hatte 15 kg abgenommen und war danach Essgestört , musste mich dem ewigen gelaber meiner Psychologin unterziehen und war dauernd schlecht gelaunt, meine FReunde haben es auch nicht mehr ausgehalten. Ich sags euch ihr macht euch nur kaputt, weil das Leben ist viel zu schön um sich Gedanken übers Essen zu machen ….

  • laura

    Hallo.ich bin 12 jahre alt und ca.159 cm oder etwas.mehr ich wiege 45 kg aufgerundet
    Ich habe ausserdem eon paar „muskeln“also ich bon sportlich bin ich zu dick oder zu dünn ??

  • SMARTiE__

    @Die Fette verzweifelte ***:
    oh man ._.‘ ich schwünschte ich hätte dein gewicht! *trauer* D:
    ich wieg viel meeehr als du und bin jünger und kleiner D:
    ich bin eindeutig fett!!
    keine sorge du bist normal :3 und dein figur ist bestimmt traumhaft! ._.‘

  • Die Fette verzweifelte ***

    Hey, Leute.
    Ich habe echt dass Problem! *verzweifel* ;(
    Ich weiss nicht,
    wieviel ich abnehmen sollte. :/
    Ich bin:
    12Jahre / 153cm gross / 40kg schwer. D:
    Meine Freundinnen sagen andauernd,
    dass sie mich um meine Figur beneiden.
    Aber das glaube ich ned,
    weil sie es wissen dass icg so verzweifelt wegen meinem Gewicht bin!
    Bin ich überhaubt normal? Muss ich in’s Krankenhaus weil ich so Dick bin? Please Help me!!! DD:

  • Liz

    Ich bin 12, 1.60m gross & 48kg, ich habe so richtige Fettröllchen rund um den Bauch und ausserdem bin ich leider so richtig unsportlich. Ich wollte schon immer abnehmen aber ich schaff es einfach nicht. Ich habe auch immer Heisshungerattacken :/ Selbst meine Mutter sagt ich bin zu dick!

  • FLorian

    Ich bin 1,77m und wiege 118,2kg und weis nicht was ich machen soll ich esse nicht soviel wie meine freunde die weit aus weniger als ich wiege aber ich habe knapp 2 jahre taekwondo gemacht aber nicht einen kilo abgenommen eher zugenommen ich brauche unbedingt HILFE!!!!

  • Sarah

    @alex: ich bin selber so dünn wie du ausser das ich ein kilo mehr habe.! das ist scheiße so dünn zu sein ich versuche auch die ganze Zeit zuzunehm aber ich kann soviel essen wie ich will und es bringt nix -.- …

  • Sarah

    hallo ich bin 15 und bin 1.70 groß und wiege 45 kg und würde gern auf 52 kg kommen könnt ihr mir helfen wie ich das schaffe weil ich find mich selber zu dünn und würde gerne etwas mehr wiegen !

  • Lissii

    Heyy ich hab end zugenommen bin 11 und 156 und 55 kg schwer wie kann ich abnehmen so das es Auch schnell geth, meinen Eltern will ich es nicht sagen ich Versuch schon immer abzunehmen aber es funktioniert einfach nicht. So Scheise und wie viel musste ich abnehmen um normal zu sein ?? 10 kg
    1.wie kann man schnell an Gewicht verlieren ??
    2. Was is normal bei meiner größe. Und alter?
    3 wie viel muss ich abnehmen ?
    Thx Lisa

  • Tobias

    @Eilen: das hörst du sicher jetzt sicher nicht gerne aber Abnehmen hat viel mit Disziplin zutun.
    Ich habe mal gehört dass der Weg zum Erfolg zu 70% über die Ernährung und nur zu 30% über das Training geht.

    ich habe hier mal ein paar grundlegende Tipps für dich:

    -Trink mehr Wasser
    -achte darauf was du Isst
    -5 Malzeiten am Tag (Frühstück, kleine Zwischenmahlzeit, Mittag kleine Zwischenmahlzeit Abendessen)
    -Fang an zu Laufen
    -stell dich regelmäßig auf die Wage
    -mache regelmäßig Fitnessübungen
    -Iss mehr vegetarisch
    -und ganz wichtig verlier den Spaß nicht 😀

    und wenn du gerne mal Süßigkeiten ist nimm z.B. nicht die Milka Schokolade sondern eine Schokolade mit einem hohen Kakao Anteil, also Zartbitter Schokolade die setzt nicht ganz so schnell an 😉

    Wenn du Interesse daran hast das ich dir noch genauer weiterhelfen soll, sag mir einfach wie ich dich via email oder Facebook erreichen kann.

  • jeannette

    Es ist echt sehr erschreckend wie sich kinder zwischen 10 und 13 jahren heir um ihr gewicht solche sorgen machen wo bei mir auffällt das sie sich 0 sorgen machen sollten da das gewicht bei den meisten in normall sogar im untergewicht befindet !!! in diesen alter wollte man die kidheit genissen anstad sich umsein gewicht sorgen zu mache

  • shishaxD

    oh mann ich bin 12 jahre alt, 1,55m groß und wiege 52kilo meine freunde sagen das betont die kurven aber ich fühle mich dick und finde es nicht schön!!

  • Eilen

    Hallo, ich bin 165 größ und wiege fast 60 kg möchte aber 5-10 kg abnhmen aber weiß nicht ie weill ich einfach nicht aufhören zu essen,, ich esse verdammt sehr viel und kann nie finge von essen und süßigkeit wg lassen ich bitte um hilfe

    vielen dank
    ihre lieben

  • jana

    @lovelylady: leider ja!!! ich bin 160 und wiege 48 kilo. Mach doch einfach mehr Sport, Yoga oder geh tanzen. Versuche nach 18 Uhr nichts mehr zu essen, halte dich fit !!!!!

  • Malen

    Heyy
    Uch bin 12 und wiege 36 kg und bin 1.51m groß.
    Ist das zuviel??? Meine Freundinnen sagen ich
    wär dünn aber ich hab angst das die das nur sagen
    Das ich mich net mehr zu dick finde.
    Bitte seid ehrlich!!!!!

  • löl

    @Lexi: kommt darauf an, wie groß du bist… aber ich würde mal sagen, dass du total normal, wenn nicht sogar untergewichtig bist. aber wie gesagt, es kommt auf deine größe an 😉

  • Lexi

    Kann mir mal jemand helfen ???
    Ich bin 11 und in zwei wochen 12 und ich wiege 35.6 kg.
    Ich fühl mich immer zu dick…
    Bin ich zu dick ???
    Bitte seid ganz ehrlich !!!

  • anna

    hi ich bin 10 jahre alt und wiege 39kg-40kg.hier steht nur normal aber mein kinderarzt meint ich wer zu dick und in der pubertät bin ich auch noch deswegen werd ich in der schule immer wieder darauf angesprochen. das ist voll peinlich und was kann ich dagegen tun?

  • Kate

    ich bin 173 groß und wiege nur 52 kilo 🙁 ich esse so viel ich kann und nasche so viel, wie ich möchte, aber ich nehme einfach nicht an gewicht zu. was soll ich denn nur machen? ich bin zwar nur ein bisschen zu dünn, naja aber trotzdem… oder sollte ich einfach alles so belassen? ist es zuu dünn, oder geht das noch?

  • laraaaaaa:)

    @jessssssssssssssiiii: kann ich nicht sagen, ich bin 1,69m groß und wiege 48-50kg (das schwankt). Vielleicht bist du ein bisschen moppelig aber bestimmt nicht zu dick! Wie alt bist du eigtl.? Denn ob du dick bist hängt ja auch davon ab. Außerdem ist es nicht gerade nett dir zu sagen das du dick bist! Das wichtigste ist das du dich wohl in deinem Körper fühlst.

  • ChristianG.

    Hy ich weiß wie es euch allen geht den auch ich habe ein Problem mit meinem Gewicht bloß das ich nicht zu dünn sondern starkes übergewicht habe ich bin jetzt 12 jahre und wiege fast 80 kilogramm aber ich dürfte eigentlich nur bei 51 kilogramm liegen.Weil als ich sehr klein wahr da wahr ich noch im Kindergarten da starb mein Uhropa und seit da an fresse ich nur noch aber balt gehe ich auf Kur.

  • Mary-Jane

    Hallo! Ich heiße Mary-Jane bin 10 Jahre alt, bin 1,47cm groß wiege 34,1kg und fühle mich fett. Ich brauche dringend Tipp`s was ich dagegen machen kann.
    Eure Mary-Jane

  • janine

    Hallo und zwar ich hab da ein Problem ich glaub ich verfall langsam in eine sucht ich habe jetzt von 94 kg auf 55 kg abgenommen und ich fühle mich immer noch zu Dick ich bin 164 cm und halt 55 kg kann mir da jemand helfen ist das dünn normal ich wollte immer dünn sein und weis nicht wo das ziel is und wo die grenze

  • ich weiß es besser;-)

    Der BMI kann nie wirklich sagen, ob man zu dick oder zu dünn ist, besonders bei Kindern und Jugendlichen. Das kommt daher: Der BMI reduziert lediglich auf Größe und Gewicht, aber nicht auf Muskeln und Fettanteil. Es kann z.B. sein, dass der BMI anzeigt, man wär zu dick, aber das sind alles nur Muskeln bzw. man wär zu dünn, dabei besteht man nur aus Fett. Hats alles schon gegeben! Geht am Besten zu einem Arzt, der kann euch auch gleich helfen:)

  • blondesgift1981

    @lady_unbekant: haha, mensch leute, wenn ihr einen bmi von 13 oder 15 habt und unter 19 ist man untergewichtig, dann spart euch eure schwachsinnigen kommentare und lächerlichen fragen wie „bin ich zu dick“…euer Problem ist mangelnde Aufmerksamkeit und das versucht ihr so wieder reinzuholen…echt zum kotzen sowas

  • …a…

    wenn ihr euch gut fühlts dann brauchts ihr kein bmi test, ein schwachsin
    ich bin leicht übergewichtig, undd, ich fühl mich in mein körper sehr wohl also ist mir eigentlich dieser test wurscht
    ärgerst euch gar nicht ihr kommts nur einmal auf die welt also lasst es lieber sein freunde 😉

  • lady_unbekant

    heey leutet also ich bin 160groß und wiege ca.33-34kg finde mich aber viel zu dick und der rechenr meint i bin untergewichtig der meinun bin ich eher nicht stimmen die berechnungen????

  • Destina

    Bin 16 jahre alt und wiede 94 kilo.. werde morgen eine diät anfangen was hoffentlich helfen wird 🙁 möchte unbedingt in 3 wochen 9kilo abnehmen und ich denke auch das es klappen würde da ich übergewichtig bin.

  • hanna

    Hey ihr alle da. sagt doch nicht immer ‚Du bist richtig ICH bin zu fett‘
    Ich denke mir einfach, wenn ich mich wohl fühle und ich nicht aussehe als hätte ich ne melone verschluckt was soll mich der BMI runterziehen? Hallo, Es gibt auch sowas, das nennt man Muskelmasse oder Knochen, was bei großen Leuten auch wieder sehr viel wiegt.Wenn ihr euch nicht wohl fühlt in eurer Haut geht etwas mehr Sport machn (schwimmen ist gut, formt den ganzen Körper) oder geht zum Arzt, der euch (falls ihr dann wirklich übergewichtig sein solltet) helfen kann.
    Wer untergewichtig ist und denkt er wäre zu dick, der sollte sich schnellstmöglich Hilfe suchen!

  • alex

    ich wiege nur ca. 44 kg bei 1,70m, ich weiß, ich bin viel zu dünn… ich will schon so lange zunehmen aber in den letzten jahren bin ich nur gewachsen. ich versuche so oft wie möglich zu essen, aber das bringt i-wie nichts 🙁 ich hasse es, so dünn zu sein.
    mein ziel ist es, so schnell wie möglich ca. 12 kg zuzunehmen aber eig. würd ich mich schon über wenigstens 2 kg freuen o.O wie ist es bei euch anderen dünnen? habt ihr es geschafft zuzunehmen und wenn ja, dann wie und wie schnell?

  • Biou

    @Chelsea: du bist ganz und garnicht zu dick
    ich bin 18 und grade mal 152 groß und wiege nur 2 kilo weniger als du glaub mir selbst ich hab bisschen hüftspeck aber trd seh ich nicht dick aus 😉

  • Paulina

    @lulu: Du bist ja viel zu leicht. Mein Gott, naja solange du nicht umbedingt abnehmen willst dann bist du auch nicht magersüchtig. Du kannst höchstens so aussehen als ob du magersüchtig wärst.

  • Jin

    @I am: Lass das lieber !
    Es ist vielleicht schön schlank zu sein aber wenn du dann zu schlank bist ist es erstens nicht mehr schön (man sieht nur noch Rippen )
    und zweitens bist du in Lebensgefahr !
    Ich bin Normalgewichtig und fühle mich so gut !

  • ÄNNKILAIN

    Hey Leute ich Find mich vieel zu fett ich bin 158 cm Wiege 54,5 kg und bin 11bei mir schwäbelt alles habt ihr Tipps wie man schnell und evektiv abnehmen lkann ?? Und och hab für mein alter ne viel zu große Kleider größ nämlich 38 ,36 passt zwar auch aber zwick schon nen bissal also ciao

  • inel28

    Bin 28,habe bereits 2 Kinder,164cm klein und 56kg und bis auf Po und Oberschenkel eigentlich glücklich.

    ps. ne gute Jeans und der Po inkl. Oberschenkel lassen sich gut formen ; )

  • sarah

    @jessssssssssssssiiii: also ich find das sind keine guten freunde wenn sie dir sagen das du zu dick bist ich will niemanden beleidigen ist nur meine meinung

  • Sarimaus

    Ich bin 12 und bin 170 groß und dann wiege ich 52. Ich bin nur Normalgewichtig wegen meiner Größe glaube ich aber trotzdem ich bin fett ich bin erst 12 und wiege schon so viiiiiel.Die meisten aus meiner Klasse sind kleiner und dünner !

  • leylaferiha

    ich bin leyla feriha und ich fnde einfach das ich ne richtig gute figur hab ich bin nämlich 1,60 groß und wiege 47 und ich sehe weder dick oder dünn ich liebe diese figur ich wil weder zu oder abnehemen bis bald

  • I am

    WOW! Ich ich bin sowieso auf dem besten Weg zur Magersucht.Ich nehme an einem Monat ohne essen klar mind. 10 kilogramm ab mit sport mehr.Also ich hungere mich sozusagen ins Untergewicht.

  • Chrissly

    @die_kleene_dahallo ihr da, mwi: Mag sich so wie du bist! Du siehst dich meistens kritischer als die anderen dich sehen! Ich bin mir sicher das dein gewicht gut so ist! 🙂

  • Kampfsumse

    @die_kleene_dahallo ihr da, mwi: Ich weiß gar nicht was du hast 😉 Ich bin zwar etwas älter als du, wiege aber bei gleicher Größe 73kg …. Auch als ich noch in deinem Alter war, hab ich schon mehr gewogen 😉 Du brauchst dich wirklich nicht zu dick fühlen. Es ist bei dir alles im grünen bereich!

  • Millie

    @FLITY: ich bin 15 Jahre alt bin 166 groß und wiegw 42 kg… Ich finde mich ich zu dick… Ich weiß zwar das ich nur einen BMI von 15.2 habe aber ich finde trotzdem das ich noch dünner sein könnte…Ich achte extrem darauf was ich esse aber ich gehe nicht zu drastischen Maßnahmen vor… Ich weiß nicht ob ich magersüchtig bin, würde es aber gerne wissen.

  • Viktoria

    Ich bin 1,68 groß und wiege 70kg, mir fällt es ziemlich schwer abzunehmen, Ich sage mir immer: „Ab heute keine Süßigkeiten oder Limonade, aber i tu es trotzdem immer wieder
    Irgendwelche Tipps

  • MeAlii

    @Maus_2000: fühl dich nciht so toll, las uns doch jamemrn 😉 JEDER mensch macht sport ! ich tb habe ein pferd und bin da jeden tag mit fahraad hin 4 kilometer endfehrt 😉 und !?!?! muss ich damit jetzt angeben und ihr rumpralen, nur weil ich dencke das ich hübcsh bin !? und du müsstest dich jawohl auch zu dick oder dünn fühlen wenn du hier auf der siete bist ;D

  • Denise

    Hi 🙂
    Ich bin 159 cm groß/klein , 13 Jahre alt & wiege 57 kg 🙁
    Will unbedingt abnehmen , schaff es aber nicht…
    Ich sag immer , „ab jetzt werde ich abnehmen“ , aber dann verputze ich doch ne halbe Tafel Schoki oder so -.-
    Verdammt , bin ich zu schwach ? 😀
    Reite auch einmal die Woche & Voltigiere 2 Mal die Woche 😉
    Bitte helft mir !
    Liebe Grüße , Denise

  • Pauline

    Ich bin 1,63 groß und 64kg . Ich versuch auch abzunehmen . Hab schon 12kg geschafft. Versuch mal nicht soo viel Süßigkeiten zu essen . Oder kein fettiges Essen hilft meistens !

  • Donut/Alina

    Ich bin 1,70 groß, 13 Jahre alt und wiege 67 Kilo.
    Ich fühle mich viel zu dick, alle anderen sagen, das ich genau richtig bin, aber wie kann ich denn schnell so 10 kilo verlieren ?
    Habt ihr Tipps ?

  • Maus_2000

    Sucht euch doch lieber Hobbys wenn ihr euch zu dick findet dann macht doch einfach Sport! das hilft jedem! Ich mache selbst reitn,tanzen,schwimmen,fahrrad fahren,yoga,joggen und mache auch sport auf der Wii und gehe sehr oft lange strecken zu Fuß ich bin nämlich 1,48 groß und wiege 30 kilo bin aber 11 Jahre alt! LG Maus_2000

  • stups

    @dieda: du musst wissen warum es dir schwer fällt in den spiegel zu sehen wenn du beim shoppen bist, wenn du dich in deinem körper nicht wohl füllst dann rede mit deinen eltern oder mit deiner besten freundin oder deinen besten freund , sie könnten dir mehr helfen als jeder andere weil sie dich gut genug kennen.

  • stups

    @Annamarie: villeicht achten was sie essen und ein essensplan erstellen ( fünf sehr kleine mahlzeiten sind besser als drei große) , ca. 2 stunden am tag sport treiben (z.B. joggen)

  • Ina

    @rebecca:
    Ich glaube nicht das sie zu dick ist mein Kind ist zwar ein Junge er ist 8 fast 9 und wiegt 40 kg und ist 1.40 groß er liegt genau richtig habe es gerade anhand eines BMI rechner für Kinder ausgerechnet.
    LG Ina

  • Annamarie

    Hey, ich bin 15 1.59 gross & 83 Kil. schwer. ich versuche & versuche abzunehmen, doch kein Weg hilft.
    ich war sogar beim Arzt & ohne jegliche Behandlung meinte sie ich sille nur sport machen!! Nichts hilft, ich WILL Abnehmen!!!
    Das gewicht verhindert mein Wachstum!! Ich fuehle mich soo klein & ich bin es auch

  • Martin Goldmann (Tippscout.de)

    @Kim K.: Nein, wie schon einmal gesagt: Du bist nicht zu fett. Ich glaube Dein Problem ist ein anderes. Bitte vertraue Dich Deinen Eltern an oder einem Arzt. Von hier aus können wir Dir nicht helfen.

  • Kim K.

    hi,ich bin 12 jahre 164 cm groß und 43,3kg schwer alle sagen ich bin zu dünn aber ich fühle mich nicht soo ich mache auch regelmäßig sport
    bin ich zu ffeeeetttt 🙁

  • Kim K.

    @Rebecca: du bist nicht zu dick und du sollst dich auch nicht so fühlen
    ich bin genauso groß wie du und genauso schwer ich bin aber zwölf jahre
    ich fühle mich manchmal auch zu fett aber ich hab gelernt damit
    klarzukommen kuckt am besten nicht mehr in den spiegel und leb dein
    leben aus egal ob du zu fett oder zu dünn bist

  • die_kleene_dahallo ihr da, mwi

    hallo ihr da: könnt ihr mir helfen? ich bin ca. 1,72 cm groß, wiege nach dem aufstehen 56 kg und bin 16 jahre alt. ich habe einen normalen bmi, auch freunde und eltern sagen mir, ich habe eine normale figur. trotzdem fühle ich mich plump und unsexy, besonders vor meinem freund. wie bekomme ich dieses scheiß-gefühl und die reue vor und nach dem essen weg?

  • Maus_2000

    @Mia: Ich habe Hobbys ich mache jeden Tag sport Also: ich fahre jeden Tag Fahrarad und mache Do schwimmen und Mi reiten und noch ab nächstem Jahr auch noch tanzen und mache auch immer sport auf unserer Wii zuhause.Aber ich darf doch so viel essen wie ich will oder? 4 Mahlzeiten am Tag reichen völlig.

  • Mia

    @Maus_2000: mit 11 jahren solltest du dir nicht soviel gedanken um dein gewicht machen, in der pubertät verwächst sich alles und dein körper braucht viel nahrung um sich gesund auszubilden. Wenn du zu wenig oder zu ungesund isst hat das zur Folge dass dein Körper sich nicht richtig entwickeln kann. Dadurch wirst du schwach krank, kannst dich nicht mehr richtig konzentrieren usw. willst du gesund bleiben esse ganz normal und such dir hobbys die dir spaß machen.

  • dieda

    Hallo alle zusammen, bin 16 Jahre wiege 58 und bin 172cm groß. mein bmi sgat mir, dass ich normal bin. meine freunde und verwandten sagen auch, dass ich eine gute figur habe. wiso fühle ich mich dann trotzdem schlecht nach jedem mal essen und wiso fällt es mir schwer, beim shoppen in des spiegel zu sehen?

  • jodie

    ich habe jetzt schon meinen 2ten BMI test gemacht beim vorherigen war mein BMI :19 ,jetzt bei dem Bmi test auf ihrer seite :18.7
    dann habe ich noch den test für kinder und jugendliche gemacht und der ergab:18,75 da steht das es zu niedrig ist. Jetzt bin ich mir unsichrer ob ich jetzt zu dünn bzw.untergewichtig bin

  • alii

    haai ich bin ein mädchen, ende 14, 1,80 m groß und wiege 68kilo.ich dencke oft darüber nach,das ich zu groß bin, überall da wo ich hingehe bin ich die größte, so fühle ich mich auch automatisch dick… ist das normal? oder sind viele menschen größer oder genausoo groß ? :/ bitte antwort…

  • Martin Goldmann (Tippscout.de)

    @Anonym: Sprich erst einmal mit Deinen Eltern oder mit dem Kinderarzt. Der kann Dir sicher sagen, ob Du übergewichtig bist. Der Rechner hier gibt nur einen groben Anhaltspunkt.

  • Lisa

    Alsoo Ich bin 1.60 m Groß & Wiege 57 Kg -.- ! Ich fange an abzunehmen,Ist das ok,wenn ich dann 54 Kg Wiege ?

    & Almased würde ich noch nicht nehmen,ich mächte es gerne,aber meine mama verbietet es mir,sie nimmt es selber,aber wenn wir das jetzt schon nehmen,ist es nicht gut !

    LG Lisa 😉 Und viiel Glück beim Abnehmen 😀

  • Kleinemaus3000

    ich bin ca. 160 groß und wiege 54 kilo ich habe in letzter zeit immer bauchschmerzen und bekomme nichts mehr runter alles fing an das ich mich zu dick hielt und es war nicht leicht nichts mehr zuessen aber ich habe es geschafft und nun nehme ich innerhalb 1 woche 6 kilo ab das ist doch nicht normal oder? und ich will wieder dicker werden und wen ich versuche was zu essen schlinge ich es nur runter 🙁 bitte um antwort

  • Merle-Perle

    ari:darf ich dich mal was fragen?
    wie ist es wenn man in einer behandlung ist?
    weil meine freundin, die ist seid 1jahr schon in einer klinik, und will nicht nach hause. Sie wiegt 38kg und ist 14jahre alt und 161cm groß.Bin ich zu dünn? ich wiege 49kg, und bin 13 jahre alt und bin 168cm groß.
    meine couisine meint ich sei magersüchtig, obwohl in letzter zeit ich nach kurzer seit, schon satt bin….ich verstehe die welt nicht mehr…

  • Melly

    @Mara: das gleeeeiche problem hab ich auch ! Ich bin 164 großund wiege 41 kg. Das ist schon deprimierend ! Und ich esse total normal, oft auch sehr viel aber ich nehme einfach nicht zu. weiss einer was man tun kann um Zuzunehmen ? Danke (:

  • Mara

    Hey Leute!
    Ich nehm verdammt schnell ab wenn ich krank bin und sehe aus wie ein Gespenst und bin dann etwas 163 groß und nur 40 Kilo schwer. Ich kann da nichts machen aber glaubt mir es ist nicht schön so dünn zu sein. Andere sagen dann das ich unbedingt zunehmen muss. Als macht euch nicht immer so ein Kopf um euer Gewicht wenn keiner sagt das ihr es müsst!
    Grüße Mara

  • Klara

    @ari: Hallo Ari! Ich kann verstehen das es für dich nicht leicht ist und deine Familie möchte dir nur helfen. Du möchtest nich in die Klinik? Dann musst du etwas tun. Es ist schwer davon los zu kommen aber du wirst es schaffen. Gab dich niemals auf!

  • möchte ich nicht sagen

    @Layla: Du bist bestimmt nicht zu dick! Ganz im Gegenteil dein Gewicht ist fast schon zu wenig. Als ich noch ein Kind war haben auch alle zu mir gesagt das ich sehr dünn bin und ich fand mich immer zu dick. Aber ich wollte mein Gewicht halten wenn ich erwachsen werde was auf keinen Fall geht. Deswegen stand ich kurz vor der Magersucht aber ich hab mich wieder gefangen, ein normales Gewicht und fühl mich wohl in meinem Körper.

  • Laraa

    Hey, voll viele BMI’s sagen bei mir was anderes…
    Ich bin 1,76 und wiege 57kg, ich mach im Moment Radikaldiät, und versuche erst auf 55, dann auf 50 zu kommen :/
    Manche BMI’s sagen, ich bin normal, andere sagen leicht untergewichtig.. Hat einer ’ne Ahnung ?!
    (Bin übrigens 13einhalb)

  • Maus_2000

    Hi Leute,ich bin 147cm und wiege 30kg ,bin 11 Jahre alt.Ist das zu wenig ich habe schon wieder angst vor Heligabend weil es da bei uns jedes Jahr Kartoffelsalat mit Würstchen naja die Würstchen esse ich sowieso nicht weil ich vegetarierin bin.Aber ich esse Veggie-Würstchen oder Fisch dazu.Wird man von Kartoffelsalat dick? LG Maus_2000! Bitte schreibt mir zurück?! Danke !!!!!!!

  • Maus_2000

    Hi Leute, weil ich mir sorgen um mein Gewicht mache muss ich vielleicht am Freitag in die Klinik!das ist echt traurig für mich wenn ich Heilig Abend in so einer blöden Klinik sein muss! LG Maus_2000

  • DerJungeVonNebenAn

    @fabienne: mit 170cm ist das gewicht von 40kg viel zu wenig,
    ich bin selber gerade mal 163cm groß und wiege auch schon 50kg.
    Also mit 55kg ist dein Gewicht völlig normal, deine Freunde
    sind anscheinend sehr untergewichtig 🙁
    Macht dir auf jeden fall keine Sorgen Leibe/r Fabienne,
    abnehmen würde ich dir abraten.

  • jacko

    @fabienne:
    hey
    du wiegst perfekt du musst nicht mehr abnehmen nur weil deine freunde untergewicht haben so doll… du hast jetzt schon untergewicht :/ ich bin 167 groß und wiege 48 kilo ich habe 5 kilo untergewicht :/ nehm du bloß nicht mehr ab du hast schon untergewicht…

    lg jacko

  • Layla

    Hey
    ich bin 14 und wiege bei 180m
    64 kilo alle sagen ich wäre zu dünn doch ich fühle mich zu dick
    die meinen alle an mir wäre nichts mehr dran aber ich fiende die lügen
    ich habe gelesen bis 57 ist mal normal stimmt das?

  • Maus-2000

    Hi Leute ich weiß was denjenigen helfen kann die sich zu dick oder einfach nur dünn bleiben wollen.Also zum Frühstück:ein Sesam oder Laugenbrötchen und dazu einen Früchtetee.Zum Mittag:Vollkornnudeln mit Gemüse oder Gefüllte Paprikaschoten,Lipton Ice Tea No Sugar Peach oder Lemon da sind nur 3 Kalorien drin und 0,3g Zucker.Und als Zwischenmahlzeit:Ein Brötchen oder einen Apfel-Banane Joghurt da ist 0,2g Zucker drin und 0,0g Fett.Zum Abendbrot:Ein Brötchen oder Brot mit Käse und Salat oder ein Brot oder Brötchen mit Lachs-schinken da sind nur 0,2g Zucker drin und 0,1g Fett aber ich esse diesen Schinken nicht da ich Vegetarierin bin, aber meine SChwester isst den und wird davon nicht dick! Bitte probiert es und antwortet mir bitte?! LG Maus-2000

  • Go-Girl

    Hey, ihrs wie gehts? ich fühle mich auch total fett alle sagen ich wer dünn außer meine Freunde aber die sagen auch nicht das ich dick wäre ach und ich binn auch 11 gibt mir bitte tipps aber sie sollen nicht so schwer sein hihi (:

  • fabienne

    hey ich bin fabi..ich bin voll dick..ich bin 1.70 groß und wiege 55kg..alle mein freunde wiegen 40kg und ich fühle mich wie ein fett sack zwischen denen..bitte helft mir damit ich noch min 8 kg abnehme..mein traum gewich sind 45 kg.
    lg fabi

  • Alex

    Das BMI oder was auch immer stimmt übernicht.. Bin 170cm 68kg und 17jahre alt und fühle mich bstens gehe regelmäßig ins Fitness und habe 10% körperfett… Mier sagen alle du hast einen Traum Körper und ich selber will noch ein paar Kilo zulegen um noch mehr Muskeln auf zu bauen. Meiner Meinung nach Must du selber wissen ob du in Form bist oder nicht, jeder Körper ist anders!!

  • Philipp

    Ihr kennt mich ja sicher moch und weil ich das six pack fördern wollte bin ich in einen bauchmuskeltrainingsclub gegangen und die trainieren nur bauch und brust. Statt einem six hab ich jetzt ein eight pack aber das komische ist das mein bauch jetzt aussieht wie ein mädchen bauch. Meine freunde sagen ich bin viel zu dünn und schon fast zu kurvig für einen jungen. Mache mir langsam sorgen denn das eight pack ist schon so groß und habe in zwei wochen fast zehn kilo abgenommen und mein bauch fühlt sich an wie holz auch wenn ich nicht anspanne. Wie geht das alles bitte antworten!!!!

  • Federico

    @mari: Nehme nicht ab, ich hatte das gleiche Problem. Mein Gewicht war 65kg/167cm ich hatte einen bauch und ziehte mein t-Shirt sehr umgerne aus. Ich wollte für den Sommer keinen Bauch mehr haben (so viel fett wie möglich verbrennen) also entscheidete ich mich für keine fett Produkte mehr, wenig Kohlenhydrate, viel protein produkte (Fish,Fleisch,poulet..) und viel Wasser natürlich auch Sport!! Ich ging täglich 15-30min Rennen und machte jeden zweiten tag 30min bauchübungen. Das resultat nach Wochen war shockirend ich hatte nur 2.8kg abgenommen aber hatte ein sixpack! Ich fühlte mich so fit und freute mich auf den Sommer um meine harte Arbeit zu zeigen.

  • Josy

    @lara: Hi mach dir nicht so viele gedanken.Wichtig für mich wäre in erster linie dass ich mich wohl fühl.Mach auf keinen fall diäten die machen dich nur noch dicker und nicht dünner denn die bosse von diätfirmen wollen dir nur irgendwelche mittel verkaufen und dann wieder und wieder.Ess ganz normal!Außerdemich glaub jedes mädchen will abnehmen.Ich auch.

  • Josy

    Also ihr könnt euer idealgewicht immer noch ausrechnen.Und macht bloß keine Diäten!davon werdet ihr nicht dünner sondern nur noch dicker.Denn die Hersteller von diäten wollen dass ihr dick bleibt damit sie euch ihr nächstes mittel verkaufen können und immer so weiter.und am ende sind die bosse von solchen Diätfirmen reich und ihr arm.Also wirklich erklärt mich nicht für verrückt.Ich weiß wovon ich spreche!Esst ganz normal!

  • Josy

    @Gossip Maus : He du das ist alles ganz normal.Du kannst dein idealgewicht auch auf solchen seiten ausrechnen.Jedes mädchen findet sich zu dick aber ich glaub das kommt und geht.Ich bin übrigens auch 11.

  • ari

    hey
    ich bin jetzt 15 jahre alt und habe seit ich 12 bin bulimie.
    ich bin schon seit 2 jahren in behandlung, doch ich schaffe es einfach nicht. seit einem halben jahr neige ich aber nur noch zur magersucht, was auch nicht gerade nett ist. ich zerstöre durch ihre sorge um mich meine ganze familie. ich bin 1,70 m groß und wiege 59kg, und mache jeden tag eine stunde sport, das heißt ich trimme 600 kalorien. dazu nehme ich ca. 1200 kalorien zu mir. ich kann einfach nicht mehr essen- es geht nicht. ich bin sehr verzweifelt, und weiß nicht was ich tun soll- ich finde mich einfach zu dick. meine mutter wird mich in die klinik bringen, wenn ich nicht zunehme- was soll ich bolß tun? ich würde mich über rat freuen.

  • mari

    @alina: mir geht es genau so ich bin ca.1,67m und wiege 60kg ich finde mich viel zu fett aber alle sagen du bist doch nicht zu dick , aber ich finde meine beine und meinen bauch einfach zu dick deshalb habe ich mich entschlossen abzunehmen!!!!

  • alina

    bin 1,64 wiege 60 finde aber mich zu dick bauch und schenckel bei mir richtig bääh obwohl man immer zu mir sagt ,,du hats doch eine wunderschönefigur perfect“

  • Vani

    Hallo,
    Bin 15 jahre alt 1,56cm gros und wiege 57Kg Es ist alles im normal Bereich fühle mich aber trotzdem zu dick, da ich auch nen kleinen Bauch habe und die Hüften zu dick sind. Ich werde jetz mal Almased ausproberen da soll man effektiv abnehmen können.

  • lala

    hi, ich bin 14 jahre alt, bin 1,70 m groß und wiege 52kg!!:-( ich fühl mich zu dick und versuch abzunehmen, aber das klappt immer nur bis 50kg und dann nehm ich wieda zu!!! hat jemand einen tipp ,wie ich effektiv abnehmen kann,ohne heißhungerattacken zu bekommen????
    wäre euch sehr dankbar!!!
    @minnigöttin: sei doch froh!!

  • sindy

    Ganz ehrlich kein Mädchen ist mit ihrer Figur zufrieden, aber mein gott, die meisten von uns die hier schreiben, sind grad in der Pubertät und da es ist es normal das man ein bisschen mehr isst ..

  • Tritri

    Also ich bin auch 15. Ich bin 1,63 groß und wiege 58kg manchmal mehr manchmal weniger. Klar fühle ich mich auch ein bisschen zu dick, weil viele aus meiner Klasse dünner sind. Aber ich hab mir viele Gewichtstabellen angeguckt und es befindet sich im Normalbereich.
    Und wenn ich euch viel zu dick fühlt, dann verzichtet auf Süßigkeiten aber niemals auf richtige Mahlzeiten. Denn dann kann es schnell passieren, dass ihr am Ende noch mehr wiegt ..

  • :*

    bin 15 jahre alt ca. 171 groß und wiege 60 kilo möchte aber unbedingt auf die 58 kilo. hab von herbst an 5 kilo abgenommen mit almased und sport. würde ich jedem empfehlen :*

  • Minigöttin

    Hey Leute ich bin 1,55 m Groß und wiege 38 Kilo aber ich esse Normal…also wirklich morgens,mittags abends…und chips und schokolade…kann mir ma jemand n tipp geben wie ich zunehmen kann?O.o

  • Julia–1994

    Meine Körpergröße beträgt ungefähr 1,68m und mein Gewicht schwankt zwischen 50-53 Kilogramm.Ich bin dabei,eine strenge/konsequente Diät zu machen.Innerhalb von 3 Monaten bin ich mit der Methode von der magischen 55 Kilo-Grenze weggekommen.Ein langer Weg liegt noch vor mir,das Ziel ist 48 Kilo.Bin optimistisch,dass es klappt.

    Kämpft für euer Gewicht,denn nichts schmeckt so gut,wie Schlanksein sich anfühlt.Glaubt es mir:)

  • Gossip Maus

    Hey Leute , ich bin 11 , Wiege 53 KG und bin 155 ich fühle mich so fett und haässlich meine Freundin sagt ich müsse mindestens 10 KG abnehmen ich trage größe 36 und immer ich abnehmen will Fresse ich mir alles wieder an
    1. Habt ihr Tipps für mich
    2. Was wäre in meinem alter normal
    Danke ciao

  • Sabse

    Ich bin einfach nur erschrocken… In dem Alter macht ihr euch Sorgen um euer Gewicht. Lebt euer Leben und genießt das Alter und die Schule… Habe es meiner Mama nie geglaubt, aber das ist wirklich die schönste Zeit… Ihr seid alle perfekt und noch so jung – es passiert gerade in diesem Alter so verdammt viel mit eurem Körper…

  • Julia

    ..und meine Freunde sagen mir immmer ich sei zu dünn. Ich bin 17, etwa 1,70 m groß und wiege etwa 47 kg. Ich habe im moment einfach keine Zeit zum essen, da ich immer unter Stress stehe und nehme auch immer mehr ab. Aber soo dramatisch wie alle sagen finde ich mich jetzt auch noch nicht und ich will eigentlich auch gar nicht zunehmen..

  • Fettklops

    Ich bin 150 groß Wiege 53 kg und bim 11 ich trage größe 36 und bei mir schwabelt alles meine Freundin sagt ich soll mindestens 10 kg abnehmen damit ich nich so extreme dellen sondern ein bisschen weniger ich. Mache jetzt ne Diät. Viel Sport, alles schwabelt , und nur sehr wenig essen

  • Julyyy

    öhhh okay..
    ich bin 18, 1,66 groß und wiege 51 o:
    Zu dünn find ich mich eig gar nicht, ich dachte ich wäre normal x)
    Naja, liegt wohl auch daran,dass ich kein fleisch esse und seit ca 7 Jahren Cheerleading mache….

  • Maus_2000

    Ich bin es nochmal ich würde wirklich misst euch und zieht dann 5 kilo davon ab dann wisst ihr wie viel ihr wiegen müsst, ich bin vegetariarin warscheinlich wiege auch deshalb weniger naja wer weiß? aber ich würde euch das wirklich raten!!!

  • Maus_2000

    Ich würde allen die sich zu dick finden raten zu tanzen ich tanze jeden Tag , es ist eine echt tolle fitness! Ich bin 11 Jahre alt 148 groß und wiege 30 kilo oft sogar nur zwischen 28 und 29. oder einfach nur viel sport machen übrigens jeder kann sein gewicht ausrechnen man muss einfach nur 5 kilo von seiner größe abziehen ich müsste eigentlich 43 wiegen

  • papaginzel

    Ey kiddis…mensch ihr sollt raus gehn und spielen, euch im dreck wälzen und euch mit anderen kleinen kindern rangeln und euch keine gedanken über euer gewicht machen! ich war als kleiner junge auch sehr dick doch es hat sich bei mir verwachsen oder was weiß ich, doch ihr seid echt zu jung um euch gedanken um euer gewicht zu machen mensch das ja richtig schlimm hier, bin echt schockiert und ich habe schon vieles in meinen 23 lebensjahren gesehen!!!

  • _sophie_

    seid doch froh wenn ihr ein bisschen mehr habt… ich, 17 jahre alt, 170 cm,51 kg darf nicht krank werden weil ich extrem schnell abnehme (voriges jahr an die 10 kg in 2 wochen) und das ist echt nicht lustig, wenn ich das nicht mehr zunehmen kann… jedes mal krank sein nehme ich 4-8 oder mehr kg ab..dann wird auch schon mit infusionen rumgebastelt und ich kann das essen nicht in mir behalten… also: lieber ein paar reserven als sich ständig fürchten müssen, weil das gefährlich ist.,,

  • lola

    @*-*: MANN ich bin 12 UND 1,58 cm und wiege 60 MANN bin ich fett oder und ich will auf 45 oder 50 kommen wie schaffe ich dass und mein traum ist schöne dünne beine zu haben aaber nicht zu dünn 😉

  • ker

    Ich bin 1,69m groß und wiege 51 kilo . meine freunde sagen ich sei zu dünn aber ich esse so viel schokolade süßigkeiten bin eig. den ganzen tag ma essen aber ich nehme nicht zu leigt es vllt daran das ich halb italienerin bin (vom papa)

  • mina

    hey,ich bin 15 jahre und 1,64m groß. wiege leider 69kg. bisschen zuviel. mache manchmal sport aber ich esse einfach zu gerne und dann kommen die heißhungerattacken in denen ich in einer halben stunde eine packung kekse futter etc. habt ihr paar tipps für mich wie ich durchhalten kann?

  • john

    @Marny: finde ich nicht, bei mädchen ist es doch garnet mal so schlimm, bekommst ja immerhin auch mehr oberweite 😉

    ich bin 185 groß und wiege 75, finde mich aber trotzdem zu dick.
    blöd wenn man kein enges t shirt anziehen kann, weil man sonst nen dicken bauch + busen sieht ;(

  • lissi :D

    @*-*: Nein, das ist echt nicht zuviel. eher zuwenig. mache keine diät. Iss normal und gesund. bist du denn mit deinem eigenen Körper zufrieden ,denn nur das zählt.

  • ninaa :D

    @Phia: nein das ist ganz normal ich bin 12 jahre alt und wiege 45 kg und bin total zufrieden und leut , bitte lasst diese dummen diäten macht lieber sport und bewegt euch, das bringt viel mehr, ich esse auch mal eine burger oder so aber ich spiele fußball und ich bin langstreckenläuferin 😀

  • Pisagirl

    @Giuli: Ich habe da eine Frage ?gehst du oft zu McDonald’s?dann solltest du das lieber sein lassen.Ich wiege 38kg bei einer Grösse Von 159m.Ich fühle mich auch fett.

  • Pisagirl

    @Elli: Hi ich heisse bei dieser website auch pisagirl aber ohne @.ich bin 11ubd 159m gross und dabei bin ich 38kg Dick.ich bin 11jahrevalt und fühle mich voll fett.alle aus meiner Klasse sagen ich bin dünn aber so fühle ich mich night.was meinst du?Mein BMI ist 14.4.

  • Xd LISA xd

    ich bin 11 jahre alt bin 1.71 m gross und wiege 62 kilogramm ich finde mich an manchen stellen etwas zu dick und mache auch 5 mal die woche sport(Tennis 3x,volleyball 2x)aber ich neme einfach nicht ab!!!

  • Linchen

    @Phia: ich wiege 10 kilo mehr und bin nur 7cm größer also mach dir keine sorgen und ich mache 3-mal die woche sport also… ich habe eine normale figur…

  • Gast

    @Luluuu: Was habt ihr eigentlich?
    Sied froh das ihr nicht Magersüchtig seit und Ende.
    Wer hier schreibt das er zu fett ist,bitte. Aber ganz sicher wiegt hier keiner eine dreistellige Zahl,also vorne. Also keine Sorge;)
    Und alle, die zu dünn sind und bei denen ESSEN WIRKLICH NICHTS ilft sind genauso wie ich warscheinlich einfach Margersüchtig oder leiden an einer Esstörrung..

  • Maus_2000

    @Buuh..*: Aha okay, ich bin aber doch 1,48 groß und nicht 1,45 ich hatte mich da falsch gemessen !!! wenn du in deiner schule so ein thema hast wie viel sollte ich denn dann wiegen??? oder weiß jemand anderes das???

  • Mrs. Max Musterman

    @Marlena: Hey, ich bin 13, wiege ca.48 kg und bin 157 groß, wie du. ich find mich erstens zu klein. Aber meine freundin sagt immer sie wär zu schwer und die gute ist gleich groß und wiegt 5 kilo weniger… ich find mich nur wirklich zu fett und denk dass ich abnehmen will wenn ich mich bücke oder hinsetzte, oder ich red mir nur ein wenn ich auf die wage steige das das alles muskeln sind, was ich inzwischen auch glaube… Mach keine diat vll mehr sport aber das wars. Zieh den Bauch ein wenn du ein enges top trägst dann schauts auch supi aus.

  • Luluuu

    Hey, ich wär gern dicker. bin 13, 168cm un wieg nur 45 kg. Ich find mich viel zu dünn, wie kann ich zunehmen? Essen hilft bei mir ga nix. Danke scho mal. Hel

  • FB9

    @lara: Kann „BMI“ System kann sich auch täuschen, zum Beispiel wenn du sehr schwere Knochen hast oder sehr viele Muskeln hasst. Konsequenterweise entspricht dein Gewicht dann nicht dem Durchschnitts Gewich. Ich selber bin bis zu 10 Kilo schwerer als meine Klassenkameraded, obwohl ich dünn bin und ein „Six Pack“ habe. Ich bin auch nicht besonders Gross. Ich bin schwer weil mein Körper anders als der von den meisten anderen gebaut ist. Ich hoffe ich konnte helfen.

  • FB9

    Hallo. Ich bin 11 Jahre alt und ich bin 158 gross 43 Kilo schwer, dass Obwohl ich ein Athlet bin, drei mal in der Woche Fussballtraining habe und ein „Six Pack“ habe. Weiss jemand wieso ich zwischen 5-10 Kilo schwerer bin also meine Klassenkameraden bin?

  • DenIse

    @Giuli: Also ich hatte das problem auch.. Ich fühle mich immer noch etwas unwohl und zu dick (ich bin 1.72 m und 60 kg…) aber ich habs so hInbekommen: am montag angefangen und einfach nur die hlabe pprtion aber das gleiche essen wie immer. Nach ner zeit hast du gar nicht mehr so viel hunge 🙂 glaub mir!;) viele grüße, denise

  • Buuh..*

    @Maus_2000: Hallo:) Also du bist viel zu jung um dir Gedanken zu machen über dein Gewicht, du bist völlig normal. Außerdem wenn du älter wirst dehnt sich dein Körper und du wirst schmaler das ist bei fast jedem so. Du solltest darauf achten das du genug Obst und Gemüse am Tag ist. MACH BLOß KEINE DIÄT!!!!!!!!!!!!!!das wäre das schlimmste was du tun könntest damit schadest du deinem Körper und deinem Geist. Also gar keine gute Idee. Du brauchst dir gar keine Gedanken machen über dein Gewicht. Mit dem Alter spielt sich das alles ein,außerdem bei deinem Alter ist es noch völlig normal, naja ich weiß ja nicht wie groß deine Eltern sind. Höre niemals auf diese Test oder so wenn die dich fragen hast du Normalgewicht oder so das ist alles Schwachsinn….* Nur so als Tipp, wenn du älter bist Jungs stehen auf Kurven , die mögen es nicht wenn du dünn bist. Stehe zu deinem Körper egal wie er aus sieht den jeder körper ist auf seine Weise schön. Ich hoffe ich konnte dir helfen und dein Gewissen besänftigen. Ach ja ich sollte dir noch sagen das ich Ernährungswissenschaften habe deswegen kann ich dir viel darüber erzählen.

  • Giuli

    Also ihr seid alle sooo dünn…dagegen fühle ich mich total fett:(
    Ich bin 12 Jahre ,1.56 groß aber wiege 49kg…

    Meine Oberschenkel sind zu Dick…und ich habe Speckrollen im bauch,
    Wie kann ich dass loswerden?

  • Maus_2000

    Halo ich bin ein Mädchen, 1,45m groß und bin 10 Jahre alt aber ich werde in einpaar Tagen 11.Ich wiege am Tag zwischen 28 und 30 kilo,Morgens ungefähr 28-29 kilo aber sehr sehr sehr oft Morgens 28 nur ein oder zweimal 29. Ist das normal? Bitte bitte bitte schreibt mir antworten?!

  • Aileen

    Ich bin mit meinen Jahren 147 cm klein und wiege 43 kg…. Manchmal denke ich zwar schon, dass mein Hintern zu fett ist, aber wenn es an den Armen und Beinen ein wenig schwabbelt ist das normal, und auch eine Speckrolle am Bauch ist okay. Mich stören nur die kurzen Beine 😀

  • Elli

    @Pisagirl: Du bist keineswegs zu dick, sondern eher etwas zu dünn. Aber auf keinen Fall musst du dir deswegen Sorgen machen, du bist ganz normal.
    Herzliche Grüße
    Elli

  • Svenja

    Ich bin 10 Jahre jung,160 lang und wiege 52 kg!
    Ich komme mir zu fett vor… 🙁
    Ich bin fest entschlossen, abzunehmen………
    Was meint ihr dazu?

  • ImSexyAndIKnowIt

    Also meiner meinung nach mit meinen 14jahren und der größe 175cm ist 65kg ideal aber es liegt auch an den muskeln ^^ also ich bin stolz auf meinen körper das wars dann ma von mir. PS: Mein Rat machts wie ich jeden Tag mind 3.-4 std draussen wandern sich mit freunden treffen halt in bewegung bleiben und net den ganzen tag am pc hocken glaubt mir es klappt ^^ *daumendrück*

  • lallo

    ich bin 14 bin, 168 cm groß und wiege 57 kilo,mit dem gewicht an sich habe ich keine probleme, aberich habe überall speckrollen, und ich fühle mich damit nicht wohl

  • passt

    also wenn ich mir des durchles fühl ich mich mit 1,63m und 60 kg richtig fett…
    könnt ihr mir mal helfen, wie ich abnehmen kann, immer wieder kommen so fressattaken, die ich einfach nicht abstellen kann

  • Yvonne

    @lea: weißt du ich bin auch untergewicht 34kg 150cm 10 jahre
    aber ich fülle mich gut habt ihr ne idee was ich sagen kann wenn man sagt du bist zu dünn?

  • michi

    Hey,ich bin 13 und 167cm groß und wiege 60 mit klamotten aber ich fühle mich zu dick 🙁 und momentan kann ich essen was ich will und ich nehme ab des is sau komisch!?

  • @b: hey also wenn du dich noch fett findest dann weiß ich auch nicht mehr du bist sooooooooooo dünn das wünscht sich jedes mädchen so dünn zu sein nimm nicht ab sondern nimm zu ok
    viele grüße
    deine …

  • Marina

    Also, ich bin auch übergewichtig.Ich bin 16 Jahre alt, 152 cm groß & wiege fast 70 kg. Obwohl ich sehr viel Sport in meiner Frizeit mache (Kickboxen, Joggen, Tanzen) nehme ich irgendwie nicht ab. Eigendlich bin ich ja auch ganz zufrieden mit meinem Körper, nur ich muss nächstes Jahr schon bei den Frauen kämpfen & dort gehts es dann nach Gewicht !
    😀

  • Ich bin punkt,punkt,punkt

    hay ich bin 12 und 1,68 groß und wiege 39 kg. Ich bin stark Untergewichtig, aber find mich fett. Ich hab wahrscheinlich eine Esstörung, mitten drin, hat mir jemand gesagt.

  • Lynn

    @???:
    Zu wenig. Ich bin 151cm groß, unter 14 und Wiege auch 38 kg. Und das ist laut denen hier sogar leicht untergewichtig!! Also, Versuch mal, so mindestens auf 45kg zu kommen!

  • Laureen :**

    ich bin 14 , 1,76 groß und wiege 58 kg.
    Aber ich fühle mich ziemlich unwohl viel zu dick.Obwohl jeder sagt,dass ich eine perfekte Figur habe.

    was meint ihr bin ich dünn,dick oder mittel ? Von dem Gewicht her !
    antworted mir bitte. ;* c:

  • styler

    @Samantha..: ich bin 12 jahre und 1,69 m und wiege 78 kilo mein freund ist 166 m und ist auch 12 wiegt aber nur32 kilo ich habe kleidergröße xl-xxl und mein freund 140

  • ….

    @lara: wie wärs mit sit-up´s davon 60 jeden tag und 45 min joggen gehen das jeden tag und fahr mit deinen freunden viel fahrrad und zur schule am besten auch

  • orchidee

    ich bin ein mädchen und bin 11 fast 12 jahre alt……ich bin 1.52 gross und habe leichtes übergewicht….alle…wirklich alle meine freunde sind soooooo schön dünn ic heule fast jeden tag……WARUM NUR ICH?????

  • Alex

    Leutz was geht?! 😉
    Ich bin im August 15 geworden, bin ca. 1.90m groß
    und wiege so 78 Kilo. Ist das ok, weil ich mich selber
    i.wie zu dick fühle, obwohl immer alle sagen, dass ich
    voll dünn wäre…

  • chrissi

    @Sag ich nicht: hai ICh bin 16 werde ins 2 moanten 17 ich bin genau so wie du habe mit fast 12 auch 55 kilo gewogen glaub mir versuch jetzt schon in denine alter ab zu nehmen sonst leidest du mit 16 fast 17 so wie ich ich wiege bei iner größe von 1.68 m, 83 Kilo ich fühle mich scheisse und würde jeden tag am liebsten heulen und aufwachen und ich wäre schlank aber das geht nicht ich weis nicht wie ich abnehmen soll und das tut weh hmm mal sehen ob ich es ürgendwann mal schaffen werde

  • Fia

    ich bin 13 , 1.55 m groß und wiege 38,5 kg. Ich bin zierlich gebaut und habe dünne Arme und Füße ! Ich esse soviel ich kann aber ich nehme nun mal nicht zu 🙁 kann mir jemand Tipps geben ? Ich fühle mich nämlich zu dünn !

  • (will ich ned sagen)

    ich bin ca. 166 groß, wiege zwischen 61,8-63 kg und bin 13 Jahre (fast vierzehn) (Mädchen) und fühl mich dauernd zu dick weil wenn ich sitz so art schwimmringe hab und ich eine kleine delle am unteren bauch hab findet ihr mich zu dick

  • ???

    @???: : nehme lieber zu deine maße sind etas ins minus gelangt das „TEAM“ rät dir nicht weiter auf dein gewicht zu achten esse und lasse was du willst du wirst sehen nach einer weile errichst du dein optimalgewicht.stelle dich ab und zu auf die wage wenn du um die 70 wiegst wäre das dein perfekter body .also schluss mit diät und soo mach fett party und hau rein

  • ???

    @MaX: kommt darauf an du bist ein junge ich denke deine maße sind vollkommen normal aber versuche nicht mehr oder weniger zu wiegen.achte lieber auf deine gesundheit und das du dich in deinem körper wohlfühlst den das gibt dir selbstsicherheit mach dir also weiter keine gedanken.

  • lisa

    hallo ich bin 14 jahre alt und wieg62 kilo bin ich fett oder narmal ich mach auch viel sport ich spiele hand ball es können auch muskeln sein wer weiß.

  • Lisalee

    ich bin 15 jahre alt und bin 165cm groß und hab 55kg
    der berechner sagt ich liege im normalen bereich mit 20.2 bmi… so fühle ich mich aber garnicht ich finde mich viel zu dick… alle meine freunde sind so schön dünn haben dünne waden falcher bauch u.s.w sie können so viel essen wie sie wollen sie nehmen fast nichts zu… übergewichtig finde ich mich jetzt auch nicht aber ich dinde da sollte schon einiges runter da ich mich ja nicht mehr wohl fühle in meinem körper oder nicht?

  • Kim

    Ich bin zwar auch mollich :DD aber dafür esse ich auch viel zu gern.
    und ich bin auch einfach veranlagt dick zu werden.
    Aber ich bin auch drann schuld.
    Z.B meine Freundin die kann essen und sie nimmt einfach nichts zu.
    Und wenn ich mal ein bisschen „übertreibe“ dann hab ich gleich wieder Paa killos mehr … ):

  • Martin Goldmann (Tippscout.de)

    @Laura: Frag lieber mal bei Deinem Arzt nach, ob das Untergewicht wirklich so dramatisch ist. Da spielen ja noch mehr Faktoren eine Rolle, als sie so ein Rechner abdecken kann. Das hier ist nur ein Hinweis auf ein möglicherweise nicht ganz passendes Gewicht.

  • Laura

    Ich bin 15, habe leichtes Untergewicht :/
    Ich soll anscheinend mindestens 3-4 Kilo zunehmen um ein Idealgewicht zu erhalten… Was soll ich tun?! 🙁
    Ich esse ja schon recht viel… 😀

  • Maria

    Ich esse nicht viel, eher kaum was, trotzdem habe ich eindeutiges übergewicht… (1.72m bei ~ 90 kg) So ist das, seit meiner schildrüsenunterfunktion. Ich nehme zwar immer meine medikamente, weshalb meine werte normal sein sollten, doch ich nehme eher noch zu, als dass ich mein voriges gewicht wieder erreiche. Ich hatte vorher nur 75 kg -auch nicht ideal- aber ich war zufrieden. Kann mir jemand da helfen? Ich will wieder in meine lieblingshose passen 🙁

  • Sag ich nicht

    @annabeth: Ich bin auch 14, bin kleiner als du, wiege aber mehr..naja, was du wiegst, finde ich nicht wirklich viel, wenn du willst, können wir ja auschen 😉
    Ne, aber das normal gewidcht entspricht wirklich nicht dem Magerwahn vorbild, der meisten jugendlichen. Aber es ist halt das normal gewicht, uznd ich denke, das ist auch gesünder als zu dick oder zu dünn.
    liebe Grüße^^

  • Marcel

    bin 17 J , 1,81m groß und wiege 82kg und bin nur leicht übergewichtig. Man muss mindestens 7 kg abnehmen denn wiege ich wieder so viel wie am anfang des jahres.

  • sandra

    Sahnetorte, Pommes, Braten, also ich lass es mir schmecken und genieße alles in Maßen, alles andere sind bloß Zahlen. Es gibt wunderschöne mollige Menschen und nur weil man Supermaße hat bedeutet das noch lange nicht Schönheit. Also lasst es euch schmecken und seid fröhlich, das macht schön.

  • sahra96

    @Isi :))): ich werde in 2 wochen 15 und fühle mich wohl auch wenn ich etwas dicker bin. Ich wiege 68 kg bei 1,77m und bin ein mädchen. Also bleibt so wie ihr euch am wohlsten fühlt

  • Isi :)))

    @lol: Hey,manche Leute fühlen sich nicht unwohl,sie wollen sich einfach nur mit anderen vergleichen und dadurch feststellen,ob sie normal sind 🙂 ich zum Beispiel bin 15 1.72 und wiege 64 Kilo,ich treibe Leistungssport undernähre mich gesund,doch trotzdem finde ich mich manchmal zu dick…deßhalb hab ich den Test gemacht!!! Und ich habe festgestellt,dass ich auch weniger wiegen könnte!! Und ich sag nur:wer sich wohl fühlt sollte so bleiben,wer nicht sollte versuchen es zu ändern!!!

  • Regi

    Leute, macht euch doch hier nicht unnötig so einen Kopf! Ihr seid alle noch im Wachstum! Jetzt schon über euer Gewicht zu mosern, ist doch Mist! Geht einfach ein zweimal die Woche raus, Spazieren, Schwimmen ect und esst einfach ein oder zwei Äpfel statt nem Schokoriegel wenn euch der Appetit packt und ihr seid auf der sicheren Seite. Immer genug trinken, Obstsaft mit 50% Wasser verdünnen und auch die verstecke Falle ist erledigt. Werdet doch erstmal mit dem Erwachsenwerden fertig bevor ihr euch diesen Mühlstein um den Hals hängt.

  • Lena

    Scheiße ich bin zu dick -.-
    12 jahre alt , 170cm groß und wiege 68kg ;s ..
    bmi von 23,8 -.- 😀 .

    Sie sind etwas übergewichtig.
    Ideal bei Ihrer Größe ist ein Gewicht im Bereich 47.2 – 61.8 kg.

    höhö scheiße 😀 .

  • Sag ich nicht

    Hey Leute, das Wichtigste ist doch, dass man sich wohl fühlt, oder? ein Kilo mehr oder weniger ist doch nicht schlimm. Ich zum Beispiel esse, wann ich Hunger habe (Sehr oft) und bin trotzdem noch im normalen Bereich!=)

  • samira dorsano

    @emma: ja das hatte ich mir auch schon überlegt aber ich weiß nicht ob ich mir hilfe holen soll oder nicht.weil meine mom meint ich soll mir kein kopf machen,es sei alles in ordnung ich hätte ideal gewicht.aber ich bin mir da nicht sicher..und heute habe ich mich gewogen und jetzt wiege ich 44,8..es wird wie mann merkt immer weniger.lg

  • Leila

    @Anna.S:
    ja, ich spiel auch Fußball und mache nochn bisschen kraftsport…man sieht es nicht unbedingt, aber wenn ich dann mal jemandem mein Gewicht sag sind alle immer ganz erstaunt : „waaaas, so vieeel???“ 😉

  • Julian

    Ich bin 12 und meine Grösse ist 149,5cm und ich bin 39,5kg schwer. Laut BMI bin ich normal, aber ein anderer BMI Rechner hat gemeint, dass ich untergewichtig bin. -.-
    Was bedeutet das jetzt für mich?

  • julian

    @lara: melde dich doch bei einem sportverein. Allerdings kann ich (13 Jahre alt) mich nicht überwinden Sport zu machen 🙂 Wenn du das kannst melde dich doch irgendwo an. Und sonst versuch weniger zu essen (klappt bei mir auch nicht =)). Und sonst fühl dich wohl wie du bist.

  • lara

    Heei. ich bin 12 jahre alt und wieqe 75kg ich bin laut der seite sehr übergewichtiq ich bin 1.68cm qroß. Aber ich finde mcih garnicht so dick und alle saqen das ich normal bin….Habt ihr paar tipps zum abnehmen .. warscheinlich nciht weil hier fast keiner antwortet

    Wäre sehr dankbar …xoxo.Lara

  • Andre.M

    Hallo bin 15 Jahre alt wiege ca 69 Kilo und bin 1.94 cm groß.Der Rechner meinte ich wäre zu leicht obwolh ich ein bmi von 18,noch was hab.
    Also ich finde ich bin ganz normal
    und ich nehme einfach nur nich zu.

  • Rebecca

    Ich bin mit einem alter von 14 jahren, einer größe von 1,64 m und einem gewicht von 44 kg im bereich des untergewichts aber trotzdem fühle ich mich zu dick und würde am liebsten abnehmen.

  • Pauline

    @feli: Ich versteh auch nicht warum du abnehmen willst. Du bist meiner Meinung nach zu dünn.!!
    Ich bin im normalen Berecich. c;
    Größe von 1,63m und 51 Kilo. 😀

    lg

  • hmm…

    Meine Meinung ist wenn mann ein oder zwei röllchen zu viel hat ist das echt nicht schlimm mann muss sich in seiner haut nur wohl fühlen 🙂
    und außerdem kommt es auch drauf an ob du sport treibst oder nicht.
    was ich empfelen würde ist wen dein gewicht nur steigt und steigt da mach mal sport und ändere deine ernährungsweise
    und wen deine killos noch immer steigen bzw. sinken geh zum arzt !!!

  • Anna.S

    Meine persönliche meinung ist : das es weniger auf die größe ankommt sondern eher welchen sport du treibst , ich treibe zb. fußball und mache täglich noch kraftübungen .. und habe daher relativ viele muskeln.. die sieht man aber nicht, und trotzdem wiege ich relativ viel für meine größe… habe aber trotzdem noch einen flachen bauch …

  • Pia

    Na geil, ich bin „etwas übergewichtig“, aber schon sehr, sehr nah an „zu üppig“ -.-
    Wie schaffe ich es bloß, abzunehmen ?! 😮
    Bin 1.68 und wiege 75 kg >.< Habt ihr Tipps oderso ? 😀

  • A.E.

    @samira dorsano: Hallo, also ich denke dass du schon etwas zu wenig wiegst. Das an sich ist eventuell noch kein Problem aber wenn du abnimmst obwohl du genug isst, oder sogar mal etwas mehr weil du eigentlich zunehmen willst, dann solltest du mal zu deinem Hausarzt gehen. Vor allem wenn noch andere Probleme wie Fieber, Nachtschweiss, Appettitlosigkeit dabei sind.
    LG

  • Laura

    Ich muss abnehmen. Alle sagen ich bin normalgewichtig aber ich fühl mich nich wohl. Versuche mich jetzt auf 65 Kilo runter zu hungern.. Wünscht mir Glück. Ich war noch nie schlank. Das will ich sein

  • Martin (Tippscout.de)

    @kim: Noch einmal: Bitte seht in unserem neuen BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche nach. Er ist oben im Text verlinkt. Alle weiteren Kommentare dieser Art werden wir löschen.

  • michele

    also ich bin 156 cm groß und wiege 55 kilo viele meinen dass ich eigentlich nicht zu dick bin aber meine beine und mein po sind viel dicker als von meiner freundin obwohl wir gleich groß sind und genau das gleiche gewicht haben das was ich esse landet meisten im popo und beinen und das sieht nicht so toll aus und ich habe etwas breite hüften ;s was kann ich machen dass ich einen dünneren po und dünnere beine kriege ?

  • Anna

    Viele sagen ich hätte eine perfekte Figur.
    Aber ich bin mir da nicht so sicher.ich bin 164 cm groß und Wiege 53 kg.
    Bitte helft mir.bin ich zu dick???

  • m.w.

    hört blos auf mit dem schlankheitswahnsinn!
    ihr seit alle noch kinder und macht euch jetzt schon solche gedanken!
    IHR SEIT SO GUT WIE IHR SEIT…….
    es sind schon so viele mädchen und jungen an magersucht gestorben, weil sie sich zu dick fühlten! HÖRT AUF !
    ich selbst kannte auch eine magersüchtige….sie wurde 17 jahre alt!
    liebt euch wie ihr seit!

  • samira dorsano

    hallo ich bin 19 jahre alt habe einen 2 jährigen sohn..ich bin 1.68 groß und wiege mitlerweile nurn och 46.7 ist das schlimm??
    muss ich mir helfen lassen??
    ich nehme nur ab anstatt zu so wie ich das will..bin am essen wie andere auch..esse sogar ab und zu noch mal was lg
    danke für die antworten die kommen

  • Manja

    Hallo…ich bin 30 Jahre,habe mein halbes Leben mit der essstörung Bulimie gelebt und mir mein Leben so irgendwie auch versaut…Hört bloss auf mit diesem Schlankheitstrip…ich bin jetzt in Therapie,ich brauchte Hilfe,weil ich ein Baby will…wenn man zu dünn ist riskiert man nicht nur sein eigenes Leben…
    Bin auf dem besten Weg,gesund zu werden…ich bin 1,63 und wiege jetzt 53 kg…

  • pappkarton

    @Kiara: Nein. Dies ist auf keinen Fall zu viel. Du bist deiner Körpergröße entsprechend schwer. Es wäre furchtbar, wenn du mit deiner Körpergröße weniger wiegen würdest.

  • Rebecca

    Hey ich bin 1,66m gros bin 13 jahre alt und wiege 49 kilo is das zu wenig oder zu viel? man kann aber bei mir auf dem rücken die knochen sehen und auch meine hüftknochen.

  • isiPisi

    Ich bin 15 Jahre alt, ca.1,67m groß und wiege zurzeit 48kg. Ich fühle mich sehr wohl, ich bin weder dürr noch sieht man meine Knochen. Ich bin sportlich und ernähre mich ausgewogen und gesund 🙂

  • tim-nrw

    carly: 1,71m; 91kg marie: 1,72m; 89kg ich: 1,72m; 83kg meine zwillingsschwester sophie, carlys beste freundin, hat mit uns zugenommen: 1,70m; 88kg

  • nana

    der bmi-wert ist ein schwindel. du kannst auch einen durchtrainierten menschen nehmen, denn muskelen wiegen mehr als fett. also würde laut berechnung des bmi der durchtrainierte mit viel muskeln auch zu dick. also lasst euch nicht in die irre führen mit dem bmi-wert.
    guckt auch nicht auf die waage wenn ihr wissen wollt ob ihr ab nehmt. das richtige ist der körperumfang. die wage kann dir auch anzeigen du hast nicht abgenommen aber dein körperumfang zeigt dir du hast abgenommen :))

  • tim-nrw

    da ihr nichts ihrer sachen mehr passt trägt sie immer ihren mindestens 3 nummern zu kleinen bikini, da sie den noch am bequemsten findet. was trägt sarah so???

  • julian97

    @tim-nrw: War jetzt im Urlaub. Knapp über 70kg. Bei mir fängt das mit dem Bauch auch an. Allerdings bildet sich eine riesige Speckrolle und nicht 2 kleinere

  • tim-nrw

    carly wiegt jetzt schon 84,5kg bei 1,71m(sie hat in den leetzten 4 wochen 21,5 kilo zugelegt). ich wiege 80kg bei 1,72m (also hab in den letzten 5 wochen 15 kilo zugenommen). ist es gesund so viel in kurzer zeit zuzunehmen???

  • andrea

    @Hiruko: Ja natürlich bist Du zu dünn, und das weißt Du auch. Du solltest Dich dringend von einem Arzt Deines Vertrauens beraten lassen. Wenn Du Dich nicht zum Arzt traust, unter diesen Telefonnummern findest Du auch Hilfe: 0221-892031 BZgA oder 0800-1110550 (Elterntelefon des Vereins Nummer gegen Kummer).
    Unter http://www2.bzga-essstoerungen.de/?id=144 findest Du Adressen von Beratungsstellen in Deiner Nähe.

  • Martin (Tippscout.de)

    @marie 😕 (und die anderen): irgendwie ist mir nicht ganz klar, warum Ihr Euch in dem Forum hier unterhaltet wenn doch alle Kommentare von einer Adresse kommen. Was macht Ihr da? (Oder: was machst Du da?)

  • tim-nrw

    carly:1,71m;83kg ich:1,72m;78,5kg und ihr?????????????????????

  • paula:0

    hi leute. ich heiße paula und bin 14. ich bin 1,74m groß und wiege 79kg. mein freund findet meine pfunde „sexy“ oder sollte ich der gesundheit wegen abnehmen???

  • tim-nrw

    @julian97: hey, wie carly schon geschrieben hat hab ich zugelegt. ich hab jetz nicht mehr nur 2 überhängende speckrollen, sondern 1ne große schwabbelige masse die über sämtliche hosen hängt. wie is es bei dir so???

  • carly14

    tim und ich machen ja seit dem 16.7. eine „gammelwoche“ ( beschreibung und erste ergebnisse siehe 18.7./20.7.). tims eltern sind für den rest der ferien bei seinen großeltern, also bleibt genug zeit zum zunehmen. was wir auch tun.ich bin 1,71m groß und wiege 82kg,hab also in 1ner woche 7,5kilo angefressen. alles wird breiter und massiger:-))) tim hat in der woche 6kg zugelegt (1,71m;78kg).

  • marie :-?

    hab schon wieder zugelegt. bin 1,71m groß und 80kg schwer. neben meinem bauch,der schon schwabbeliger ist als wackelpudding wachsen jetz auch meine brüste und mein po. mein freund, der in italien war,wiegt bei 1,74m,84kilo. wie is es bei euch so?

  • me

    @WasGehtSieDasAn: zur info… muskeln wiegen mehr als fett. also wenn z.b. jmd 1,80m groß ist und 70kg wiegt, ein anderer bei der selben größe 75kg, dann kann der mit 75kg dünner sein, obwohl er mehr wiegt, aber z.b. mehr muskeln hat 😉 nur am gewicht orientieren ist sinnlos

  • carly14

    tim und ich machen ja seit dem 16.7. eine „gammelwoche“ ( beschreibung und erste ergebnisse siehe 18.7.). hab jetz wieder seit vorgestern 2,5kg zugelegt(1,70m;74,5kg). tim 2kg (er 70kg bei 1,72m). wie gehts bei euch voran?

  • marie :-?

    @sahra97: mach ich doch 🙂 ehhm, ne finden meine eltern zu „gefährlich [Martin (Tippscout.de): cool oder????????????????????????

  • Martin (Tippscout.de)

    Jo, ein Chat wäre sicher nicht schlecht für Euch 😉 Oder eventuell unser Forum – kann Euch auch gerne einen eigenen Bereich einrichten, irgendwas mit „Gewichtige Diskussionen“ oder so.
    Aber Ihr seid auch gerne eingeladen, hier weiterzudiskutieren.

  • marie :-?

    @sahra97: bei meinem oberteil ist es ähnlich wie bei dir.meine enge hose wird schon von einem „vorhang“ verdeckt. schreib mal wenn du zulegst und wie viel du wiegst

  • sahra97

    @marie :-?: meine tragen mittlerweile 18kg mehr. so langsam quillt der speck Überall rüber. Mein Bikini Oberteil droht ech zu reißen. Wie sitzt denn bei dir die Hose vom Bikini und was hast du für eine?
    @carly14: Julians Bauch wird auch weichee. er hat glaub ich auch zugenommen

  • carly14

    @sahra97: hab jetz die letzten 2nächte bei tim übernachtet und wir haben uns richtig vollgestopft.tims eltern sind noch ne woche weg, also wird es noch ein paar tage so weitergehen. auf jeden fall hab ich mir seit vorgestern 3kg angefressen.wiege jetz 72kg bei 1,69m. tim hat sogar mal zugelegt. er ist jetz 68kg schwer und wird immer weicher „tropf“. speiseplan der woche: morgens: 3 brötchen mit nutella und butter, dazu kakao mittags: 2 big macs und ne große pommes,milchshakes abends: jumbo-pizza, cola zwischendurch: schokolade,chips,eis; 0 bewegung ( den ganzen tag im bett sitzen und fernsehen)

  • marie :-?

    @sahra97: jupp.75kilo bei 1,70m; also 1kg +. meine bikinis, die ich mir vorm urlaub gekauft hab, müssen mittlerweile 10kilo mehr aushalten. es gibt doch überall läden für bikinis und wenn du keinen findest, guck mal im internet.

  • WasGehtSieDasAn

    Hallo!!! Diese Rechnungsweise ist ja mal völlig übertrieben! Ich bin 155cm groß und wiege 40 kg und bin laut denen zu leicht. Um ein optimales Gewicht zu erreichen müsste ich mit meinen 155cm 52 kg wiegen. Anders gesagt müsste ich dafür !!FETT!! sein. Da kann ich mir nur an den Kopf fassen. -.- Meine Güte! An was wird sich hier orientiert? Etwa an der weitaus überlegenden Mehrheit, die Übergewichtigen? So scheint es mir zu mindest.

  • sahra97

    @marie :-?: Haste wieder zugenommen oder dir neue Sachen gekauft? ich weiß nich wo ich bikinis herkriegen soll. Sitzen deine noch annehmbar oder wie siehts bei dir aus?

  • carly14

    @sahra97: wieso wiegt julian dann so wenig ???????????????????????? tim nimmt nur weniger zu, weil er mich zusätzlich mit anderen leckereien verwöhnt, wovon dann nich mehr so viel übrig is 😉

  • leo96

    @julian97: ich bin 1,76m und wiege 82kg, luisa 75kg bei 1,72m. mir passt alles, was vor den ferien noch gepasst hat, nicht mehr. bei lu is es wie bei sahra

  • marie :-?

    74kilo sinds schon, bei 1,70m. mein freund is jetz in italien und er hat mir gestern am telefon erzählt, dass er auch stark zulegt: schon 10kg, aso wiegt er bei 1,74m 77kilo. er sagt auch, dass auch sein bauch voll schwabbelig ist. wir waren ja immer durchtrainiert, wie fühlt es sich an, wenn man kuschelt?

  • julian97

    @leo96: wie schwer sind denn du und deine Freundin aktuell? Wo hast du zugenommen? Bei mir wabbelt der Bauch mittlerweile richtig und die Speckrollen hängen faul über der Jeans. Auch die ersten T-Shirts sind zu klein und fangen an über dem Bauch zu spannen. Jetzt zeichnet sich mein Bauch richtig durch die Shirts ab. Wie bei Sahra. Bei Shirts sieht man im Sitzen trotzdrm ihre Speckrollen

  • sahra97

    @carly14: Wir lieben auch Pizza. Allerdings ist bei uns Mc Donalds und eine Dönerbude 5 minuten zu Fuß entfernt (Julian und Ich wohnen. in der selben Siedlung). also gehen wir nach der Schule oft dorthin oder holen uns abends (heimlich )etwas wenn unsere eltern nicht da sind. Ich hab ma nachgemessen. ich bin 1.67m und 74.5kg schwer. Wie groß und schwer bist du?

  • sahra97

    @leonie_97: Gibt es bei dir was neues? Beschreib dich doch mal so nen bisschen. Wo hast du am meisten zugenommen? Wie kommst du an neue Kleidung (vor allem bikinis weil die oberteile auch zu klein sind :))

  • sahra97

    @carly14: genau wie bei mir. Vor allem bauch und po sind richtig schwabbelig beim laufen. Und wenn ich nen bikini trage sieht man bei dem kleinen höschen wie mein po schwabbelt beim laufen. Beim Bauch ist das schon länger aber im sitzen sieht kaum was vom bikini weil der bauch drüber hängt 🙂

    @luisa-97: Ich fühl mich so wohl

  • carly14

    @sahra97: naja, eben gewogen:69kg. tim und ich genießen den sommer halt. er hat jetz 66kg auf den rippen. komisch mehr zu wiegen als der freund, aber jungs müssen uns mädchen ja verwöhnen 😉

  • julian97

    Mittlerweile verwöhne ich meine freundin auch und wir stopfen uns mit allen möglichen kalorienbomben voll 😀 Ich liebe aber das Gefühl wenn sich ihr weicher bauchspeck an meinen bauchspeck kuschelt 🙂

  • lina$$$

    hi. ich nehme seit anfang dezember letztes jahr stetig zu. ich (weiblich;15;1,75m;83kg) habe da meinen freund (15;1,85m;80kg) kennengelernt. und er verwöhnt mich, jeden tag, und so habe ich seitdem 17kg zugelegt. marcel(mein freund) steht voll drauf, wie mein bauch immer weicher und schwabbeliger wird (ich glaube eure jungs tun das auch). meine eltern finden diese“mast“ nich sooooo toll, aber ich liebe dies. ich muss mich nich beim sport antrengen und kann genießen. so kann ich auch öfter shoppen fahren 😉 was sagt ihr dazu?

  • KiKi

    früher war ich ja auch richtig fett. 77,3 kilo bei einer größe von 1,69m !!!! schrecklich!!! seit dem mache ich eine diät, klappt echt super, bin jetzt 1,73m groß und wiege 64,6 kilo. okay, kein traumergebnis, aber wenn ich so weitermache wird das schon! euch auch viel glück!!!

  • sahra97

    meine bikini-hosen schneiden vor allem in meinen Hüft und Pospeck ein. Mein Po und meine Beine schwabbeln beim Laufen. das sieht man voll. und vorne hängt der Bauch rüber und fängt an im Sitzen die Hose des Bikinis ganz zu verdecken :DD Meldet euch doch mal bei skype an dann können wir nen gruppenchat machen

  • carly14

    @sahra97: apsolut das gleiche. bin die freundin von tim-nrw und wie er schon geschrieben hat, hab ich in den ferien schon 5kilo zugelegt. und mittlerweile passt mir auch nix mehr.(bin 14)

  • luisa-97

    @sahra97: ich bin die freundin von leo96 und bei mir is es genau das gleiche wie bei dir. shirts fangen an zu spannen und über (bikini-)hosen quillt der speck.

  • marie :-?

    @sahra97: mittlerweile ja. hab jetz im urlaub schon 7kg zugenommen (72kg bei 1,70m). ich glaub (wie julian97 ezählte) du kannst dir vorstellen, wie der bikini vorher/nachher sitzt. das fett hängt überall rüber, wie bei dir.

  • julian97

    Meine Freundin und ich hatten nen Esswettbewerb xD. Ich hab gewonnen. Unsere Bäuche waren danach prall und spannten unsere Shirts bis zum Äußersten. Aber es hat echt Spaß gemacht. Mein Bauch fängt jetzt an schon richtige Speckrollen zu bilden. Eine richtig große und 2 kleinere. Ist das bei euch auch so?

  • andrea

    @janna13: Pupertät = Hormonumstellung = Dein Körper verwertet Nahrungsmittel anders. Dazu kommt vielleicht Streß in der Schule und weniger Zeit was mit Freunden zu unternehmen => weniger Bewegung => mehr Gewicht.

  • leo96

    ihr unterhaltet euch ja auch über eure freundinnen. meine war in der woche bei mir. sie hat 3kg zugelegt. sie liebt es zu entspannen und zu essen. sie, 14, wiegt 73kg bei 1,72m. und ihr bauch ist genau so toll wie der von euren freundinnen

  • LoLa

    Hi! Ich bin (1.70 groß ,wiege 40 kg und bin 12 Jahre alt) viele sagen ich wär zu dünn aber ich fühl mich gut so wie ich bin ! 🙂 Also an alle die, die denken sie wären zu dick oder zu dünn macht euch nichts drauß seid soo wie ihr seid ! Und ändert euch nicht wegen dummen Sprüchen oder so ….

  • sahra97

    bin die freundin von julian97. Mein Bauch fängt langsam an nen bisschen zu hängen :D. Alle Hosen sind zu eng und mein Bauchspeck schwabbelt beim laufen schon richtig. Außerdem quillt mein Hüftspeck mittlerweile über die jeans. Außerdem werden meine bikinis zu klein. Was ist bei euren bikinis? sind die auch zu klein?

  • leo96,

    hi.ich hab jetzt eine woche lang nur gegessen und rumgegammelt.pizza, burger, pommes, oh war das geil. das ging nur, weil meine eltern bei bekannten waren. meine ltern sind voll sportsüchtig und als die meine angefressene plautze gesehen haben, haben sie mir hausarest aufgebrummt und ich soll abnehmen. ich hab nämlich 6kg zugenommen und kann nur noch sporthosen tragen (mir passt keine andere mehr). bin 1,76m groß, 80kg schwer und 14 jahre alt. ich fühl mich aber wohl und will weiter zunehmen. wie kann ich es meinen eltern sagen?

  • l_e_a_

    hey, ich heiße lea. in einer woche heiratet mein bruder. doch als ich heute das kleid anprobiert hab ging es nicht mehr zu und als meine freundin den reisverschluss endlich zugekrigt hat, sah ich aus wie ne wurst.vor 2 monaten wars mir sogar noch etwas zu groß. ich habs auch an anderen hosen und t-shirts gemerkt:ich hab zugelegt!!!! in den 2 monaten warens 10kg (bin jetz 1.74m;75kg;14jahre). alles durch stress und wenig zeit für ausgewogene ernährung. wie kann ich 4kg in na woche abnehmen?

  • julian97

    Meine eltern sind beide oft arbeiten deshalb sagen sie nicht soviel dazu. Das mit dem verwöhnen kenn ich auch 😀 Bei meiner Freundin drückt der Bauch im Sitzen ihre Hose nen Stück runter und hängt faul drüber xD

  • marie :-?

    jetz sinds 70 kg 😉 und mein bauch schwabbelt immer stärker. so langsam hab ich das gefühl als hätt ich meine wenigen bauchmuskeln auch noch verloren. jedenfalls als wir eben am strand saßen ,konnte man vorne den rand meiner bikinihose nicht mehr sehen, weil mein bauch drüber hing. dies fiel auch meinen eltern auf. Was sagen eure eltern dazu? ? ? ?

  • tim-nrw

    @julian97: is bei meiner freundin das gleiche. sie liebt es von mir verwöhnt zu werden. schön abends am lagerfeuer sitzen (wohne auf dem land) und pizza oder so genießen. sie hat jetz in den ferien schon 5kilo zugenommen ( 1,69m;68kg).

  • julian97

    @leonie_97: cool xD danke ich mach eh kein sport. ist viel zu anstrengend 😀
    @marie:-?: 1.72m und von 52kg nun auf 63kg im urlaub. mittlerweile wiegt sie 66kg

  • addddi

    Ich wiege zu wenig… 60,5 kilo auf 173.. Wie nehme ich zu? Treibe extrem viel sport, verbrenne halt alles , setze kein funken Fett an.
    Gibts irgeneine Idee, ausser kein Sport machen :D?

  • marie :-?

    boah,ist der urlaub toll! ich bin 14 und jetzt seit na woche der türkei in nem all inclusive hotel, das heißt morgens essen , mittags essen, abends essen und dann noch süßes zwischendurch. logische konsequenz: 4kilo mehr. bin weiblich und 1.71m und 69kilo. problem: mein bikini sitzt nicht mehr so toll wie vorher in deutschland. mein bauch, der schon etwas schwabbelt( da ich nich sooo viel sport mache) , hängt schon ein bisschen über die hose, ja, auch wenn ich stehe. sind noch 2wochen hier. WER HAT DAS GLEICHE PROBLEM?

  • johanna;-)

    @janna13: pubertät. is bei mir das gleiche, nur nich so deutlich. bin 1,73m , wiege 70kg (+14cm/+16kg, in den letzten 2 1/2 jahren. aber wieso is das so???

  • janna13

    hey, ich bin 1,60m;wiege 73kg; 13j. und weiblich. mein bauch wächst wie mein gewicht seit 2 jahren stark ( damals 1,50m; 45kg und einen bauchumfang von 69 cm),heute ist mein bauchumfang 94cm (schwabbelt aber nich, nur etwas).das gleiche bei meiner freundin. sie ist 1,63m groß (genau so alt wie ich), wiegt 79kg . ihr gewicht ist seit 2 jahren um 29kg gestiegen, obwohl sie nur 13cm gewachsen ist. ihr bauchumfang ist 97cm (damals 70cm)und wenn sie geht schwabbelt alles. ABER WIE KOMMT ES ZU EINEM SO STARKEM ANSTIEG (ess genau so viel fettiges und süßes wie damals,also viel, und bewege mich genau so wenig , bei ihr das gleiche).

  • julian97

    @leonie_97: gut xD hast du aldi talk?
    @tim-nrw: kenn ich. mein bauch hängt auch immer über der badehose aber der von meinem kollegen nich obwohl er 72kg auf 1.75 m wiegt

  • tim-nrw

    @doc:kann sein, er is auch sportlicher als ich , aber halt auch schwerer 😕 danke, aber gibs auch noch andere möglichkeiten???

  • tim-nrw

    ich bins mal wieder.hab mal ne frage: wenn mein kumpel nach vorne geneigt sitzt hat er 3 speckrollen, er is auch ansonsten nich sehr dünn, aber sein speck hängt nich über seine badehose. bei mir is das anders: ich bin eigendlich relativ dünn, hab 2 rollen, die aber (in gleicher haltung) über meiner badehose hängen. (die hosen sind gleich stark geschnürt). ich wiege 65kg bei 1,71;er 70 bei 1.68m. WIE KANN DAS SEIN ???

  • Anja94

    Also ich bin 17 bin ca. 1,60m groß und wiege ca. 52 kg (schwankt abundzu) ich fühle mich aber trotzdem sehr unwohl, da ich wegen meiner Skoliose kaum Sport treiben kann… Fühlt sich iwie nicht so toll an wie früher, wo ich noch Sport machen durfte…

  • Lottaaaaaaaaaaa

    ich bin 13, wiege 50,5 & fühle mich immer so dick. ich weiß nicht warum aber ich hab‘ auch schon mit übergeben versucht ..
    meine Freundinnen meinen ich bin verrückt & ich wäre magersüchtig, BMI Rechner meinen auch mein BMI ist zu niedrig aber immer wenn ich esse hab‘ ich ein sehr, sehr schlechtes Gewissen 🙁

  • Nico

    @hubi:
    Alter ich kann dir sagen ich ´wiege 65Kg und bin 175Cm Groß und 14
    Speck hat jeder Selbst ich 😉 und ich bin Kantig gebaut Klingt komisch ist aber so mach Sport und auch du wirst dir gefallen aber Höre nie auf zu essen weil du denkst das du fett Währst

  • hubi

    Wiege 58kg bin 1.73cm groß 16 und ein junge. fühle mich immer dick und wenn ich sogar ein stück kuchen oder ein glas milch trinke fühle ich mich sehr schlecht hinterher, is das normal? meine eltern sagen ich bin zu dünn hab aber etwas speckii am bauch

  • Paula

    @Jessica: ich glaub nicht das es eine rolle spielt wie viel man wiegt und dein gewicht ist normal :))
    ich selbst bin 14 jahre alt und wiege 59 kg.. aber ich fühl mich nich wohl in meiner haut.. (komme mir viel zu dick vor)
    aber wenn duu dich selbst soo magst wie du bist spielt das gewicht keine rolle
    liebe grüße 😀

  • andrea

    @ nurso: Also ich gehe jetzt mal davon aus, dass Du ein Junge bist. Damit bist Du mit Deinem Gewicht noch im Normalbereich allerdings am oberen Ende. Die Schallgrenze zum Übergewicht liegt für Dich bei 84 kg, in der Mitte des Normgewichtes wärst Du bei 70 kg. Da Du bei Deiner (deutlich überdurchschnittlichen) Größe vermutlich einen guten Teil des Wachstums schon hinter Dir hast (ein Blick auf Deine Eltern verrät Dir da mehr), solltest Du also schon ein bisschen auf Deine Mahlzeiten achten, denn einfach aus dem „zuviel“ herauswachsen geht irgendwann nicht mehr.

    Aber natürlich kommt es nicht nur auf das reine Gewicht an, sondern auch aus was es besteht und wo die Massen sitzen. Also Typ „Muskelpaket“ oder „Waschbär“? Auch Dein persönliches Wohlbefinden spielt eine wichtige Rolle. Fühlst Du Dich fit, hast Du gute Kondition und Ausdauer?

  • timo

    Hi ich bin 14 und bin auch 1.72 groß und 68kg schwer. Mein Bauch schwabbelt auch schon. Ich weiß auch nich was hilft. Bitte antwortet (vor allem Tim denn wir scheinen ein ähnliches Problem zu haben 🙂

  • andrea

    @ jonasxyz: Also erst mal solltest Du selbst die Süßigkeiten abblehnen, um nicht selber runder zu werden. Bring doch selber was Gesundes mit: zB Obst (Weintrauben, Erdbeeren, Aprikosen,..) kommt bei den meisten gut an und schmilzt bei der Hitze wenigstens nicht. Dabei kannst Du doch sagen, Du hättest zugenommen, seist jetzt mal auf dem Gesundheitstrip, und wie sähe es denn damit bei ihm aus? Je nachdem wie er reagiert, kannst Du ja auch noch ein bißchen deutlicher werden.

  • jonasxyz

    mein bester kumpel het in letzter zeit stark zugelegt (jetzt 70kg, bei 1,68m). er wird auch immer schwabbelliger und runder.wenn wir baden fahren nimmt er immer so viele süßigkeiten mit und bietet mir immer so viel davon an. so hab ich schon 2kg zugenommen und werde auch immer runder. wie kann ich ihm das sagen???

  • jolaya523

    ich versuche schon seid lange abzunehmen fahre regelmäßig fahrrd
    doch finde das ich immer noh zu fett bin ich bin 14 jahre alt und wigg 55kg.könnt ihr mit irrgendwie helfen;/

  • TessaL

    Hi ich heiße Tessa.
    Ich habe jetzt eine tolle Figur aber früher war ich echt dick (vor 2 Jahren ).
    Ich habe es gehasst dick zu sein deswegen wollte ich was ändern und habe es auch geschafft.
    Ich bin immer regelmäßig Fahrrad gefahren und mit meinem Hund raus und wenn das Wetter nicht gut war habe ich daheim ein bisschen Sport gemacht und jetzt fühle ich mich auch wohl

    und ich bin jetzt 13 Jahre alt

  • theresa

    ich weiß nicht ob ich zu viel essen tu.

    heute morgen habe 2 tost mit salami und gurke und das 2 mit käse (ohne butter)
    mittag: 2 schnizel

    und dann nix mehr

  • jannik

    hi, ich heiße jannik. wollt mal fragen ob ich zu dick bin: 13 jahre ; 1,68m; 70kg. ich persönlich fühle mich gut. an ädchen darf auch ruhig etwas mehr haben. :-))) ;-)))

  • Kaya

    Ja, Mia ich steh auch auf kurvuge Jungs mit
    ein bisschen Speck.
    Find ich i.wie süß.
    mein Freund ist auch nicht der dünnste ( 1, 55 groß und 55kg)
    aber er ist so süüüß.
    Ich finde es auch süß, wenn er sich meinetwegen Gedanken wegen seiner Figur macht, obwoohl er s echt nicht nötig hat.

  • 13

    Hi,
    bin 13 Jahre.
    1,60m & 39 kg.
    Ich glaube, ich bin ein bisschen leicht für meine Größe.
    Ich habe auch nicht viel Fett an den Oberschenkeln,
    aber sie haben so ne komische Form. Wie krieg ich die normal. ?
    lg, Mariie

  • Mia

    @tim-nrw
    Mach Sport. Schwimmen, Fußball, Basketball, Fitnessstudio, Sit-ups oder Joggen. Wird hftl. was für dich dabei sein.
    P.S. Ich steh auf Typen, diee nicht agersüchtiig sind und was auf den Rippefn haben.

  • Jojo

    Dann schreib ich mal, was ich heute gegessen habe.
    Hoffe auf Antworten und freue mich über jeden Verbesserungsvorschlag.

    Morgens : 1 Brötchen, eine Hälfte mit fettarmer Magarine und fettarmen Schinken. Die andere Hälfte mit fettarmer Magarine und 1 Scheibe Käse.

    Dazu ein Glas Orangensaft und ein Glas Apfelschorle getrunken.

    Nachmittags : Schnitzel mit Bohnen und Kroketten. Getrunken : Mangosaft.

    Zwischendurch : ein Schokomuffin und ein Eis ( magnum gold ),
    ein Apfel, zwei Erdbeeren, 5 Stücke Schokolade…

    Bitte gebt Rückmeldung

  • tim-nrw

    hey, ich bin tim. letzes jahr war ich 1,66 groß und wog 64kg zu viel? naja, jetzt sinds 65 kg auf 1,71m. aber mein bauch is so schwabbelig. was hilft dagegen ??? ach ja , bin 13.

  • jojo

    Hi, ich schreib mal auf, was ich alles heute gegessen habe,
    sagt mal ob das ok ist und was man durch was ersetzen oder verbessern kann.

    Also:

    Morgens: 2 Vollkornbrote einsmit nutella & butter, eins mit käse & butter
    Mittags: 1 Pfannekuchen mit Käse, 1 Pfannekuchen mit Zucker
    Abends : 3 schüsseln Müsli mit Honig
    Zwischendurch: 1 wassereis, ein Twix, eine Banane
    getrunken: Wasser, Milch und einen Fruchtsmoothie

    Ich weiß irgendwie ist das ziemlich viel, aber gebt bitte trotzdem eine Rückmeldung

  • Jana

    @leonie_97
    Sprich Klartext mit ihm.
    Sag ihm, dass du dich zu dick fühlst.
    Wenn er dich mag, wird er das verstehen.
    Und lass dich nicht verlocken,
    hab immer dein Ziel vor Augen

  • leonie_97

    upps, schon wieder zugelegt. jetz sinds 76kg. mein gastbruder mag mich irgendwie, jedenfalls läd er mich immer zum essen ein. er will mich wohl noch fetter machen als ich ohnehin schon bin 🙂 wie kann ich ihm sagen, dass das so nich weitergeht ???

  • leonie_97

    na toll, nach der ersten schulwoche, viel fast food und noch mehr milchshakes hab ich wieder zugelegt.3 kilo ( bin jetzt 1,67m und wiege 74 kg). mein gastbruder nimmt aber nie zu (er 16, 1,83m; 80kg).naja, er isst da aber nur salat und trinkt wasser ( diese salate find ich ekelich(ich ess lieber burger) und wasser ist auch nich sooo super).er sagt, meine zunahme kommt von der essensumstellung. stimmt das???

  • j

    das ist doch krank dass jmd der 1,73m groß ist mit ca 58 kilo nicht zu dünn ist. das is übertrieben man sollte ja auch noch gesund aussehen das ist eh viel schöner als so ein hungerhaken

  • leonie_97

    denn neben unserer wohnung ist ein fast food restaurant und da meine gasreltern arbeiten denke ich nicht,dass mein gastbruder kocht und das mit dem wasser klappt dann ja auch nicht mehr.außerdem liebich milchshakes(echt amerikanisch). die haben ja auch viele kalorien.

  • leonie_97

    hey,ich bins mal wieder.das mit dem wasser klappt gut. hab mein gewicht bis jetzt gehalten. doch jetzt beginnt der schulstress. hilft das dann immernoch???

  • andrea

    @ snoopy: Das ist zwar richtig, aber sooo groß ist der Gewichtsunterschied nun auch wieder nicht. Fett wiegt etwa 0,94 g/cm³, Muskeln dagegen rund 1,05 g/cm³. Ein Unterschied von nicht mehr als 12 % also. Bodybuilder sind zwar tatsächlich nach dem BMI häufig übergewichtig (kein Wunder, haben doch manche Oberarme wie andere Oberschenkel), doch macht hier die Verteilung des Gewichtes den entscheidenden Unterschied. Der Blick in den Spiegel wird es Dir also zeigen: Waschbrett- oder Waschbärbauch? 😉

  • Snoopy

    Hallo,ich bin 172cm groß und ein Mann, und habe 92kg,demnach habe ich einen BMI von knapp 32 was ja zuviel ist,aber sind Muskeln nicht schwerer als Fett ,muß man das nicht dann anders berechnen um zu sehen ob man wirklich zu dick/Fettleibig ist? Gruß Snoopy

  • andrea

    @ leonie_97: Bei Mahlzeiten ißt man automatisch weniger, wenn man sich vorher den Bauch mit Wasser vollschlägt. Denn der gefüllte Magen suggeriert ein Sättigungsgefühl. Aber Vorsicht, Du solltest dennoch in Maßen gesundes Sättigendes dazu essen. Denn die Sättigung durch Wasser hält natürlich nicht lange an. Wenn dann nach dem Essen schon bald der Hunger kommt, besteht sonst die Gefahr erst recht nach den schnellen Dickmachern wie Keksen und ähnlichem zu greifen.

  • leonie_97

    [carla´´´´´´´´´´ |:sehr witzig.mal hoffen,dass es nicht so weit kommt.aber zur not könnte man das ja so machen,aber viel dicker kann mein bauch ja(mal hoffen)nich werden ;-)(siehe 31.5.).andererseits laufen in amerika viele mit dickem bauch im bikini am strand rum.ich werd euch berichten!

  • carla´´´´´´´´´´

    [leonie_97 : und wenn dein bauch immer fetter wird und du am strand bist,sag doch einfach,dass du schwanger bist.wenn man schwanger is darf man mit dickem bauch einen bikini tragen :-))))

  • hannah

    hey leonie,du musst echt aufpassen.ich war auch fürn jahr in den usa und hab 24kg-FIERUNDZWANZIG KILO- zugenommen.bin jetz 17 , 1.77m und wiege 83kg. ja,bin zu dick.das kam,weil ich nur fast food in mich reingestopft hab. ALSO BEACHTE MARTINS RAT !!!

  • Martin, Tippscout.de

    Hi Leonie,
    Du kannst Dich in den USA auch super gesund ernähren. Die Supermärkte sind voller Obst und feiner Sachen, die nicht dick machen. Vom Fastfood würde ich mich die meiste Zeit fern halten.
    Und immer dran denken: Du musst nirgendwo aufessen, in den USA ist es üblich Essensreste in einem „Doggy Bag“ mitzunehmen. Dann hast Du für den nächsten Tag noch einen Vorrat.
    Ansonsten: Laufen – wo immer ich in den USA war gab es tolle Laufstrecken 🙂

  • leonie_97

    hey, ich beginne montag mein austauschjahr in amerika.zwar bin ich jetzt die gescheftsessen los,aber das amerikanische fast food??? worauf muss ich achten beim essen,sodass ich nicht zulege??? mein problem: sihe 31.5. ,hab ich ja schon mal geschildert. warum so plötzlich:meine eltern haben ein angebot für ein forschungsjahr in peru und das austauschjahr in den usa war die beste lösung mich unterzubringen.

  • leonie_97

    hey ihr lieben,hab seit dem 24.5 trotz obst 1kg zugenommen(nur wegen diesen veranstaltungen). gestern war ich mit meiner freundin im freibad.mein aussehen hatt ich ja schon mal beschrieben.trotzdem habe ich mir einen bikini angezogen,ein fehler.viele bekannte, die ich länger nicht mehr gesehen hab ,haben mich gefragt ob ich schwanger bin.eine von denen hat meine mutter darauf angesprochen.daher waren wir heute bei arzt.der hat meiner mutter mein gewicht unter die nase gerieben(71kg bei 1,67m)aber gesagt,dass ich(natürlich)nich schwanger bin.meine freundinnen und ich haben aber nichts gegen mein gewicht .dennoch darf ich nich weiter zulegen,sonst muss zu soner terapie.die gescheftsessen meiner eltern finden aber immernoch bei uns statt.gibt es eine möglichkeit bei diesen essen weniger zu essen,sodass mein gewicht konstant bleibt???süßes ess ich jetzt durch das obst nicht mehr. aber diese feste…

  • andrea

    @lilalu: Mach Dir keine Sorgen. So ein Ausrutscher ist kein großes Problem. Mit Deinem Programm bist Du ja bisher auch sehr erfolgreich gewesen und 5 kg in 2 Monaten ist ein sehr guter Wert. Nicht zu schnell und nicht zu langsam. Jetzt musst Du natürlich langsam sehen wie Du langfristig Dein Wunschgewicht hältst. Denn dauerhaft nach 15:00 Uhr nichts zu essen klappt natürlich nicht.
    Für den Anfang kannst Du Dir ja zum Beispiel zum Abendessen kohlenhydratfreie Sachen vornehmen. Also Gemüse (soviel Du magst) und Fisch (nicht die fettige Makrele oder fetttriefende aus der Dose bitte) oder Fleisch (Vorsicht keinen Leberkäse oder Wiener oder ähnliches). Ok sind Kassler und Schinken und dgl. Schau einfach auf die Verpackung was da an Kohlenhydraten drin ist.
    Als nächstes nimmst Du Dir nochmal Dein Tagesessen vor: Schau auch da mal genauer auf die Verpackungen und prüfe den Kohlenhydratanteil. Vergleiche einfach die Angaben für jeweils 100 g auf den verschiedenen Packungen. Denn oft hilft schon eine kleine Änderung um viel Kalorien einzusparen. Zum Beispiel ein anderer Joghurt oder anderer Frischkäse. Auch Nudeln sind zum Beispiel sogar eine gute Diätnahrung, wenn die richtige Soße dazu kommt. Mit einer Tomatensoße oder einer Bolognese kannst Du Dir die Nudeln ohne schlechtes Gewissen schmecken lassen, von Käse- oder Sahnesoß laß lieber die Finger. Gleiches gilt für Kartoffeln: Schlag Dir den Bauch ruhig mit Kartoffeln voll, dazu Gemüse und etwas Fleisch. Aber lass die Soße weg.
    Grundsätzlich gilt: Abnehmen sollte nichts mit Hunger zu tun haben, denn dann sind die Rückfälle vorprogrammiert. Zudem schaltet der Körper bei tagelangem Hunger auf ein Sparprogramm um. Vielleicht ist es Dir auch schon passiert: Du hungerst und gibst alles beim Sport und trotzdem scheint das Gewicht eher zu steigen. Versuche dann mal 2 Sachen: 1. Viel mehr trinken. 2. Iss Dich mal ein paar Tage mittags und beim Frühstück mal wieder richtig satt. Aber bitte gesundes Zeug (ruhig Nudeln, Kartoffeln, Reis mit leckerem Zubehör) aber nicht Pizza oder so. Mache gleichzeitig mit Deinem Sportprogramm weiter. Was dann passiert: Erstens ist die Versuchung nebenbei zu naschen weg und zweitens schaltet Dein Körper wieder um auf stärkere Verbrennung, das Gewicht geht plötzlich wieder runter. Du siehst: Es geht nicht um hungern und leiden sondern immer um eine Umstellung auf eine Ernährung die zu Dir passt.

  • lilalu

    hallo ich bin bin 17 jahre alt, 160 cm „groß“ und wiege 57 kilo. habe in den letzten 2 monaten 5 kilo abgeknommen und mache 8 -9 stunden die woche sport und esse nach 3 uhr mittags keine mahlzeit . heute jedoch habe ich mich mit peanutbutter vollgeschlaen und habe angst zuzunehmen … ich braudhe hilfe

  • Berti

    Hallo Leute,
    hatte auch Probleme mit dem Gewicht, als ich (Mann) mich fragte warum ich mit 24 Jahren 1,88m groß, 88Kg gewogen hatte, und nun mit 42 Jahren 102kg im Sommer bis 108kg im Winter wog.
    Wohlgefühlt hatte ich mich meist auch, und fein viel und gut gegessen ohne Sport. Jedoch hatte ich vergessen wie sich wohlfühlen mit 24 Jahren anfühlte. Leute heute weiß ich es wieder, denn 88 Kg sind wieder da, und fit hab ich mich auch wieder gemacht. Dieses Gefühl ist nun wirklich geil, und ich bemerkte wie ich mich damals belog, wenn es um das Gewicht und meine Fitness ging.

  • luisa96

    @leonie 97:fühlst du dich denn schlecht so wie du bist? hauptsache du fühlst dich gut.es gibt auch andere sachen als `´bauchfrei-`´ kleidung.um dein gewicht zu halten kannst du ja obst statt süßigkeiten essen. is auch süß. viel glück!

  • leonie_97

    hey andrea, die trennung hatt ich schon im dezember überwunden.aber bis dahin habe schon so viel zugelegt, dass mir für sport die kondition fehlt.ab da waren es feste(weihnachten,…).da meine eltern nicht gerade arm sind laden sie oft leute ein und dann gibts immer so tolles essen(meine alten nehmen aber nie zu).

  • andrea

    @leonie 97: Ganz von selbst geht es leider nicht. Und um ganz ehrlich zu sein: Für Dein Alter und Größe bis Du dank Liebeskummer nun übergewichtig. Wie geht es Dir denn mittlerweile mit der Trennung? Leidest Du noch drunter oder hast Du es überwunden? Nachdem Du ja scheinbar mit Deinem neuen Körper nicht zufrieden bist, solltest Du auch etwas dagegen tun. Schließlich hattest Du ja vor ein paar Monaten noch Spaß an Sport, Bewegung und knappen Shirts. Laß Dir das von einem Typen nicht vermiesen und kämpfe für Dich!

  • leonie_97

    hey leute, ich heiße leonie und bin 14. letztes jahr im oktober hat mein freund schluss gemacht . ich war da 1,65m groß und wog 53 kg. doch dann fing es an : FRUSTFRESSEN . eine woche später war ich schon 1,5 kilo schwerer, mitte november schon 6kg ( zu viel süßes, da regen kein sport). durch nikolaus,weihnachten und neujahr wurden es noch 8kg mehr. nach vielen familienfeiern(konfis,geburtstage)wiege ich jetzt bei einer Größe von 1.67m 70kilo !!! also hab 17kilo zugenommen. alle meine hosen sind mindestens 2 nummern zu klein und wenn ich eins meiner alten t-shirts trage sind alle bauchfrei (durch meine gew. zunahme sind die viiieeel zu klein,hab nen ganz schönen bauch bekommen).meine freundinnen sagen das ist nich so schlimm.ich fühl mich eigendlich wohl so wie ich bin. sport geht auch nicht mehr, da ich schon nach 2 min kaputt bin und das essen hört nicht mehr auf. gibt es noch einen anderen weg sein gewicht zu halten oder 1-3 kilo zu verlieren wegen übergewicht(kein sport, nicht weniger süßes). HILFE…..

  • Fabiano

    Hallo leute ich bin 182cm groß und wiege finde ich zu viel (83kg) bin 16 Jahre alt. Was findet ihr, bin ich zu fett? gibt es gute tipps für mich? bin eher nicht für sport 🙂 und fresse menge süßes. Ich esse süßigkeiten aber werde nicht fetter.

  • anonym

    hey alle zusammen 😉
    ich bin 18 jahre alt und wiege momentan 54/55 kg und bin 1,69 m groß… hab aber vorhin 63 kg gewogen, und in 3 monaten 8-9 kg abgenommen … 🙂 und ich halte dieses gewicht schon 2 monate :)wie viel süßigkeiten darf ich denn überhaupt noch essen? 1 mal in der woche ein bisschen? ich machen ja auch 5 mal in der woche sport…

  • anyomus

    ey leute

    man kann eiglcih ganz gut abbnehem wenn man täglich 1 stunde trampolin springt dabei nimmt man immer 1 kilo ab habs selbst gestest es klappt !!!!! ABER BEACHTET DAS ES EIN GROßES TRAMPLIN SEIN MUSS EIN 50 mal 50 cm trmaploin reicht da nicht auch muss schon nen 1 mal 1 meter sein!!!

  • alinaa

    leute..
    ich denke ihr solltet euch alle wohlfühlen wie ihr seid! ich weiß das klingt abwegig zu sagen: „ich mag mich wie ich bin“ wenn man findet ein paar kilos zu viel zu haben..ich selbst bin auch nicht die dünnste aber ich akzeptier meinen körper und meine kleinen speckröllchen 😀 ich bin sogar stolz darauf kein hungerhaken zu sein wie viele es gern sein möchten!! macht euch alle nicht zu viele gedanken über euer gewicht! eure freunde mögen euch so wie ihr seid! ich habe auch viel freunde die etwas moppelig sind..aber ich mag sie trotzdem alle total gern..so wie sie sind! ich erwarte nicht von ihnen das sie sich verändern! ich freu mich sobald jemand mir erzählt dass er 1/2 kilo abgenommen hat.aber ich verlange nicht dass es noch weniger wird! ich nehme alle menschen & und auch mich so hin wie sie sind. und ich glaube das ist der schlüssel dazu dass man sich wohl fühlt und mit sich selbst glücklich ist.
    lg an alle..
    alinaa 🙂

  • Rebekka

    hi leute ich bin ca. 1.64 groß und wiege ca 68 kilo ih fühle mich schon dick obwohl alle meine freundinnnin sagen ich bin nur pummelig und eine wiegt weniger als ich ist genauso groß und sieht viel dicker aus kann es sein das ich einfach nur musklen habe und nein wie viel muss ich dann abnehemen reicht 60kg oder ist das auch schon noch zu dick?

  • joshie

    hey marie, ich finde dein gewicht genau richtig. auch wenn deine beine etwas dick sind. ist doch schön. so hungerharken sind doch extrem hässlich. mein bmi ist 22 , ich bin 13 (männlich)

  • over-under-middleweight

    Na ja, schloank bist du jetzt nicht…
    Aber auch nicht viel zuuu dick. Ein bisschen weniger
    könnte dir nicht schaden, aber du schaffst dass.
    So 60kg wären optimal, also nicht viele Süßigkeiten und Sport, ne ?
    Viel Glück,
    over-under-middleweight

  • Anynoms

    Hallo Leute

    Ich bin 14 Jahre alt 1,70 M groß und wiege 70 kg !! Der Rechner sagt das das mit 19-24 Jahre ok ist aber was meint ihr geht das auch mit 14 Jahren weil ich meine im 4 Jahren bin ich 18 Jahre alt und mitsicherheit 1,90 Groß also meint ihr das die 70kg schlimm sind oder nicht ???? ich meine früher waren ja die menschen mit 14 jahre gerade mal 1,40 M oder so is das jetzte schlimm brauche eueren Rat !!!!

  • sandra

    hey
    ihr braucht euch keine sorgen zu machen niemand ist zu dick !find ich!!! jedenfalls im alter von 12 und 13 . da ich selbst auch 14 bin denk ich jedenfalls mal das ich warscheinlichnicht falsch liege und lass dich nicht verunsichern das ist nur schlecht dann bist du frustriert und isst viel (sage ich jetzt mal aus eigener erfahrung)
    bye und viel spaß undglück mit den tipps von @marie

    alles liebe sandra
    (1.78m und 48kg )

  • Vanessa

    Macht euch mal unter 16 Jahren keine Sorgen über euer Gewicht.
    Bei 1,58 m und 65 kg dann ja!
    @Marie:
    DU bist nicht Dick oder pummelig. Das ist normales Gewicht. Besser normal als ein Hungerhacken?
    @Maja: Du bist eindeutig zu dünn! Hör auf einem Ideal nachzurennen.
    Mit 20 Jahren ändert sich das sowieso. Da brauchst jetzt gar nicht anfangen auf dein Gewicht zu achten!

    Mensch, ihr seit 12 und 13 ! Habt ihr einen ….! Ihr seit Kinder und das in Kombi mit Diäten etc. kann blöd ausgehen und tötlich enden. Denn auch mit einem BMI von 16 denkt ihr dann, ihr wärt zu dick! Hört auf damit.

  • Mara !!!

    @marie
    hey Marie,
    ich bin zwar ein jahr älter als du ( also 13)
    doch ich bin auch ca. 158 cm groß. ich wiege allerdings 47 kg.
    Deshalb glaube ich schon, dass du ein bisschnen pummmelig bist ( denn ich bin nicht magersüchtrig) doch das ist nicht schlimm. Denn du kannst ja abnehmen. Du sagstest du hast etwas dickere Beine ? Dann geh zum Tanzen. Oder jogge mal eine Runde. Du kannst auch schwimmen gehen.
    Ein Tipp : Sorge für eine ausgewogene Ernährung.
    d.h. :
    – viel Obst und gemüse
    -nicht viel Chips, Schokolade, etc.
    – springe seilchen ( das hift)
    du kannst jetzt nicht nie mehr Süßigkeiten essen, doch du solltest schon darauf achten, nicht zu viele zu essen,
    glg Maja

  • Marie

    Hi,
    ich bin 12 und wiege 58 kg.
    Ich bin Recht klein ( 1, 58m ) Bin ich zu dick ?
    Ich habe einen total straffen Bauch, aber meine Beine sind sehr dick… Was für lkamotten kann ich anziehen ? Was für einen Sport kann ich machen ? Kann ich nie wieder Süßigkeiten essen ?
    Bitte, bitte antwortet mir.
    lg, marie ):

  • andrea

    @ Maximilian: Also mit dem Gewicht liegst Du sowas von in der Mitte. Da brauchst Du Dir überhaupt keine Gedanken machen. Krafttrainig ist schon mal nicht schlecht, aber vergiß nicht auch Beweglichkeit und Ausdauer zu trainieren. Nur Klimmzüge und Liegestütze scheinen mir aber ein bißchen wenig. Damit trainierst Du nur die Muskeln in Armen, Brust und oberen Rücken. Nimm besser noch ein paar Übungen für die anderen Muskelguppen dazu, sonst gerät Dein Körper irgendwann aus dem Gleichgewicht. Außerdem kommst Du sonst daher wie Popeye (der mit dem Spinat), oben Mords-Muskeln und dann lange nichts 😉

  • andrea

    @Klara: Ja, Du bist für Deine Größe leicht, jedoch noch (!) nicht untergewichtig, sondern mit einem BMI (für Jugendliche!) von 16 an der unteren Grenze des Normalgewichtes. Da Du mit Deinem Körper so wie er ist nicht ganz zufrieden bist, solltest Du also nicht versuchen Dein Gewicht zu reduzieren, sondern das vorhandene Gewicht umzuverteilen. Das gelingt sicher am Besten mit Sport. Für die Oberschenkel fällt mir da spontan Radfahren, Inlinern, Joggen oder ähnliches ein. Mit Schwimmen könntest Du den ganzen Körper formen. Gegen die Speckröllchen am Bauch könntest Du ja zusätzlich morgens und abends ein paar Sit-Ups einbauen. Mache aber aus deinem Gewicht kein Problem, stelle es nicht in den Mittelpunkt Deines Lebens. Denn in der Pubertät verändert sich dein Körper ständig, Gefühle und Gedanken spielen verrückt.

  • Franziska (tippscout.de)

    Hallo Louisa,
    wie du vieleicht siehst fängt die Tabelle erst bei 19 Jahren an. Das liegt daran, dass der BMI bei Kindern und Jugendlichen im Wachstum nicht anwendbar ist. Daher musst du dir keine Gedanken machen – die Werte können bei dir gar nicht stimmen.

  • Luisa

    Hallo,
    ich bin die luisa, mein alter ist 11 und mein gewicht ist 28.
    laut BMI bin ich untergewichtig was ich auch weiß, doch das system sagt icgh soll 19-24kg wiegen.
    also soll ich laut BMI noch mehr abnehmen?
    ich versteh es nicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Hoffentlich ist das nicht so ´ne magersüchtigenseite sonnst mach ich mir noch unsonnst gedanken!!!!!!!!!!(aber nicht übers noch mehr abnehmen , nur über diese seite)

    (Luisa, 11)

  • Maximilian

    Huhuuu 😀
    Ich reihe mich mal in den vorherigen Posts ein 😉
    Ich bin 14 Jahre alt 1,76 groß und wiege 56 Kilo.
    Was meint ihr? Ist das alles noch in einen akzeptablen
    Bereich? 😀 Mit 14 Jahren habe ich schon recht viel von
    der Pupertät gemerkt =S Also breiter Oberkörper wenn ihr
    versteht ;D…doch ich versuche mein relativ schmächtiges untergewicht auszugleich kurz gesagt, jeden zweiten Tag 30 Klimmenzüge und 40 Liegestützen. Glaubt ihr das bringt etwas im ins höhere Gewicht zu kommen? Vor 1 und einen halben jahr hatte ich noch 45kg gewogen xD. Oder soll ich einfach warten und gucken was die Pupertät mit mir anstellt? =D

  • Klara

    Hi,
    ich bin 12 jahre alt,
    bin 158 cm groß und wiege ca. 40 kg.
    Laut BMI bin ich untergewichtig, doch ich fühl mich in meinem Körper überhaupt nicht wohl. Meine Oberschenkel sind nähmlich ziemlich dick und mir passen meine ganzen Hosen nicht mehr. Auch an dem Bauch habe ich kleine Speckrollen. Wie bekomme ich schlanke Oberschenkel und die Rettungsringe am Bauch weg ?

  • andrea

    @juli:3; Ja, tatsächlich bist Du im ganz normalen Bereich, sogar etwas leichter als der Durchschnitt. Wenn Du Dich so nicht wohlfühlst könntest Du sogar noch 1 oder 2 Kilo abnehmen ohne untergewichtig zu werden. Denn entscheidend ist natürlich, dass Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst. Doch Vorsicht: Beim Abnehmen machen gerade Mädchen in Deinem Alter schnell zuviel und können dann nicht mehr aufhören. Das Körpergefühl und die Eigenwahrnehmung verschieben sich immer weiter. Versuche doch auch mal ob Du durch Sport zu einem besserem Körperempfinden findest. Bist Du Dir unsicher, besprich Deine Gedanken mit Deinem Kinder-/Jugendarzt.

  • juli:3

    ich bin 13 Jahre, ca. 1,54 groß und wiege um die 42 Kilo. Anderen sagen immer, ich sei dünn und eigentlich bin ich ja im normalen Bereich, aber irgendwie fühle ich mich nicht wohl in meinem Körper 🙁

  • andrea

    @ Sanela: Na ja, zu den ganz schlanken gehörst Du sicher nicht. In Deinem Alter und bei Deiner Größe liegt die Obergrenze des Normbereiches bei 60 kg, die Mitte sogar nur bei 50 kg.
    Du solltest also einige Kilos leichter sein. Aber nicht verzagen, in Deinem Alter kannst Du die überflüssigen Kilos noch relativ leicht loswerden, bzw. bei richtiger Ernährung + Bewegung noch rauswachsen. Was machst Du denn bisher um
    abzunehmen? Auf jeden Fall solltest Du Dich an einen Kinder-/Jugend-/Hausarzt Deines Vertrauens wenden und Dein Gewichtsproblem mit ihm besprechen. Zum Einen kann er Dich auf dem Weg medizinisch begleiten, zum anderen hat er sicher die Adresse einer Abnehmgruppe von Jugendlichen. Erfahrungsgemäß klappt es mit dem Abnhemen in einer Gruppe besser.

  • andrea

    @ christian: Also mal vorneweg: Zu dünn bist Du schon mal nicht, denn beim BMI für Jugendliche liegst Du im Normalbereich. Wenn Du jetzt davon redest dicker bzw schwerer werden zu wollen, geht es Dir doch vermutlich um Gewicht an den richtigen Stellen, also ein paar gut aussehende Muskelpakete und weniger um einen ordentlichen Rettungsring um die Mitte?
    Doch auf dem Weg zu einem guten Körper helfen Pizza und Chips nur bedingt. Auf jeden Fall solltest Du sie durch ein ordentliches Sportprogramm begleiten. Gut für den Muskelaufbau ist natürlich Kraftsport (Studio), für meinen Geschmack sollte der aber immer mit einem Ausdauersport (Joggen, Radfahren o.ä.)kombiniert werden.
    Wenn Du dann noch statt zur Pizza zu greifen auf eine begleitende gesunde Ernährung (u.a viel Eiweiß) achtest, sollte der Gewichtszunahme nicht mehr im Weg stehen. In den guten Fitnessstudios kannst Du Dir übrigens ein zu Deinen persönlichen Zielen passendes Trainingsprogramm zusammen stellen lassen.

  • andrea

    @ Sandra: Zu dick? – der ist gut. Im Gegenteil, Du schrabbst an der unteren Grenze des Normgewichtes. Das geht in Deinem Alter und bei Deiner Größe von 41 bis 58 kg. Also nur ein Kilogramm weniger und Du wärst untergewichtig.
    Du solltest Gewicht und Essverhalten regelmäßig mit Deinem Kinder- / Jugendarzt besprechen, um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen.

  • andrea

    @schwarzselle1: Leider habe ich keine positiven Nachrichten für Dich, aber Du hast es Dir sicher schon selbst ausgerechnet: Du bist extrem untergewichtig und setzt damit Deine Gesundheit gefährlich aufs Spiel. Bei Deiner Größe müsstest Du 57 kg (also 17 kg mehr!) wiegen, um als normalgewichtig zu gelten. Sicher ist Deine Körperwahrnehmung aus irgendwelchen Gründen stark verschoben. Um das wieder gerade zu rücken, solltest Du unbedingt kompetente Hilfe suchen. Verschiebe es nicht mehr – gehe gleich morgen.

  • Christian

    Hallo bin 1,70 und wiege ca 53,5 kilo (Männlich) bin fast 15 und würde gerne was dicker bzw schwerer werden? ich fresse eig den ganzen tag 😀 chips ,pizza halt sowas halt 😀 aber bringt iwie nichts ;D

  • Maria

    Hallo , ich bin Maria.
    Ich bin 14 Jahre alt 1,70cm groß und wiege um die 59Kg.
    Mein BMI beträgt 20,42 .
    Dadurch wieg ich ja eigentlich normal aber ich fühle mich total unwohl in meinem Körper. Mit meinen Freunden will ich nicht unbedingt darüber reden weil sie das nicht wirklich verstehen.
    Und so langsam hab ich Angst das ich wirklich eine ess-störung haben könnte. Könnt ihr mir vielleicht helfen? :/

  • Rebekka

    Hallo ich bin Rebekka .
    ich bin 13 jahre alt , wiege 65 Kg und bin 1.75m groß .
    ich selber bin ganzschoen unzufríeden mit mir selber .
    meine freunde und Familie meinen ich haette eine ganz normale
    figur und were nicht zu dick . mal eine frage an euch :
    findet ihr dass ich zu viel wiege ?

  • Carlotta

    Hallo ich heiße Carlotta und bin 12 Kahre alt!
    Ich fühle mich zu dick-.-
    Ich bin so 1,53 groß und wiege 50 kg!
    Ich weiß das klingt hart aber es ist so!
    Vom aussehen sehe ich auch nicht dick aus aber
    so für mich alleine schon!!

  • andrea

    Hallo alisa. Na ja, dick bist Du noch nicht, aber mit dem Gewicht liegst Du schon im oberen Bereich der Norm (für Dein Alter). Die durchschnittliche Jugendliche in Deinem Alter hat zwischen 47 und 56 kg. Noch zwei Kilo mehr und Du hättest die Grenze zum Übergewicht erreicht. Das Entscheidende ist in jedem Fall aber auch, dass Du Dich nicht wohlfühlst. Aber nicht verzagen, in Deinem Alter kannst Du die überflüssigen Kilos noch relativ leicht loswerden, bzw. bei richtiger Ernährung + Bewegung rauswachsen. Was machst Du denn bisher um abzunehmen?

  • alisa

    Hallo Alle Zusammen!

    Ich Finde mich TottaL
    Dick und Klein

    Ich bin 1.58 Groß
    und Wiege 60 Kilo

    und Das nervt mich zimlich
    Viel sagen ich were nicht
    dick
    aber ich fühle mich trozdem
    umwol
    in meine haut
    und bin ert 16 Jahre alt
    ich Fühle mich Sehr umWoll in meiner
    Haut
    ich Würde mich sehr Freuen
    wenn ihr mir bisen
    hilfen könnten

    ich Bedanke mich in fohrraus

    Alisa 24.02.2011

  • andrea

    @ Genadi: Gaaanz wichtig: Geduld! Natürlich wird Dir das Training mit der Zeit etwas bringen. Aber auf keinen Fall einseitig trainieren (zB nur Arme, das wäre nicht nur gesundheitlich wenig sinnvoll, sondern sieht in Badehose auch ziemlich komisch aus). Denke dabei vor allem auch an eine begleitende gesunde Ernährung (u.a viel Eiweiß). Am sinnvollsten ist es, sich ein zu den eigenen Zielen passendes Trainingsprogramm zusammen stellen zu lassen. Das können zum Beispiel Trainer in einem Fitnessstudio machen. Bei der Anmeldung im Studio ist zudem ein ärztlicher Check-Up dabei, bei dem Du auch über die vorliegenden Probleme reden kannst. Generell kann ich Dir einen Besuch beim Arzt/Kinderarzt empfehlen, mit dem Du die Gewichtsprobleme besprichst. Vielleicht hat das Ganze ja auch gesundheitliche Gründe (zB Schilddrüse).

  • Genadi

    BRAUCHE HILFE!

    Hallo , ich bin Genadi bin 15 Jahre alt und ich wiege 53 Kg ,bin ziemlich dünn. Ich versuche immer und wieder dicker zu werden, doch ich schaf es nicht =( ich fühle mich miss, selbst ich finde mich etwas eklich , wegen mein gewicht, das wird zwar persönlich aber ok. Ich weine manchmal auch wen mich leute deswegen beleidigen. Ich gehe schon seit 1 Monat und 15 Tage zum Fitness, um meine Arme aufzupumpen , das ich dan dicker aussehe , bringt das den was ? Und noch eine Fragen, wen ich jetzt meine arme trainieren, und mein Fett verschwindet und Muskeln Bilden, kann ich dan weiter essen um mehr fett zu bekommen und wieder weiter trainieren, das die arme dicker werden ??
    Bitte um HILFE =( Danke.

  • andrea

    Schilddrüse? Würmer?
    Ansonsten: Viel trinken, Ballaststoffe futtern (die auch mal ein bißchen im Kröper verweilen + den Darm beschäftigen), auf eiweißreiche Ernährung achten, um Baumaterial für die Muskeln zu haben.
    Du solltest auch ruhig schon mal anfangen mit Sport und Krafttraining. Denn das regt die Testosteron- und Wachstumshormonproduktion an und verringert gleichzeitig das Streßhormon Cortisol welches schlimmstenfalls sogar einen Muskelabbau bewirkt. Wenn Du in ein gutes Fitness-Studio gehst, kannst Du Dir ein Trainings- und Ernährungsprogramm zur Gewichtszunahme (Muskelaufbau) zusammenstellen lassen.

  • Alper Akpinar

    Hey alle.:)

    Ich brauche dringend hilfe…Ich bin 28 jahre alt, bin 1.72m groß und wiege nur 56 kg.Ich bin sehr sehr dünn und möchte endlich dick werden also das ich über 70 kg habe.Ich bin sehr untergewichtig für mein alter und grösse.Ich weis nicht wie ich zunehmen soll,ich versuche echt alles,esse dauernd nudeln, reis, und so und hilft garnichts mein bauch verbrennt das essen viel zu schnell.Ich bin so unzufrieden mit mein körper ich fühle mich so dünn.Ich war sogar schon beim arzt ob das normal ist, der meinte ich bin top gesund und ich soll einfach mehr essen das tu ich ja aber es sezt sich einfach nicht an bei mir.Ich hab kein bock mehr echt ich will dick sein dann könnte ich endlich ins fitness studio gehen und mein körper so trainieren wie ich will und jetzt kann ich ja net gehen weil ich zu dünn bin und keine masse habe.Bitte bitte hilft mir….kuss an alle. !!!

    mfg

  • Liona

    tipp an alle,
    man kann schnell auf sein idialgewicht kommen, wenn man sport treibt und immer nur dann isst, wenn man auch wirklich hunger hat und auch nur so viel, bis man einen hunger mehr spürt.
    wenn man das eine oder zwei wochen macht, fühlt man sich sicherlich leichter 😉

  • andrea

    @ pascal: Mit Deinem Eindruck liegst Du richtig. Deine Freundin hat Untergewicht. Bei ihrem Alter und Größe liegt das Normalgewicht bei ca. 55/56 kg. Ob allerdings Magersucht oder eine andere Ursache dafür verantwortlich ist, müsste von einem Kinder- und Jugendarzt geklärt werden. In jedem Fall sollte sie sich untersuchen lassen, um langfristigen Schäden durch zB falsche Ernährung vorzubeugen. Wenn sie sich nicht überreden läßt, solltest Du überlegen, mit welcher Vertrauensperson Du/ihr euch sonst beraten könntet.
    Viel Glück

  • Nikki

    Hallo!
    ich bin hörgeschädigt. bin 1,73 cm gross und wog 53 kg. Ich fühle mich ganz wohl und vor meine Gesundheit wichtig!
    Was ich mehr essen will, auch kein Problem für mich!

    Ich wünsche Euch viel Erfolg beim Annehmen!

    =)

  • andrea

    @ Sauermann: Schwere Knochen sind (zumindestens bei Erwachsenen) höchstens 20 Prozent schwerer als normale Knochen. Da das gesamte Skelett bei männlichen 1,80 cm ca. 7 bis 9 kg wiegt (bei Frauen noch weniger), fällt das nicht groß ins Gewicht.
    In der Wachstumsphase kann es aber tatsächlich noch größere Unterschiede geben. Die Ernährung (Calcium und Vitamin-D) wirkt sich hier stärker auf die Knochenmasse aus. In Zahlen kann ich es Dir leider nicht sagen, aber mit mehr als 2 kg hin oder her würde ich auch hier nicht rechnen.
    Andererseits wiegen aber Muskeln rund 12 Prozent mehr als Fett. Solltest Du also zu Deinen evtl. (geringfügig) schwereren Knochen auch noch athletisch durchtrainiert sein, könnten da schon 2o.3 Kilochen zusammen kommen.
    Zu guter Letzt: Hast Du vielleicht kurz vor dem wiegen mal eben noch Deinen Bauch mit lecker 1 oder 2 l (=kg) Flüssigkeit gefüllt? Damit bleibst Du zwar beim Wiegen dünn bist aber eben schwerer.

  • Sauermann

    Und dann gibt es noch verschieden schwere Knochenbauten. Ich war in der Schule beim Amtsarzt wiegen durchschnittlich groß, dünner als andere aber viel schwerer. Was sagt der BMI dazu?

  • andrea

    Hallo Amy-Luisé,
    es gibt einen eigenen BMI für Kinder und Jugendliche. Auf der Seite http://www.mybmi.de/main.php kannst Du Deine eigenen Daten (Größe, Gewicht, Alter) eingeben. Dazu musst Du übrigens keinen Namen oder Adresse eingeben, das muss Du nur, wenn Du die Werte speichern möchtest. Suche statt dessen nach dem Hyperlink „Messung eingeben“ oben auf der Seite.
    Wegen des Gewichts nach der Geburt: Das wird ein klein bißchen dauern, ist aber nicht so schwer wie Du glaubst. Als erstes musst Du wissen, dass Dein Bauch eine Zeit lang nach der Geburt immer noch sehr dick aussieht. Also, kein Frust, das geht von selber weg. Geh zu den Gymnastik-Angeboten einer Hebamme in Deiner Nähe. Vor allem nach Zwillingen musst Du einiges für Deine Bauchdecke tun. Solltest Du die Zwillinge stillen, hast Du mit dem Gewicht dann überhaupt kein Problem. Die zwei brauchen so viel Energie, dass Du kaum mit dem Essen hinterher kommen wirst. Doch Vorsicht beim Abstillen. Dein Körper gewöhnt sich nämlich an das viele Essen und wenn Du während des Abstillens nicht aufpasst, legst Du in dieser Zeit ordentlich an Gewicht zu.
    Bis dann, andrea

  • Amy-Luisé

    hey also ich finde das sehr blöd iwie das die tabelle erst am 19 geht ich bin 15 und möchte gerne wissen in welchen bereich ich mich befinde..wobei bei mir im mom anders gerechnet werden müsste;)..da ich mit zwillingen schwanger bin..:)…mich würde es mal interesieren wie ich mein normal gewicht nach der geburt wieder erreichen kann..ich bin 1,72m groß und 77kg schwer..

  • andrea

    @ Stephanie,
    auch bei Dir ist es, (wie bei Katharina) tatsächlich etwas viel. Lies Dir den Beitrag (3 Beiträge weiter oben) an Katharina durch, die Tipps gelten genauso für Dich.
    Viel Erfolg auch für Dich

  • andrea

    @ Vanessa,
    also mit diesen Werten bist Du verdammt dünn. Auf der BMI-Perzentilenkurve für 14jährige Mädchen in Deutschland liegst Du bei 6. Das heißt nur 5 von 100 Mädchen sind noch leichter als Du, 94 aber schwerer. Das an einem Tag um 6 kg schwankende Gewicht könnte auf Ernährungsfehler hindeuten. Ich möchte Dir einen Besuch beim Arzt/Ernährungsberater empfehlen, um Dich und Deine Ernährung durchzuchecken.

  • andrea

    @ Katja,
    keine Panik, Du liegst mit Deinem Gewicht völlig richtig. Du hast mit einer BMI-Perzentile von 54 ziemlich genau die goldene Mitte getroffen. Das bedeutet: Von 100 14jährigen Mädchen in Deutschland sind 46 schwerer als Du, und 53 sind leichter.
    Weiter so 🙂

  • andrea

    Hallo Katharina,
    ja, das ist tatsächlich ein bißchen viel. Bei Deiner Größe und Gewicht liegt der Durchschnitt in Deutschland (Mädchen) bei etwa 57 kg.
    Aber keine Bange, den wichtigsten Schritt hast Du ja schon geschafft: Du willst etwas ändern. Jetzt brauchst Du als nächstens den richtigen Berater und einiges an Durchhaltevermögen was Ernährung und körperliche Bewegung betreffen.
    Der erste Schritt zum Wohlfühlgewicht sollte Dich jetzt zum (Kinder-)Arzt Deines Vertrauens führen, der mit Dich auf dem Weg begleitet. Möglicherweise schickt er Dich auch zu einem Ernährungsberater oder überweist Dich an eine Therapiegruppe (oft in Kinderkrankenhäusern angeboten), in der Du einen gesunden Weg zu langfristiger Gewichtsstabilisierung erlernst. Denn gemeinsam mit anderen geht es auf jeden Fall leichter.
    Wichtig ist zu wissen: Es geht, gerade bei Jugendlichen, nicht um eine schnelle Reduzierung des Gewichtes durch eine Blitzdiät. Vielmehr wird dort eine langfristige Ernährungs- und Bewegungsumstellung erlernt.
    Falls Du Dich bis zum Arzttermin schon mal schlau machen willst, findest Du unter http://www.kinderzentrum.de/krankheiten_adipositas.php ein Beispiel für das Vorgehen der Gruppen mit viel Hintergrundinfo zum Thema.
    Wenn Dein Arzt Dir nicht weiterhelfen kann, geh zu einem anderen oder recherchiere selbst im Internet nach kompetenter Hilfe. Wenn Du googeln willst: Das Fachwort für Übergewicht ist Adipositas.
    Viel Erfolg

  • Katharina

    Hallo ich weiß ich bin zu dick und ich schäme mich auch aber ich will jetzt was dagegen tun aber bitte lacht mich jetzt nicht aus
    ALter = 14
    Gewicht = 73,9
    Größe = 169 cm

    Ich weiß das ich zu dick bin aber was wär denn das perfekte gewicht bei meiner Größe und bei meinem Alter ?

    Danke euch 🙂

  • Katja

    Alle schreiben gier wie groß sie sind und wie viel sie wiegen und meinen sie wären zu dick. Ich bin nur 1,60 groß 14 jahre und wiege 52 kilo… Jez hab ich richtig angst das ich zu vil wiege…

  • Vanessa

    heii leute ich bin 14 und ca 1.65 cm groß und wiege eig. 45Kilo aber bei mir ändert es sich schnell praktisch ich kann essen wieviel ich will dan nehme ich aber ordentliche 6 kilo zu zund am nächsten tag ist alles weg ist das normal????? meine mutter hat es mir nicht geglaubt

  • stefanie

    hey, ich bin stefanie bin 14 jahre, 1.60 groß und wiege 75 kilo;
    ich werde immer fetter.. ich brauche hilfe!
    Kann mir bitte jemand einpaar tipps geben wie ich abnehmen könnte?

  • natalie

    hallo ich bin natalie ich bin 1.60 groß und wiege 75 kilo ich versuche echt abzunehmen aber es klappt einfach nicht ich hab wirklich alles versucht bin ich jetzt übergewichtig oder nicht ? und wenn ja könntet ihr mir tipps geben wie ich abnehmen könnte

  • Nicole

    Ich bin 14. ich bin 1,70 groß und wiege 49.6 kilo
    meine freunde sagen das ich immer dünner werde aber ich habe einfach keinen appetit und ich finde mich auch nicht zu dünn.
    mein gewicht ist doch normal, oder?

  • andrea

    @unbekannt: Mit Gerät meinst Du sicher eine Waage. Die ist dann sicher nicht für Jugendliche optimiert.
    @kekschen: Das ist wirklich ein bißchen viel. Da muss ich Dir ein vertrauensvolles Gespräch mit Deinem Kinderarzt ans Herz legen. Der weiß sicher Rat und Hilfe. Oft gibt es auch Gruppen denen Du Dich anschließen kannst. Gemeinsam geht es auf jeden Fall leichter. Tipps im Internet findest Du zB unter http://eltern.t-online.de/abnehmen-tipps-fuer-jugendliche/id_20783660/index
    @ beide: Schaut mal unter dem Link im Kommentar über eurem rein. Da findet ihr eine für Jugendliche geeignete BMI-Auswertung.

  • andrea

    Hallo sandra,
    auch für Dich ist der Erwachsenen-BMI noch ungeeignet. Es gibt einen eigenen BMI
    für Kinder und Jugendliche. Mit den Werten die Du angegeben hast, liegst Du sowas von im Durchschnitt!
    Wenn Du selber mal nachschauen willst: Auf der Seite
    http://www.mybmi.de/main.php kannst Du Deine eigenen Daten (Größe,
    Gewicht, Alter) eingeben. Dazu musst Du übrigens keinen Namen oder
    Adresse eingeben, das muss Du nur, wenn Du die Werte speichern
    möchtest. Suche statt dessen nach dem Hyperlink „Messung eingeben“
    oben auf der Seite.
    Bis dann, andrea

  • andrea

    Hallo ddddddd,
    der Erwachsenen-BMI ist ungeeignet für Dich. Es gibt einen eigenen BMI für Kinder und Jugendliche. Leider weiß ich jetzt nicht ob ddddddd für einen Jungen- oder Mädchennamen steht, sonst könnte ich Dir Deine Daten genauer sagen. In beiden Fällen bist Du vom BMI aber eher etwas unter dem Durchschnitt.
    Wenn Du selber mal nachschauen willst: Auf der Seite http://www.mybmi.de/main.php kannst Du Deine eigenen Daten (Größe, Gewicht, Alter) eingeben. Dazu musst Du übrigens keinen Namen oder Adresse eingeben, das muss Du nur, wenn Du die Werte speichern möchtest. Suche statt dessen nach dem Hyperlink „Messung eingeben“ oben auf der Seite.
    Bis dann, andrea

  • Megan

    Hallo zusammen !

    Ich bin ca. 1.73 und wie 60 kilo.Bin ich zu fett?
    Ich habe das Gefühl das ich zu dick bin und habe schone eine
    Zeit lang deswegen nichts gegessen,bin ich zu dick ?

  • andrea

    Hallo sammy,
    der Erwachsenen-BMI ist ungeeignet für Dich. Es gibt einen eigenen BMI für Kinder und Jugendliche. Leider weiß ich jetzt nicht ob sammy für einen Jungen- oder Mädchennamen steht. (Als Junge wärst Du von der Größe eher unterdurchschnittlich ;-)) Aber in beiden Fällen bist Du vom BMI im absolut normalen Bereich (etwa unterhalb der 50%-Linie). Das heißt also mehr als die Hälfte der Jugendlichen in Deinem Alter sind schwerer als Du, aber auch knapp weniger als die Hälfte sind leichter als Du.
    Wenn Du selber mal nachschauen willst: Auf der Seite http://www.mybmi.de/main.php kannst
    Du Deine eigenen Daten (Größe, Gewicht, Alter) eingeben. Dazu musst Du übrigens keinen Namen oder Adresse eingeben, das muss Du nur, wenn Du die Werte speichern möchtest. Suche statt dessen nach dem Hyperlink „Messung eingeben“ oben auf der Seite.
    Bis dann, andrea

  • sammy

    ich bin 1,62 größ und wiege 50. der test zeigt 19,1 an.die spalte fängt erst am 19 jahren an und ich bin erst 15 jahre alt.bin ich jetzt zu dick oder zu dünn??oder genau richtig?

  • Ralle

    zZz bin 23,1,86m groß und wieg gute 102kg und nen bmi 29,5 und bin null zu dick zZz bullshit test 😉 bin heizungbauer hab nen ordentlichen körperbau aber nicht mal nen bächlein ~.~ was sagt mir des? ich sollt besser zum doc gehn der berät mich um längen besser als so´n schnell test wie der hier

  • Hannah

    dein idealgewicht sind zwischen 46 und 67 und dein normalgewicht ein bisschen drüber wobei das mit dem gewicht minus 100 nicht stimmt, da hätte man dann übergewicht.
    wie ihr euch alle aufregt. dick dünn normal. den typen wird iwann nurnoch der charakter interessieren und das wrs dann auch. klar 100 kilo und mega fett ma cht es nicht leichter.. ich bin 1,69 und wiege so 49 aber das ist genetisch.
    also wer sich VIEL zu dick findet könnte ja mal am tag mehr wasser trinken und statt schokolade ein vollkornbrötchen .. so jetzt bin ich das los, und wer hilft mir bei meiner scheiß haut.. ich hasse pickel:(

  • andrea

    Hallo dfvhjgfhv,
    es gibt einen eigenen BMI für Kinder und Jugendliche. Demnach bist Du zwar eher ein bißchen untergroß und auch ein wenig leicht, aber beides paßt eigentlich ganz gut zusammen. Also für Deine Größe liegst Du gewichtsmäßig nur wenig unter dem Durchschnitt. Wenn Du selber mal nachschauen willst: Auf der Seite http://www.mybmi.de/main.php kannst Du Deine eigenen Daten (Größe, Gewicht, Alter) eingeben. Dazu musst Du übrigens keinen Namen oder Adresse eingeben, das muss Du nur, wenn Du die Werte speichern möchtest. Suche statt dessen nach dem Hyperlink „Messung eingeben“ oben auf der Seite.
    Bis dann, andrea
    PS: Dein Name ist ziemlich anstrengend zum Eintippen 😉

  • MeLLy

    ich bin 14 und 1,59m groß und wiege 43,4 kg. habe ich normalgewicht.?ich finde meine oberschenkel zu dick und deswegen esse ich jetz sehr wenig am tag damit ich abnehme weil ich nicht mal mehr in den spiegel schau weil ich mich soo dick find.

  • Bianca

    ich bin 14j, 1,63m und habe 41(!!!)kg, oh mein gott ich bin ärger als untergewichtig! :(( ich kann nicht zunehmen ich hab schon alles ausprobiert alle shakes & drumundran :(( bitte hilft mir ich will endlich zunehmen, die ärztin sagte das das bei vielen so ist und dann später noch was kommt.. aber ich warte schon seit 2 jahren bis was kommt :((( zu mir sagten viele ich soll endlich zunehmen aber das geht nicht..
    ich habe sowieso keine hoffnung mehr ;(

  • Johanna

    Ähm. Diese Rechnung daoben ist nicht ganz normal. Hört nicht auf diese Rechnung!
    Hallo ?
    19-24 Killo wenn man 19 ist ????
    Das ist magerscühtig und nicht genaurichtig!
    Ich mein ich bin unter 19 und wiege über 45 Kilo auf jeden Fall!
    Hört nicht auf das daoben!

  • andrea

    Achtung Paula, für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre gilt der BMI nicht, da Kinder und Jugendliche noch im Wachstum sind. Statt dessen werden Perzentilen (Wachstums- und Gewichtskurven) verwendet, in die Alter, Gewicht und Körpergröße einfließen.
    Wenn Du Dir unsicher bist, solltes Du Deine Perzentile von einem Arzt (Kinderarzt) bestimmen lassen und mit ihm Dein Gewicht und Deine Körperwahrnehmung besprechen.
    Sei vorsichtig, dass Du nicht in eine Magersucht rutscht, denn Magersucht ist eine Essstörung, die besonders Mädchen und junge Frauen im Alter von 14 bis 18 Jahren betrifft.
    Viel Glück

  • Paula

    also ich bin 14 Jahre, binn 1.63m groß und wiege zwischen 44 und 46 kg….
    Ich mache dazu noch 3x pro Woche Leichtathletik + 10 kilometer Radfahren….
    Ich finde mich trotzdem einfach zu dick und möchte gerne so dünn sein wie ander Leute…
    Ich weiß auch eigentlich nicht genau was mein idealgewicht sein soll weil jeder BMI_Rechner sagt was andres. Könnt ihr mir da mal helfen….

  • isabelle

    Ich bin 12 jahre alt wiege 39/40 und bin 149 groß! ich fühle mich zu dick, aber als ich diesen bmi test gemacht habe, stand da, das ich untergewichtig bin, aber ich seh alles andere als untergewichtig aus und will eigendlich abnehmen, aber jetzt traue ich mich nicht mehr abzunehmen!

  • carolina

    hey lusia, nein ich bin auch 170 cm und wiege so ungefähr um die 64 kilo. ich bin voll zufrieden und weiss dass ich nicht dick bin. wenn du dich nicht wohl fühlst geh einfach einmal die woche joggen oder mach gymnastik übungen, dann wird alles ein bisschen gestrafft und kommt in form…aber dein gewicht ist ideal glaub mir!

  • carla

    ich bin 159 und wiege 60 kilogramm aber ich seh eigentliich nicht dick aus ale meine freunde sagen das ich aussehe als würde ich 50 wiege .liegt das daran das ich baskettballspiele?!?!Aber ich mach mir schon sorgen wenn ich ein bmi von 23,03 habe..

  • Tiana

    hmmh wenn ich das hier alles so lese fühle ich mich ein wenig bestätigt im abnehmen…ich habe zwei kinder zur welt gebracht bin 24,naja und das der körper danach nunmal nicht mehr der gleiche ist ,ist einleuchtend.
    wiege bei einer körpergrösse von 16ocm auch zwischen 59-60kg würde gerade noch im ramen des ermessenen liegen aber wie oben schon geschrieben wurde wenn die proportionen nicht stimmen wirds frustrierend…ich würde gerne wieder am unteren rand des bmi (aber noch in ordnung)liegen…
    das wäre bei mir dann 48 kilo bloss wie bekomme ich sie am schnellsten runter…ich verzweifle hier…habe jetzt seit dezember schon 10 kilos abgespeckt(die allerdings im eiltempo)1bis 1einhalb monate…durch frustrierende erlebnisse nichts essen gekonnt.ja und sie sind bis jetzt auch nicht wieder drauf gekommen.aber bewusst zu hungern ich weiss nicht ob das einen sinn macht denn ich kann schlecht wiederstehen^^was meint ihr?

  • Sara Mat

    Hallo!
    ich bin bald 13 also am 13 september,meine grösse ist 157cm und ich bin 40kg. ich will nicht untergewichtig sein , aber zunehmen ist schwierig.
    kann mir jemand sagen,wieviel mal ich am tag essen muss und wie ich essen muss? und wie lange braucht man bis man zunimmt?
    Sara

  • Melike

    Hilfe! Ich bin 11 Jahre alt und 1.54 groß ich wieg 56 kilo wenn ich nicht lang wese würde ich bestimmt voll fett aussehen mann kann trotzdem sehen das ich dick bin ich versuch diäte zu machen oder sport doch ich kanns einfach nicht aushalten ich muss sofort wieder essen ich hab aber nicht essprobleme ich ess ja nicht sofort wieder doch krieg wieder hunger und schokolade kann ich nieee wiederstehen was soll ich tun!!??

  • Maria

    Okay, ich denke die meisten der User wollen einfach nur Aufmerksamkeit !Natürlich seid ihr mit 165 und 40 kg zu dünn , das sollte man doch selber merken . Ich war auch mal Magersüchtig .Leute nehmt das nicht auf die leichte Schulter ! Mit meinen damaligen alter (14) der Größe von 173 cm und 47 kg , fühlte ich mich einfach zu dick . So wollt ihr nicht sein Jungs / Männer finden das auch 100 % nicht schön ! Hört auf euch fertig zumachen , essen ist was tolles:)

  • NIna W.

    Hallo.Ich bin 12 und wiege schon
    62- 64 und bin 1,63m groß!
    Bin ich übergewichtig??
    Alle meine Freunde sagen das ich nicht zu dick bin, ich fühle mich aber zu dick!
    bin ich zu fett oder normal?
    Abnehmtipps Bitte!!!

  • Nina,Preßhoff.

    Hallo…Ich bin 12 und wiege schon 65-60 und bin 1,63m groß!
    ist dass übergewicht?Meine freunde sagen dass ich normal bin aber ich fühle mich dick…
    bin ich zu fett oder normal?

  • Jenny

    Hallo kann mir einer helfen ich bin 19jahre und habe voll das problem mit mein gewicht bin 158 groß und wiege zwischen 37-40 kilo ich kann essen wie ich will nehm einfach nich zu wa auch schon beim arzt der meint bin kerngesund was kann ich noch machen damit ich zunehme?bitte helft mir

  • kerstin

    ich find es richtig traurig, dass ihr euch so kaputtmachen wollt. Ich kann es verstehen, war auch magersüchtig, bin heute bulimisch. und ich muss sagen, man verliert sooo arg an lebensqualität. Ich wäre dankbar, mir nicht mehr ständig die finger in den hals zu stecken. habe auch ein mehr oder weniger “gutes gesundes“ Gewicht also im vergleich zu der magersuchtszeit. dennoch ist die angst dick zu werden echt groß obwohl mein Verstand schon weiß, dass ich da weit von entfernt bin. aber das Gefühl ist halt anders ne. habe Gewichtsschwankungen von 6 kilo in einer woche.. finds echt mist.
    Was bringt ein furchtbar nieedriges Gewicht, wenn man dann ständig in kliniken und psychiatrien sitzt? ich bin 22 jahre und habe mehr als 7 stationäre therapien gemacht. toll, wirklich. Ich sollte stolz sein! andere fahren in den Urlaub oder machen party und ich sitze in der klapse…
    aber ich habs ja nicht anders gewollt, scheiß Diäten! ich hätte damit nie anfangen sollen, denn ich war normalgewichtig!
    ganz lieben Gruß und alles Gute
    FortunasWandel

  • Verate ich nicht.

    ich fühle mich viel zu dick.
    Ich bin 158 groß und ich wiege frühs 47kg & abends 49kg. Ich weiß auch nicht. Ich würde gerne 43-35 kg wiegen. aber ich kann nicht abnehmen. Ich hab nicht viel bauchumpfang oder so. Sondern zur zeit eher sehr dicke beine. (Finde ich) .. :I Helft mir. Bin ich viel zu dick?

  • Christian

    Soo leute ich bin 161cm groß 14 wiege 50 kg und bin eig recht sportlich `.´ Hört mir mal zu leute die sich !!!!!!!!!zu dick fühlen !!!!!!!!!!!!!!!!! Nicht Abnehmen (zumindest nicht wenn ihr laut bmi im guten bereich seit) versucht sport zumachen ihr könnt ALLEs ESSEN (fast) und eure speckröllchen werden strammer
    euer christian

  • lisa marie

    hallöchen allerseits !

    ich bin 1.61 m gross , 13 jahre und wiege 52 kg.
    ich finde mich von äusseren wirklich zu dick.
    besonders an den oberschenkeln ist es schlimm!!
    und an meinen beinen hängt auch ne portion drann.
    aber meine arme sind sehr dünnn….
    wiege ich nun zu viel , passend oder nun zu wenig??? ich reite einmal die woche 2 stunden und esse auch nicht viel…
    bei wieviel kg würde es den zu wenig sein ?

  • itini

    ich mag mein gewicht ein bischen und eigentlich habe ich mein normal gewicht aber ihr sagt ich liege 4 kilo darunter das ist zwar nicht viel aber das macht mir angst und ich versuche so ger abzunehmen werde ich dann krank????

  • Nora

    Hi Leute,
    mein Name ist Nora ich bin ca. 1,60 groß und wiege ca. 52 kilo. Ich selbst denke mir naja ist okay könnte aber auch weniger sein. Meine Eltern meinen aber ständig ich müsste mal weniger essen oder vielleicht mal ne Diät machen, denkt ihr auch das müsste sein? Sie sagen mir ständig, dass alle möglichen Kleider die ich mir mal kekauft habe zu eng sind und dass mir jaa gaar nichts mehr passen würde & so. Ich habe in der Woche 2 mal eine Stunde Tennis-Training, fahre verdammt viel Fahrrad und gehe 1-2 mal die Woche reiten. Ich denke zu wenig Sport mache ich nicht, aber irgendwie nehme ich trotzdem stänfig zu und mein gewicht schwankt auch relativ stark.

  • Sandra

    Hy Leute,
    Mein Name ist Sandra bin 170 cm groß und wiege 61 kg ich glaube das ist viel zu viel. In meiner Schule werde ich deshalb ständig gemobbt. Ich finde aber auch das ich was dazubeitragen kann das ich wenigstens 9 kilo abnehme kann mir wer schnell Tipps geben?????

  • exbergamnn

    Diese ganzen Berechnungen für das Gewicht sind unnötig und noch falsch dazu.Auch das BMI Gewicht ist nicht aussagefähig.Ich als Sportler wiege bei einer Körpergröße von 176 cm genau 80 Kilo.Da ich auch ein bißchen Muskeltraiing betreibe bin ich natürlich schwerer als ein Marathonläufer, da Muskelmasse schwer ist.Laut BMI Messung hab ich leichtes Übergewicht.Würde ich jetzt nur noch joggen z.B würde ich zwar an Gewicht verlieren aber ob ich dann fitter und gesünder wäre kann man nicht behaupten, die Muskulatur ist sehr wichtig für eine gesunden Körper.Von jedem ein bißchen ist optimal: Ausdauersport und ein bißchen Muskeltraining finde ich optimal.

  • Kira

    Macht euch doch nicht so viele Gedanken über euer Gewicht. Es gibt wirklich wichtigeres im Leben. Und wenn es euch doch so stört, dann macht Sport. (:

  • Kira (14)

    Hallo,
    ist es nicht vollkommen egal wieviel man wiegt?! Es gibt wirklich wichtigeres im Leben! Seit froh das ihr Gesund seit und ein paar Spckröllchen sind auch nicht schlimm. Es ist doch weiblich. Viele Männer finden das sehr sexy! Für Männer ist es super wenn sie was zum zupacken haben 😉
    Ich denke mal, das all diese Unsicherheiten doch nur durch diese bescheuerten und überflüssigen Medien kommen. Überlegt mal, was wäre wenn es das alles nicht geben würde. Würdet ihr dann so denken. Mann darf sich davon wirklich nicht beeinflussen lassen!! Schaut euch doch mal diese abgemagerten Models an. Ist das schön? Ich finde nicht. Oke jeder hat dazu seine eigene Meinung aber es gibt so viele die Speck am Bauch, Beinen, Hüfte, Po,.. usw haben. Aber das ist keinbisschen schlimm. Ich hab das auch und bin vollkommen zufrieden mit meiner Figur. Okay zugegeben, früher fand ich mich auch zu dick, dann hab ich auf eine gesunde Ernährung geachtet und gehe jetzt auch seit einem Jahr ins Fitnessstudio. Sport ist super und hällt fit. Das ist, wie ich finde, die besste Waffe gegen Speck und ich habe sogar auch abgenommen. Also tut einfach was, aber jammert nicht rum! Das kann ziemlich nervtötend für die Zuhörer sein.
    Jeder ist so perfekt wie er ist! Ich mein ihr seit doch nicht auf der Welt um alles an euch zu ändern. Ihr müsst es geniesen und dazu gehört eben auch essen. Hungern ist sehr schlecht für euren Körper. Lasst das.. es macht euch nur krank!! Macht euch darum mal nicht so viele Sorgen und nehmt euch so wie ihr seit (:

    Liebe Grüße, Kira (:

  • DIE COOLE

    HALLO IHR 😀
    ICH BIN 13 JAHRE ALT , UND ZIEMLICH KLEIN ca.155 , WIEGE AUCH ETWAS MEHR ca. 62 kg 🙁 ABER ICH BIN GERADE AM ABNEHMEN 🙂 HAB SCHON ABGESPECKT uuh ;D ABER MUSS NOCH VIEL RUNTER ODER ?

  • carmen

    also ich bin 13 jahre alt und bin 1.63 groß
    ich wiege 50,8 kg
    ich weiß nicht ob ich zu schwer bin ?! die meißten sagen ich bin zu schwer und zu dick und andere sagen ich sehe „magersüchtig“ aus (das wär ich ja auch irgendwie gerne), ich habe ZU VIEL fett auf meinem bauch auf meinen oberschenkeln und auch auf meinen hintern … naja jetzt wollte ich fragen ob ich zu dick/schwer bin ?!

  • Lena-Marie

    Ich bin 1,63 und wiege 45 Kg und hab ein BMI von :
    16,9.! Bin ich zu dick oder ist das normal !!
    Naja aber ich finde mich zu Fett im Schwimmbad zieh ich mein Bauch immer ein weil ich mein Bauch viel zu dick finde genau wie meine Oberschenkel !!!
    Naja das wollte ich wissen ob ich zu dick bin !

  • claudia

    Leute egal wie jeder ist,seid froh das ihr lebt,fühlt und atmet.Das ist doch das wichtigste ob so oder so,nehmt euch an wie ihr seid,solange es ned ernsthaft ist. Macht euch lieber Gedanken um euer Selbstwertgefühl und denkt und kümmert euch ned was andere sagen und meinen.Jeder ist wie er ist.Dann wird sich auch was ändern,merkt euch schön ist das was von innen kommt,und das leuchtet und spiegelt sich in euren Wesen und Gesicht wieder und nicht was ihr am Körper habt ob mehr oder weniger.Denn oft im Leben iss weniger mehr.Begreift endlich nicht was die Waage sagt ist wichtig,das was man selber ist-hat und will das ist das wesentliche worauf es ankommt.Und an alle die untergewichtig übergewichtig oder erkrankt sind kämpft und gebt ned auf irgendwann kann sich was ändern nur wollen muss man es auch,ausserdem ist es nur eine Frage der Einstellung und Zeit.Sich annehmen wie man ist beginnt im Kopf,und nicht an den Körperstellen,ob zuviel oder zuwenig,und der Rest regelt sich dann irgendwann von alleine,es gibt immer einen Weg.Ich hoffe das regt jeden mal zum Nachdenken an.

  • berhan

    hallo ich bin 1.74 groß wiege 73kg und habe ne darmerkrankung morbus chron ich will damit nur sagen alles ist kopfsache wer mehr gewicht will kriegt es auch hin wie in meinem falle mit einer darmerkrankung sogar also das gewicht hängt nur vom kopf ab 😉

  • Jasmin

    Hallo. ich heiße Jasmin und bin 14 Jahre alt. Ich wiege 66 kg (morgens) und bin 1,75 m groß. Bin ich zu dick ? Ich fühle mich so, da ich auch eine Speckrolle am Bauch habe ;(

  • marie

    ich find mich einfach fett. ich bin 176 cm groß und wieg ca. 63 kilo , und das geht garicht ! ich weiß einfach nicht wie ich diesen häßlichen überflüssigen speck am bauch wegbekomme !

  • Janine

    ich bin 1,64m groß und wiege 57 Kilo. Eigentlich würde ich mich ja ganz wohl fühlen. Aber meine Eltern sagen mir stämdig was ich für einen dicken Po habe, und wie meine Oberschenkel fett seien. Das macht mich echt traurig. Ich fang immer mehr an mich unwohl zu fühlen.

  • philis

    Ich bin knapp 1,80m und wiege 60-62KG. Ich fühle mich echt unwohl, aber bekomme es auch nicht hin viel abzunehmen. Glaub leichter mangel an Disziplin könnte da das Problem sein.

  • Markus (tippscout.de)

    @lisa und nora: in eurem Alter macht es noch wenig sinn, zu sagen, ob ihr dick oder „normal“ seid. einfach, weil euer Körper sich mit dem weiteren Wachstum noch sehr verändern kann. Da muss man nur in Extremfällen gegensteuern. Wenn ihr deshalb der Verzweiflung nah seid und euch mein Kommentar nicht ausreicht, lasst euch von einem Arzt checken.

  • Cookielove

    Also echt…
    Ihr wisst im Grunde doch alle, dass ihr eine tolle Figur habt oder zu dünn seid.
    Und an alle die hier meinen sie wollen „zunehmen“
    ernsthaft daran glaubt ihr doch selber nicht!
    Ihr alle genießt es doch, wenn Leute zu euch kommen und sagen: „OMG!!! Du bist sooo dünn!“
    Ich weiß wenigstens, dass viele Menschen meine Figur nicht schön finden (42 Kilo bei 170 cm)
    ,aber ich bin eine begeisterte Esserin!
    Ihr müsst nicht immer darauf anspielen, dass jemand euch bestätigt, wie toll ihr ausseht!
    Genießt lieber das Leben und esst euch satt!
    Denn hungern bringt eh nix!

  • Annika

    hallo,
    ich bin 1,69 groß und wiege knapp unter 50kg. laut der hälfte dieser leute bin ich ein knochengestell und magersüchtig bzw untergewichtig. ich habe allerdings schon immer relativ wenig gewogen, als kleines kind war ich sehr untergewichtig. ich finde, dass der bmi oft keine aussage über das normalgewicht mahcen kann. der bmi rechnet dein aussehen nicht mit hinein. bei bodybuildern zum beispiel liegt der bmi oft im bereich vom extremen übergewicht. ich selsbt esse, wenn ich hunger habe. ich finde also dass man aussagen über z.b. magersucht nur anhand vom verhalten einer person machen kann. wenn diese z.b. extrem abnimmt innerhalb kürzester zeit und dann im bereich des untergewichts beim bmi liegt. wollte ich nur mal gesagt haben 😉

  • aJaye

    178 cm, 52 Kilo. Laut BMI bin ich zu dünn, aber ich finde mich schick & sexy.
    Also, Mädels, lasst euch nicht entmutigen, wenn bei euch Untergewicht rauskommt – solange ihr nicht im kranken Bereich (unter 15) seid und das Gewicht auf gesunde Weise halten könnt, warum nicht?
    Lieber ein bisschen zu wenig als ein bisschen zu viel.
    Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ich gesund bin, mit Männern keine Probleme habe und auch sonst ein normales Leben führe.
    Untergewicht ist kein Problem, und der BMI ist für die Katz

  • Jessy

    Hyy Leute…

    Ich bin 13J. 170cm groß und wiege 56kilo…#
    Leider bin ich noch keinen 19 und wollte mal soo fragen ob ich übergewicht habe …denn ich hab auch ein kleines speck bölterchen und an den hüften auch …………
    vieleicht könnt ihr mir ein paar tipps geben wie ich denn ganzen speck los werde…..
    Lg.jessy

  • franzi

    hey na ich bin 1,64 cm groß und ich wiege 48 kiloo ich weiß das ist kein pbergewicht aber doch einiges mher ich habe lange viel abgenommen und es hat nichtz geholfen jetzt bin ich eingentlich wieder ganz zufriden den freund ehabe mit klar gemahc tdas ich garnicht wenigen muss … ich glaueb es kommt nicht aufs gewicht sondern aussehn an viele sagen ich sei zu dunn was nun eindeutg nicht stimmt allerding mache ich 6 mahl die woche sport sprich fußball ballet und spitzentanz ich finde es nicht gut wie sich alle swelt soo abmagert man kan ja fit sein viel sport mahchen aber niemahls nicht oder nur geinge mengen an nahrung zu sich nehmen

  • anonym

    ihr habt ja probleme
    ich wünschte ich wäre zu dünn
    ich hatte früher Normalgewicht doch dann

    habe ich eine radikale diät begonnen
    nach ein paar wochen kam der jojoefekt und ich habe alles in mich hinein gestopft
    dann

    habe ich einmal nach einem fressanfall versucht zu brechen und es hat funktioniert
    seit em leide ich unter bulemie
    und dass schlimmste daran ist
    ich wiege sogar mehr
    weil die fressanfälle immer häufiger wurden
    man aber nicht immer brechn kann
    und somit habe ich bulemie und bin auch noch 3 kilo übergewichtig nach dem Bmi
    ich sages es euch fangt niemals damit an

  • Claudia

    Sagt mal Leute warum quält ihr euch so jeder ist so wie er ist,und die jenigen die mehr auf den Rippen haben macht auch nix wenigstens haben die wenn sie krank werden einen Puffer,aber seid mir nicht böse geniesst das leben und esst was ihr könnt,es ist doch egal wie oder was man ist,hauptsache man lebt,fühlt und atmet,egal wie tja und wems ned passt wie der andere ist der soll einfach wegschauen,es gibt bei Gott andere Sorgen als das dumme Gewicht,schmeisst die Waage aus dem Fenster und geht her und macht das was ihr am liebsten macht,genisst jeden Bissen man weis nie wie lange man lebt.Tja und noch was für die die Untergewicht haben,solange das Untergewicht nicht lebensbedrohlich ist,sollte man an sich nix ändern denn nur wer sich selbst aktzeptiert der hat Recht auf Leben und hat das was man Selbstbewusstsein nennt.Das Leben kann so schön sein,deswegen pfeiff auf Gewicht BMI usw.wohlfühlen und leben das ist es was einen Menschen ausmacht und nicht was hab ich an Kilos und wie ist mein BMI.Und merkt euch wenn Gott gewollt hätte das wir alle gleich wären,dann wäre alles auf unseren Erdball fad eintönig und nicht bunt,alles wäre leer und alle wären gleich.Was wäre das dann für eine Welt.In dieser Welt möchte ich nicht mal begraben sein.

  • Juliia

    heey ich will unbedingt zunehemen.. hab schoon alles probiiert.. aber des klappt einfach nicht…

    ich bin 14 jahre.. 165cm grooß und wiege 49kg….
    findet ihr des viel zu dünn .. ?? =(

  • Nonona

    Ohhhhh mein Gott, lt Tabelle bin ich nicht mal in der Nähe von Übergewichtig da müssten sie noch ein paar Spalten anhängen….. jetzt bin ich erst richtig deprimiert. Obwohl ich finde bei einer gewissen Körpergröße und Statur sollte man nicht unbedingt weniger wiegen als man groß ist sonst sieht man ja aus wie eine Bohnenstange und Muskelmasse wired hierbei auch nicht berücksichtigt und das an sich ist schon tragisch weil muskeln schwerer sind als Fett.
    naja ich geh jetzt erst mal Soprt treiben….

  • abnemehrin

    hi … eigentlich dachte ich ich wiege imer zu vile ich binn 15 jahre alt meine größe ist 1.64 und wiege 53 kg und dieses gerät hat mir deibei geholfen die wahrheit zu sehen yeder sagte mir ich währe zu dünn … ich wahr früher 66 kg und habe eine menge abgenimmen binn eigentlich auch noch nicht zu vrieden vill 50 wigen 🙂 ich hoffe ich schaffe das…. abnehmerin !

  • bikinigirl

    hallo,

    ich bin 1,71 gorß und wiege 62 Kilo. Allerdings muss ich sagen, dass ich nicht sehr auf meine Figur achte. Ich esse, was mir in den Kram kommt. 60 Kilo würden mir eigentlich auch reichen, ich habe aber nicht die Kraft, abzunehmen. Also was soll’s. Solang ihr euch noch wohl fühlt, ist alles ok.

    Grüßle,

    euer Bikinigirl

  • hannah

    Hey Leute
    erst mal an alle die sich bei einem BMI unter 19 zu dick fühlen:
    Mensch, lasst euch doch nicht so beeinflussen. Hört auf euch zu vergleichen. Und wenn andere trotzdem sagen, dass ihr noch was abnehmen könntet, dann lasst die reden!!! Auch wenns nicht leicht ist. Und wenn ihr aufhört zu essen oder sogar Angst davor bekommt solltet ihr euch dringend Hilfe holen!!! Jeder Mensch kann schön sein… versucht mal auf eure guten Seiten zu achten. Die Ausstrahlung spielt neben dem Aussehen auch eine große Rolle.
    Ich selber hab mit diesen Spielchen auch meine Erfahrungen gemacht, ich bin immer noch untergewichtig. Aber ich versuche zuzunehmen und dabei klaren Kopf zu bewahren und bekomme Hilfe dabei!!
    Und jetzt an alle die zufrieden mit sich sind:
    Find ich cool. So muss das sein, denn mittlerweile bin ich auch voll happy 😀
    bye

  • Daisy

    Also ich wiege 54 kg und bin 1,67 groß .. und bei mir kam 19,36 raus 🙂 Woww.. genau passend. kein untergewicht 🙂 Ich bin zufrieden!
    hammer test
    bye

  • Daniela

    Hey Leute ich bin 172 groß und wiege 55 kg . Ich fühle mich ncith wohl und weiß nciht ob ich abnehmen soll .
    Mein BMi sagt das ich zu wenig wiege , ich fühle mich aber zu dick . Es liegt auch daran das mine schwester und freunde sagen das ich dick bin.
    Ich weiß nicht ob ich jetzt abnehmen soll oder nicht ? Könnnt ihr mich beraten ?

  • Kristin

    HALL0 😀
    Das is irgendwie komisch .?????
    Ich habe ein BMi von 16 und bin 13 .
    Is das „normal“.?
    Schon irgendiwe seltsam der Test dann würde ich ja laut Test Magersüchtig sein . xD
    oh man. ich war aber schon immer so dünn und werde auch nix ändern

  • sindy

    Hey Leute! Ich bin 168cm groß und wiege 54kg… Ich habe eigentlich nichts gegen meinen Körper und wenn ich was zu bemeckern habe, dann ist es die Tatsache, dass ich einfach nie das Gefühl hab, gut auszusehen. Dann kam mein Schwester wieder (mit der Messe ich mich immer weil wir gleich groß und gleich schwer WAREN) und plötzlich war ich ihr gegenüber richtig dünn. Obwohl sie sogar zwei Kilo abgenommen hat(!) Damit meine ich nur, dass ihr euch mal aus anderen Augen sehen müsst! Und vergleicht euch niemals mit irgendwelchen dummen ‚Freundinnen/Freunden‘ die einem einen ‚guten‘ Tipp geben wollen!
    =)

  • nella

    Aloha!
    ich bin 170 wiege 42 und bin 17 und fühl mich prima.
    NEIN ich bin NICHT magersüchtig und NEIN ich mach keine Diäten. Eher im gegenteil xD! Bei mir ists genetisch.
    ganz ehrlich , macht keine xtreme Diäten. Das schadet. Mit gesunder Ernährung VIEL Obst und jogging am wochenende wird das 😀
    Lg!

  • Anonymam

    @Franziska
    Lass dir nix von dicken neidischen Frauen einreden dein Gewicht ist Perfekt. Megan Fox wiegt genau so viel wie du und ist sexiest woman geworden. 48kg bei 164 das ist echt ein Traumbody!

  • Schneewittchen

    Ich bin 1,63 groß und wiege ca 62kg.. Laut dieser Tabelle gehöre ich mit einem BMI von 23.3 gerade noch zu den nicht Übergewichtigen! Ich fühle mich so wohl, wie ich bin.. Natürlich bleiben bei mir die „Ich-fühle-mich-zu-dick“-Phasen auch nicht aus, alleine schon weil man in meinem Alter (18J) doch oft noch sehr oberflächlich ist, aber ich esse lieber das, was ich mag und worauf ich Lust habe und habe dann als Konsequenz ein paar Gramm mehr auf den Rippen, als das ich mir meine Lebensfreude durch ständige Gewissensbisse und Kalorien zählen vermiesen lasse!
    Ich persönlich finde diesen ganzen Schönheitswahn bescheuert, natürlich finde auch ich es schön, wenn man eine gut gebaute Figur hat, aber da geht es doch wohl viel mehr um die Proportionen. Was bringt es denn, wenn die Waage ein Gewichtsminimum anzeigt, ich aber auf andere aufgrund hervorstehender Venen und Knochen nicht mehr attraktiv wirke?!.. Eine solche Figur ist doch nicht begehrenswert.

  • anamitra

    hi an alle,
    ich bin 27jahre und wiege ca.53kilo bei einer größe von 1,57.bin ich zu dick????nein,garantiert nicht,ich habe selbstbewusstsein.ich kann nur bestätigen das einige von euch hilfe brauchen…
    ach ja und mädels ihr mit euren 11,12,13 usw.kinder macht euch eher gedanken um eure schule als darum dick zu sein!!!ach ja diana du bist 13j.dein körper wächst noch einige jahre.dein gewicht wird schon noch kommen.mach dir um andere sachen gedanken!!und nochmal für alle…hinterlasst hier keine kommentare bin ich zu dünn???denn das depremiert hier nur noch mehr die leute die probleme mit ihrer figur haben.
    klar gibts menschen die etwas zu viel drauf haben die sollten auch gescheite hilfe bekommen und nicht die,die eh schon wissen das sie dünn sind und das hier noch breit schreiben und bestätigungen brauchen damit sie sich besser fühlen.macht lieber mal was im kopf als mit eurer figur!!!sorry, aber das zu lesen was einige hier schreiben macht mich echt sauer!!!

  • Sarah

    Also ich finde, es ist scheiß egal, wieviel man wiegt, solange man sich wohlfühlt. Ich wiege 55 Kilo und bin 172 cm. ich hab noch nie ne Diät gemacht und werde das auch nicht tun, außer ich nehm 20 Kilo zu und fühle mich nur noch mies.
    ich weiß auch, dass ich ein super Gewicht habe und würde mich auch noch mir 10 Kilo mehr gut fühlen. Denkt immer dran: Das Gewicht ist nur eine Zahl und es ist viel wichtiger, dass ihr euren Körper mögt.
    Hoffe ich konnte helfen..

  • Diana

    Hallo
    ich mache mir wahnsinns sorgen!! ich bin 13 jahre alt, 153 cm groß und wiege 39 kg (sehr zierliche statur)!!! ich habe weder esstörungen, noch magersucht. ich esse sehr viel nehme aber einfach nicht zu!!! bin ich zu dünn?

  • laura

    ihr müsst mir helfen ich bin viel zu dünn ich möchte auch dicker werden ich kann essen essen und nochmal essen und nehm nicht zu könnt ihr mir sagen was ich essen muss damit ich dicker werde ich hab vielleicht einfach zu gesund gegessen

  • Sabine

    Ich habe mir gerade die Kommis hier durchgelesen und muss ehrlich sagen, dass die meisten Leute, die bis jetzt hier etwas geschrieben haben ernsthafe psychische Probleme haben müssen – oder ihnen ist einfach langweilig.
    Ich finde es lächerlich, wenn jemand mit 170cm und 50kg schreibt er sei zu dick, ich verstehe, dass manche Leute das wirklich glauben, aber mir kann keiner weiß machen, dass der Großteil der Leute, die hier schreiben das tatsächlich ernst meinen.
    Solche Leute sind einfach nur dumm, der eigene Menschenverstand müsste einen schon sagen, dass so ein Gewicht nicht gesund ist, oder nach dem Essen sich zu übergeben.
    Leute, ehrlich, schreibt das nicht in die Foren, geht lieber zum Arzt, ich kann nur für mich reden, aber ich finde solche unüberlegten und unsinnigen Kommis stören total. Wollt ihr euch in euren Aussehen bestärken lassen, tut das bei eurer Familie oder Freunden, aber nicht hier, keiner kann euch hier sehen, wie soll man sagen ob ihr zu dick oder zu dünn seid? Manche Leute sehen halb tot gemagert echt klasse aus (Kate Moss), aber andere tun das eindeutig nicht und in die letzte Kategorie fallen gut 80% aller Frauen.
    Steht zu euren Körper, ihr habt nur den einen und den werdet ihr bis ans Ende eurer Tage nicht los, also solltet ihr versuchen mit ihm klar zu kommen ohne euch dabei in ein frühes Grab zu bringen.
    Mfg, Sabine

  • witti

    leute.. ich mach seit jahren keine diäten und hab dabei viel mehr abgenommen.. weil ich nurnoch das gegessen hab was ich wirklich gebracht hab.. und jetzt bin ich model;)
    versucht es auch mal..
    man muss nicht so viel geld ausgeben..
    wen fragen auftachen .. einfach nach witti fragen:D

  • Carina..

    ich hattte magersucht.. und bin schon vor ein paar jahren in einer klinig gewesen. dort hab ich das richtig gelernt.. so hab ich auich gelernt.. zu meinem körper zuhalten.. ich bin jetzt 15 jahre alt und wiege 57.7 kg. hab eine tallie von 56cm und hüfte von 89cm und wenn man zu seinem körper steht dann strahlt man das auch aus !! ausserdem .. so könnt ihr auhc model werden 😉

  • Julia

    Hey,
    ich wiege 41 Kilo, bin 161cm klein und frische 15. Ich weiß, dass ich zu wenig wiege aber nehme einfach nicht zu :/
    Der Bmi-Test ist aber für Erwachsene oder?

  • Hannah

    Heeey ich bin die Hannah:)
    Ich bin 14 jahre alt,bin 166 und wiege 57 kg…
    Früher fand ich mich selber super wie ich bin aber in letzter zeit sagen mir leute das ich zur dick sei etc…ich weiss ich schau mich im spiegel an und finde mich plötzlich ganz komisch…naja
    bitte antwortet mir solll ich abnehmen oder soll ich mein gewicht beibehalten??
    tut mir leid wenn ich nerve denn wie ich es sehe bzw lese gibt es leute die anscheinend noch mehr promblene mit ihrem gewicht haben …aber ich würde gern ein rat von euch bekommen….

    in liebe Hannah;)

  • Janine

    Hi an alle!

    Als erstes find ichs total krass, dass hier teilweise schon 11 jährige schreiben, sie seien zu fett, obwohl sie noch wachsen usw… Da kann einfach noch so viel passieren und man sollte sich nicht jetzt schon in dem Alter so etwas einreden oder einreden lassen. Ihr seid alle genau richtig, solang ihr kein starkes Übergewicht habt, es euch also ein Arzt sagt, dass ihr abnehmen müsst!
    Ich finde es schlimm, dass Leute, die schon Untergewicht haben und trotzdem noch abnehmen wollen und ich geb jedem hier Recht, der meint dass diese eine Esstörung haben und psychologische Hilfe brauchen. Mein Respekt gilt denen, die wirklich starkes Übergewicht haben/hatten und es geschafft haben ihr persönliches Normalgewicht zu erhalten! Dahinter steckt wirklich ein starker Wille etwas zu verändern, um sich besser zu fühlen un viel Durchhaltevermögen! Solche Leute finde ich bewundernswert!
    Ich selber bin sehr unzufrieden mit meiner Figur, weil ich 15 Jahre alt bin 1,70 cm groß bin und 62 kg wiege. Früher war ich viel dicker, hab meine Ernährung umgestellt und mache mehr Sport. Sport ist das Beste, dass man machen kann! Man muss sich nur dazu motivieren. Ich muss leider auch sagen, dass ich schon mehrere Diäten gemacht habe, bei denen ich abgenommen habe, es aber sicherlich gesundheitlich schädlich war. Mein Wunschgewicht sind 55 kg, da bin ich mir eigentlich sicher, dass ich mich dann wohler fühle. Mir gehts leider seit dem letzten Vierteljahr so ein bisschen wie Christina. Ich bekomm sofort ein schlechtes Gewissen, wenn ich etwas gegessen hab, auch wenns nur ein Apfel oder so war und ich schau ständig nach, wieviel Kalorien etwas hat, ich fühl mich immer schuldig nach dem Essen un ich denk an nix anderes mehr als ans Abnehmen. Vllt. hats damit zutun, dass ich früher so dick war un deswegen oft fertig gemacht worden bin un an den anderen Dingen, die in meiner Vergangenheit passiert sind, weil ich auch oft denke, dass ich mich, indem ich wenig esse, kontrollieren kann. Ich finde mich aber nicht magersüchtig, weil ich kein Untergewicht habe. Aber es ist schon schlimm mit dem Gewissen.

    Ich finde Leute, die mit sich und ihrem Gewicht zufrieden sind ein Vorbild, sie zeigen wie das Leben wirklich Spaß macht und es ist ihnen egal was Andere denken! Das sind in meinen Augen starke Personen!

    Ich wünsch euch allen alles Gute!

    LG, Janine

  • martina

    hej christina,
    ich kann dich gut verstehen: aber du musst aufhören deinen körper weiter runter zu machen!
    fang mal damit an gesunde mahlzeiten zu dir zu nehmen. nicht drei am tag, sondern lieber fünf kleine. viel obst und gemüse, wenig fleisch. viel wasser trinken, am besten leitungswasser(1,5bis 2liter/tag). und mach ein wenig sport: mir hilft pilates. die übungen dehnen und stärken den ganzen körper und entspannen den geist und ich fühl mich danach frisch und erholt. wenn du dich durch pilates und die gesunde ernährung wieder wohl in deiner haut fühlst, brauchst du auch das schlechte gewissen nicht mehr zu erwarten. und noch ein tip: lass das wiegen eine zeit lang bleiben! zahle verwirren eine sehr schnell! und wenn dann noch miese stimmung dazu kommt, ist man schnell über sich selbst ärgerlich! geniess das essen wieder ein wenig mehr und freu dich, dass du zu essen hast! die menschen in den entwicklingsländern können sicherlich nur lachen über unsere sorgen, was das essen und so angeht!
    also,…alles liebe und glaub mal ein wenig mehr an dich! stärke dein selbstbewusstsein und lieber nicht germanys-next-top-nodel anschauen;-) die sind eh alle zu mager und merkens nicht einmal, weil sie unbedingt schnell berühmt sein wollen. wer will schon magersüchtiges model sein, oder?!
    schlaf gut und ich hoffe, ich konnte dir helfen.

  • martina

    hej christina!
    versuch mal pilates zu machen! und iss mehrere kleine mahlzeiten am tag, die aus gesunden sachen bestehen. das gibt ein gutes gesundes gefühl und pilates ist ein guter „sport“. gymnastische übungen, bei denen man auf atmung und sich selbst eingehen muss. macht lange, schlanke muskeln und man fühlt sich nach den übungen gedehnt und entwickelt ein enorm gutes körpergefühl. ausserdem regt es den stoffwechsel an und bringt mehr ruhe in den „geist“. ich fühl mich danach immer pudelwohl in meiner haut und lass die waage mal eine zeit lang weg! zahlen können einen ziemlich verwirren!regelmäßig essen hilft auch der seele. wer hungert ist rastlos und neigt zu unvernünftigen entscheidungen!
    alles gute und glaub an dich!

  • Christina

    Ich bin 1,64m groß wiege mittlerweile 52.5 kg habe schon abgenommen von 56-57…weil ich mich einfach zu dick gefühlt habe…jetzt bin ich schon fast im untergewichtigen bereich und fühle mich trotzdem einfach zu dick…ich habe angst zu essen, könnte jedesmal anfangen zu heulen wenn ich etwas gegessen habe und sei es nur eine scheibe brot…ich will das eigentlich nicht und ich will auch nicht magersüchtig werden aber ich kann dieses gefühl nun einmal nicht abschalten…ich weiß gar nicht wie ich das früher gemacht habe, ohne schlechtes gewissen zu essen, obwohl ich mich damals schon etwas zu dick fand…dennoch hab ich mir alles reingehauen, aber jetzt. Ich nehme kaum noch warme mahlzeiten zu mir und fast jeden tag weniger als 1000kcal…dabei weiß ich doch genau dass das ned gut ist aber ich kann ned anders :'(

  • Carina

    also bei männern stimmt der BMI ja sowieso nicht
    aber bei frauen find ich das der recht gut hinkommt
    also ich war immer der meinung das bei mir alles passt und der bmi stimmt da voll *g*

  • Sevim

    Ich bin 1,69m groß und wiege 58kg gut ich bin erst 14 aber ich finde ich bin zu dick. Freundinnen von mir wiegen genau so viel und sind auch so groß wie ich sehen aber trozdem dünner aus. Es meinen alle das „wir“ nur so dünn sein wollen weil alle „stars“ in Fernsehn und in Zeitschriften, aber ich persönlich will selber schlank sein, auch wenn andere dick sind oder auch nur etwas pummeliger ich finde schlank sein einfach schöner.

  • hunnibanni

    huhu was soll ich tun ich bin 14 jahre und wiege 88 kilo aber bin 1,73 m groß meine mutter ist sehr dünn aber meinem vater seiner familie ist acuh ein bisschen mollig ist ja auch egal ich bin jetzt seit 2 monate im fitnessstudio und mein gewicht schwankt nur hin und her ich n´bin eindeutig zu fett könnt ihr mir helfen bitte sagt eure meinung

  • Britta

    Meine Lieben :))
    macht Euch doch nicht alle solche Gedanken um Euer Gewicht. Pascal hatte da völlig recht: Es sind mehr Kreterien nötig um feststellen ob zu viel Fettanteile im Körper sind oder zu wenig. Also bitte: Solltet ihr derart unzufrieden sein besucht doch bitte Euren Hausarzt und laßt eine Messung und Blutuntersuchung vornehmen, ihr wißt dann ganz genau was mit Eurem los ist. Alles andere is kalter Kaffee. Eine Fettwaage zb. mist nur bis zu Eurer Hüfte der obere Körper wird nicht angezeigt und laßt euch da bloß nix erzählen. Nachdem was ich hier gelsen habe sind eh mehr Leute mit Untergewicht als Über. Also ab zum Doc und durchmessen und checken lassen. Dann könnt ihr endlich wieder beruhigt schlafen.
    Alles liebe Britta

  • Memelein

    hi
    ich finde auch das ihr euch alle zu viele Gedanken um euer Gewicht macht. Außerdem es ist euer körper und nicht der von anderen ihr allein müst euch darin wohlfühlen und nicht eure Freunde.
    Ich bin der gleichen Meinung wie „Firalein“ , dass die Leute die anscheind nicht wissen wie man das Gewicht berechnen kann nur Aufmerksamkeit wollen und gesagt haben wollen, dass sie zu dünn sind.
    tschau Meme

  • Niiina

    Viele haben hier einfach nur probleme .
    Anstatt sich zu freuen das sie so eine tolle figur haben..finden sie sich zu dick :O
    Sie wolln einfach nur hörn oh du bist doch dünn nur eine bestätigung & das find ich nur äbermlich
    Ich bin 14 wiege 60 kg bei einer größe von 165
    cm bin nich viel zu dick aber schon dick
    Ich würd auch gern abnehmen bis zu 56 kg das wird schon reichn aber i.wie geht das nich gut ..
    Egal was ich mach 🙁

  • Firalein

    Hey,
    Ich bin jetzt 12 jahre alt und bin 1,47 groß und wiege 35 is das zu wenig?
    Ich will nicht zu dünn sein 🙁
    Hat einer ein tipp wie man zunehmen kann?
    Naja würde mich sehr freuen über eine Anwort!

    Und mal so nebenbei ein tipp für die anderen ich hab mir jetzt echt sehr viele Einträge durchgelesen und bin sehr geschockt von dem was ich gelesen hab zb. 1,60 und 40 Kg und die finden sich zu dick die sind eher viel zu dünn!

    Ich glaube diese leute wollen eh nur Aufmerksammkeit..

    Bye eure fira..

  • Malina

    ich komm nicht ganz mit dem BMI rechner klar.. und da ist auch nix in meiner altersstufe! ich bin 14 und 1,57 m groß (bzw klein) und wiege 49 kg abe ich mache auch fast jeden 2 tag sport.. kann mir einer sagen ob ich zu dick bin, weil ich fühle mich viel zu dick und total unwohl.
    lg malina

  • anja

    hey 😉
    ihr seit alle viel zu sehr von dem Thema Körper-zu dick bzw. Körper-zu dünn beeinflusst.
    ich bin 1,75m groß und wiege 56 kg
    ich selbst finde es zu wenig und ich wäre froh wenn ich hier und da ein paar mehr kurven hätte.
    jedoch finde ich, dass ein „perfekter körper“ nicht alles ist, was man im leben kann .denn kein körper ist perfekt und der von den „promis“ schon mal erst recht nicht =P
    jeden tag sterben hunderte von menschen an krankheiten etc. ich finde in erster linie solltet ihr erst einmal froh sein das ihr vollkommen gesund seid oder zumindest normalgesund
    ich kann euch nur einen weiteren tipp geben:

    wenn es zu extrem (egal in welche richtung ob magersucht oder extremes übergewicht)ist, dann geht zu einer rihctigen beratungsstelle (ernährungsberatung,arzt etc.)und lasst euch beraten.
    ansonsten feiert euer und ansich das leben und seit froh über alles was ihr bis jetzt erreicht habt auch wenn es noch so kleine dinge sind 😉
    lg

  • Andrea

    Ich hoffe für euch, dass Ihr mal ein starkes Selbsvertrauen aufbauen könnt. Das hat nichts mit Freunden, Familie oder sonst wem zu tun. Wenn Ihr euch mit euren guten und auch schlechten Seiten annehmen könnt habt Ihr gewonnen, nicht an gewicht oder sonst was – Ihr könnt euch akzeptieren und jeder Mensch ob dick oder dünn – der sich selber akzeptieren kann ist super schöön.

    Ich bin 1.63cm und wiege 55kg und fühle mich blendend!

  • anike

    ihr seid doch einfach nur naiv ..ich wäre ja nich stolz drauf mit einer größe von 1,65 cm unter 50 kg zu wiegen…das st doch krank…ich bin 1,65 kg und wiege 60 kg ..ich war auch nie zufrieden aber jetzt ist mir mal klar geworden das die mönner so knochengesttele sowieso nich anturnden finden ….also ich denke manche von euch sollten aufpassen das sie nicht magersüchtig werden

  • jennylein

    jedes gewicht ist oke …und Yasmin ich meine die 11 jährige^^ ehm lass das gewicht einfach was soll den ich sagen bin 13 wiege 38 kg bin 1.64 groß bin dünn ja aber auch sexy finds echt sexy hab mich früher desweegen imme auf die wage gestellt war unzufrieden aber seit dem ich aufgehört habe find ich meinen körper einfach geil

  • jennylein

    yasmin hör einfach auf dich damit zu geschäfftigen mit dem gewicht dann wirst du sehen du wirst glücklich mit deinem körper sein.ich bin 13 jahre wiege 37 kg bin 1,64 na und^^ früher gings mir scheiße echt aber jetzt bin ich zufreiden will auch nicht dicker sein bin stolz auf meinen körper bin stolz auf mich^^ …es geht einfach ums losllassen lass und du wirst sehen..=)du bist schön wie du bist und ich finde die welt ist einfach zu oberflächlich geworden

  • LEST BITTE!!

    ich versteh das nicht.voll bekloppt irgendwie lool dick oder dünn immer gehts darum was besser ist.lasst die dicken lasst die dünnen jeder ist schön magersüchtige müssen euch nicht leid tun die haben hald diese aufgabe im leben ist doch genau das selbe wie bei dir liebe wenn man zb den mann verliert jeder hat andere probleme also.scheißt drauf lasst jeden mensch so ich weiß nicht wieso wir uns immer vergleichen wollen was ist schon normal was ist schön hässlich?jeder ist auf seine eigene weise schön auserdem gibt es kein idealgewicht jeder ist in ordnung so wie er ist 🙁 steht einfach dazu ICH BIN DREIZEHN JAHRE ALT HAB MAL SO GELITTEN DESWEGEN JEDER HAT ÜBER MICH GEREDET SCHAU DIE MAL AN WIE DÜNN DIE IST HAB MICH AUF DIE WAGE GESTELLT WOLLTE ZUNEHMEN HATTE SELBSTMORD GEDANKEN DESWEEGN ABER NAHM NIX ZU aber dann hab ich gemerkt seitdem ich mich auf die wage stell bin ich voll deprressiv ich hasste meinen körper also musste sich was ändern…ich stellte mich ab den zeitpunkt nie wieder auf die wage und bin heute glücklich mit meinem körper naja ich muss zugeben wenn ich so was les wie blöd das ist wenn dünn ist….das es mir dann net so gut geht aber jeder ist schön es ist auch sexy wenn man nur flach ist was soll daran nicht schön sein warum nicht.egal ob man dünn ist rundungen hat oder dick ist jeder ist perfekt.!!!!DAS IST DIE WARHEIT LEST DAS BITTE 1111

  • Malle

    hey..
    ich bin 1,78m groß und wieg dabei 54kg.
    aber zu dünn bin ich auf gar keinen fall, schlank aber nicht untergewichtig, ich denk dass es einfach auch an den knochen und überhaupt an dem körperbau und so liegt, wie man bei einer bestimmmten größe mit bestimmmten gewicht aussieht..
    macht euch einfach nicht so viele sorgen. solange ihr euch wohl fühlt ist doch alles prima !

    lg Malle

  • sarah

    hi ihr …. bitte ihr müsst mir helfen.. ich bin 15 jahre alt bin 1.62m und wige 62kg. vor drei wochen habe ich noch 60 gewogen. es wird immer mehr und ich hab angst dass ich bald übergewichtig werde.. alle in miner klasse sind dünner als ich.. und ich hab voll speck am bauch hängen und dicke beine bitte was soll ich tun damit ich abnehmen kann ich kann an nichts anderes mehr denken als an mein gewicht und an mein körper bitte schreibt mir eine antwort

  • Freya

    Hi Leute,
    also ich weiß wie es ist dick zu sein… ich bin mit 167 über 90 kg gewesen. Habe das allerdings durch Sport geschafft wegzubekommen. Bin innerhalb von 2 jahren auf knapp über 60 kg gekommen… einige Zeit habe ich mir gewünscht unter 60 kg zu kommen, so 57 kg oder so, jetzt merke ich allerdings das das für meinen Körper Gift wäre. Ich muss für meinen Sport auf genau 60 Kg kommen und das ist schon verdammt schwer, aber Leute… wenn ihr so groß wie ich seid und dann nur so um die 45 Kg wiegt, das kann nicht gut sein (ich bin kein Arzt aber das sagt mir mein Hausverstand)… sicher ist jeder anders gebaut einige schmäler und andere haben bisschen stärkere Knochen… aber freundet euch mit eurem Körper an, dann werdet ihr auch sehen was für euch gut ist. Hört auf ihn und nicht auf irgendwelche Modefritzis die meinen man darf keine weiblichen Rundungen mehr haben… das sind doch wir, oder?

    Fühlt euch wohl in eurem Körper, er ist das wichtigste was ihr habt und spielt nicht leichtsinnig mit ihm, denn es kann gefährlich enden.

    Lg Freya

  • Luisa

    diese seite ist quatsch ich bin völlig normal und dieser bmi sagt ich wäre unter gewichtigund was soll ich jetzt machen mehr futtern oder was??? ich weiß ja auch nicht ich finde nicht dassich zu dünn bin oder was meint ihr 165cm 51kg was wollt ihr mehr von mir. Bin ich wirklich zu dünn ich mache 3x in der woche sport und esse ganz normal ohne diäten oder so was soll ich denn jetzt machen???

  • Carolin

    omg.. als ich in diesem Forum gelesen hab war ich echt geschockt! mann mädels!! da sind girls die über 1.65 groß sind und sich mit 45kg zu dick finden?! ist doch krank! mann, das gewicht ist nicht alles! ich selbst wiege 55kg und normalgröße und fühl mich wohl! wenn ihr unbedingt magersüchtig sein wolt, dann ok, sterbt halt alle mit 20J! männer finden doch frauen mit üppigen kurven auch schöner.. seid doch zufrieden wenn ihr normalgewicht habt! viel glück noch..

  • sabrina

    hi,
    ich bin mal über einige berichte drüber geflogen …jetzt frage ich mich ob ich fett bin obwohl ich immer dachte das ich etwas zu dick bin aber nicht all zuviel …
    doch jetzt nich ich mir sorgen …
    hir sind mädels die 160 wie ich sind und weniger wiegen wo ich hin wollte den ich wiege 65 kg mache sport und habe eine gleich mässige figur…

    wie viel kg müsste ich haben….

    ich dachte immer so 58-60 kg ???

  • Tinchen

    Dieses ganze zu dick zu dünn ist eine einzige Modeerscheinung, weil uns von den Medien und der Gesellschaft ein Schönheitsideal vorgegeben wird, das vollkommen krank ist und alle krank macht. Vor allem die pupertierenden Mädels. Und woher kommt das? Weil die ganzen schwulen Modedesigner androgyne Frauentypen wollen. Die schaun doch alle nimma aus wie Frauen. Hat sich das mal wer überlegt. Und warum muss man sich ständig in seinem Gewicht und seiner Figur von anderen Leuten bestätigen lassen? Ist hier niemand der selbstbewusst und selbstständig ist? Das Forum ist der blanke Wahnsinn!

  • Karla

    hey, bin 18 Jahre alt, 1.73 und wiege 76 Kilo.. ich weiß nich so recht ob ich das zu viel finden soll, ich fühl mich überhaupt nicht dick(außer vielleicht am bauch ein bisschen und zurzeit merke ich auch dass ich am rücken speck habe
    unter den achseln am rücken..)
    ich hab sonst auch recht gut ausgebildete muskeln..vorallem an meinen Beinen(vom sport)und generell bin ich eher der sportliche typ..
    bewegemich halt zur zeit nich so viel wegen der schule und so und hab deswegen zugenommen..
    hab vor 2 wochen noch 69-70 gewogen.. im september noch 67-68…

    bis jetzt hab ich mir noch nie so gedanken darüber gemacht ob ich vielleicht paar kilo zu viel drauf habe? meine freundinen und alle finden das nicht….eine hat mal gesagt ich hätte ein bäuchlein , generell macht nur meine mutter stress und triezt mich dass ich uuuuunbedingt „5 Kilo abnehmen muss“
    was soll ich machen.. ich hasse diäten
    ich liebe essen..und mach mir nie so gedanken darüber was ich jezt essen soll und was nicht..
    sowas kann ich auch nicht durchhalten..
    ich bin auch der meinung, dass man mit diäten eh nicht viel bewirken kann, da ein schneller gewichtsverlust oder eine schnelle gewichtszunahme eher auf psychische Gründe zurückführen…

    grüße

  • Charlotte

    Hallo,
    Ich bin 14 jahre alt, 1.65m groß und wiege 55kg. Eigentlich fühle ich mich zu dick, und bin sehr unzufrieden mit meiner Figur… was meint ihr dazu?

  • Sabine

    @Jacqueline: Jetzt mal nur über das Gewicht gesprochen – 78 kg sind schon etwas viel. Ich denke für dein Alter wären 65 kg ein schönes „Wunschgewicht“ – dann bist du nicht sofort ein ganz anderer Typ, aber im normalen Bereich. Gerade weil du jung und noch im Wachstum bist würde ich aber ganz vernünftig abnehmen. Kauf dir einige seriöse Bücher. Die informieren dich auch gleich über gesundheitliche Aspekte, Anregungen zu Bewegung und Infos über einfache gesunde ausgewogene Nahrung, so dass du dich wohl fühlen kannst und alle Nährstoffe bekommst. Viele, die abnehmen wollen, wollen es sofort und radikal. Das ist ohne Zweifel blödsinn. So funktioniert das nicht. Du musst dabei trotzdem leistungsfähig bleiben. Trinke ausreichend. 2-3 l Mineralwasser. Außerdem ist der Begriff Diät blöd. Man sollte eher eine Ernährungsumstellung machen. Sich der Dinge bewusst werden und sie umsetzen. Mit so einer Einstellung kann man dann auch mal zu Weihnachten die Gans mit Rotkohl essen. Nur davon wird keiner dick! Wer das schon nicht mehr kann, sollte sich erst mal mit seiner Psyche auseinandersetzen bevor eine „Diät“ startet. Das meine ich ganz ernst. Viele junge Mädchen denken immer, dass sie zu dick sind – anstatt zu genießen, dass sie eine tolle Figur haben, jung sind und tolle Klamotten tragen können. Darüber hinaus ist Gewicht nicht alles. Die Persönlichkeit und die Ausstrahlung sind viel wichtiger. In der Altersgruppe so um 16-18 herum ist das natürlich noch nicht bei allen angekommen, aber spätestens im Berufsleben werdet ihr es merken. Es dreht sich nicht nur alles um Gewicht und Aussehen. Und bei denen das so ist, das ist schon ganz schön peinlich und die werden auch nicht ernst genommen. Habt doch einfach Spaß im Leben. Und wer wirklich übergewicht (BMI über 25), der sollte mit Spaß ganz gesund und ganz langsam abnehmen. Ich bin übrigens 28 Jahre alt.

  • Jacqueline

    Hi
    Ich bin in ein paar tagen 19 jahre alt, und ich bin WIRKLICH übergewichtig. Ich bin etwa 165 cm groß und wiege 78 kg. Es ist für mih schwer an Mittelmaß zu finden, wieviel ich essen soll. außerdem hasse ich es mich zu beswegen. Auch wenn meine Freunde sagen, dass mein Gewicht einfach zu mir gehört, ich will es endlich loswerden. Ich hatte noch nie einen Freund und auchw enn iche s sonst nicht zugebe leide ich sehr darunter. Darum versuche ich jetzt 3 Kilo im Monat abzunehmen. Meint ihr das das machbar ist?

  • Denise

    Ich denke es ist net schön dick zu sein aber ist aussehen alles .?
    ich denke net es gibt doch auch noch innerewerte.!
    ich finde mich nicht zu dick
    bin zu frieden mit mir.!

  • Alexandra

    an die die sagen sie wollen gerne unter 40 kg kommen, HÖrt bitte auf!! sogar die lebenserwartung von paris hilton ist wegen ihrer figur nur 40 jahre!!! und bitte hört auf essen zu hassen, ihr brauch die energie und nährstoffe zum leben oder wollt ihr schon mit 12/13 jahren an einen Nahrungsschlauch gebunden sein und im Krankenhaus liegen???!!!

  • Alexandra

    ach ja und an alle die sagen dass männer rundliche frauen schöner finden, ja klar ist das so, aber nur wenn die frau auch die entsprechende oberweite zur figur hat, wenn sie obenrum nur zwei mückenstiche als brust,aber rettungsringe um die hüfte hat, finden männer das auch hässlich!

  • merin

    hejj leute.!
    bin 14, 161 cm und wiege 47 kg..
    ich mache 4 stunden in der woche leichtathletik im verein und täglich sit-ups und liegestützen..
    finde auch über haubt nicht das ich zu dick bin.
    bekomme häufig komplimente für meine figur(auch von jungs!)
    ihr seht also.. ihr müsst nicht unbedingt wenig kilos auf die wage bringen um schön schlank zu sein.!! am besten iht esst ganz normal und treibt viel sport (am besten geht ihr auch in einen verein oder klub.) ich war etwa mit 9 mal magersüchtig.. dann als ich die magersucht überwunden hatte und wieder normal ass habe ich wieder ziehmlich viel zugenommen..richtig dick war ich aber nie.. mit 11 fing ich dann mit leichtathletik an.. seit damals kann ich fast nicht mehr zunehmen und habe eine ideale figur für mein alter.. es ist wirklich so: muskeln verbrennen fett!! und ein körper der nicht gerade wie bei den models ist(normal-schlank), aber dafür schön durchtrainiert ist doch viel schöner als ein extrem dünner körper..die haut ist dann auch schön straff.. anfangs ist es vielleicht schwer mit sport anzufangen.deshalb habe ich euch auch empfohlen in einem verein oder klub sport zu treiben. denn mit anderen zusammen macht es gleich viel mehr spass.
    hoffe konnte euch helfen und ein wenig motivieren 😀 lg, merin (W)

  • jasmine

    an alle die meinen sie sind zu dick….
    habe innerhalb von einem jahr aufgehört zu rauchen,habe mich gehen lassen und über 13 kilo zugenommen.
    habe jetzt mein eigenes Fitnessprogramm angefangen jeden tag entweder 20 min fahrrad fahren oder joggen und 30 sit ups und nur zwei ausgewogene mahlzeiten am tag.(tipp falls ihr kein stilles wasser mehr sehen könnt, bisschen apfelsaft in mineralwasser und schon habt ihr ein bisschen abwechslung)
    habe bis jetzt 3 kilo abgenommen.
    laut bmi sollte ich noch 22 kilo abnehemen um mein ideal gewicht zu haben.
    dann wäre ich bei einer grösse von 158 cm 47 kg.
    sorry aber das ist mir zu leicht.ich bin froh wenn ich wieder in die kleider grösse 40 reinpasse weil ein paar rundungen will ich behalten….
    und ausserdem 47 kilo??????
    ich bin eine erwachsene Frau und kein tennager mehr….
    und lasst die finger weg von sogenannten diätwunder mittel…
    sie helfen nichts!!!!!!!!!!!!

  • steffi

    Ich bin viel zu dick.
    Ich bin 16 Jahre alt und bin ca. 1,65 groß und wiege 78 kg.
    Ich fühle mich gar nicht mehr wohl.
    Was kann ich sonst noch tun außer eine Gesunde und geregelte Ernährung und Sport?
    Kann mir einer von euch vielleicht weiter Helfen??
    Würde mich riesig Freuen ich möchte unbedingt abnehmen!!
    Ich kann mich noch nicht mal mehr selbst in Spiegel anschauen:(

    Liebe Grüße

    Steffi

  • Chitha

    Also erstmal muss ich sagen das mich der BMI nicht überzeugt. Mein BMI liegt bei 20,1 was ja für viele ein Traum wäre…aber ich sehe definitiv nicht so aus! Ich müsste noch etwa 5 kg abnehmen um so auszusehen wie andere mit diesem BMI. Es kommt drauf an wie man gebaut ist. Ich habe ziemlich stramme Beine und diese werde ich auch immer haben, egal wie viel ich abnehme.
    Zu der Sache mit dem „Von Medien beeinflussen lassen“ kann ich nur sagen das es nicht nur so ist das man sich selbst von den Medien beeinflussen lässt sondern andere so beeinflusst sind das man z.B. mit leichtem Übergewicht und einem nicht all zu schönem Aussehen kaum noch eine Chance in der Gesellschaft hat. Ich habe vor kurzem noch 10 kg mehr gewogen und habe auch nicht das hübscheste Gesicht das man sich vorstellen kann. Mein Leben war die Hölle. Ich wurde jeden Tag in der Schule runtergemacht…von Wildfremden. Es ist doch klar das man so nicht leben will und wenigstens an seiner Figur etwas ändert, wenn man schon nicht viel gegen das Aussehen tun kann.
    Und natürlich legt man Wert auf die Meinung anderer…und nur auf meine Freunde werde ich nicht hören…denn die mögen einen so wie man ist…die haben da nichts gegen…also ist klar das sie positives Feedaback geben

  • Naduska

    hey leute
    also ich gebe Denise recht. Das geht schon in Richtung psychische Störungen und falsche Wahrnehmungen. ich hab jetzt echt mal alle Kommentare durchgelesen und ich bin echt geschockt was manche von sich geben. 1.60 cm groß und nur 40kg…. Man soll doch nichtn auf die Kilos achten sondern auf das gesamtbild, wie man aussieht! Habt ihr angst das eure Ehemänner euch nicht mehr auf Armen tragen können oder was xD.
    Ich bin selber 1.61cm groß und wiege 53kg, na und?
    Solange man gesund aussieht ist das doch okay, oder nicht. Außerdem sind diese ganzen Models im Fernsehen nur so hübsch weil sie sich 3cm Make up ins Gesicht schmieren lassen haben. Und viel zu dünn sind die auch noch… Also Mädels ernährt euch gesund, isst solange ihr noch gesund seit und macht kein so theater! An alle Jungs die so denken geht das auch=)
    achja, mir ist auch noch aufgefallen das hier sehr viele Junge Mädchen sowas von sich geben.
    Das liegt wohl an der Pubertät!
    Ich glaube auch das ich zurecht Psychologie mal studieren sollte, hihi.

  • Denise

    ich denke ihr seit alle krank… nur weil euch medien etwas einreden wollen, von wegen schönen, schlanken und glücklichen menschen müsst ihr doch nicht alle so ne panik machen. bin ich mit einem bmi von 16,1 zu dick? omg willst du mitleid? ich bin 167 cm groß und wiege 65 kg und habe seit 2 jahren eine sehr lieben freund. es zählt nicht nur wie du aussiehst sondern auch wie du dich gibst.

    wenn du wunderschön bist, dich aber verhälst wie ein kleines mäuschen wird auch keiner auf dich aufmerksam..

    so das wollte ich mal loswerdn^^

  • schnubbi

    Ich bin 14 und 1.62m groß und wiege 54-55kg ist das zuviel?
    eig würde ich gerne 52 wiegen oder 50kg
    ich treibe 3mal die woche sport von ca. 1.5stunden
    ist das zu wenig?!
    Ich kann wiei nicht abnehmen,doch das liegt bestimmt daran,das ich viel zu wenig trinke! 1.5liter schaff ich HÖCHSTENS am tag 🙁
    trinken ist einfach ne qual,wenn ich trinke dann ist es wasser mit wenig kohlensäure…
    ich will abnehmen,kann mir jmd helfen?!
    brauche tipps&tricks =)

  • Snooby

    hi ich bin 19 Jahre alt und kriege ständig zu hören…nehme zu du bist zu dünn…dabei esse ich extrem viel!, habe auch keine schilddrüsenüberfunktion. ich bin 1.77m groß und wiege 62 kilo. md eine idee wie ich mehr drauf bekomme?

  • Cindy

    haLLO ich bin 12 jahre alt und bin 165cm groß und wiege 56 kg !ich bin eine sportlerin spiele handball un badminton un habe deshalt fast jeden tag training!allerdings fühle ich mich etwas zu dick weil meine freundinnen alle weniger wiegen un nicht so viel sport machen wie kann das sein?kann das sein weil ich durch den sport schwerere knochen habe?wie könnte ich abnehem vll wenn ich zu viel wiege?

  • Martin

    Hallo,
    das ist Blödsinn, was du da schreibst am Anfang. Übergewicht kann man auch haben, wenn man zu viele Muskeln hat, das spielt gar keine Rolle ob Muskeln oder Fett. Beides schadet der Wirbelsäule extrem. Nicht umsonst haben extremsportler nach ihrer karriere große Probleme.

  • lolibus

    kleiner tip an alle, bmi ist eigentlich schwachsinn, er berücksichtigt nicht ob man mehr muskeln oder mehr fett am körper hat und auch nicht was der mensch für ein besonderer typ ist (Konstitutionstyp). es geht mehr um die fitness und ausdauer, wenn ihr z.b. keine 20 schritte machen könnt ohne aus der puste zu sein dann würde ich eher auf übergewicht tendieren. im grunde ist es egal wie ihr ausseht, jeder typ hat eine andere lebensweise und an zahlenwerten lässt sich sowas auch nicht aufhängen. übergewicht und untergewicht ist sowieso nur dann wirklich messbar wenn es ins extreme geht und ist auch nur dann wirklich gesundheitsschädlich.

    ich habe z.b. bei einer grösse von 183 cm 67kg auf den rippen und das wäre bei bmi normal bis kurz vor untergewicht und ich hab trotzdem ein bisschen gewicht zu viel am po und an den schenkeln drauf und kaum wirklich muskelmasse. bei mir sieht man auch sehr gut gewisse knochen, aber trotzdem hat mich das nie behindert in sport irgendwas zu leisten und schwächeanfälle hatte ich auch noch nie. vielleicht noch das wichtigste wäre zu erwähnen das ich gut und gerne esse und ganz normal wie (fast) jeder auch und das daher kommt weil ich vom körperbau eher der leptosome typ bin.

    ehrlich gesagt wird es nie und es gibt auch keine eine einzelne rechnung um das perfekte gewicht von allen menschen zu ermitteln, dafür sind zuviele faktoren ausser acht gelassen und man kann es auch nicht messen, weil jeder mensch sein eigenes „idealgewicht“ hat oder besser gesagt wohlfühlzone , denn das gewicht ist wurst solange man fit ist und sich gut fühlt beim bewegen.

  • Annemarie

    Hey
    Ich fühle mich viel zu dick ich bin 166 cm und wiege 55 kg
    der test sagt genau richtig aber ich möchte viel dünner sein bitte hilf mir ! ( 12 jahre )

  • Jessika

    Bei mir steht, dass ich normal-gewicht habe. Aber ich finde mich viel zu dick. Ich bin 14 Jahre alt, 168 cm und wiege 60 kilo. Ist das echt normalgewicht??

  • kalishia

    also echt ey! warum schreibt ihr hier das ihr zu dick seit obwohl ihr nach tabelle untergewichtig seit?? was soll den das – dieser ganze „ich muss abnehmen“ wahn?? verdammt man, männer finden euch nicht atraktiver weil sie nun alle knochen an euch sehen! eher im gegenteil. ein mann hat lieber eine freundin mit einer figur und eine figur ist kein knochengerüst! ausserdem macht ihr euch auch noch selber kaputt wenn ihr immer nur so wenig esst und auf wichtige nährstoffe verzichtet. schaut euch mal in 10 jahren an. die haut geht kaputt und man altert ausserdem viel schneller wenn man sich nicht ausgewogen ernährt! aber ihr wollt ja eh nicht hören. doch bestätigung dafür das ihr zu dick seit obwohl ihr untergewichtig seit bekommt ihr hier sicher nicht!

    liebe dich so wie du bist und versuch nicht zu werden was in der heutigen zeit (leider) mode ist!

  • sarah

    hi ich bin 13 und bin 1,61 gross und wiege 55kg.
    Im test ist mein gewicht in ordnung aber ich fühle mich dick. Es sagen auch viele das ich zu dick bin…Was meint ihr, bin ich zu dick???

  • kitty

    hey#ich bin 1,77 un wiege 60 kilo.ich denk zwar von mir selber das ichn dicken po un dicke beine habe aba im großen un ganzen bin ich sehr zufrieden mit mir,was vielleicht auch daran liegt das ich die bestätigung kriege das ich sehr wohl sexy bin.
    ich finde mädels mit ru´ndungen sehr sehr sexy un sinnlich un ich habe schon oft erlebt das mädels mitn paar kilo mehr aufn rippen besser ankommen also son skelett.
    ausserdem :
    Wusstest Du, dass wenn Schaufensterpuppen richtige Frauen wären, sie zu schmal wären, um Kinder zu kriegen? Wenn Barbie eine richtige Frau wäre, müsste sie auf allen Vieren kriechen – mit ihren Proportionen ist es unmöglich, aufrecht zu gehen. Es gibt 3 Milliarden Frauen, die nicht wie Supermodels aussehen. Marilyn Monroe hatte Größe 42. Sie war ein Sexsymbol! Die Durchschnittsfrau wiegt ca. 66 kg. Die Models in Zeitungen sind retuschiert, also auch nicht perfekt. Eine Untersuchung zeigt, dass 70 % aller Frauen sich deprimiert und schuldig fühlen, wenn sie 3 Min. in einem Schönheitsmagazin geblättert haben. Vor 20 Jahren wogen die Models 8 % weniger als die Durchschnittsfrau. Heute wiegen sie 23 % weniger.

    es kommt drauf an wie wir uns in der öffentlichkeit geben,jede faru kann sexy sein,solang sie sich sexy fühlt!

  • Dana 3.08.2008

    Hey alle zusammen…
    Ich bin15Jhare alt 1.62 groß und wiege 49kg und weiß das ich untergewicht habe mit 18.67.
    Aber ich finde trotzdem das ich noch viel zu dick bin auch wenn meine Familie,Freunde Und mein Freund sagen das ich viel viel zu dünn bin…!!!
    Früher war ich noch etwas dicker und würde deshalb auch manchmal runtergemacht…nach diesser zeit wollte ich nur noch abnehmen und als ich das tat hab ich nur noch 40killo gewogen mit 13jahren…ich hab dann eingesehen das ich doch viel zu dünn war…!!! alsohab ich bis zu meinen 15 lebendsjahr 9killo zugenommen und ich werde auch nciht dicker oder dünner das finde ich gut so…!!
    Ich stehe jetzt zu mir ich finde so wie ich bin bleibe ich auch und keiner kann daran was ändern…

  • denise

    eig stimmt son test nie..es kommt auch auf die muskelmasse usw an. wer viele muskeln hat und angeblich übergewicht hat kann trotzdem dünn sein und andersrum genauso. und was auch doof is-ich bin 15, aber wenn ich im unteren programm 15 angeb wird mein bmi zwar ausgerechnet, aber dadrunter steht, dass ich zu wenig wiege, obwohl ich von kindertabellen weiß, dass ich normalgewicht hab. das programm bezieht sich nur auf die 19-24jährigen.

  • Bodyuilder

    Dieser BMI Wert funktioniert bei Bodybuildern nicht.
    Bin Sleber Bodybuilder hab ein Gewicht von 96Kg bei einer Größe von 180cm.
    natürlich sagt der bmi rechner ich sei zu dick – habe aber kein gramm sichtaberes fett.

  • kuh aös

    hier gibt es manche , die sind echt schlimm!!! aber wirklich! sie finden sich zu dick obwohl sie dünner sind als ich und ich bin extrem dünn: ich bin 163cm und wiege 46! ich bin aufkeinnen fall magersüchtig ich find mich auc viel zu dünn! aber ich werd einfach nicht dicker aber manche von euch sind ja echt hart! ihr wollt abnehmen obwohl ich dünner seid als ich!!! des macht mir richtig angst!

  • Anita

    Hallo! ich bin 1,64 m und wiege so zwischen 55-57 (je nach tagesform) ich mache eher zu wenig Sport, aber das interesiert mich gar nicht! Ich esse das worauf ich grad lust habe und nicht das was andere mir sagen. Ich habe in den letzten 2 jahren ca. 4 kg zu genommen und bin total zufrieden! Mein Freund ist Hochleistungsportler und ohne ende schlank, aber ihm ist es total egal wie ich aussehe, hauptsache ich fühl mich wohl. und so soll es auch sein! Also hört auf, euch über euer Gewicht so viele gedanken zu machen und lass euch um gottes willen von Niemanden ein reden ihr wärt zu dick mit 170 cm und 55kg!!! DAS IST WAHNSINN!!! Genießt das Leben wie es ist!

  • Verena

    Also dieser Test… ‚tschuldigung, aber was sagt der denn schon aus? Es gibt dünne Menschen, die sehr wenig wiegen und trotzdem einen deutlich runden Bauch haben, Veranlagung wird hier überhaupt nicht bewertet.
    Man muss auch kein Extremsportler sein, um Muskelmasse aufzubauen, einige essen gar nichts, bewegen sich aber auch null und wiegen demnach weniger als jemand, der regelmäßig joggt. Und trotzdem wird letzterer den besseren Körper bei gleichem BMI haben.

    Ich bin 1,65 und wiege 48. Zu wenig, werden die meisten aufschreien, aber ich esse schon wie verrückt, und das seit ich denken kann (bin jetzt knapp 20). Trotzdem sehe ich weder mager noch mager“süchtig“ aus, eben ganz normal schlank. Und nein, das ist keine Einbildung, ich hab z.B. wesentlich dickere Schenkel als andere mit dem Gewicht. Liegt in der Familie, meine Mutter hat die ebenso.

    Körperfettanteil ist da aussagekräftiger. Also Mädels, und auch Jungs, lasst euch da bloß nicht irritieren!

  • nona

    komisch….
    also ich bin 170 cm groß und wiege 70kg (bin 19) und irgendwie ist das so knapp über der grenze, aber ich fühle mich nicht so dick! irgendwie fühle ich mich zwar nicht total dünn..klar..aber ich würde mich sportlich bezeichnen…ich lauf zB gerne mal 8 km und so, aber ich bin kein „extremsportler“, also kein muskel“paket“…von daher würde es das bmi-ergebnis auch nicht erklären..

  • Laura

    hallo.
    ich finde diesen test eigentlich nicht so gut.
    Das mit dem BMI kann man meiner meiung auch nicht so genau nehmen.
    Jeder Körper ist auch anders.
    Ich bin 14, und 1,65m groß und wog damals dabei noch 45kg und hatte ne gute figur, weder knochig noch zu dick. ne freundin von mir mit der gleichen größe hat dabeo 50kg gewogen und war genau so schlank wie ich.
    außerdem gibt es zb. auch menschen mit schweren und leichten knochen.

    naja trotzdem habe ich diesen test mal gemacht, um zu wissen wie hoch mein bmi ist.
    ich wiege momentan 32kg bei 1,65kg.
    ich weiß nicht mehr wie ich noch zu nehmen soll…das essen fällt mir so schwer…

  • Celina Drost

    hi,
    ich bin 12, 168cm groß und wieg 47 kilo. ich find mich viel zu dick und versuch grad abzunehmen aber ich weiß nicht genau, wie ich am schnellsten auf 37 kilo komm. ich weiß, dass es sich verrückt anhört aber am liebsten würd ich magersüchtig werden. meine mutter darf davon aber nichts erfahren, weil sie mich sonst sofort in die psychatrei stecken würde.
    veilleicht hat einer von euch ja ne ahnung wie ich des am besten anstellen soll.

  • Hanna

    Also ich bin 13 Jahre alt und da das hier leider erst ab 19 Jahren ist , wollt ich mal fragen ob mir jmd sagen kann wie ich das ausrechnen kann
    also ich bin 1.69 m und wiege 67,4
    wie kann ich den BMI ausrechnen ?? 😀
    bitte antworten 😛

  • Hanna

    Also ich hab mal ne Frage wie ganz rechnet man das aus?? also ich würde gern mein BMI wissen aber ich bin erst 13 … daher kann ich das hier nicht ausrechnen ich bin 1,69 m groß und wiege 57,4 kg
    wenn ich meinen Bauch einziehe fühl ich mich gut … aber wenn ich das nicht tue denke ich ich bin Etwas zu füllig 😛
    bitte antworten !
    Achso und ein Tipp an alle … bei mir ist es so, dass wenn ich mich mal von weiter weg ansehe und nicht so ganz nahe am spiegel fühle ich mich gleich dünner 😀 rate ich jedem und man hat neue Motivation abzunehmen !!
    Liebe Grüße

  • HiiLe

    Hey leute ich bin 13 jahre und bin 167m, wiege 57kg. Ich habe letzten sommer 5 kg abgenommen (früher wog ich 58 und war 163m groß)und jetzt hab ich wieder zugenommen(jojo-effekt) und bin nicht zu frieden. ich will wieder 53 kg wiegen!!:( das was ich an meiner figur nicht mag sind: meine oberschenkel & Mein bauch!wenn ich eine hose anhab gefallen mir meine beine aber ohne geht gar nicht.. und wenn mein bauch etwas dünner wäre, wär ich sooo froh :D^^ biin iich denn für meine größe etwas zu dick??? okay ich hab diesen bmi test gemacht und bin nicht übergewichtig… aber ich will mal eure meinungen hören..aber sonst liebe ich mich so wie ich bin!!!

  • ZU DÜNN

    hey leuet ich bin 1,66 werde 16 jahre alt und wiege 48-49 kg alle in meienr klasse sagen ich wäre magersüchtig und so aber ich weiß das ich ZU dünn bin das macht mich immer traurig wenn sie sagen das ich zu magersüchtig wäre das aber nciht stimmt ich möchte ganz schnell ZUNEHEMN GIBT MIR BITTE RICHTIG FETT MACHENDE TIPPS

  • Rowia

    Der BMI ist soweit ich weiß nur ein Richtwert für die Therapie von Patienten in Kliniken und sollte nicht als Gesetz für den „normalen Menschen“ betrachtet werden. Ich persönlich bevorzuge die Broca-Formel.
    Zu den Posts kann ich nur soviel sagen: Meine Schwester leidet seit ca. drei Jahren an Magersucht ohne Hoffnung auf Besserung. Ich weiß nicht genau, wieviel sie noch wiegt. Mein letzter Stand war 38 Kilo bei einer Größe von 168 cm. Sie hat schon zwei Klinikaufenthalte hinter sich – schafft es aber nicht. Vielleicht ist es, weil sie schon über 30 ist. So eine Krankheit zerstört die ganze Familie und macht alle krank. Man kann es sich nicht vorstellen, wenn man es nicht selbst erlebt. So schlimm ist das.
    Ich habe selbst eine Tochter. Jetzt ist sie noch klein. Nur mach ich mir wirklich Sorgen was wird, wenn sie sich von diesem fanatischen Trieb unbedingt schlank sein zu müssen, das ja jedem jungen Menschen von den Medien und der Umwelt eingeimpft wird, anstecken lässt und auch plötzlich nichts mehr essen mag?
    Was ich hier gelesen habe, hat mich zum Teil erschaudern lassen.
    Ich müsste auch abnehmen, da mir die Schwangerschaft viele Extra-Kilos beschert hat. Aber ich würde niemals auf den Gedanken kommen, mein Ideal-BMI-Gewicht anzustreben.

  • Horst

    Sollte man sich einmal ernsthaft mit der Problematik auseinandersetzen, würde man schnell erkennen, dass das BMI System der größte Mist ist und die Leute nur verwirrt und in den meisten Fällen in Angst versetzt.

    Ich rede aus persönlicher Erfahrung: für Männer noch ungeeigneter als für Frauen und bei sportlicher Betätigung und unnormaler Knochenmasse verteilung gänzlich falsch!

    Also Leutchens ernsthaft sich damit auseinandersetzen und nicht immer gleich alles glauben was meisten sogenannten Ärzte so kundgeben!

    Vergesst nicht: An kranken Leuten verdient man zweimal! 😉

  • John_Doe

    das zu dick oder zu dünn in bezug mit dieser tabelle hat ja mal überhaupt nichts mit dem optischen aussehen zu tun. es sagt nur dass man ein gesundes gewicht hat!
    und wenn sich jemand gesund fühlt und es einsieht, nörgelt er auch nicht so viel an sich rum und das macht sich in seiner ausstrahlung „bezahlt^^“.

    ich persönlich mag doch keine „geil aussehende“ freundin haben die trotzdem nichts besseres zu tun hat als dass sie sich die ganze zeit über sich beschwert und unzufrieden ist.

  • Andreas

    Hallo Ihr alle.
    Ich (m) bin 27, 1,76m und wiege ca 59kg.
    Das ist zu wenig.
    Ich kann aber essen was ich will.
    Ich finde mich selber häßlich und will ja gerne zunehmen.
    Ich merke nichts davon, wenn ich süßes esse.
    Ob Schokolade, Chips, Kuchen,
    oder
    Steak, Nudeln, Bratkartoffeln,
    egal. Nichts bleibt hängen.
    Mein Hausarzt hat mich ja auch schon untersucht.
    Aber es ist alles in Ordnung.
    Jetzt versuch ich es schon mit Babybrei.
    Jeden Abend nach der Mahlzeit esse ich eine Schüssel von dem Brei, damit (sowie ich hoffe) etwas hängen bleibt und ich somit zunehme.
    Hat jemand einen guten Tip oder sonst was?

  • Steffen

    Habe nen bmi von 24.72 ich mache keinen Sport esse wie es mir gefällt und arbeite viel und rauchen tue ich auch. soll ich mir jetzt sorgen machen oder soll ich mein leben weiter genießen?!

  • Elisa

    Ich bin 19 Jahre alt, 1,67m groß und wiege 57kg.
    Ich fühle mich gut in meinem Körper und dennoch habe ich Tage, an denen ich gerne 2-3 Kilo weniger hätte. In gewissem Maße ist es normal, ab und an unzufrieden zu sein. Ich finde es allerdings sehr traurig , dass extrem viele Mädchen und junge Frauen ein verzerrtes Bild von sich haben und den ungesunden, untergewichtigen Medien-Schönheiten/Stars nacheifern. Sicherlich ist es wichtig auf sein Gewicht und seine Gesundheit zu achten. Treibt Sport und achtet auf eine gesunde Ernährung! Aber genießt auch das Leben und das Essen; d.h. Süßigkeiten ab und an gehören dazu und sind sicherlich nicht verboten! Und ausserdem : Jahrelangen Umfragen zufolge bevorzugen Männer normalgewichtige oder etwas beleibtere Frauen mit weiblichen Formen …..

  • Laura

    hallo.
    ich bin eigentlich mit meinem ergebnis zu frieden.
    ich bin 14 und bei 1,65m wiege ich 41kg und habe einen BMI von 15. Aber ich fühle mich auf gar keinen Fall zu dick, doch hier steht direkt Untergewichtig und bei anderen Tests, dass ich bei Essstörung einen Arzt aufsuchen müsse und auch Freunde finden mich eher zu dünn, aber ich fühle mich in meinem Körper eigentlich wohl.
    Ich bekomme es leider auch nicht mehr hin, wieder zu zunehmen. Ich wog zwar auch schon mal 45, aber auch von meinem Kopf her schaff ich nicht, zu zunehmen…

  • Laura

    Hallo.
    Ich weiß nicht, ob das genau stimmt, was dieser Test alles so sagt.
    Ich bin 1,65 m groß und wiege 41 kg, und mein BMI 15. (ich bin 14)Viele sagen mir schon, dass ich zu dünn bin, aber da steht gleich, dass bei einer Essstörung usw. Arzt aufgesucht werden muss und so und ich fühle micht auf keinenFall zu dünn.Im Gegenteil. Aber ich bin doch nicht krank….^^

  • mondmaus

    ich fühle mich leider auch zu dick…
    bin w 1.80m und wiege 62kg.
    Muskeln hin oder her… es quält mich einfach…
    besonders meine Oberschenkel find ich schrecklich.
    vom Radfahren haben sich da ziemlich Muskeln aufgebaut und jetzt beträgt der Umfang 54cm…

    wenn ich andere anseh, die mehr wiegen als ich,
    dann finde ich auch nicht, dass sie nicht schön
    seien..
    aber mich selber schön und schlank finden… 🙁
    a big problem

  • Pieter

    Der BMI ist äußerst ungenau.
    Ich habe 33 Kilo abgenommen in 12 Monaten. Heute sage ich, nur noch 1-2 Kilo dann ist Schluss.
    Freunde und Verwandte wollen mir das ausreden, ich würde zu viel abnehmen wollen!

    Laut BMI müsste ich aber noch 13(!!!)Kilo abnehmen für Idealgewicht.

    Traut einem Taschenrechner nicht, sondern einem Arzt. Muskeln sind schwerer als Fett, Männer schwerer als Frauen, Frauen dürfen mehr Fettanteil haben – jeder ist anders, deshalb ist diese äußerst simple BMI-Rechnung
    S C H W A C H S I N N .

    Geht mal zu eurem Arzt, dann wisst ihr es genau. Es gibt auch Körperfettanteil-Messungen, das ist schon aussagekräftiger.

    Die Leute die noch gerade so „genau richtig“ hier sind, kurz vor „zu dünn“, und weiter abnehmen wollen, sollten vielleicht professionelle psychische Betreuung in betracht ziehen.

    Und im Übrigen: Kaum ein Mann mag Hungerhaken. Lieber kurviger (was nicht heißt „dick“!), als aussehen wie ein 11jähriger Junge, was viel zu viele tun.

  • Alina

    hey leute
    naja ich weiß auch nicht weiter…
    ich bin 17 (fast 18) bin sehr klein 153 und wiege 48 kg naja ich soll angeblich normal sein, ich wollte früher immer etwas kurven haben, also habe ich 8 kg zu genommen….. und jetzt habe ich nur dickere oberschenkel und celoulite…. und einen dicken bauch…
    aber immer noch keine oberweite….das ist einfach zum heulen…..
    wenn man sich mein gewicht so anguckt, dann glaubt man auch nicht das ich etwas dicker bin…. kann ich ja auch irgendwie verstehen…
    aber ich übertreibe wirklich nicht
    man ich weiß wirklich nicht was ich machen soll…wieder abnehmen auf 40 kilo oder so bleiben…ich fühle mich ja so oder so unwohl..
    wenn jemand mir bloß sagen würde was ich machen soll…

  • Sandra

    Hallo,
    Ich bin 15 Jahre alt, 1.60cm und 46kg.Da ich noch nicht Erwachsen bin, weiss ich nicht wieviel ich abnehmen sollte, da ich mich momentan in meiner Haut überhaupt nicht wohl fühle. Mein Wunschgewicht ist 40-43kg. Kann mir jemand helfen?

  • Sarah

    Alle Test sagen , ich sei untergewichtig !
    Dabei empfinde ich mich als viel zu dick und ich
    muss auf jeden Fall abnehmen.
    Ich hasse essen !!! Was kann ich nur tun ?
    Meine Mutter macht immer einen riesen Aufstand ,
    wenn ich nicht esse !

  • Susiii

    hallo…ich bin total unzufrieden mit meiner figur…auch wenn ich eig sehr, sehr dünn bin…^^ aber ein mädchen asu meiner klasse ist dünner wie ich und wegen ihr hat mein freund mich verlassen….ob es wohl an meiner figur liegt..euer test hat mir zwa bestätigt, das ich zu dünn bin… aber ich weis auch nich so genau

  • Franzi

    hallo,bin 17 , 178cm 67-70kg.
    also ich möchte model werden.denke das ich mit dem gewicht dabei probleme haben hönnte.aber eigentlich fühle ich mich wohl so klar es kommt auf die stimmung an mal fühl ich mich auch zu dick.(hormone^^)ich bin der meinung so wie ich aussehe(hab wenigsten figur und nicht knochengestell;wenn auch nich viel oberweite)wäre besser wenn so die models aussehn denn so würde die kleidung richtig presentiert werden,so wie sie dann auch an den normalen mädels aussieht.Oder habt ihr nich auch das problem wenn bei euch die sachen nicht gut aussehn wie an den dürrren models?naja wollt ich nurmal loswerden…aber die die sowenig wiegen und noch mehr abnehmen woollt ihr habt doch echt was an der klatsche…
    lg…
    ps.giebt es irgendeinen guten tip in eineinhalb wochen die figur etwas zu verbesssern?wäre glücklich über ehrlich antworten…

  • dragon

    ich find den test nicht gut es stät nichts für den b.m.i. für unter neunzenjährige. ich bin total am ende ich kann und kann nicht abnehmen. ich weiß nicht wie es weitergehen soll

  • Erinnerung

    Also ich habe mir gerade eben einmal einige KOmmentare durchgelesen und ich muss echt sagen, dass viele hier einfach nur falsch mit ihrem Gewicht umgehen bzw. sich in etwas reinsteigern wenn sie nicht schon magersüchtig sind!!

    Hey Leute,
    lebt euer Leben und esst.. ihr seit teilweise viel zu dünn+ überlegt tatsächlich noch weiter abzunehmen.
    Ich glaube es gibt schöneres mit seiner Zeit anzufangen!!
    Denkt mal drüber nach;)

  • Manuela

    also, ich habe nicht alles gelesen aber es hat mir gereicht!
    IHR MÄDELS seid doch alle ein wenig entfernt von der Realität !
    vor allem die, die jammer wegen 1,50 und 40 kg ! Also wirklich denkt ihr die Models in den Hochglanzmagazinen sehen wirklich so aus ? Vor allem wenn ich höre – mein Freund findet mich zu dick ! Dann „kick“ ihn, denn er ist es nicht wert ! Euer Leben aufs spiel zu setzen wegen einem Mann, wegen der Gesellschaft und den „Models“ … überlegt euch das nochmal – was euch eurer Leben wert ist!

  • steffi

    hey 🙂

    des test ist echt gut gemacht…
    ich find schade das es immer nur was für leute gibt die etwas zu dick sind oder sich den finger in dern halts stecken gibt 🙁 was ist mit den menschen die auch zu dünn sind obwohl sie sich so nicht wohl fühlen und gerne ne normale figur haben wollen?!?!?!?!?! für die hab ich noch nie etwas lesen können…

  • Tine

    Also , hatte mal mir ausgerechnet wo ich so liege bei den Werten….danach bin ich klinisch tot !!!!

    Ich bin 1,82 m groß , 120 kg , 44 Jahre ,Wert =36,23……..klar zu viel ….aber als Fett oder übermässig Dick …nö …da haut was nicht hin ……
    Wie kommt das denn nun ?

  • Lena b.

    Ich bin 14 jahre alt und 172 cm groß und wiege 72…. ist dasjetzt wirklich zu viel?
    Ich meine wohl fühlen tu ich micht nicht
    Aber ich schaff es irgendwie nicht abzunehmen….

    HilFe!!!! =(

  • knuddelküken

    Hallo ihr alle!
    Also, ich kann echt nur sagen, dass ich es erschreckend fand wie viele (hauptsächlich) Mädels sich zu dick finden. Nur mal so zur Orinetierung: ich bin 18, 1,69 und wiege 60 kg. Und ich bin nicht zu dick!!! Ich betreibe Leistungsport (Laufen), das heißt ich trainiere 5-6 mal die Woche! Ne Freundin von mir ist genauso groß wie ich und wiegt sogar noch ein paar Kilo mehr. Sie wurde für die Europameisterschaften vorgeschlagen!
    Mein Tipp: Nehmt euch wie ihr seit und denkt auch mal über die Dinge nach, die euch an eurem Körper gefallen (nicht immer nur über die „Problemzonen“)!

  • steffen

    OMG bin 18 Jahre alt, 172 groß und wiege 45 kilo und hab ein BMI von 15,21. Ich bin nicht Magersüchtig und iss ganz normal. An wass kann das liegen das ich trotzdem abnimm? Will so auf 60 Kilo kommen aber das geht nicht trotz das ich fast jeden Tag fast food wie pizza und döner iss -.-

  • Vanessa

    also ich kenn das auch so, dass es für Männer und Frauen NICHT gleich ist, sondern, dass es 2 verschiedene Tabellen gibt, und dann auch noch eine extra Regelng für Athleten … aber ich weiß die Werte dafür nicht mehr

  • Steffi

    Ganz ehrlich,macht euch doch wegen dieser Tabelle nicht so verrückt: Genau das habe ich früher auch getan und das Ergebnis waren 42 kg bei 1.74m , was, wie ich im Nachhinein erkenne, furchtbar aussah!!also lieber ein paar Rundungen mehr!

  • Hans Maier

    Hallo ich bin Hans, ich bin sehr traurig weil ich zu dick bin. Ich war schon auf einen Fat-camp hat aber nicht viel gebracht!
    Ich bin 13 jahre alt und wiege 110kg und bin 165cm groß und die bmi calculator spuckt immer 40,4 aus. Bitte um hilfe

  • carolin

    hallo ihr Alle..ich weiss wie das ist, wenn man sich zu dick fühlt, und es eigentlich gar nicht so ist..ich bin 13 und war magersüchtig. und glaubt mir keiner findet es schön, so dünn zu sein ich habe nur noch 33 kilo gewogen und wäre fast gestorben. aber es ist echt nicht schön, wenn man sich so runter hungert. leute, rechnet euern BMI aus und wenn es normalgewicht oder schon untergewicht ist und ihr euch trotzdem noch zu dick fühlt, geht zu einem therapeuten! der kann euch weiterhelfen..glaubt mir, es ist besser als fast 4 monate, in einer klinik zu sein. das habe ich jetzt schon hinter mir. und ihr schadet eurem körper total wenn ihr so fastet. bite das ist echt nur ein ratschlag…lasst euch helfen…

  • Princess-13

    HI ich werde in 2 monaten 13 und wiege 47kg und bin 1.60 groß ich suche die ganze zeit nach einer seite wo darauf steht ob man beim zu nehmen einbissien kürzer wird . weil ich das mal von einer freundin von mir gehört habe stimmt das?

  • lena Baum

    Hi ich bin grad 15 geworden und bin 169 cm groß. ich wiege jedoch nur knapp 47kg. ist das zu wenig???? ich wurde schon manchmal gefragt ob ich magersüchtig bin, dabei esse ich ganz normal und möchte dicker werden! wie schaffe ich das ,alleine mehr essen hilft bei mir nicht ich bin von natur aus so dünn!!!!

  • Fabian

    der test is der größte mist! man kann das nie sagen und ich bin zb 180 hab 58 kg bin männlich 17 jahre alt und hab sowas von überhaupt keine magersucht esse sehr viel und mache viel sport… und es is alles nur wegen den genen! also und es schreibt an zu dünn!! ich würd dann zusätzlich noch so ein feld zum eingeben machen alter!(wo auch das alter mitgerechtnet wird!!!!) und statur!! dann wärs für viele menschen viel sinnvoller

  • Hanna

    Hey ihr ich habe ein Problem ich weiß nicht wie das Teil geht!!!!!=)
    Wie rechne ich das aus?ich bin 1.74 und wiege 56kg u´nd bin 16 jahre alt!
    ICh hoffe ihr könnt mir helfen!!!!=)
    Danke gerüße Hanna

  • burcu

    also an euch allen diese BMI messung ist ein schmarn……am richtigsten ist wenn man nach seinem bauch greift und schaut wie viel speck man hat….bei männern sollte dieser speck wenn man gerade steht ein zentimeter dick sein und bei frauen…..1 1/2 cm breit sein……..also bitte……und das hat mir ein physiker gesagt….

  • Bessi

    also ich bin 160 cm gross und wiege 48 kilo hab allerdings vom reiten ud laufen ne ganze ansammlung muskeln zu bieten die man hauptsächlich an den beinen auch ziemlich sieht.
    ich weiß jetzt nicht genau ob ich untergewichtig bin…ich hab ja keine ahnung wieviel die muskeln zu meinem gewicht beitragen…denn bevor ich mit dem sport angefangen habe (vor ca. 4 jahren) hab ich bei einer größe von 157ch 42 kg gewogen.
    ich bin übrigens 18. wär schön mal ne meinung dazu zu hören.
    manchmal bin ich mit meiner figor unzufrieden und wäre gerne noch dünner und ab und an fühle ich mich wirklich gut und denke: hey, du bist dünn (ich mag es dünn zu sein…ich weiß nicht warum, wahrscheinlich mal wieder von der gesellschaft geprägt, aber kann man wohl nichts machen)
    allerdings finde ich es auch etwas erschreckend wenn hier leute die mindestens 10 cm größer sind weniger wiegen wollen als ich wiege..ich glaube das grenz doch ein ein psychisches problem…außerdem war ich auch mal magersüchtig

  • Ann-sohie

    HEy…ich bin 14 mit ner Größer von 1.71 un nem Gewicht von 63 Kilo fühle ich mich irgendwie zu dick.Meine Familie und Freunde versichern mir eine schöne Figur zu haben,aber wenn ich den Spiegel sehe,sehe ich eine dicke Person? BIn ich zu dich?

  • Steffi

    Hallo Leute!
    Ich weiß nicht ob ich für mein Alter zu dick bin. Ich fühle mich übergewichtig. Liegt das daran, dass alle meine Freundinnen dünner sind als ich? Ich wiege bei einer Größe von 1,67 und dem Alter von 13 Jahren 62 Kilogramm. Bin ich zu dick?

  • Anonym

    ich bin 14, 169 cm und 48kg schwer! wie ist der BMI dazu? ich habe ausgerechnet mein BMI ist 16 und in der tabelle habe ich ein Untergewicht =( ist es hoch? wie kann ich zunehmen? denn ich esse eigentlich ganz normal meine freundinnen meinen ich sei magersüchtig…

  • fabienne

    Hayy Leute…
    Ich verstehe hier sicherlich manche..aber ich verstehe nicht solche die 1,60 groß sind un 45 kilo wiegen und nochmehr abnehmen wollen?
    Meine Freundin ist 1,62 groß un wiegt 45 kilo.. sie hat en top fogur aber sie nimmt nei ab wir sitzen immer bei ihr essen eis und pizza und trinken cola 😀
    naya aber ich habe durch die pille 5 kilo zugenommen..
    ich bin 1,65 m groß und wiege 53,5 kilo…ich finde das vom gewicht sogar noch fast in ordnung aber wenn ich meine figur seh könnt ich heulen ich habe durch die pille innerhalb vun 3 wochen 5kilo zugenommen jetzt hab ich aufgehört un mein gewicht bleibt und jetzt will ich das gewicht wieder runter kriegen auf 48 dann wär ich zufrieden ich will wieder meien hosengröße 34 haben stattb 36 🙁
    gruß fabse..
    aber ihr habt recht jungs stehn auf rundungen mein freund sagt ich soll auf keinen fall abnehemen

    bin übrigends 15 jahre alt
    und mache gerade 1 woche nur trinken um mein körpa zu reinigen und abzunhemen dass is bei mir auch ganz gesund weil ich nierenkrank bin.. ich bekomme dan halt statt essen so calcium tabletten un so…

    achso en paar tipps

    wenn ihr aufsteht trinkt ein glas warmes wasser
    und so 10 minuten vorm essen trink auch 2 gläser kaltesd wasser doer warm egald ann habt ihr weniger hunger hilft echt 😉

  • Kikki15

    Mädels hört mal zu, ihr seit nicht zu dick! Ich sach mir selber, mein Gott den schönsten Bauch haste nicht und trotzdem find ich mich richtig(1,62/55)! Was soll der scheiß mit der Kotzerei, hilft schnell und macht das Leben kaputt, da is doch nichts schönes Dran und ausserdem sehen diese Mädels wo man die Rippen sieht einfach scheiße aus, die will man doch gar nicht mehr angucken. Also seit stolz auf euren Körper!

  • Ronja

    Hallo,
    ich bin 16 Jahre alt, bin 1,59m klein und wiege 63 Kilo. Mein Freund und auch mein bestern Freund sagt, dass sie mich sogar richtig sexy finden. Ich jedoch fühlr mich unwohl, wenn ich merke, das mir bei den Treppen in der Schule die Puste ausgeht. Ich möchte meinen Körper schonend formen, habt ihr Tipps?
    Lieben Grüß, Ronja

  • girly

    hm…. manchmal finde ich mich auch zu dick… na ja aber seit ich einen neuen freund hab finde ich meine figur ganz okey, ich bin 166-167cm klein/groß und wiege zwischen 57 und 59 kg! klar ein zwei kilo will jeder (bzw fast jeder) mal runter haben! na ja seit meinem freund ist irgendwie alles anderst! er sagt mir dass ich sexy bin, was er an mir mag usw! aber er ist kein matcho! na ja als ich noch meinen alten freund hatte wurde mir das nie gesagt! er sagte mir in 3 monaten auch nur ein oda zweimal direkt ins gesicht ich liebe dich! er hat mich nur benutzt! na ja jetzt wird mir von ihm ziehmlich oft ich liebe dich gesagt! früher wurde ich wahnzinnig wenn auch nur 100g mehr auf der wage waren! jetzt ists mir egal! aber ein ziel hab ich ich will nie über 59 kg kommen 😉 aber auch nicht unter 50!
    ey und jetzt mal im ernst – würdet ihr einen freund bzw. eine freundin wollen die nur haut und knochen ist? ich net!

  • Lisa s.

    also ich bin 175 groß und wiege so ca. 56kg. Beim bmi steht ich bin zu dünn, also untergewichtig! Aber ich fühle mich eigentlich wohl. Gut ich habe ein kleines Bäuchlein. Aber viele meinen, das hat jeder.
    Und es kommt halt auch auf die Proportionen an!!

    Und Stars wie Keira (fluch er Karibik)finde ich voll sürr. da sieht man ja richtig alle kochen! Da hat man angst was kaputt zu machen!!!

  • Nathalie

    hallo erst mal, ich bin die nathalie und bin 1,58 groß und habe ein gewicht von 57kilogramm…
    Bin ich zu dick?ich fühle mich extrem übergewichtig!!!wenn ich zu dick bin,wie viel kilogramm ist denn so der durchschnitt für mein alter(13)und mein gewicht??ich kann diesen „IMB“ ned ausrechen…bin zu dumm

  • Jacky

    Hallo,

    ich bin jetzt 21 und hab ein kleines Problem. Ich bin 165 groß und wiege stolze 75 KG. Findet Ihr ich bin viel zu dick?? Ich hab schon einiges ausprobiert,aber wenn ihc etwas weg habe,kommt es auch wieder,trotz gesunder ernährung.

  • blondi

    Hallo, ich glaube die meisten (!) Mädels, die einen BMI unter 19 haben und meinen sie seien total fett und hier äussern, dass sie sich noch runter hungern wollen sind nicht krank, sondern wollen ausmerksamkeit. Die wollen doch nur hören „Nein, nimm bloß nicht mehr ab, Du bist doch schon viel zu dünn.“
    Ich bin 1,68 m groß und wiege etwa 61-62 Kilo. Wahrscheinlich denken die meisten hier jetzt ich sei dick, aber das ist nicht so. Gut ich hab auch Bauchspeck, der mich stört, aber ich passe mit diesem Gewicht super in eine Größe 36 und was will man mehr. Ich bekomme von den Männern ständig Komplimente was für eine tolle Figur ich hätte und auch viele Frauen sagen das. Was aber schade ist, da ich vorher dick war und 83 Kilo gewogen habe, meckern meine „Freundinnen“ ständig ich sei zu dünn und würde ja garnichts essen und so weiter.

  • Lucia

    hallo!
    „Du bist viel zu dünn“, das sagen viele zu mir und sie haben auch recht. Mein Problem ist nur, dass ich keine Essstörungen habe, das sagen alle die mich kennen, sondern Vermutungsweise Genetisch bedingt ist. Die Frage ist jetz wie kann ich gesund und lecker zunehmen???
    Ich bin 1,78m groß und bin 51kg schwer oder besser gesagt leicht.

  • Tiffi

    also ich glaub die meisten hier stecken voll im Schlankheitswahn drin… ich wiege 60kg bei einer Größe von 1,67m und im Alter von 15…naja manchmal mag ich meinen Körper auch nich, aber ist das nicht normal in meinem Alter??? Die meiste Zeit komme ich total gut mit meinem Körper klar- ich sag nur: Lieber Kurven statt Klappergestell!!!

  • maikind

    Hallo, ich bin 16 jahre alt und fühle mich immer zu dick, ich weiß nich warum, ich bin 1,82m und wiege 68 kg…..alles meine freundinnen wiegen weniger.. und cih bin leistungsschwimmerin…ich fühle mich dick und in letzter zeit habe ich abend imma nen schlechtes gefühkl du hast zu viel gegessen… was soll ich machen^^

  • Jennifer

    Hallo,ich komme mit der tabelle irgendwie nicht klar.Ich fühle mich viel zu dick da ich bei 1,64 82 kilo wiege…Hat irgendwer tipps zum abnehmen und wieviel ich abnehmen muss für ein idialgewicht?

  • Caroline

    Hi an alle da draußen!!! Ich bin 13 und wiege 65kg…ich bin 1.64m groß!!! Ich will unbedingt abnehmen,denn ich fühle mich so unwohl in meiner Haut!!! Es sagen immer alle ich bin dünn aber ich bin übergewichtig!!! Ich liebe shoppen…bin ein richtiger Fan….aber wenn ich mich dann in so schönen Klamotten sehe….dann fang ich oft an zu weinen und habe keine Lust mehr zum shoppen….weil ich immer so hässlich darin aussehe….ichhab auch schon so viel probiert mit abnehmen…diättipps hab ich schon sehr viele durchgemacht…hab auch schon gefastet…und ich fahre jeden tag fahrrad..ich nehme einfach nicht ab!!!! Was soll ich machen bitte ihr müsst mir helfen!!!

  • @£EK$@NDR@

    Ich weiss nicht was ich machen soll. Ich bin 1m 58cm gross und wiege 49 kilo. Ich kann nicht sagen dass ich zu dick bin. Aber meine Oberschenckel sind echt riesig. Ich spiele Fussball und Handball aber sie werden einfach nicht schmaler. Wie krieg ich dass hin ?

  • sabrina

    hallo,
    bin ich zu dick?? ich will unbedingt abnehemn!! wie??
    ich kann das nicht ausrechen!!
    ich bin 12 jahre alt und wiege 45 kg und bin 1,48m groß??

  • sabrina

    Hallo,
    ich in 1,48m groß und wiege 45 kg und bin 12 jahre alt!! das ist zu viel!! aber ich halte keine diät durch und ich möchte un bedingt 5 kg abnehemen!! ich spiele zwar fußball, aber werde trotzdemimmer dicker!! was soll ich tun?? bitte eine antwort!!

  • love

    also ich möchte gerne wissen ob ich zu dick oder zu dünn bin ich bin 1.70 m groß und wige 48-50 kg ist das nun zu dick ? oder ist das zu dünn? oder ist mein gewicht so oke ? bitte meldet euch ich möchte es gerne wissen dankeschön…

  • sabrina

    Hallo,
    ich bin 12 jahre alt und wiege 35 kg bei einer Größe von 1,55m. bin ich zu dünn?? alle sagen ich bin magersüchtig, aber ich versuche ja zuzunehmen aber es bringt nichts!! was soll ich tun?? bitte schnell eine antwort.

  • Markus (tippscout.de)

    @leonie: 10% von dem Ergebnis der Rechnung bis dahin sind gemeint. Beispiel: Du bist 170 cm gross. Ziehe 100 cm ab, erhältst du 70. Davon 10% abgezogen ergibt 63kg für das „Idealgewicht“. Alles klar?

  • Sabrina

    Hallo,
    ich bin 12 jahre alt und bin 1,50 m groß und wiege 45 kilo!! ist das zu viel!! meine Freundin ist 7cm größer als ich und wiegt 45 kilo!!
    das schlimme ist ja ich habe innerhalb von einen jahr 7 kilo zugenommen!! wie kann ich abnehmen??

  • Stefanie

    ihr habt doch alle ne meise..zu dick zu dünn…. bin 1,64 un wiege 61kg…ich fühl mich spitze … wer mich vom aussehen her nich mag, soll einfach nich hinschauen… es ist mir egal…
    Früher wurde ich auch immer gehänselt… fettarsch un ähnliches..aber ich steh da jetzt drüber…ich hab nen tollen freund der mich nimmt wie ich bin….mir gehts einfach nur gut…MÄDELZ….macht euch ne sone gedanken…ihr seid alle klasse;-))

  • Fiona

    laut diesem test bin ich zu dünn!aber eigendlich habe ich mich mit meiner figur ganz wohl gefühlt!jetzt bin ich unsichr geworden.ich bin 154cm groß und wiege 36 kilo.ich bin 11!IST DAS ZU DÜNN???meine freundinnen sagen zu mir immer das ich soooo dünn bin!ich hab angst dass ich vielleicht magersüchtig bin.aber ich esse eh viel! BITTE HELFT MIR!!!!!!!!!

  • nicole s.

    das ght mir genau so,an den armen bin ich so dünn aber am bauch ganz normal.aber ich will umbedingt zunehmen.ich esse schon viel aber ich werd einfach nicht dicker.

  • Sascha

    Hi
    Ich heiße Sascha, bin 13 Jahre alt, männlich, 1.55 Meter groß und wiege c.a. 49 Kilo.
    Das Tool hat angezeigt das ich ein bmi von 20 habe, ist das okay, oder bin ich zu dick??

  • alina

    hey an euch alle ich bin 1.67 und wieg 52kilo ich weiß auch nicht so recht……. ich finde bei mir ist es gut verteilt aber trozdem wer ich gern ein wenig schlanker ist das krank oder wünscht sich das nicht jedes mädchen in dem alter ?? (16) gruß alina

  • jennna

    ey ich wiege 57kg bin 165-166cm groß und bin 14, dazu muss ich sagen dass ich medikamente nehmen muss!!! ich habe letzte zeit versucht mal nur mittags etwas zu essen was auch geklappt hat ohne heißhunger danach und so… nur was ich euch sagen kann, ich habe 2 kg zugenommen!!! Auserdem mache ich auch (fast) täglich 20 min. sport so mit 50-60 sit – ups und so. aber ich habe zugenommen!!! ich lies mir dann von einer freundin sagen dass ich wieder normal essen solle also morgens, mittags u. abends etwas (abends esse ich nie etwas) und ich solle mega gesund essen, so fertigsalatsoßen sind auch richtige fettmacher sozusagen, jedenfalls sollte ich wieder normal essen aber halt gesund denn ihre mum hat das so gemacht und hat ca. 5 kg. in einem monat abgenommen nur durch gesundes essen!!!

    p.s.: die meisten jungs stehn eh auf normalgewichtige mädels. zumindest sagen das meine ganzen kumpels. sie finden es sexier wenn ein mädel net nur aus haut und knochen besteht 😉

  • Lisa Isbrecht

    hey
    ich habe gerade streit mit einer freundin und die meint das ich hamma fett bin
    was ist eure meinung ich bin 172 cm groß und wiege 56 kilo ist das zu viel ? LG lisa

  • Elisa

    Hallo???
    ihr seit alle so groß.. und beklagt euch wenn ihr 49 kilo wiegt ! ich währe so frooh über diese 49 kilo!!!
    Ich würde wiege 53 kilo und bin nur 1,56 groß =( und das was ich habe bekomme ich nicht unter! une jetzt kommt der sommer auch langsam noch!!! und ich finde mich zu dick!! echt!!! und wenn ich dann anfange gereglt zu essen und keine naschis mehr zu essen bekomme ich wieder heiß hunger und habe die kilos wieder drauf…=(
    findet ihr mich denn ich zu fett! und ich bin auch noh so blöde klein!! und das sieht richtig doof aus. findet ihr das nich auch???
    Würde mich voll freuen wenn ihr mir ein paar tips gebt..
    freundliche grüße ELISA

  • Penny

    ich fühle mich ein bisschen zu dick, denn ich bin 1, 65 m und wiege so um die 60-59kg…ist das zu dick? bitte helft mir und wenn ja was kann ihc tun?

  • chacky

    Hey Leute!!!

    Na wie gehts euch???
    Ich finde mich ein wenig zu dick und überlege ob ich eine Diät mache! Ich bin 1.60cm groß, 17 Jahre und wiege 56kg, ich fühle mich ziemlich scheisse! Seid doch so nett und gibt mir einen rat. Eure chacky

  • lilli

    ehm eine frage ich bin 170cm groß und wiege um die 67kg?ist das übergewicht?und ich habe noch eine frage ich habe voll den speck an der hüfte wie kriegt man das schnell weg?Könnt ihr mir paar übungen sagen?

  • Mona Kneipp

    also erstmal hallo an alle:)
    Ich traue diesem test auch nicht so ganz denn alle sagen ich bin viel zu dünn, sogar mein arzt meinte das. Ich bin 166 groß und wiege 44-45kg… Mein Arzt meinte ich müsste schon so 8-10 Kilo zunehmen aber nach dieser Tabelle hier bin ich vllt nur ein paaar Kilo untergewichtig…
    kann mir jemand helfen?? bin ich zu dünn? bin ich genau richtig??
    ganz ganz liebe grüße an alle
    mona

  • heidi

    hey ihr da draussen!!Ich bin 159 cm klein und zwischen 51-52 kg schwer.Ich fühle mich in letzter zeit ziemlich dick, es gab jedoch zeiten wo ich ganze 67 kg wog.Ich möchte noch mindestens 4 kg abnehmen um 48kg zu wiegen.Aber gewisse Beiträge geben mir das Gefühl, dass ich mit 48kg auf meine kleine Grösse immer noch dick wäre.Könnt ihr mir helfen?

  • jacky

    ja also ich kann die ganze sache da au net wirklich glauben, bei manchen zu viel bei manchen zu wenig und bei manchen genau richtig…und des stimmt meistens ja net ma also wie z.b. bei mia oda bei manch anderen wie ich hier entnehmen konnte…..also ich finde mann hat dass ideale körpergewicht wenn ma sich in seinem körper drin wohl fühlt, dennnoch soollte man shco auf seine figur achten net dass dann alles auser kontrolle gerät…..

  • Kerstin

    hallöle.
    ich muss auch mal was dazu sagen.ich finde es auch total grausam ,wenn sich viele junge frauen gerade bzw. es nimmt ja bei männern auch zu sich runter hungern es sieht nicht shcön aus! und mädels !männer wollen das nicht!
    ich bin selber auch nicht mehr die dünnste. bin 172 und wiege momentan 80kilo.ok manchmal fühl ich mich damit auch nicht wohl ,aber was solls .die männer mögen mich trotzdem und man sollte sich die freude am essen nie verderben lassen.ausserdem sind „etwas“ kompaktere einfach mal die leute mit dem besten humor und fats immer glücklich;_) ( das machen die glückshormone in der schokolade bzw. überhaupt ein magen der immer gefüllt ist!
    also mädels hört auf mit dem diätwahn!liebt euch so wie ihr seit.manchmal mag ich mich auch nicht ,aber das ist ja normal

  • Alika

    Hallo!
    Ich bin fast 20 Jahre alt und 170 groß und 54 kg schwer. Obwohl mich viele unter 50 schätzen und dünn finden, finde ich mich zu dick. Obwohl ich viel Sport mache. Wie soll ich 5 kg abnehmen?

  • Tascha

    hi,ich bin 1.60 gro?,bin 12 jahre alt und wiege 43 kilo,in dem test steht es ist zu wenig,das finde ich nicht,denn ich möchte abnehmen,ist das gut oder nicht?

  • Sina Albrecht

    ich wiege 58 kilo udn bin ca 1.70 m groß, außerdem bin ich 15 jahre alt. meine mutter ist der meinung ich hätte untergewicht deshalb hätte ich gern gewusst ob mein gewicht normal ist?

  • maria

    hey ich bin 12 jahre und bin 1.53 groß und habe ein gewicht von 43 Kilo is dass untergewicht in der tabelle irgentwie schon…
    aber wenn cih untergewicht hät ich habe trotzdem speck an meinen bauch und meine beine sind auch nicht die dünnsten…
    Bitte eine schnelle antwort

  • franci

    jetzt muss ich mal was rauslassen! 90 prozent der leute hier sollten zu aller erst mal ihre waage auf den müll schmeissen und sich einmal richtig mit ihrem körper und ihrem gefühl dazu beschäftigen und nicht mit einer blossen zahl, die auf einem waage-display steht. wenn sich jemand etwas dicker fühlt als auch schon, und seinen körper kennt, dann braucht er keine waage und keinen bmi um rauszufinden, ob die gewichtszunahme nun angenehm oder unangenehm ist. vorallem die jungen mädchen hier sollten aufhören, sich auf diese destruktive weise mit ihrem gewicht zu beschäftigen. ich kenne mädchen, die mit 14-15 jahren magersüchtig geworden sind und sich auf grund der mangelernährung nie mehr vollständig entwickelt haben. die leben heute in einem kleine-mädchen-körper und gehen gegen die 30 zu. das sieht einfach nur komisch und seltsam aus und kann nie mehr revidiert werden. und irgendwann möchte auch jedes magersüchtige mädchen, das sich in der jungend jede weiblichkeit weghungert einmal eine frau sein (gesetzt sei der fall, es überlebt die magersucht überhaupt). überlegt bitte nicht wie ihr am dünnsten sein könnt, sondern was ihr mit eurem leben anfangen wollt, was es alles zu lernen und erfahren gibt. falls ihr mit eurem körper nicht glücklich seit, macht einen sanften sport, wie beispielsweise yoga oder power yoga und erfreut euch an muskeln und einem durchtrainierten körper und beweglichkeit. aber hört auf mit dieser öden und dummen kilozählerei.

  • emilia

    der tst gefällt ir weil man die größe und das alter mit einbezieht aber weniger schön ist das das geschlecht nihct weiter erwänt wird un dich finde bmi gehtweil man nicht genau berechnet wo daas fett liwg aber ich lag in der genau richtig spalte also fühle ich mich natürlich gut

  • Sandra

    Ich bin 1,77 m groß und wiege 46 kg das ist unnormal! Ich werde einfach nicht dicker. Ich wünschte ich hätte 20 kg mehr! Ich hab schon fast alles probiert aber ich werd einfach nicht dicker!
    Was kann ich tun???? Ich bin 25 Jahre alt! Hilfe!

  • Malvin

    hallo ihr ich hab ein problem… also ich bin 16 bin 2.01 groß und wiege ganze 120 kilo… ich weis ist ein wenig viel ist bei mir aber gut verteilt… ich wollte wissen wie ich das überschüssige gewicht in muskeln umwandeln könnte… also ich habe seit einiger zeit mit krafttraining angefangen hab aber nurn fortschritt in meinen armen gemerkt fühl mich wien holzfäller… kann mir einer helfen … bin dankbar für jede hilfe…

  • Jasmin

    Hey ich bin 13 Jahre alt und wiege 58 Kilo ich fühle mich zu dick…Ich finde ich bin ein Hängebauchschweinchen und ich würde gerne 48 kilo wiegen.Ich bin 165cm groß aber ich möchte unbedingt abnehmen.Ich weiß das ich dann untergewicht hätte aber das ist mir egal.

  • Carolin

    Ich bin erst 12 und kann mich ebenfalls nicht einordnen. Kann mir jemand helfen??? Ich wiege ca. 54 kilo mit einer größe von 1,55m. Ich fühle mich aber im Vergleich zu meinen Freunden viel zu dick. Wie kann ich mein Gewicht unter Kontrolle bekommen? Ich würde gerne 45 kilo wiegen. Kann mir bitte jemand helfen???

  • sandra

    Hallo Leute!!
    Ich bin 1.68m und wiege 62kg !!
    Viele von euch sagen jetzt das ist doch okay normal gewicht aber bei jedem menschen sieht das i-wie anders aus eine freundin von mir ist 1,63m und wiegt 57kg und sie ist viel dünner als ich es sind zwar 5cm unterschied aber auch 5kg und ich finde unsere Körper das ist schon ein unterschied deshalb werde ich jetzt auch noch 5 kg abnhemen …aber ich versprech euch das es bei den 5 kg bleibt….werde euch informieren wie´s ist mit 5kg weniger auf den hüften und ob es wirklich was gebracht hat…!
    Viele grüsse
    Sandra

  • kein komentar

    HHHHHAAAAALLLLLOOOO
    Ich ehrlich gesagt, finde,dass man so essen wie es einem gefällt. Stellt euch mal vor: ÜBERERALL
    wüden so Klappergerüste rumlaufen. Ich hab´ne cusine die war MODEL und mit 170 (ungefähr) wog sie 35,8 kg ürgendwann stieg sie aus dem geschäft aus , als MAGERSÜCHTIGE. Lasst das mit dem abnehmen SEIN!!!!!!!!!!!

  • Eva M.

    Hallo!
    Ich habe vor 1 Jahr bei einer Größe von 1,58 56kg gewogen( mit 15 Jahren)! Das war zu viel,hat auch der Artzt gesagt. Durch viel Sport habe ich 12 kg abgenommen. Jetzt bin ich 1,59 und wiege 44kg. Ist das immer noch zu viel?

  • Thandi

    Mein Gott ich bin auch 12 und hab was am Bauch ,aber wen störts wenns mich nicht sonderlich stört?Gut manchmal sag ich halt mal ioch muss mal was an meinem Bauch machen aber übertreibt nicht!!Das kann so schlimm enden ,und das geht schnell da denkt man mal ach ich muss 2 kilo abnehem,ach hat ja echt gut geklappt,dann gelich noch mehr ,fals ich schwach werd vor schokolade(was nie passiet)und man will auch geliebt werden und wenn du nicht alleine lebst dann sagen die,damit mir es keiner nachsieht wechsel ich jetzt zu Bulemie!! Hört auf!IHR MACHT EUCH KRANK!!!liest Mondfee

  • sophie

    bei meiner rechtung BMI-Rechung kan 19 raus und ich bin 12 jahre alt alsoo bin ich viel zu dick .. und bei der anderen rechtung kan 54,999 .. raus was heißt das ?*
    alo bin ich jetzt normal oder viel zu dik ?
    ich bin 1.70metrer groß und 55kg schwer .. ist das zu viel ?

  • Mrs Colourfull

    Also leutz ihr habt mal echt probleme fühlt euch alle zu dick wobei ich glaube dass viele ich will es ja nicht denjenigen unterstellen die si nicht denken aber eben viele sowieso nur hören wollen dass sie nicht zu dick sind was die meisten davon ja auch nicht sind ….ich für meinen teil habe andere probleme meine ganzen freunde schicken mir schon seiten ausm netz über magersüchtige wobei ich doch mit 1.74m und 54 kg (ich nemh noch 4 kg ab denne hab ich mein wunschgewicht erreicht xDD)
    echt nicht magersüchtig bin und auch überhaupt nicht so aussehe -.-
    sonst würd ich ja nicht abnehmen ^^
    ka wenn ihr nen tipp für mich habt wie des schneller geht wär ich dankbar und einer für euch :
    esst und genießt diejenigen die das verlernt haben leiden schon genug darunter ^^

  • Sabrina

    Der Test hat mich geschockt!!! Ich bin 1,75 und wiege 49 Kilo, mir wurde zwar oft nachgesagt ich wäre magersüchtig aber ernst genommen habe ich es eigentlich nicht………Beim Test ist 16,00 raausgekommen normal wäre 19…….bin ich zu dünn? Sollte ich diesen Test ernstnehmen oder ist das nur wieder eine Spinnerei?

  • jana16

    also ich bin 175cm und wiege 64kg, bin also im „gerade richtig“ beriech.letztens habe ich aber im fernseher gehört, dass wenn man bauchumfang über 80 ist, hätte ich übergewicht und ich bin bei über 80… was soll ich tun

  • Kilenn

    Wisst ihr was???… JAAAA… IHR SEID ALLE ZU DICK… wie kann man es nur schaffen, bei einer Größe von 1,60m noch über 45kg zu wiegen??? IRONIE!!! Ich selbst… weiblich…1,69m, 70kg fühle mich pudelwohl… kann mich vor den Herren der Nation nicht mehr retten… es ist einfach schön einen Hintern und Busen zu haben *lacht* seltsamerweise bin ich auch wesentlich beweglicher und ausdauernder als manche dieser Klappergestelle… vor allen Dingen habe ich eines gemerkt… das andere Geschlecht geniesst es auch einmal eine selbstsichere Frau vor sich zu haben… mit sich selbst zufrieden sein heißt nämlich auch Ausstrahlung zu haben! Und wisst ihr was das Schönste ist… ich zerbrech mir nicht die ganze Zeit den Kopf darüber was ich esse… wir haben gerade 23:44 Uhr und ich werd mir jetzt noch ein leckeres Stück Kuchen gönnen ;P und es wird nicht ansetzen, weil mein Körper so etwas wie essen gewohnt ist… *neidisch mach*

  • MiSsArAbia

    ich bin 165 cm und wiege 58. ich bin zwar sehr sportlich aber find mich zu dich. mein BMI ist 21.3 is das ok ich bin grad auf diät aber weiß nicht wieviel ich abholen soll?`?????????????

  • DiAnA

    Joa also ich finde andere BMI seiten auch sehr gut… aber mittlerweile weiß ich das ich „UNTERGEWICHTIG“ bin, aber ich dachte ich guck noch mal um mich zu verssichern, also bin wirklich zu frieden 😉

  • tabea

    hi ich bin 14 wiege 50 kg und bin 1,64 groß.
    DER bmi gillt erst ab 19 wa soll ich nur tun ich fühle mich fett.Bin ich es wirklich???
    Oder bilde ich mir das nur ein mein bauchumfang beträgt schon 64 cm und wie ists bei euch ???

  • Ines S

    Hi mein Name ist Ines:
    Ich bin 1.73 und wiege 65 Kilo. Wie fast jeder finde auch ich mich viel zu dick und würde gerne 5-6 Kilo weniger wiegen nur leider weiß ich nicht so recht wie ich das machen soll.
    Jeden Morgen wenn ich in den Spiegel schaue könnte ich anfangen mit heulen weil ich mein Fett einfach abgrundtief hässlich finde.
    kann jemand helfen?

  • marion

    ich fühle mich wie ein kleines dickes untrainiertes Mädchen. ich esse gerne Schokolade aber manchmal kann ich nichts essen weil ich glaube das ich zu dick bin ich weiß echt nicht mehr weiter. meine Verwandten und freunde sage das ich dünn bin. immer wenn ich was esse glaube ich bei jedem happen wächst mein Bauch in das unendliche. ich wünschte ich hätte nicht das Gefühl das ich nachher gaaanz dick werde. Hoffentlich kommt es nie dazu

  • Leonie Sieben-Prinz

    Hey leute, an alle die sich hier zu dick fühlen und es nicht sind.hört auf euch so ne scheiße einzureden und wenn ihr probleme mit magersucht oder so habt, dann solltet ihr mal zum arzt gehen. und schaut euch mal solcher hungerhaken wie Lindsay Lohan oder Keira Knightley oder die Ex von Orlando Bloom an. die sind doch alle sooooooooo hässlich. Die haben alle kein arsch und kein busen. Hey, wo soolen die jungs da noch hinlangen? hey, so richtig sexy seid ihr doch nur wenn ihr ein paar heiße kurven habt (wie z.b Beyonce) und Kelly osbourne hat doch auch schn en Freund und sogar mehrere gehabt und die ist auch nicht so eiun hungerhaken und genau desshalb findenb voll viele jungs die gut (und ich auch). und wenn iohr mal ein paar umfragen lest, so ziemlich alle jungs finde zu düpnne girls hässlich, weil an ihnen nichts dranist und man angst haben muss, adss man sie zerquetscht. Also, nehmt ein bisschen zu, gönnt euch ein Nutellabrot und ein eis. Das schgmeckt doch alles soooooooooooooo gut! und viel glück noch beim ZUnehmen und denkt dran: Die Inneren werte zählöen vieeeeeeeeeeeeel mehr

  • evila

    Also ich habe hier einiges gelesen und muss ehrlich sagen, viele von euch stehen kurz von einer Essstörung. Hört auf euch ständig einzureden ihr seit dick! vorallem bei einer grösse von 1,63 und 43kg!
    ich selber leide an einer essstörung. es beginnt schleichend. täglich fühlte ich mich zu dick. jeder blick in den spiegel war eine qual für mich. da ich noch bei meinen eltern wohne musste ich täglich essen. zumindest am mittag gabs immer ne mahlzeit. ich fing an nacher aufs klo zu gehen und wieder alles rauszukotzen. ich hatte halsschmerzen unerträgliche schmerzen. in meinem mund, rachen war alles offen vom vielen erbrechen. klar es ging ja auch schon ein paar monate so. also hiess die alternative schon bald hungern, da ich über den mittag nicht mehr nach hause ging. die vielen komplimente die ich für meine figur erhalten habe steigerten bei mir die motivation weiter zu machen, ich wog zu dieser zeit 48kg bei einer grösse von 1,60! leider ging es rassant, 47, 46, 45kg…und immer hiess es, wow du hasst eine top figur. nur meine mutter machte sich langsam sorgen. aber ich fühlte mich noch immer nicht wohl. wollte dünner werden…so wie die models! ja das wollte ich…schnell war ich bei 43kg, da wären wir wieder bei euch! einige von euch bewegen sich mit ihrem gewicht in diesem bereich! DAS IST UNTERGEWICHT! lasst euch behandeln, wenn ihr euch dick fühlt. ja da schaffte ich es endlich auf 40kg! es war unbeschreiblich, ich fühlte mich wie eine feder. ich konnte die kleider meiner 11-jährigen schwester tragen. kein wunder…
    ich musste dann in eine klinik…in der klinik als ich auf die waage gestanden bin waren es sage und schreibe 38kg! wer sagt da noch dünn sein ist schön? das ist nur noch ein wandelndes, bleiches skelett, das bei einem windstoss droht auseinander zu fallen.
    ich möchte euch nur mit diesem beitrag zeigen, hört auf euch dick zu fühlen! hört auf im selbstmitleid zu versinken. und stellt nicht ständig solche fragen wie, bin ich zu dick bei einer grösse von xxx und einem gewicht von xxx! der arzt würde euch bestimmt sagen, wenn ihr zu dick wärt! und wenn ihr mal das gefühl habt, ach ich fühl mich grad nicht so wohl, dann verzichtet halt mal einen tag lang auf süsses oder esst ein bisschen weniger, wenn ihr einen tag vorher massen in euch reinbefördert habt. denn so kann man den haushalt wieder auskurieren. aber hungern ist nicht die lösung, auch nicht kotzen. ihr glaubt ja nicht wie schnell das man in einer Essstörung drin ist, aber manche von euch hangen nur noch an einem dünnen faden, und es braucht nicht mehr viel und ihr fällt in diese scheisse rein.
    also ihr seit schön so wie ihr seit.
    ich wiege unterdessen 49kg nach einem jahr behandlung! das ist ein BMI von 19,1. und ich hatte solange gebraucht wieder dieses gewicht hinzukriegen. essen wird zur qual! ich hatte 3 jahre lang keine schokolade mehr gegessen. als ich dann wieder mal schokolade gegessen hab, war das für mich ein unbeschreibliches erlebnis, denn ich hatte ganz vergessen wie gut sie schmekt. und ich freue mich auf diese weihnachten, ich möchte endlich wieder mal lebkuchen essen. ich hatte es als kleines mädchen geliebt, nun bin ich erwachsen und weiss nicht mal wie es schmeckt!…
    ich wünsche euch eine schöne zeit!
    und lernt eure inneren werte zu schätzen, sowie euren körper denn ihr geschenkt bekommen habt.

  • Sarah

    Hallo ich heise Sarah und bin 13 Jahre alt und wiege bei einer Körpergröße von 1,66 etwa 80 kg. Meine Freunde sagen das die mich so Ókay finden aber ich bin mit diesem Gewicht nicht zu frienden.Meine allerbeste freundin ist dünn und hat so wunderschöne Klamotten und ich kann nicht sowas schönes anziehgen weil ich zu fett bin aber ich möchte auch etwas dünner werden. mein Wunschgewicht ist circa 50 Kilo. Das heißt das ich 30 kg abnehmen muss. Wie kann ich das Anstellen und das in 9 Monaten??? Bitte helft mir!!

  • Missi

    An alle, die keine Sportler sind und dem BMI nicht glauben, dass sie (erhebliches) Untergewicht haben: meine Freundin ist tot, sie hat sich auch immer zu dick gefühlt und wollte noch ein bißchen schlanker und „schöner“ werden.
    Sie ist leider vor Kurzem gestorben, sie war magersüchtig.
    Bitte tut das Eurer Familie und Freunden nicht an, lasst Euch helfen!

  • Diana

    Ähm… Hallo…
    Ich bin Weiblich 16 bin 1.78 Groß und wiege 50 kg.
    Ich fühle mich imoment nicht wirklich so Super weil ich mich einfach zu dünn fühle. Mein Problem ist es zuzunehmen! Genau das gleiche Problem hat meine Mutter um der ich mir imoment die meisten Sorgen. Wir beide Essen normal wie alle anderen eigentlich sogar mehr! Doch wir nehmen nicht zu! im gegenteil wir nehmen ab! (wir erbrechen nicht falls sie das denken) Wir waren auch schon beim arzt und haben um Rat gebetten, doch der war auch nicht so eine richtige hilfe. Habt ihr vielleicht irgendwelche Ratschlägt? Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet… (Ratschläge oder sonstige hilfen ICQ: 196-675-046) Danke

  • Franziska (Tippscout.de)

    Hallo Svenja,
    die Berechnung des BMI klappt nur bei Erwachsenen, wenn der Körper ausgewachsen ist. Bei Jugendlichen schwankt das Gewicht bedingt durch die Wachstumsschübe und die Hormonumstellungen häufig. Da kommt die einfache Regel nicht mit. Wenn du dir Sorgen um dein Gewicht machst, kannst du mal zu einem Kinderarzt gehen. Der hat so genannte Perzentilen-Kurven, in denen er genau ablesen kann, ob dein Gewicht für dein Alter normal ist oder nicht.

  • Svenja

    Also ich bin 12,1/2 und bin 161 groß und wiege 45-47 in der tabell habe ich untergewicht das kann aber eigentlich net stimmen weil ich sehr viel esse und viel sport aber auch ein paar speck stellen hab. Und jetzt die Farge an euch Denk ich grad falsch oder hab ich wirklich untergewicht

  • Riley

    Meine Mutter meinte gerade „vorsichtig“ zu mir, ich solle doch nicht so viele Süßigkeiten esse, damit ich nicht irgendwann „moppelig“ werde! Vorher hab ich sie gefragt, ob sie mir chips mitbringt! was sagt sie? Aber die fettarmen, oder? ich bin 14, 175 cm groß und wiege 60,3 kilo… bin ich zu dick?! bin verzweifelt!

  • Franzi

    hallo-ich bin eindeutig zu dick…naja u das macht mich traurig…ich mach sport u bemüh mich echt abzunehmen doch es will mir nicht so recht gelingen-any advice?

  • litschka

    Ich bin 1.59 groß, oder eher klein und wiege 51kg bis 52,6 und ich fühle mich viel zu dick, denn ich finde das is viel zu viel gewicht, dabei bin ich gar nicht wirklich dick, ich hab eigentlich ne super figur, aber das gewicht is mir viel zu viel, ich habe sehr viele muskeln, kann es sein das muskeln einen schwerer machen als man ist?? denn ich hab damit echt ein problem, bitte helft mir, ich will unbedingt leichter werden, schaffe es aber nicht!! bitte, helft mir!!!!! liebe grüße, bin echt verzweifelt!! ps.bin 16 Jahre alt und würde mich echt um eine antwort freuen!!!

  • nadine

    Hallo Leute,ich finde es extrem wie ihr euch alle von den Medien beeinflussen lasst.Was sagt schon das Gewicht aus?Das ist doch bei jedem Menschen anders,weil jeder einen anderen Körperbau hat.Ich wiege bei einer Größe von 1,61m 55 Kilo und bin auch nicht hundertprozentig zufrieden,doch alle die mich kennen sagen, ich solle auf keinen Fall abnehmen,weil es dann nicht mehr gut aussieht.Schließlich habe ich auch eine relativ große Oberweite und und treibe jeden zweiten Tag Sport.Bitte lasst euch nicht von Menschen beeinflussen,die meinen ihr seid zu dick.Diese Leute haben absolut keine Ahnung.Akzeptiert euch so wie ihr seit,denn das strahlt ihr aus.Wenn ihr euch selbst nicht mögt,bemerken das auch die anderen.Glaubt mir,ich kenne diese Erfahrung.Viele liebe Grüße.

  • sandra

    Hallo ich bin Sandra. bin ca. 1.68m groß und wiege 47kg und 14 jahre alt naja ich weis ja nicht alle sagen ich bin voll schlank aba ich mag meine oberschenkel überhaupt nicht. Bei uns liegt das in der familie das man dünn ist und eher zu unter gewicht neigen und so viel essen kann wie man will und net zu nimma bin ich ne ausnahme? bitte helft mir und sagt ob ich zu dick bin danke eure sandra

  • schwarzeselle1

    ich bin 1,75cm und wiege 47 kilo und mein bmi iss bei 15,3 kritisches Untergewicht aber ich finde ich seh so gut aus wie ich bin in normalen klamoten nähme lieber noch 2-3 kilo ab dasich so 45 – 44 kilo habe imm sommer das ich dnan im bekinik eein super gute figur ahbe und ein durch trenirten bauch habe geh jden tag 2 studen joggen und geh noch ins fitistudio für 2 studen oder auch amll länger geh jden tag in die suan mindesten 2- 3 studen oder so n der sauna bin ich gerne da kannman noch mall richtig schwitzen da weis ich das ich was für mich gemahct habe und nett faul rum hocke und mich fett fresse bahämen iss immer gut besser wie zunähmen habe jetzt frei kann noch mehr sport machne den ganzen tag freuu
    mien tag beging immer sret mir sport trinke vile molke das ich nett so vile hunger habe über den tag wenn ich amll was ese dann eien halben apfel oder ein stuck zur zeit esse so gut wie nichts vill gut ausehen für den sommer schwimmbad und so
    wer schon sein will müss leiden

  • Anna

    Hey! ich bin 14 und mein BMI ist bei 19,23, das ist ja eigentlich normal, und ich fühl mich auch nicht dick. Aber meine Freunde, die sind alle etwas dicker, die haben aber einen viel niedrigeren BMI als ich. Liegt das daran, dass ich Sportler (Tennisspieler) bin und jeden Tag trainiere, oder will ich einfach nicht einsehen, dass ich ein paar kilo zu viel wiege??? bitte antwortet!

  • Kurt Gimmel

    habe einige Kommentare gelesen wegen ein paar kg
    machen die so ein Aufstand.ich habe mich in ein
    Jahr von 128kg auf 114kg gearbeitet ohne grosartig zu Hungern habe nur mein Essen ein bis-
    chen umgestellt nach dem BMI müßte ich mit 184cm
    noch 20-25kg abnehmen aber dann könnte ich meine
    ganzen Klamotten wegschmeißen ich finde das mit
    dem BMI keine schlechte Idee als Richtlinie

  • Mercedes

    HI.Ich bin 13 160 groß und wiege 48 kilo.Ich find es eigentlich eh Ok,nur schlimm ist es dass ich Speckfalten habe und viel zu dicke Oberschenkel.Ich bin total verzweifelt und weiß nicht was ich tun soll.Könnt ihr mir helfen?

  • Carina

    hallo, ich ( 20 jahre) bin sehr klein 1.54-55m und habe immer zwischen 49 und 51kg. mich kotzt es richtig an, dass alle einem ideal hinter her rennen…bäh ich bin dick, äh ich will dünn sein…dünn ist nicht gleich schön! ich finde, es ist sehr richtig sich gesund zu ernähren, net so viel fast food, und viel stilles wasser trinken und etwas joggen/gymnsastik um die muskeln zu straffen…ich halte mein gewicht und bin zwar nicht zufrieden mit mir-welche frau ist schon zufrieden mit sich??? aber mein freund und all meine freunde sagen ich wäre echt voll okay und nur das zählt. fangt an auch positive sachen an euch zu entdecken und vergesst diese hungerhacken…die sind alle NICHT gesund und männer mögen sowas nicht-es sei denn, sie haben einen dachschaden, so wie viele junge mädels!

  • julia

    hi ich bin 15 b5n 1,55 wiege 39 alle mein freunde sagen ,dass das viel zu wenig wäre vor 2 jahren hab ich 48 gewogen un bin jetzt zufrieden mit meiner figur habe aber trotzdem schlechtes gewissen wenn ich was essen bin ich magersüchtig ? an der tabelle kann man da ja leider nicht lesen

  • annika

    hey…..am besten ist joggen oder set ups davon bekommst du bauchmuskeln und dein bauch ist zudem gestrafft…..leider muss ich eher das gegenteil machen….bin 1.73cm groß und wiege 53 und das ist beim BIM untergewicht….was kann ich tun damit ich zunehme..essen tue ich schon gar keine frage nur was genau sollte ich essen?! hab ihr vll ein paar tips?
    lg annika

  • Mary-Kate

    bin ich zu dick??
    ich bin 12 1/2 und wiege bei einer größe von ca 1,60 43kg. ich fühle mich zu dick und würde gerne so um die 35kg wiegen das wäre echt wundervoll. bitte um antwort
    schonmal danke

  • bastinho

    hi!ich heiße Sebastian! Ich weiß das das n bissl früh is, aber ich bin auch übel fett. Ich bin 12 Jahre (ich weiß, n bissl jung), bin 1.64 m groß und wiege schon 60,4 Kilo!!! Das is sowas von dermaßen viel. Ich sitze zwar viel am Computer, bewege mich aber auch jeden Tag viel. Ich bin schon als ich auf die Welt gekommen bin eine Speckschwarte gewesen. Ich weiß das das n bissl blöd is, aber ich würd mir gern wünschen magersüchtig zu seim. Obwohl ich eigentlich lieber Muskeln hätte. Nun wollt ich mal fragen ob das Gewicht bei mir normal ist, weil bei mir in der Klasse sind alle dünner als ich und sind 1,60 und wiegen ca. 40 kg. Ich glaub nich das ich da nun noch rauskomm aus meinem fettgewicht. Ich find das echt schade. Ich komm mir immer so blöd vor wenn ich im Schwimmbad oder so bin. Als ich mal ne neue Hose anprobiert hab (die nich gepasst hat), hat mein Vater gesagt ich sei ne Fettmobbel. Also, wie ihr seht unterstützt mich meine Familie auch nicht. Nun wollt ich halt fragen, wie ich das ändern kann. Ich habs echt satt als „cooler“ Typ rumzulaufen und so fett zu sein. Bis später.

  • hannes

    Ich finde es schade das heute alle (zumindest die meisten) Frauen nur noch versuchen immer noch mehr abzunehmen. Diese Kommentare hier sind ja grauenhaft, Ihr seit nicht zu dick und das wisst ihr hoffentlich auch selbst. Ihr könnt ja so das Leben überhaupt nicht mehr geniessen! Ich selbst habe einen BMI von 22 und finde es viel schöner bei Frauen wenn nicht jeder Knochen zu sehen ist.

  • ankelinchen

    Hallo Nadine! Mit deine 1,61 größe und 40 kg das ist nicht gut noch mehr abzunehmen. Ich finde mich zu dünn und währe froh etwas zu zunehmen.Ich bin 1,60 und habe 42 kg.Ich kann essen was ich möchte aber ich nehme einfach nicht zu. Das ist nicht gut.Also bitte nehme nicht ab egal was dein Freund sagt.Gruß Anke

  • lisa Frankoli

    Ich bin unglücklich! Ich habe einen dicken Bauch. Sonst bin ich aber total dünn. Wie kriege ich meinen Bauch weg ohne noch dünnere Arme und beine zu Bekommen? Helft mir!!!

  • christin

    ich traue diesem test nicht…..denn mein bruder(student) ist nachdem letzten semester noch dünner geworden. also er ist mager hat aber nach dem BMI bei einem kilo mehr übergewicht….

  • Björn

    hallo ich schreibe an nadine vom 15 ,08 03 falls du diese seite noch besuchst verate mir mal dein gewicht und deine größe würde mich interresieren im mom meine addy is k.rauschke@t-online.de würde mich echt freuen gruß björn

  • Björn

    Hallo zusammen ich bin 19 178 und wiege 85 kg das ist viel zu viel finde ich ich denke mein ideal gewicht währe so 60 kg was meint ihr oder währe man dann zu dünn bitte antworte mir ich möchte gerne abnehmen weis aber nich wie viel

  • Alexandra

    HI ihr!!!
    Ich bin erst 12 und finde es total blöd dass der BMI erst ab 19 Jahren ist, weil ich mich nicht einordnen kann. Ich bin 1.65 groß und wiege 54kg. Ich finde nicht dass ich zu dick bin, aber schlank auch nicht gerade. Ich hätte gerne eine Figur bei der ich auch im Bikini gut aussehe. Habt ihr nicht ein paar Tipps wie ich zu Hause ohne Geräte Sport betreiben kann??
    Bitte ein paar Antworten!!
    Gruß Alex

  • Sebastian

    Bei dem Test komme ich auf einen BMI von 21,8 und bin 23 Jahre alt. Das würde ich jetzt nicht als dick bezeichnen – aber der Davidoff-Man sieht anders aus 🙂 Ich finde, so lange ich meinen Bauch noch in die Hand nehmen kann, bin ich nicht schlank; nur halt „nicht dick“. Aber die „Bikinifigur“ (sofern man da bei Männer so sagen kann) orientiert sich schon eher an der unteren Grenze des Normalbereichs

  • Daniela

    Hallo!!!

    Ich bin 1.54 und habe 66 bis 66.5 kilo
    Ich weiß das es zuviel ist,… würde gerne wissen umviel es zu viel ist,… kann das auch irgendwie nicht ausrechnen?!?! *unschuldigguck*

    Ich versuche schon seid 3 Wochen das Gewicht runter zu bekommen aber irgendwie funkt das nicht,…
    Nun habe ich diese Seite gefunden und hoffe das die Tipps und Tricks hier für mich gut sind 😉

    lg Dany

  • Claudia

    Eine Lebenserwartung kann nicht größer als 100% sein!!!!! Und wenn du Dich mit dieser Seite beschäftigt hättest wüßtsest du das Idealgewicht eben nicht einen BMI unter 18 heisst. Aber das genau will und ja die Werbung einreden und Fördert damit Krankheiten wie Bulemie und Magersucht die genauso Gefährlich sind wie starkes Übergewicht und so lebt man bestimmt auch nicht glücklich.

  • samantha m.

    also ich bin 1.60m und wiege 59kg, bin aber trotzdem viel zu dick, außerdem habe ich gelesen, daß das normalgewicht, nicht gleich dem idealgewicht ist. das mit einem idealgewicht liegt die lebenserwartung bei c.a. 120%, bei normalgewich nur(!) bei 100%. idealgewicht heißt jedoch ein wenig untergewicht zu haben, nämlich einen bmi von 18!

  • Claudia

    Hallo,
    also ich finde es erschreckend wie viele junge Frauen sich so von Medien beeinflussen lassen. Was soll gesund daran sein oder schön an unter 50 kg bei über 165 zu wiegen??. Denkt mal daran das Frauen wie Naomi Campell nicht Normal sondern Untergewichtig sind. Ein schlechtes Vorbild also. Habt Ihr Skispringer der aus der Mannschaft geworfen wurde weil er sich weigerte noch mehr Gewicht zu verlieren gehört?. Nemmt euch lieber an si Menschen ein Beispiel!! Und Freunde akzeptieren einen, egal ob man Ideal oder Übergewichtig ist!!. Ich mache mein Selbstwertgefühl schon lange nicht mehr abhängig von der Meininug meiner Umwelt. Seid dem habe ich innerhalb 2o Monaten meinen BMI von 48 auf 29 reduziert und nehme täglich weiter ab. Aber nie auf weniger als 63 bei 166!.

  • Doris

    oh mein gott, ich glaub das nicht. mädls, hört auf mit diesem „bin ich zu dick?“. euer selbstvertrauen ist anscheinend nicht gerade das beste aber ihr müsst nicht andere fragen ob ihr zu dick seid oder nicht. wichtig ist dass ihr euch wohl fühlt – nicht das was andere sagen. ich fühl mich momentan auch nicht wohl in meiner haut (1,70/62) aber ich muss mich nicht durch andere bestätigen lassen… es haben hier schon ein paar gesagt und ich kann es nur wiederholen, auch männer finden weibliche rundungen schön, abgesehen davon sollte das nicht das wichtigeste für ihn sein denn dann ist er es nicht wert. und an alle die hier knapp vor bulemie oder magersucht stehen: das ist der absolut falsche weg, auch wenn er als der einfachste scheint…. das ist er nicht.

  • lis88

    das sagen auch freunde??? oh mein gott!! du bist nicht zu dick!! du bist gerade richtig! aber ich persönlich finde, jeder sollte sein wohlfindgewicht haben.

  • Marlene

    ich versteh das nicht so genau wie das mit dem ausrechnen geht, bin 1,65 und wiege 58kg ist das ok oder sollte ich abnemen ich finde mich nähmlich zu fett das sagen auch freunde.

  • Heike

    Hallo, ich bitte dich auch damit aufzuhören. Du bist ganz bestimmt nicht zu dick und denke bitte auch an deine Zukunft, die du damit evtl. gefährdest. Also bitte höre auf und ess einfach nur vernünftige Dinge und trinke 2-3 Liter Wasser, Tee oder zuckerfreie Getränke. Wenn du einwenig Ausdauer hast, wirst du feststellen, dass es damit ganz toll klappt. Bitte höre auf so einen Unsinn zu machen, denn dein Körper wird sich ganz bestimmt an Dir rächen.

  • lis88

    hör aaaaaaaaaaauf!!!!!
    das solltest du schnell wieder lassen! du hast kein übergewicht, das weist du glaub ich eh selbst, aber ich verstehe dich trotzdem sehr gut. mir ist es total ähnlich gegangen. mit dem zunehmen. aber meine schwester hatte bulimie und ich weis, das ist echt sauschwer da wieder rauszukommen, sie musste eine therapie machen!! du ätzt dir in der speiseröhre löcher und die zähne werden auch geätzt wenn du dich übergibst! ich kenne das gefühl nach dem essen, am liebsten zu kotzen. aber versuche dich doch mal abzulenken durch sport? wenn du so richtig viel sport machst, dann bekommst du gleichzeitig weniger appetit! und eine motivation („wenn ich jetzt esse, habe ich umsonst geschunden“) ich hoffe, dadurch klappt es!wenn dir sport nicht viel spas macht, dann suche dir eine freundin, zu zweit macht sport echt spas! dir kommt es vielleicht nicht so vor, aber du wirst wirklich süchtig vom dich zu übergeben, du MUSST das dann immer tun! auch wenn du einmal etwas unten behalten willst! also lass das bitte! versuche dich gesund zu ernähren, das kann auch spas machen!! und fals du frustisst (ich neige dazu) dann iss obst! und iss gaaaaanz langsam! und wenn du nicht mehr aufhören kannst, dann steh mit einem ruck auf, renn aus em raum, und überlege, ob das jetzt wirklich sein muss!
    ich hoffe, du versuchst es zumindest!
    liebe grüse, lis

  • Noura Mona

    Hi leute mein Name ist Noura und meine freundin heisst Mona. Also Mona wiegt 90 kg bei 1,64m und meint ihr seit alle krank. Sie hat schon 2 magen-verkleinerungen hinter sich und versucht schom seit 4 jahren abzunehmen. Mit nur wenig erfolg!!!
    Ich dagegen finde meine 60 kg bei 1.62 m zu viel weil ich in diesem jahr 9 kg zugenommen habe habe fast alles ausprobiert aber nichts hat so richtig geklappt. Seit ein paar tagen esse ich und uebergebe mich danach, habe schon ein kilo dadurch abgenommen. Aber das ist nicht nur der schnellste weg um abzunehmen , sondern auch der schnellste weg zum Tod aber ich weiss nicht wie ich sonst abnehmen soll. bitte helft mir….
    eure Noura und Mona

  • cassidy

    bin 1,62 m und wiege 49 kg. meinidealgewicht wäre zwar 56,2 kg aber ich find mich extrem ok so wie es ist. kann ja sein das ich ein problem habe, allerdings liegt es auch in meiner familie das alle so leichtgewichter sind.
    durch eine krankheit habe ich 10 kg verloren, aber aucgh damals fand ich mich nicht zu dick. also an alle die denken sie sind zu dick: solange der arzt keine fettleibigkeit festgestellt seit ihr immernoch im normalen bereich! also kopf nich hängen lassen und nicht übermäßig diäten machen, die dnan eh im jojo effekt landen.
    gruß,
    cassidy

  • Claudia

    Sagt mal was ist mit euch los? Bei Grössen wie 166 cm oder so, muss man doch nicht unter 50 kg wiegen. Das ist ja wirklich schon magersüchtig. Natürlich spielt schlank sein ein wichtige Rolle in unserer Gesellschaft, aber schaut euch mal um. Die Frauen mit Rundungen, also Busen und Po kommen bei den Männern und auch im Berufsleben an und keine „Hungerhaken“. Übertreibt es nicht mit zuviel Sport und zu wenig Essen. Ihr überlastet euren Körper (besonders bei 2 STtunden Sport täglich) und ihr führt eurem Körper beim Hungern nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe zu. Diese Mangelerscheinungen merkt man dann später sehr schnell. Es ist vollkommen in Ordnung 60 kg zu wiegen, ihr seid beim BMI noch im grünen Bereich und habt schöne Rundungen zu bieten und kein Knochengestell. und vergeßt nicht, Muskeln sind schwerer als Fett, wenn ihr also regelmäßig Sport treibt, wird Fett in Muskeln umgewandelt (der Körper dankt es euch) und ihr nehmt zu, aber positiv.

  • Claudi

    Hallo !
    Ich bin ca. 166cm groß und wiege 51-52 Kilo ! Ich finde das erheblich zu viel ! Ich will unbedingt auf 48 Kilo runter kommen ! Denn ich finde mich zu dick und habe es satt, ständig diese kleinen Speckröllchen am Bauch sehen zu müssen. Ich mache schon täglich 2 Stunden Sport und ernähre mich sehr gesund. Ich nehme aber nicht ab! Mein Bauch und meine Beine verändern sich kein Stück !
    Ebenso wäre ich gerne noch größer ! Kann man da irgendwas an meiner Größe machen ?
    Ich bin schon völlig am verzweifeln !

  • Wolfgang

    also ich muss hier auch mal was loswerden. lassen wir mal die extremsportler, etc. weg, denn für die gelten sicherlich andere berechnungen. aber für den „normalmenschen“ kann man sich an der tabelle sicher orientieren. wenn ich allerdings lese, dass sich jemand mit 163 größe und 43 kg (FLITY) zu dick fühlt, dann würde ich raten mal zum arzt oder besser therapeuten zu gehen, wenn dir an deinem leben was liegt. und mit 1.65 größe und 57 kg (Katrin) ist man nicht zu dick! redet euch das nicht immer ein. ich habe selber ziemliches übergewicht und kämpfe damit, abzunehmen. ich hoffe, dass ich es schaffe, weil ich auch der meinung bin, dass sich menschen mit übergewicht grundsätzlich nicht wohl fühlen. auch wenn viele das behaupten. es ist wohl eher so, dass die sich damit abgefunden haben, weil es mit dem abnehmen nicht geklappt hat.

  • nadja

    ich bin 20 jahre alt, und wiege 47 kg bei einer grösse von 1,62. vor einer woche wog ich noch 45.Mein freund lud mich zur unseren verlobung zum essen ein. Ich wollte nicht rum Zicken und habe gegessen jetzt habe ich schlechtes gewissen. weil ich eine ganze woche gegessen habe. Bis ich mich wieder gefangen habe und wieder mit dem Fasten angefangen habe. Irgend wie habe ich diese Leben sat.

  • grace

    hallo, ihr alle, ihr denkt alle ihr seit zu dick? ich bin 1.60cm groß und wiege mitlerweile 70kg und das mit 15 Jahren, meine mutter sagt mir fast täglich dass ich zu dick bin und es ist so ich nehme ständig zu vor 2 Tagen habe ich mir eine Hose gekauft größ 44 da hat die gerade so gepasst und jetzt ist sie mir aufgeplatzt was soll ich nur tun ich werde immer fetter, bitte helft mit

  • Franziska

    Hey zusammen!
    Ich finde es ein bisschen schade das es erst am 19 J. anfängt!Denn ich bin 16 bin 1.75 und wiege 72 kilo. Da ja mein alter nicht angegeben ist weiß ich nciht so recht in welche kategorie ich mich teilen soll. Ich habe übergwicht, wie soll ich aber daher wissen was eigentlich mein normal gewicht sein sollte!?

  • Pascal

    interessant ist der Körperfettanteil!
    Lass den mal messen, wobei es bei 163 und 43 kaum sein kann das du zu dick bist, da würd ich mich vielleicht wirklich mal mit nem psychologen unterhalten, man sollte immer Ratschlaege Erfahrener Menschen annehmen 🙂
    eine Frau mit 170 gröse und 68 Kg kann durchaus eine Top Figur haben, je nachdem wie die Proportionen und der Fettanteil des Körpers ist 😉 Achtet nicht so extrem auf das Gewicht, das gibt nur grob vor in welchen Bereichen man sich Aufhalten sollte. Als beispiel kann man den Schwarzenegger anfügen, der haette nach obiger Tabelle sicher Übergewicht *gg
    Pascal

  • FLITY

    hi ich bin 1.63 und wiege 43kg aber ich fühle mich trotzdem zu dick !!! meine eltern sagen das ich magersüchtig bin aber dsa kann ich gar nicht glauben!!!!ANTWORTET MIR!!!

  • Laura

    Hi ich bin 14 bin 1.65 groß und wiege 55 kg aber da ich erst 14 bin kann ich in dieser Tabelle leider nicht feststellen ob ich zu dick oder genau richtig bin, also ich finde mich ganu ehrlich zu dick okay was hiest zu dick ich habe einen kleinen Bauch und auch ein wenig dicke Oberschenkel wie bekomme ich die weg? Bin ich zu dick?

  • Pascal

    Der Rechner mag für den Otto Normalverbraucher sein, aber für Extrem oder Karftsportler ist des Murks! Ich bin 22, wie 88 KG und bin 1,83 gross, Nahc der Tabelle zu dick aber ich betreibe seit jahren intensiv Karftsport und habe kein gramm Fett zuviel auf den Rippen. Man kann das nicht so pauchalisieren!
    Gruss
    Pascal

  • yasmin

    hi leute ich wiege 52kilo und bin 1,65cm groß. ich finde mich sehr dick in letzter zeit .ich weis das ich abgenommen habe von 65kilo auf 52kilo zukommen ist schwer aber ich habe in letzter zeit halt gewissensbisse wenn ich nur mal einen apfel esse.ich weis nicht was ich machen soll?bin ich zu dick für meine größe´?ich möchte noch 4kilo abnehmen.ist das ok? bye yasmin

  • Dennis

    Hi
    ich bin m, 22j, 181cm und wiege 63kg. Alle sagen ich wäre viel zu dünn. Das find ich auch. Aber laut dieser rechnung würde ich mit einem BMI von 19.23 gerade noch über 19 liegen und wäre damit gerade richtig vom gewicht. Ist diese tabelle nicht etwas ungenau? Oder sollte ich mich nicht dann doch eher zu den zu dünnen zählen?

  • Nadine

    hallo ich bin die nadine ich bin 1,61 und wiege 40 kg ich finde mich voll okay und richtig sexy aber habe ich schon untergewicht mein freund sagt ich könnte noch dünner werden das währe nicht schlim was soll ich tuhn

  • alexandra

    an hannah: ich war auch mal magersüchtig, aber ich bin da ganz aus eigener kraft wieder rausgekommen.am anfang ist es sehr schwer, aber probier doch mal, dich einfach gehen zu lassen. das ist nämlich das schlimmste an der magersucht: immer diese verkrampftheit, sich niemals entspannen können. sag dir einfach’es ist doch alles egal’und fang an zu essen.das was du willst und soviel du willst, ohne an irgendwas zu denken. nur ans essen. hinterher wirst du vielleicht schuldgefühle haben, aber du wirst dir auch eingesthen,dass es dir gefallen hat. und du wirst es immer wieder tun wollen. versuchs mal!

  • Hannah

    Ich glaube ich bin zu dünn! Das ist schrecklich denn ich glaube ich bin magersüchtig! An alle die das lesen! es ist egal wie ihr ausseht, den nur die inneren Wärte zählen. Wenn ihr einmal aufgehört habt zu essen dann kann man auch nicht so schnell wieder anfangen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Martin, Tippscout.de

    Habe irgendwo mal gehört, dass Muskelmasse deutlich schwerer ist als Fett. Bei athletischen Menschen müssen sicher andere Faktoren noch in die Gewichtsberechnung einbezogen werden.

  • janale

    Die Leute,wie julia und Nicole finde ich voll daneben. Die wollen nur,dass sie sich in ihrer extrem-schlankheit bestätigt fühlen! Ich bin 1,64m und wiege 56kg,na und? Ich finde mich sogar manchmal zu dünn. Außerdem hängt das Gewicht auch vom Muskelanteil im Körper ab.Ich für meinen Teil bin Extremsportlerin und müsste deshalb eine andere Berechnung für den BMI haben. Wäre schön,wenn das mal jemand bedenkt.

  • pinky

    also dieser formel nach bin ich 18.2 oder so.. das wäre untergewicht bei mir.. ist es aber sicher nicht da ich überhaupt nicht zu dünn bin.. eher das gegenteil..
    ich glaube nicht dass man die figur der menschen mit so einer rechentabelle bestimmen kann.

  • cellina

    Franziska, du solltest lieber noch was essen. Du hast eher untergewicht. Du bist nicht zu dick! Lass dir nichts von den Medien einreden! Frauen sollten etwas mehr Fett haben als ein Mann. So hat es die Natur gewollt. Wenn du nämlich zu dünn bist, kannst du später ziemliche Probleme beim Kinder kriegen bekommen.Ausserdem stehen Männer, auf Frauen die auch ein paar Rundungen haben, glaub mir!

  • Markus (Tippscout.de)

    Nicole: 58 / (1,72 x 1,72) = 19,6 Jetzt in der Tabelle nachsehen. Bis du zum Beispiel zwischen 19 und 24 Jahre alt, liegst du damit genau im Bereich „gerade richtig“. Bis du dagegen älter, hast du eher Untergewicht.