Fünf Tipps gegen aufgescheuerte Oberschenkel

Sommerzeit ist Röckezeit – was luftig und leicht aussieht, hat einen Nachteil. Beim Laufen reiben die Oberschenkel gegeneinander. In Verbindung mit Hitze und Schweiß hat man sich schnell aufgescheuerte Stellen gelaufen. Wir verraten, was gegen aufgescheuerte Oberschenkel im Sommer hilft.

Tipp 1: Babypuder

Was gegen wunden Babypopo hilft, hilft auch gegen aufgescheuerte Oberschenkel. Reiben Sie die Innenseiten Ihrer Oberschenkel gründlich mit Babypuder ein, bevor Sie sich anziehen. Das Puder saugt den Schweiß auf und verhindert eine Reibung zuverlässig. Allerdings muss man die Puderschicht im Laufe des Tages erneuern, da der Schutz irgendwann nachlässt.

Tipp 2: Textilien gegen aufgescheuerte Oberschenkel

Der zuverlässigste Schutz gegen aufgescheuerte Oberschenkel ist Bekleidung. So können Sie eine kurze Radlerhose unter dem Rock anziehen. Das funktioniert allerdings nur, wenn der Rock lang genug ist. Wer eine hübsche Alternative zur Radlerhose sucht, kann Oberschenkelbänder (Bandelettes)  anziehen. Diese sind extra dafür gemacht, aufgescheuerte Oberschenkel zu verhindern.

Tipp 3: Deoschutz

Auch Deo-Roller oder -Sticks helfen dabei, die Haut trocken zu halten und ein Aufscheuern der Oberschenkel zu verhindern. Wichtig ist allerdings, dass Sie Antitranspirant verwenden, welches Aluminiumchlorid enthält. Dies hemmt die Schweißproduktion. Deodorants ohne den Inhaltsstoff dienen nur der Desodorierung – das bedeutet, sie wirken nur dem Schweißgeruch entgegen. Um aufgescheuerten Oberschenken vorzubeugen, hilft das nicht.

Tipp 4: Vaseline oder Öl

Auch Vaseline oder Öl (Kokosöl, Babyöl, …) kann dabei helfen, dass die Oberschenkel nicht aufscheuern. Reiben Sie Ihre Oberschenkel unbedingt ein, bevor Sie sich anziehen und lassen Sie die Produkte kurz einziehen. Andernfalls gibt es leicht Flecken in der Kleidung.

Tipp 5: Anti Chafing-Produkte

Mittlerweile gibt es auch spezielle Anti Chafing (Anti Scheuer)-Produkte , die gezielt dafür entwickelt wurden, Oberschenkel bei Reibung zu schützen.

Übrigens: Das Phänomen von aufgescheuerten Oberschenkeln betrifft nicht nur übergewichtige Frauen. Auch Frauen mit Normalgewicht kämpfen damit.

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