Sommertipps gegen Hitze
Eine Klimaanlage ist nur selten nötig, um einen Raum auch im Hochsommer auf angenehmen Temperaturen zu halten. Ebenso geht es mit folgenden Tipps:
- Jalousien herunter lassen. Die wehren die Sonneneinstrahlung ab.
- Besser außen liegende als innen liegende Jalousien verwenden. Denn die Wärmestrahlung kommt durch das Fenster, bevor sie von den Jalousien abgewehrt wird.
- Hausbesitzer sollen Bäume pflanzen. Die wehren Sonnenstrahlen ab, bevor die die Hauswand erreichen.
- Nur morgends und abends lüften. Denn sonst zieht die Hitze herein. Beim Lüften dann möglichst Durchzug herstellen.
- Wärme abstrahlende Geräte möglichst ausschalten. Jeder Computer, jeder Monitor gibt Wärme ab. Eingeschaltete Glühbirnen heizen den Raum zusätzlich. Aber auch Kühlschränke oder Truhen lassen das Thermometer steigen.
- Ventilatoren mit Vorsicht einsetzen -- nicht jeder verträgt die Zugluft.
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-gegen hitzeanfälle sollte man viel trinken und auch öfters den Nacken
und die Handgelenke mit kühlem Wasser erfrischen
-pralle Sonne ist nie gut, statt dessen lieber Schatten
-immer ein Käppi auf dem Kopf
[Susanne Kanns | 06.08.2003]
Um nachts besser schlafen zu können, haben sich auch feuchte Tücher,
vor die geöffneten Fenster gehängt, bewährt. Die ansich warme Zugluft
kühlt dabei ab und wird so erträglich.
[Nicole Andersen | 12.08.2003]
Hat noch jemand tipps, was ich tun kann, um meine völlig überhitze
dachwohnung runterzukühlen? Klimaanlage ist leider nicht vorhanden.
[Maria | 29.07.2005]
Bei einer Dachwohnung hast Du nicht viele Optionen. Aber auf jeden
Fall: Nachts möglichst Durchzug herstellen. Und tagsüber die Fenster
so gut wie möglich beschatten. Wir haben auch noch einen kleinen
Ventilator im Einsatz, der tagsüber im Arbeitszimmer unter dem Dach
auf kleinster Stufe läuft. Der hält die Luft ein klein wenig in
Bewegung.
[Martin Goldmann | 31.07.2005]
ein kühles(nicht zu kalt)fußbad hilft auch sehr,das kühlt den gesamten
körper ab.
[taschi | 06.07.2006]
ein kühles Halstuch wirkt wunder. Auch ohne Klima keine Hitzekollaps
bei der Arbeit
[Twiity | 25.05.2009]
Ich habe an meine Dachfenster (liegen in der Südseite, also den ganzen
Tag Sonne) so Abdeckfolien wie man sie für die Frontscheibe des Autos
verwendet an die Fensteraußenseite gemacht. Es hält die Wohnung
wunderbar kühl, da die Sonnenstrahlen abgeleitet werden.
[Yvonne | 01.07.2009]
Dachboden: Wenn oben noch ein Dachboden drüber ist, dafür sorgen, daß
dort die Fenster offen sind, sonst staut sich die Luft da mächtig an
und wird auch nachts nicht kälter.
[Hakim Kadhakim | 02.07.2009]
also ich saug mir aus dem keller mit nem ufolüfter und nem langen
flexirohr die kalte luft in die wohnung . :-) die warme luft zieht in
den keller und kühlt ab .
fenster zu und rolladen runter !
[nepomuck1975 | 20.08.2009]
ich brauche tipps, wie man bei hitze am besten schlafen kann, wenn es
zu warm ist. mein zimmer liegt im obergeschoss und den ganzen tag
scheint die sonne auf meine fenster.
[niggi01 | 30.06.2010]
Ich habe eine 5 meter Fensterfront ohne Jalousien auf der Südseite.
Zwar habe ich Verdunklungsgardinen dran aber es ist kaum auszuhalten
:-( Ich muss leider auch in diesem Raum schlafen ( horror) Klimaanlage
ist mir zu teuer. Hat einer eine Idee?
[twyla123 | 30.06.2010]
Tipps zum besseren Schlafen:
-Tagsüber Fenster zu, Vorhänge/Rollos zu und nur Lüften, wenn es
draußen nicht mehr zu warm ist
-keine Elektrogeräte im Schlafzimmer, weil die auch viel Wärme
erzeugen
-Ein Schlafshirt in Kühlschrank legen und zum Einschlafen anziehen
-in eine Wärmeflasche anstatt warmes, kaltes Wasser einfüllen und
diese ins Gefrierfach legen und zum Schlafen mit ins Bett nehmen
- keine Pflanzen im Zimmer
[Madl84 | 01.07.2010]
nachts drausen schlafen
[aalfaa | 03.07.2010]
Mir hilft zum besserem Schlafen: kalt duschen und sich nicht
abtrocknen.
Ein Leinentuch um den Körper und so ins Bett.
[Ilka Barbara | 09.07.2010]
auch sehr hilfreich sind einfache rettungsdecken (gibts n jeder
apotheke). einfach mit der silbernen seite nach aussen vors fenster
kleben und fertig! simpel - aber verdammt effektiv ;-)
[saimdabrain | 09.07.2010]
ich habe weiße bettlaken an meinem balkon angebracht und immer feucht
halten das hilft auch einwenig.
eimer mit kalten wasser ins schlafzimmer stellen.
[heike | 10.07.2010]
Nasse Socken anziehen!
[Nobi2010 | 10.07.2010]
auf dem balkon schlafen möglichtst viel durchzug + viel kaltes trinken
+ viel duschen
[gizemk | 10.07.2010]
Ich pump mit meinem Ventilator die kalte Luft aus dem Keller nach
oben. Das mach ich über unseren Wäscheschacht^^
[Janik | 11.07.2010]
Am Tag Rolladen runter, Ventilator auf kleinste Stufe.
Wenn es abends abkühlt, alle Fenster auf, und den Ventilator auf eine
höhere Stufe stellen.
Feuchte Tücher um den Hals, viel trinken, die Unterarme mit Wasser
kühlen, auch Fußbäder kühlen ab.
Vor dem Einschlafen am besten lauwarm duschen, Feuchte Tücher vor die
Fenster, immer für viel Durchzug sorgen.
Und - Eis essen!
[Tina | 15.07.2010]
Aktualisiert am: 2002-08-19 18:06:38
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