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Manche Dinge lassen sich parallel erledigen, so dass man Zeit spart, ohne in Hektik oder Streß zu geraten.

So lassen sich Tätigkeiten kombinieren, die jeweils keine sehr große Konzentration erfordern oder schon automatisch ablaufen, etwa das Zähneputzen unter der Dusche.

Vorsicht: kombinieren Sie nichts mit Aufgaben, die jederzeit volle Aufmerksamkeit erfordern oder Gefahrenpotential für einen selbst oder für andere haben. Also nicht beim Treppensteigen lesen oder andere Aufgaben beim Autofahren anpacken. Selbst das Telefonieren im Auto sollte tabu sein.

Planen Sie Kombinationen und probieren Sie diese einige Male aus, bevor sie diese in den Alltag einbauen.

Außerdem lohnt es sich, nach typischen Zeit-Löchern im Arbeitstag oder privaten Alltag zu suchen. Also nach Phasen, in denen man wartet, aber auch nicht vollständig ruhen kann. Diese Zeitanschnitte lassen sich systematisch mit kleinen Aufgaben füllen, sei es mechanische Ordnungsarbeit oder bewußtes Denken und Konzentrieren, etwa inneres Rezitieren von Gedichten.

Zusätzlich ist es sinnvoll, gleichartige Aufgaben wenn möglich in Bündeln abzuarbeiten. Dazu zählen etwa Telefonanrufe, wenn sie nicht dringlich an bestimmte Zeitpunkte gebunden sind. Jeder gesparte Weg bedeutet gesparte Zeit. Diese gesparte Zeit sollten Sie genußvoll nutzen, denn sonst wird das Zeitsparen bloß ein Sport und damit uninteressant und hektisch.

Diesen Tipp sandte uns unser Leser Tillmann Jacobi.